减少老人斑
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效减少老年斑的产生。
养颜秘方大升级
众所周知，红枣是补血养血的上品，可以直接食用，也可以做粥或汤，这样更能最大化地发挥它的美容功效。
红枣养颜粥
取红枣十几个，洗净，切开去核。加糯米（小米）100克，再加入适量清水，煮沸后改用小火煮成粥，不可加糖。
红枣鸡蛋汤
鸡蛋2个，红枣60克，红糖、水适量。红枣泡软，去核，放入锅中；锅中加水500毫升煮沸30分钟；将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。此汤能补养气血、美容养颜。
揭秘察必皇后永葆青春靓丽的秘诀
元代的察必皇后平时很注重自己的容貌，每天都要宫女精心地为自己梳妆打扮。但是随着岁月的流逝，察必皇后的容颜也随之受到损害。有一段时间，察必皇后从镜中看到自己的眼角出现了皱纹，她赶紧命宫女想办法用粉掩盖住皱纹，但是皇后也知道那只是掩人耳目的一时之举，于是她又召来御医询问是否有什么良方可以祛皱。御医除了给察必皇后开出了一些外用涂擦的药方外，还给皇后开列了一份食谱，交由御膳房替皇后合理搭配饮食。一段时间以后，察必皇后脸上的皱纹果然不见了，皮肤又恢复了往昔的光滑细腻。
御医给察必皇后开的是什么美容养颜的秘方？御医给皇后的秘方中有这样几种食谱：莲参茶、枸杞银耳羹、四仁鸡茸粥、桑葡薏粳粥、枣合甘麦仁粥、蜂蜜银菊粥、人参粥、香菇芝麻鸡汤、杏仁牛奶芝麻糊、银鱼蒸藕片、三彩核桃仁、松仁鹌鹑蛋、银耳莲子炖鸡、益寿饼、山药酥、期颐饼。这些食物很常见，做法简单，我们可以自己动手来做，下面我们一起来学其中几种秘方的做法吧。
莲参茶
【原料】人参须10克，薏仁50克，莲子50克，去核红枣15克，黄芪15克，麦门冬3克。
【做法】将以上原料药材放到锅中，把一锅的水煮成半锅。
【功效】可除皱，增强肌肤抗氧化能力。
【用法】当茶饮用，可以长期服用。
枸杞银耳羹
【原料】银耳1朵，枸杞1大匙，冰糖少许。
【做法】银耳稍泡过水后，撕小片，加水与枸杞、冰糖一起煮约一刻钟即可。
【功效】此枸杞银耳羹能够补肾滋阴，防止皱纹和润泽皮肤。
【用法】皮肤干燥者可以经常喝。
桑葡薏粳粥
【原料】葡萄干10克，薏苡仁20克，桑葚30克，白糖30克，粳米50克。
【做法】将桑葚、薏苡仁分别洗净，用冷水浸泡3个小时。将粳米淘洗干净后，与桑葚、薏苡仁连同浸泡水一同置于铁锅中，加入葡萄干，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，至粥成时加入白糖拌匀即可。
【功效】本品具有滋阴补肾、健脾利湿、丰肌泽肤之功效，适于身体虚弱、体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者食用。
【用法】每日1剂，早晚各1次。
枣合甘麦仁粥
【原料】大枣12颗，小麦仁150克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，红糖30克。
【做法】将甘草、百合分别洗净后一同置于锅中，加入适量清水共煎取汁。将大枣、小麦仁洗净后，与煎取的药汁、红糖一同置于沙锅中煮成粥即可。
【功效】本品具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤之功效。久用可改善不良情绪、增进食欲，使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
【用法】趁热食用，每日1~2次。
蜂蜜银菊粥
【原料】银耳10克，菊花5朵，糯米50克，蜂蜜、清水各适量。
【做法】将菊花洗净，银耳用适量清水泡发。将菊花、银耳与糯米一同置于锅中，加入适量清水熬煮成粥；待粥熟后，再加入适量蜂蜜搅匀入味即可。
