登陆注册
9520800000001

第1章 煲汤(1)

双结五花肉煲

原 料

带皮五花肉400克,水发海带、鲜豆腐皮各150克,鲜汤适量。

调 料

姜片、葱结各10克,盐、味精、鸡精、酱油、香菜段、香油各适量,花椒、八角、香叶各少许。

做 法

1 五花肉洗净,放入锅中煮至断生,捞出,切成块;水发海带、鲜豆腐皮分别切成6厘米长、1厘米宽的条,打成结,入开水锅中汆透。

2 炒锅上火,倒入色拉油烧热,投入姜片、葱结、花椒、八角、香叶炸香,下五花肉块煸炒至吐油,倒入清水,调入盐、味精,用中火炖约1小时至软烂,离火。

3 净锅置火上,倒入适量色拉油烧热,放姜片、葱结炸香,放入海带结和豆腐皮略炒,倒鲜汤,加酱油、盐、味精和鸡精调好口味,倒入砂锅内,舀入炖好的五花肉,用小火炖约10分钟,淋香油,撒香菜段即成。

麻辣白肉煲

原 料

猪前夹心肉350克,鸡蛋3个,鲜汤适量

调 料

淀粉50克,葱白15克,生姜、料酒各10克,干红尖椒、花椒各4克,香菜段、盐、味精、老抽各适量。

做 法

1 生姜去皮洗净,一部分切片,另一部分剁成末;葱白一半切成葱花,剩余切段;干红尖椒去蒂,剁成碎末;花椒铡细,与鸡蛋、淀粉和适量水调成稀稠适度的糊,待用。

2 将猪前夹心肉去皮,切成大片,盛入小盆内,加盐、料酒、葱段、姜片码味,然后逐片挂上蛋糊,入六成热的色拉油中炸至皮酥、色呈浅黄色时捞起,沥油,装蒸碗中,上屉蒸1小时左右,出笼反扣于砂锅内。

3 炒锅随适量底油上火,放姜末、葱花炸香,继下干椒末、花椒稍炸,注入鲜汤,加老抽、盐、味精调好口味,倒入盛肉的砂锅内,盖上盖,重上火烧滚,撒香菜段即可。

干豇豆烧肉煲

原 料

猪五花肉500克,干豇豆100克。

调 料

葱段10克,姜片5克,香料3克,盐、味精、料酒、老抽、香油各适量,白糖少许。

做 法

1 将五花肉皮上的残毛污物刮洗干净,入沸水中煮约10分钟捞出,漂冷,切成块;干豇豆用温水浸泡软,清水洗几遍,切成5厘米长的段。

2 炒锅置火上,倒入色拉油烧热,放入五花肉块不断翻炒5分钟,见吐油时烹入料酒,加姜片、葱段、香料、盐、老抽、白糖和沸水,煮滚后倒入砂锅内,加盖焖烧约1.5小时,再放干豇豆,调入味精,加盖再焖20分钟,淋香油即成。

奶汤三白煲

原 料

带皮猪五花肉300克,干粉丝50克,白菜200克,骨头汤适量。

调 料

姜片、葱段各10克,料酒5克,盐、味精、香菜段、香油各适量,花椒油50克,芝麻酱1小碟,胡椒粉少许。

做 法

1 将五花肉治净,放入锅内,倒入适量清水,下入葱段、姜片、料酒,煮至断生时捞出,凉凉后切成5厘米长的大薄片;干粉丝剪成段,用温水泡发好;白菜横着筋络划上刀纹,再片成片,焯水。

2 炒锅内放花椒油烧热,下葱段、姜片炸香后捞出,烹入料酒,倒入骨头汤,加盐、胡椒粉烧沸,离火

3 把白菜片、粉丝放入砂锅内,上面摆放五花肉片,注入熬好的汤汁,加盖,上小火炖约10分钟,放味精、香油、香菜,再将砂锅置于托盘内上桌,食用时佐芝麻酱味碟。

四宝上汤

原 料

猪里脊肉200克,大白菜300克,水发海参、金针菇、香菇各50克,高汤400克

调 料

葱花10克,姜片20克,盐适量,料酒5克,味精、淀粉各少许。

做 法

1 海参加水、葱花、姜片、料酒煮一下去腥,取出冲凉切成大片;另用半锅水加盐,将金针菇汆烫后捞出待用。

2 里脊肉洗净,切片,并用盐、淀粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出;香菇泡软去蒂;高汤煮沸待用。

