手的保健细节和养护（现代健康丛书）评论

本书首先介绍了烹饪方面的知识，从最初的安全选购食材开始，到食材的正确处理方法，再到健康的烹饪方式，以及烹饪方面最新的科学主张等一一道来，为您从了解烹饪开始，打造养生美食。

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

本书内容包括400多种食物饮食宜忌、150多种常见病饮食宜忌、100多种药物饮食宜忌、300多种实用食疗偏方等。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

这是一个悬疑不断、惊险刺激，又较为YY的故事。故事从一个悬念惊悚的内容开始。一天我上班，奇怪的是公司所有同事突然变得没有谁认识我。我以为同事们开玩笑，漫不经心，却渐次变得惊奇、张慌、恐惧、绝望。同事们变化了？我自己本身原因？还是我根本就是失忆？?由此，我和伙伴们开始奇魅、壮阔，而又神秘、惊悚的漫漫旅程…经过种种奇遇，我竟然娶某国女王为妻，畅意人生，如不是感受到自始至终笼罩的阴谋和从未放弃的对理想、爱情的追求，这日子其实蛮惬意…。

随着科学技术发展，人们在传统材料的基础上，根据现代科技的研究成果，开发出新材料。然而对于新材料，大多数人都觉得他们离我们很远，更甚者认为其很神秘，其实他们就在我们生活的每个角落里。《神奇的新材料》带你走进新材料的世界，给你一场别让的旅行，让你在感受新材料给我们生活带来不可思议的特效外，同时也可带你进入另一个世界，感受一份新的体悟。

神秘的魔法，强大的武技，恐怖的巫毒，地底世界的魔能，大海中的诅咒，死者的灵魂之力。。。本书借鉴了魔兽世界的一些种族和重要人物，并加以更改，叙述

阴错阳差，她和陌生男人狗血了一晚。没想到，这男人是自己未婚夫的弟弟。“听说你一直都想见我？”工作场合，他竟然直接对自己上下其手。“梁总，我是来谈公事的。”“要公私分明，你连见我的资格都没有。”“那我也是你哥哥的未婚妻，你得喊我大嫂！”“兄弟是手足，女人是衣服，不过我梁渊成的衣服都是限量版，一辈子专属。”【1v1，男女主身心干净】

前生她惨遭未婚夫背叛香消玉殒，异世重生，她不为情不为爱，只为一世精彩。他今生为帝，不为权不为利，只为一世红颜。她的柔情只给一个男人，他的宠溺只给一个女人。他一心一意。她不离不弃。一生一世一双人，相知相守莫别离！本文纯属虚构，请勿模仿。

英雄无敌系列小说，讲述普通玩家叶光在游戏中逐渐变强并收获取友情，爱情。在国战中成为国家英雄。在最辉煌的时候得知整个游戏是个阴谋，于是背叛一切，与游戏主神为敌，最后是一场救世之战。

本书从立身处世的角度出发，对墨菲法则进行了深入浅出的剖析，包括原理、意义及解决的办法，作者将跟随它所揭示的道理进入到事实真相的内部，并反过来为读者服务，争取降低坏消息到来的概率。

一枚戒指，造成了一名巅峰杀手的陨落。也造就了异世的一阵阵血雨腥风。见证了一名巅峰强者的诞生。却到头来才发现，一个布局万年的惊天大阴谋在等着他。我的女人，谁也不能染指我的霸业，谁也不能阻止神挡我必屠之佛挡我必灭之天挡我必踩之诸天神佛在我脚下

她，深闺淑女，却身份多样。不知那回眸一笑惹谁爱，怎么总有人给自己过不去。他，朝廷重臣，玩世不恭，为了她可以放弃报仇，奈何奈何。他，一朝天子，诡谲腹黑，一心只为利用她却最终丢失自己的心。他，一代神医，接济天下，为了她依旧可以放弃自己的初衷。......在这一场阴谋中，究竟谁赢了谁...

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）