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第42章 日常生活护理经

本月育儿要

多给宝宝吃富含铁的食物,避免宝宝患缺铁性贫血。

给宝宝穿便于他活动的衣服。

增加户外活动的时间,培养宝宝欣赏大自然的兴趣。

让宝宝充分爬行,促进身体统一协调发展。

对宝宝进行扶走训练。

增加家庭益智游戏项目。

对宝宝的语言、动作发展予以表扬。

训练宝宝的生活自理能力。

让宝宝模仿声音。

训练宝宝拇指与食指的对捏动作。

锻炼宝宝使用杯子喝水。

定期检查宝宝日用品的安全性,如童车等。

注意宝宝的安全与卫生。

让宝宝配合穿衣

替宝宝穿衣服时,妈妈要告诉宝宝“伸手”穿袖子,“抬头”把衣领套过头部,然后“伸腿”穿上裤子。经常给宝宝穿衣服,宝宝就会逐渐学会这种程序,之后大人不必开口宝宝就会伸手让大人穿上衣袖,伸头套上领口,伸腿以便穿上裤子。这样,宝宝就学会主动地按次序做相应动作以配合大人穿衣服,也为下一步自己主动穿衣做好了准备。

宝宝趴着睡觉好处多

宝宝到底是仰睡好还是趴睡好,一直以来都没有一个标准答案,但宝宝趴睡好处多多。

通常,反对让宝宝趴着睡觉的主要原因是怕憋着宝宝,使宝宝发生窒息等危险,但只要父母看护得当,而且宝宝发育成长良好的话,这种情况很少发生,而趴睡的一些好处则是仰睡难以达到的。

第一个好处:宝宝睡得踏实。众所周知,婴幼儿,尤其是半岁以内的婴儿仰睡时常常会因极小的声音而受到惊吓,从而大声啼哭,影响了睡眠,也影响了成长,而趴睡就极少会出现上述现象。

第二个好处:避免宝宝蹬被子,以此保护宝宝的腹部,减少疾病的发生。宝宝四、五个月时就会蹬被子了,这时如果仰睡,极易把被子蹬掉而使宝宝受凉生病,尤其是在寒冷的秋冬季节。宝宝趴睡则避免了上述问题,可使宝宝安睡到天亮。

第三个好处:锻炼了宝宝的臂力和心肺功能。宝宝趴睡时通常靠双臂的力量来改变头位向左或是向右侧,这就在无形中锻炼了宝宝的双臂支撑能力,同时也锻炼了宝宝的心肺功能,使宝宝能成长得更快、更强壮。

第四个好处:不怕宝宝睡觉时溢奶。半岁以内的婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善,经常会溢奶。如果仰睡的话,溢出的奶极易流进宝宝的脖子皱褶里、耳朵里,如果大人发现不及时,就会出现褶烂或是中耳炎之类的问题,而趴睡则避免了上述问题。

第五个好处:会避免宝宝睡偏头。孩子睡偏头是因为仰睡时头后部是一个受力点,而宝宝都喜欢偏向一侧睡觉,所以难免会睡偏头,从而影响宝宝头部的美观。如果宝宝趴睡,其受力点会在脸侧而不是头部,因此头型会端正、漂亮,而且脸上的肌肉也会因此而非常紧凑。

宝宝趴睡的好处是显而易见的,但并不是宝宝只可以趴睡而不可以仰睡。爸爸妈妈可以针对宝宝的个性,让其趴睡仰睡交替进行,只要有利于宝宝的健康成长即可。无论哪种睡姿,父母都不要掉以轻心,只有严密监护,照顾好宝宝才是上策。

宝宝的呼吸需要监护

现代医学表明,呼吸是人体最重要的生命指标。人在婴幼儿阶段,由于肺功能发育不完全而发生呼吸障碍或出现呼吸暂停的状况是经常的,有时虽未造成死亡等严重后果,但对婴幼儿的身体健康和智力发育却有着不可忽视的影响。

经过科学研究及大量临床表明,新生儿,特别是早产儿,因其生理特点所致,会经常发生呼吸暂停的现象,而在睡眠状态下的发生率为50%(婴幼儿的睡眠时间是成人的两倍多)。如暂停时间过长,又得不到及时救治,便会造成死亡;如暂停时间较短,虽不至死亡或伤残,但人脑缺氧会造成部分脑细胞受损。而脑细胞是不可再生的,这样势必影响婴幼儿将来的智力发育。

