目录(共30章)
↓↓
第1章 心理健康比身体健康更重要
第2章 快乐是健康之源
第3章 烦恼是疾病之本
第4章 不去预支明天的烦恼
第5章 过度忧患,身心受损
第6章 不要为学习繁忙所困扰
第7章 莫为纯真而忧愁
第8章 感受生活之乐
第9章 保持乐观,驱除烦恼
第10章 多想今天的乐趣
第11章 善于忘记痛苦
第12章 不要作茧自缚
第13章 心情沮丧有损健康
第14章 笑口常开
第15章 珍惜每一刻时光
第16章 常有快乐的笑脸
第17章 不生闲气心舒畅
第18章 人不可能一点不受委屈
第19章 绝望是夺命之剑
第20章 拥有乐观,健康常在
第21章 整日抑郁易致病
第22章 随意自适是健康的前提
第23章 多疑症会伤害健康
第24章 避免不必要的争吵
第25章 勇于认错,轻装上阵
第26章 忘记不愉快的事情
第27章 豁达是消除烦恼的良方
第28章 凡事都憋在心里易得病
第29章 人心不老,青春常驻
第30章 切勿杞人忧天
同类推荐
步步为赢:看菜鸟的敢想敢做
在当代社会,几乎每一个社会成员都要走进职场,在这里发挥自己的能力,实现自己的价值。本书着眼于职场人需要注意的种种要点,以生动鲜活的案例,讲述一个刚毕业的年轻人该如何求职,初入职场后又该如何站稳脚跟,职场达人都应该具备什么样的心态,一个优秀的员工除了做好本职工作外又该如何与同事搞好人际关系,想要在职场少走弯路的话需要注意避免哪些误区,若要想进一步提升自己应该如何表现,那些或明或暗的职场规则该怎样对待?这是一本能让职场新人迅速晋级为职场达人的”职场秘籍”!只为成功找方法,不为失败找理由,时刻用积极的心态去解决问题,才能创造一流的成绩。
热门推荐
儿童营养大全
儿童是父母的寄托,是祖国的未来和人类的希望。培养好下一代,是关系到“适应二十一世纪来自各方面挑战”和“中华民族伟大复兴”的需要。培养人才,应从儿童开始,首先必须培养儿童强健的体魄,而“营养是健康之本”。目前不少家长还缺乏营养方面的基本知识,甚至还有误区,容易跟某些不正确的广告走,花了不少的经济代价。但收效甚微,甚至给儿童的健康成长带来了负面的影响。上海市少年儿童营养基金会和上海市学生营养促进会,针对目前的状况,组织了上海市有关儿童营养、保健方面的专家和著名教授以及专业人员,共同编写了这本《少年儿童营养大全》。家族世界
在遥远的时候,世界上的人类曾一度生活在和平的年代,但因为某位大将的偶然发现,这世界开始被颠覆了,随着时间的流逝,世界被五大家族统治着,为了维护世界的和平,但还是逃不过命运,和平依然被打破了,时间再度飞逝,21世纪的世界再度是和平的年代,然而这次的命运似乎有点不同,因为在这个年代诞生出一些新生的继承者,其中国主角冧魅就是一个,他们将要面对过往遗留的问题,最终他们能否改变命运呢?然而,此时的五大家族的最高层似乎在策划什么?最后究竟会怎么样呢?时机渐渐成熟,冧魅将要继承这一切,与新生的继承者们一同守护这个时代,然而,冧魅似乎对于这一切都一无所知,当他了解之后,似乎产生了抗拒之感,不过随着一件件意想不到的事情发生,冧魅的想法开始动摇了,最后他会怎么抉择呢?新一代的继承者,新一轮的挑战。最后能否逃脱,这一切的命运?