3 大白菜洗净,烫软后切成段排成十字形,把海参、金针菇、里脊肉、香菇各放于锅中四角,最后倒入盐、味精高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。

青木瓜白果猪肉煲

原 料

猪肉120克,青木瓜1/2个,白果30克。

调 料

葱段、盐各适量。

做 法

1 猪肉洗净,切片;木瓜削皮去子,洗净,切块;白果洗净。

2 将木瓜放入砂锅中,加水至盖过材料,以大火煮沸,转小火炖10分钟,加入猪肉、葱段、白果,煮沸15分钟,加盐调味即可。

五香腊肉茄煲

原 料

长条茄子3个,腊肉150克,鸡汤适量。

调 料

辣椒酱30克,姜片、葱段、蒜片各5克,盐、鸡精、老抽、五香粉、辣椒油各适量。

做 法

1 将茄子洗净,切成滚刀块,投入到烧至六成热的油锅中炸上色,捞出沥油;腊肉切成片,放入沸水锅中汆一下,捞出沥水。

2 炒锅上火,注入色拉油烧热,放姜片、葱段、蒜片炸香,随后把辣椒酱和五香粉放入略炒,添鸡汤,放入茄块和腊肉片,调入盐、鸡精、老抽,然后倒入砂锅内,加盖,用小火炖至入味,淋辣椒油即可。

花生排骨汤

原 料

猪排骨500克,花生仁100克。

调 料

姜片、料酒各10克,盐5克,陈皮少许。

做 法

1.猪排骨洗净切段,放入锅中,注入适量清水,以大火烧开,略煮片刻去除血水,捞出沥干。

2 锅内注入适量清水,放入排骨、花生仁、陈皮、姜片、料酒,大火煮开,再改小火煲约1.5小时至材料熟烂,加盐调味即可。

冬瓜猪排汤

原 料

猪排骨400克,冬瓜150克。

调 料

盐5克,味精少许。

做 法

1 猪排骨洗净,切块,放入沸水中焯水去血沫;冬瓜洗净,去皮、去瓤,切条。

2 排骨放入锅中加水炖成高汤,除去浮油,加入冬瓜煮10分钟,加调料调味即可。

香菇排骨煲

原 料

鲜猪排骨500克,鲜香菇150克。

调 料

干辣椒节15克,蒜瓣、淀粉各10克,姜片、葱结各5克,盐、味精各适量,葱花、花椒、五香粉、老抽、香油各少许

做 法

1 猪排骨剁成段,放入清水中漂去血污,捞出控净水分,加少许盐、味精和淀粉拌匀,腌15分钟;香菇去蒂,切块。

2 炒锅上火,放色拉油烧热,下干辣椒节、花椒、蒜瓣、姜片、葱结炸香,续下排骨翻炒,至排骨微露骨时,放香菇略炒,倒入砂锅内,加入清水,调入盐、五香粉和老抽,加盖,用文火炖约1小时,调入味精、香油,撒葱花,原锅上桌。

双仁猪蹄汤

原 料

猪蹄500克,花生仁50克,银杏20克。

调 料

葱段15克,姜片10克,大蒜4瓣,盐5克,酱油、料酒各15克。

做 法

1 猪蹄洗净,剁成小块,焯水备用;花生仁洗净,泡在盐水中,浸泡3小时;银杏去皮。

2 锅置火上,倒油烧热,炒香葱段、姜片、蒜瓣,下猪蹄炒至略带焦黄色,烹料酒,倒入适量开水煮开后,加酱油,转小火煮1小时,翻动一下,下入花生仁、银杏、盐再小火炖30分钟左右至猪蹄软烂即可。

