同类推荐
热门推荐
王俊凯那年雨季遇到你
男主寒千洛(王俊凯)和女主韩淅澈从相遇,再到相识,然后相恋,最后的幸福。上一世,女主被世间的欲望,贪婪和不满足中的卑鄙小人冤屈而死,而她重生归来,在他的复仇中遇到了寒千洛,他们展开了一系列的恩恩怨怨(爱爱)。注:此小说中,男女主角都不是明星,只是富二代家庭健身教练(家庭医生丛书)
本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体,由浅入深,详细讲述了如何健身,如何科学减肥,着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识,对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。