【功效】本品具有补气血、嫩皮肤、美容颜之功效，适用于颜面苍老、皮肤粗糙干皱者。常服本品可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
【用法】每日2次，可常服。
香菇芝麻鸡汤
【原料】鸡腿1只，香菇6朵，黑芝麻20克，盐、黄酒适量。
【做法】将鸡腿剁成块，洗净；香菇泡发后，去蒂对切；黑芝麻用棉布袋装好扎紧。把鸡块、香菇、芝麻袋放入炖锅中，加入水至淹没材料为止。调入盐、黄酒，盖紧锅盖，隔水蒸约45分钟，至鸡肉熟透即可。
【功效】芝麻补血养颜的效果好，能强筋健骨、抗老缓衰，还能美白皮肤，使肌肤光滑细腻，是具有能留住青春功效的食品。
【用法】每日1次，可以佐餐。
养颜秘方大升级
常喝绿茶可以抗衰老、降血脂、抗菌、防癌等。其实，用绿茶水洗脸效果也很好。因为绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔嫩皮肤，也能减轻脸上痘痘的红肿。
绿茶嫩白洗面水
泡一壶茶，15分钟后，等茶的颜色明显泡出时，将其倒入装有水的洗脸盆中，然后用茶叶和水轻轻拍打面部皮肤，这样能让绿茶的有效成分渗透进肌肤里。每天只需洗一次，早晚都可以。记得整个脸部用茶叶清洗完后还要用清水再清洗一次。
几乎所有肌肤问题都可以用玫瑰解决
玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就备受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的一大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。
玫瑰象征着爱情，几乎没有哪个女人不喜欢玫瑰。红红的玫瑰像极了恋爱中女人俏生生的脸，娇艳无比。玫瑰不仅给女人带来甜蜜的爱情，还能给女人带来美丽的容颜。可以说，玫瑰是所有天然花朵中最具护肤价值的，无论是玫瑰精油、玫瑰水、玫瑰花瓣都已大量为美容界所运用，几乎所有的肌肤问题都可以用玫瑰来解决。
玫瑰适用所有肤质，尤其是干燥、敏感、红肿和发炎皮肤。它的功效非常多：保湿、杀菌、净化、镇静、催情……“无所不能” ，下面的三个功效则是它最擅长的：
1加强保湿，改善老化现象。玫瑰不仅有强壮和收缩微血管的效果，而且对皱纹等老化皮肤有极佳的回春作用。
2安抚情绪，调节内分泌。对哀伤、沮丧、妒忌和憎恶的心情有提振作用，可舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。
3改善女性的生理循环系统。玫瑰绝对称得上是子宫的亲密朋友，不仅能缓解经前紧张，活化停滞的血液循环，而且能强化微血管功能，缓解痛经。
《红楼梦》中还提到一个养颜方：五儿的娘将女儿从芳官处得来的玫瑰露分了一半送给她得热病的侄儿，家里人从井上取了凉水，和着给病人吃了一碗，她侄儿顿觉“心中爽快，头目清凉” 。
玫瑰露是由玫瑰制成的，中医理论认为：玫瑰性甘味苦，有理气解郁、和血散淤的功效。 《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽” ，既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等问题。
需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
养颜秘方大升级
玫瑰的用法很多，美女们可以用玫瑰花来泡茶饮，也可以将玫瑰花煮成玫瑰水，洗澡、洗脸时放上少许。长期坚持，就能看到效果。
玫瑰美容茶
取4~5朵玫瑰花放入杯中，泡水一刻钟后饮用。此茶对雀斑有明显的消除作用，同时有养颜、消炎、润喉的功效。
玫瑰洁肤水
摘取玫瑰花蕾，最好是还没开的小小花蕾，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用来洗面。长期坚持，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