双耳蹄花煲

原 料

鲜猪蹄1个,水发银耳、水发木耳各25克,大枣10个,枸杞子10克。

调 料

豆瓣酱35克,老干妈豆豉25克,葱结、姜片、盐、味精、料酒、白糖、香油各适量,香菜末少许。

做 法

1 将猪蹄上的残毛治净,先顺长切成两半,再切成小块,投入到烧至七成热的油锅中炸至紧皮;枸杞子、大枣用水泡涨;银耳、木耳去净杂质,切小朵

2 炒锅倒适量底油上火,放入剁细的豆瓣酱炒香,再下入老干妈豆豉炒匀,出锅盛小碗内,加味精、香油、白糖和香菜末调匀成味汁。

3 将炸过的猪蹄放入砂锅中,加入银耳、木耳、大枣、枸杞子、葱结、姜片、盐和适量清水,加盖,用小火炖约1.5小时至猪蹄烂时,倒入味汁拌匀即可。

莲藕猪尾煲

原 料

净猪尾3根,莲藕300克。

调 料

豆腐乳3块,姜片、葱结各5克,盐、味精、生抽、料酒、葱花、香油各适量。

做 法

1 将猪尾上的残毛污物刮净,切成小段,同冷水入锅,沸后煮至五成熟,捞出沥水;莲藕去皮,洗净,切成滚刀块,用清水洗两遍,沥干水分。

2 炒锅上火,放色拉油烧热,投入姜片、葱结炸香,入藕块和猪尾煸炒一会儿,倒入清水,放入搅成泥的豆腐乳、盐、味精、生抽、料酒调好口味,倒入砂锅内,加盖,用小火炖约45分钟,淋香油,撒葱花即成。

豆花肥肠煲

原 料

白卤肥肠400克,豆花300克,鲜汤适量

调 料

郫县豆瓣酱20克,干辣椒节、葱花、姜末、蒜末各5克,盐、鸡精、胡椒粉各适量,花椒、香菜段、白糖、酱油各少许。

做 法

1 将豆花倒入锅中煮熟后,捞出放入砂锅内;白卤肥肠切段;豆瓣酱剁细。

2 炒锅上火,放50克色拉油烧热,下姜末、蒜末炒香,续下豆瓣酱炒至油红,放入肥肠略炒,倒入鲜汤烧沸,调入盐、胡椒粉、白糖、鸡精、酱油,炖至粑软入味时,起锅倒在豆花上,加盖,上中火烧滚约3分钟,离火。

3 与此同时,炒锅重上火,放50克色拉油烧热,入干辣椒和花椒炸香,浇在砂锅中的肥肠上,撒葱花、香菜段即成。

酸辣猪肚煲

原 料

熟猪肚300克,泡酸菜100克,鲜汤适量

调 料

山西老陈醋25克,料酒20克,姜片、蒜片各10克,香菜末、鲜红椒末各5克、盐、味精、胡椒粉各适量,水淀粉少许

做 法

1 将熟猪肚斜片成长6厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片;泡酸菜切成4厘米长的段,入有热底油的锅中炒至断生后,起锅盛入砂锅内,垫底。

2 净炒锅置火上,放底油烧热,下姜片、蒜片炸香,后投入肚片,烹料酒略炒,再倒入鲜汤,调入盐、味精、胡椒粉烧沸,勾水淀粉,加老陈醋调成酸辣味,起锅倒入预先烧热的砂锅内,并撒上香菜末、鲜红椒末即成。

猪肺萝卜汤

原 料

猪肺150克,白萝卜300克,雪梨2个,藕节2段,枸杞子少许。

调 料

白糖适量。

做 法

1 猪肺洗净,切块,用沸水焯一下。

2 白萝卜洗净削去皮,切成小块;雪梨洗净,去皮,也切成同样大小的块;藕节洗净,去皮,切成片。

3 备好的萝卜、雪梨、藕片与洗净的猪肺块一同放入砂锅中,加清水适量,大火烧沸,改小火煮熟,加入白糖,煮熟后即成。

豆皮猪血煲

原 料

煮熟猪血400克,豆皮200克,油菜心6棵,骨头汤适量。

调 料

干辣椒节、姜末各5克,葱花10克,盐、味精、胡椒粉、酱油、香油各适量

做 法

1 猪血切成长方片,焯水;豆皮切段,同洗净并焯水的油菜心入砂锅内垫底

2 炒锅上火,放色拉油烧热,下葱花、姜末和干辣椒节炸香,入猪血片煎干水汽,放入砂锅内,注骨头汤,调入盐、味精、酱油、胡椒粉,旺火烧开,撇净浮沫,加盖,转小火炖约5分钟,淋香油原锅上桌。

西红柿牛肉煲

原 料

牛肉500克,西红柿250克。

调 料

西红柿酱40克,葱段、料酒各10克,姜片5克,盐、鸡精、香油各适量,香菜段、五香粉各少许。

做 法

1 选用牛肋条肉,切成2厘米见方的块,用清水浸泡十几分钟,换清水洗两遍,放入高压锅内,加料酒、姜片、葱段和水,上火压20分钟至软烂,离火;西红柿用沸水略烫,撕去表皮,切块。

