中医补肾养生法评论

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

养生是一种文化，起源于道教，发展于中国传统医学。历代统治者多热衷于此，并以此为基础寻求延年益寿、强身健体、驻颜美容。但人们往往因注重实效而忽略了基本理论体系的……

重生的一个捉鬼记录，女主角前世捉鬼没想到被自己心爱的人用自己捉的鬼所杀。那个口口声声说爱她的爱人只是为了接近她.....

十二年前，她本是天使，受家人呵护，享受人世间所有的幸福，却因一场阴谋与背叛，使她离开A市，来到葬神谷。为报仇她甘愿剔凡骨，除凡心，从此堕入魔道，成为魔尊候选人。十二年后，她再次回到A市，却已不在是天使，而是披着天使面容的恶魔，当复仇游戏开始时，她不小心撞到他，而这一撞撞出了一场场阴谋的揭露，和一场夺心的爱。他是六大家族之首的继承人，也是世界黑/帮的黑/道王子,更是神秘莫测的暗龙族人，嗜血，残忍，却唯独对她宠爱有加。当他知她已经成魔时，他的心是否还为她而跳动。当她为他重返人界时，她的凡心是否已经回来。我命不由天而定。顺者昌，逆者亡。且看新任魔尊如何征服她的黑道总裁,为人魔之恋划上优美动人的曲谱。

2018年，美国某校园发生了一件诡异的人口消失事件，此后的三天，世界各地都在上演着人口神秘消失事件……是偶然吗？还是某种力量在左右着人类？人类到底是什么？三年后，主角也成了消失人口中的一员，恢复意识时，自己已经出现在了另一颗星球上，这颗星球不同地球，没有被某种力场封闭，所以有5%的人类可以操控能量，这些人被称作进化者。然而，这里又是外星人的饲养场，外星人正在这里拿地球人做着某种实验……多少年后，主角进化成了二阶进化者，被饲养在这个星系的人类以及其它被饲养的文明，都发展出了属于自己的准二级文明，但此时，局势已经变得极为的复杂了，星系内的所有文明开始互杀，却忽视了饲养它们的卢星（主人）文明……

【不正经版简介：某乖乖“傻白甜”萌妹的黑化强悍史。【正经版简介：纯真岁月，她遇上了他；最美年华，她爱上了他；璀璨巅峰，他一去不返；从此，这世间再无言黎璎，只有黎陌殇，陌上花开人如玉，躲不过情殇。她，早已经不是当初纯真的黎璎妹妹，也不是那个光彩照人的舞后，亦不是养尊处优的千金大小姐……情海囚禁在芳华，他赋予她新生；囚笼松懈，冰封的心开始融化，然而，没想到的是，他，还活着……曾经，那个少年，早已经是昔日的云烟。从此，世间多了一个传奇……一场，来自青春的镇魂曲…【小剧场：“小璎儿，我愿以我余生，还你青春不悔”“这一次，我不会再放手”【书友群：650470579

【全文完结，推荐古剑系新书《古剑奇谭：囚笼血蝶》】古剑奇谭：弦断落血简介：两界红颜千凤殇，一世无颜焯璃战天下无双，一世倾城天下照影佳人云心雪，两世为谋只为得你回眸一笑，一世，为你独闯敌营，一世为你弑杀天下。帝王本无情他是燕青北，他是天下的燕青北，但他是风晴雪的百里屠苏。她说，她为他夺天下，他说“傻丫头，你怎么不想想，我会为了你舍天下。”

实验室里两次爆炸第一次无意第二次暗杀。再次醒来却成了镇国将军废材嫡女。传说夏长安出世那天凤鸣不断，国师断言天纵之才没成想三岁一场大火毁了她的容，将她吓得痴傻大病一场醒来以后经脉堵塞再也不能修炼。当她的灵魂进入她的身体重活一世必要凤逆天下。

圣武大陆，乱世将至，五大势力派出天选者行走世间，青龙一族龙神降世，看谁能带领群雄平定大乱，一统圣武！

2020年，邪恶生物卡希斯来到了地球，把地球搞得生灵涂炭，民不聊生。来自阿冥卡星的九位战士，其中第九位在阿冥卡星的战斗中身亡，另外的火、水、木、金、土、风、电、暗八位战士将自己的元素能量赐于了八位地球人，与地球上的卡希斯展开了搏斗。

非正式版：本书讲述的是一个从仙界归来的风骚男人，在繁华都市花样撩妹的故事。正式版本：林逸从仙界归来，在都市修行，为了守护身边的人，一步步变强。战天骄、斗诸圣、脚踩豪门大族、拳打千年世家，一人一剑灭岛国如等闲，杀念一起屠西方众神如猪狗……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。