2 净砂锅上火,放色拉油烧热,下西红柿块和西红柿酱炒至油红,连汤倒入炖好的牛肉块,加盐、鸡精、五香粉调味,加盖焖炖15分钟至汤汁浓稠、牛肉入味时,淋香油,撒香菜段即成

参须枸杞牛腩煲

原 料

牛腩600克,参须40克,枸杞子15克,红枣10个。

调 料

姜片5克,陈皮1片,盐适量。

做 法

1 牛腩切块;参须、枸杞子泡水、洗净;陈皮、红枣洗净。

2将牛腩放入开水中汆烫,捞出,洗净

3 汤煲中倒入适量水,加入牛腩、参须、红枣、陈皮、姜片,炖煮至牛肉烂熟,加枸杞子、盐再煮5分钟即可。

沙嗲肥牛煲

原 料

肥牛肉500克,山珍菌200克,鲜汤适量

调 料

沙嗲酱60克,鸡蛋清2个,蚝油10克,姜片、葱花各5克,盐、味精、料酒、老抽、淀粉各适量,白糖少许。

做 法

1 肥牛肉洗净,切成大片,用盐、淀粉、鸡蛋清抓匀上浆;山珍菌用清水漂去盐分,然后用鲜汤汆透,捞出攥干水分,入砂锅中垫底。

2 净锅上火,放色拉油烧至四成热时,把浆好的肥牛肉放入锅中滑油后捞出

3 锅留底油,先下姜片炸香,再放入沙嗲酱、蚝油、老抽炒匀,下肥牛片,烹料酒,倒鲜汤,用盐、味精、白糖调味,沸后倒入垫有山珍菌的砂锅内,加盖,上火烧沸,撒葱花即可。

杞淮炖牛肉

原 料

牛肉250克,枸杞子15克,淮山药30克,桂圆肉10克。

调 料

料酒15克,盐5克,味精少许。

做 法

1 牛肉洗净,放入开水中汆烫,捞出,洗净,切片;淮山药、枸杞子、桂圆肉洗净。

2 砂锅中倒入适量水烧开,放入牛肉、料酒、淮山药、桂圆肉炖1.5小时,放入枸杞子、盐,炖至牛肉软烂时,放入盐、味精调味即可。

枸杞牛肝煲

原 料

牛肝100克,枸杞子15克,牛肉汤适量

调 料

盐3克,味精少许。

做 法

1 将牛肝洗净,切块;枸杞子洗净。

2 砂锅中烧热油,加牛肝煸炒几下,加入牛肉汤、枸杞子、盐,炖至牛肝熟透,用味精调味即可。

当归胡萝卜炖羊肉

原 料

羊肉500克,胡萝卜200克,当归20克

调 料

葱段、姜片、花椒、茴香、桂皮、料酒、胡椒粉、盐各适量。

做 法

1 羊肉洗净,切小块,放入开水中汆烫,捞出冲净;当归冲净;胡萝卜洗净,切滚刀块;葱段、姜片、花椒、茴香、桂皮用纱布包好。

2 羊肉、纱布料包和料酒放入砂锅中,加适量水煮沸,转小火炖1小时,加入胡萝卜炖20分钟,加盐、胡椒粉调味即可。

当归黄芪羊肉煲

原 料

羊肉350克,当归、黄芪各10克,枸杞子少许。

调 料

姜片15克,米酒10克,盐适量。

做 法

1 羊肉洗净切块,放入开水中汆烫,捞起冲净;姜洗净,以刀背拍松;当归、黄芪冲净。

同类推荐
  • 法国蓝带糕点制作基础Ⅱ

    法国蓝带糕点制作基础Ⅱ

    为了使大家能够真正地走进这个精彩的烘培王国,本书还对那些历经多年留传下来的经典糕点的制作方法进行了简单地解说。本书通过逐步指导的方式,使大家学会制作世界闻名的法式甜点,并能制作出巴黎著名点心师才能做出的美味。在这本书中,糕点制作方法的所有步骤都配有照片,对法式糕点制作不熟悉的读者也很容易上手。法国蓝带厨艺学院的传统授课方式是一边传授具体的烹饪方法,一边进行演示。与此同时,学生们自己进行实际操作,这样就可以在实践中掌握烹饪技术。
  • 妈咪点心

    妈咪点心

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 茶道(最新21世纪生活百科手册)

    茶道(最新21世纪生活百科手册)

    本文主要讲述的是茶的起源、采制工具、制造、器皿、烤煮方法、饮用习俗以及产地等。
  • 中华营养百味:健康瘦身食谱

    中华营养百味:健康瘦身食谱

    减肥养颜是一个永恒的话题,时时刻刻都需要进行着,一点都不能耽误,想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪,让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位,健康吃出来。
  • 热门家常百味

    热门家常百味

    本书主要内容包括肉菜类、水产类、蔬菜类等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
热门推荐
  • 混沌战九天

    混沌战九天

    鸿蒙宇宙最强之人鸿蒙至尊,被人以阴谋陷害。无奈选择自爆。最后关头却被一枚戒指所救转世轮回!万年之后,转世归来的鸿蒙圣尊将再一次谱写出他的强者之路!首先声明本书不会太监!!!QQ群:552762590,希望大家加群,给我意见!
  • 东方世家

    东方世家

    东方世家的七兄妹,七人性格各异,各怀绝技。严苛的家主大少爷,实在沉稳的二少爷,温和的三少爷,执拗的四少爷、武功高强的五少爷、总摸不清状况的六少爷、女汉子的大小姐老七。看他们如何在大家族严苛的家法下愉快的生活。涉及武林,江湖,军中生涯,爱情,此文也算SP训诫文。本文牵连人物众多,但是每个人都有一段非比寻常奇葩的故事,包你看了意犹未尽哦!喜欢就先加收藏,多多评论,给我鼓励哦!
  • 怪之分云

    怪之分云

    第一条:中短篇续作,暂无简介,还请期待............ps:拍砖与点赞挂钩,最终解释权还得归本人所有,如有冒犯之处,以第一条为准
  • 一生繁华:陌路浮生几回生

    一生繁华:陌路浮生几回生

    可能真的不爱你。浮生说“愿得一人心,白首不相离”锦荣说'眼里心里只有你,笑颜如花“然而记者提问”李小姐可不可以问你们是怎么相互爱上的呢?“两人相视而笑,不可知乎。
  • 无敌念修

    无敌念修

    传说……天地间有一种称之为最强的修行非仙非妖非魔非神……一念斩千山!一念万物灭!一念假做真时真亦假!他们,被称之为,念修。
  • TFBOYS下雨时薄荷唯美盛开

    TFBOYS下雨时薄荷唯美盛开

    二十岁是一个人生转折点,绕在指尖的薄荷香,一直没有散去,仍徘徊在我的白色裙摆的蕾丝,又一次在阳光下,遇见那些美丽的清新。愿与你再次相遇即使遭逢厄运,也不要对爱情失望。也不要否认曾经的爱薄荷,有着淡雅但是独特的芳香,总是让人保持清醒与乐观。清风徐徐,流水潺潺,想过去曾经,看来世今生。
  • 弃妇修仙记

    弃妇修仙记

    夫君一心追求仙道,某日留下一纸休书离奇失踪,我,就这么被休了?怎甘如此?!我古月一旦成亲,就只能丧偶,怎能被休?!……
  • 冷酷校草动了心

    冷酷校草动了心

    突然一天妈妈对自己说要和一个素不相识的人同居,对方竟然是一个大帅哥,对方隔三差五就会梦游,梦游时竟然来亲自己,也渐渐地……
  • 火澜

    火澜

    当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿,还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气,炼元丹,收兽宠,化神器,大闹皇宫,炸毁学院,打死院长,秒杀狗男女,震惊大陆。无止尽的契约能力,上古神兽,千年魔兽,纷纷前来抱大腿,惊傻世人。她说:在我眼里没有好坏之分,只有强弱之分,只要你能打败我,这世间所有都是你的,打不败我,就从这世间永远消失。她狂,她傲,她的目标只有一个,就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝,魔界妖王,冥界之主,仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个?他说:上天入地,我会陪着你,你活着,有我,你死,也一定有我。本文一对一,男强女强,强强联手,不喜勿入。
  • 最美不过初见,悔不如当初

    最美不过初见,悔不如当初

    反正,应该,大概,可能,挺好看的。。。。。。。。