据有关部门调查显示,“意外伤害”造成的死亡位居我国儿童死亡原因的首位,对于婴幼儿来说,呼吸暂停或窒息死亡是一个重要“杀手”。

(1)引起婴幼儿呼吸暂停或窒息的原因 一般,新生儿呼吸暂停或窒息是由其生理特点所致。新生儿的呼吸系统还没有发育健全,出生前是从母体内通过脐带供氧,出生后即转为肺呼吸供氧,但这需要一个过程。宝宝在睡眠状态下呼吸,其中枢神经缺氧及二氧化碳潴留反应不敏感,因此呼吸暂停现象时有发生。

(2)异物堵塞呼吸道 为防止宝宝着凉,父母经常在睡眠时把宝宝捂得严严实实,但这样稍不经意便会发生被角盖住口鼻,从而窒息的问题。另外,呛奶、吞入异物等也可堵住呼吸道。

(3)婴幼儿自身运动引发 婴幼儿天生喜欢趴着睡,这样的睡姿有利于头颅及四肢、心肺功能的发育,但又极易因脸部向下而被睡枕堵住口鼻发生危险。宝宝在出生几个月以后,便会本能地翻身,趴着睡觉,所以在睡眠下窒息、猝死的发生率较高。

(4)怎样防止婴幼儿发生窒息 因婴幼儿时期(0~3岁)生理条件所致,在睡眠状态下发生呼吸暂停在所难免,但只要及时发现,及时唤醒,把宝宝抱起或轻轻拍打其后背,即可恢复正常。同样,呛奶或异物堵塞呼吸道也需要及时发现、及时救治。

(5)怎样判断婴幼儿呼吸是否正常 传统的方法是眼观手试。观,即观察宝宝的脸是否发紫;试,即试宝宝的口鼻是否出气。但对于终日忙忙碌碌的父母来说,24小时始终看护宝宝也不太可能。在国外,许多妈妈都会随身携带一种类似醒示器之类的东西,随时了解宝宝的睡眠情况。目前,国内也有这样的产品问世,如丰阳UTR~1多功能婴幼儿监护仪等。此产品的传感器采用高科技材料,通过先进的逻辑分析法及时准确地显示出婴幼儿睡眠时的呼吸状态、尿湿状况等,如有异常,监护仪便会主动报警并发出信号,通知佩带在妈妈身上的无线报警接收器,同时鸣响报警,从而保证了婴幼儿的健康安全,也减轻了妈妈的负担。

训练宝宝定时坐便盆

要帮助宝宝养成良好的生活习惯,就要从饮食、睡眠、大小便、穿衣等方面进行。例如,每天定时让宝宝上床睡觉,睡前不要让宝宝过度兴奋;每天定时进餐,进餐时要有固定的座位。

进入九个月的宝宝已经能单独坐稳,因此从九个月开始,可根据宝宝大便的习惯,训练他定时坐便盆大便。妈妈应在旁边扶持,并发出“嗯—嗯”的声音,帮助宝宝排便。要注意便盆周围的清洁,每次必须洗净;冬天注意便盆不宜太凉,以免刺激宝宝,抑制大小便排出;避免把便盆放在黑暗偏僻的角落里,以免宝宝害怕或不安而拒绝坐便盆。此外,千万要注意,别让宝宝养成在便盆上吃食和玩耍的不良习惯。对于宝宝不好的行为要明确表示禁止;对于宝宝好的行为,要加以鼓励。

常带宝宝到户外晒太阳

宝宝的生长发育需要很多因素,与自然界的接触也是其中之一。所以只要天气许可,应尽量带宝宝到室外玩耍,家长可以根据宝宝的作息规律,每天安排一定时间去户外活动。但是外出时要注意防晒。虽然有很多好处,但也必须遵循科学的方法:

首先,根据宝宝的健康和具体情况而定,当宝宝发热、患病,或遇有阴天、雾天、刮风天等,均应暂停外出。

其次,带宝宝外出时,要注意避免在中午10时至下午3时紫外线最强烈的时段出去。

最后,如果平常要外出,可以给宝宝选择正规厂家出产的宝宝防晒乳液。在出门前30分钟,给会暴露在外的皮肤上涂抹。戴好遮阳帽,穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤,一般,轻便、宽松、透气的汗衫裤比较适合。从户外回到室内时,用温水洗澡。晒红的部位,可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

小宝宝适当在日光下、空气中活动,对于提高身体对外界环境变化的抵抗力,提高各脏器的生理功能以及增强体质,有着重要意义,所以应该多让宝宝在户外玩耍,但一定要注意防晒,并提高宝宝其他方面的监护,这样外出才最安全,也最能让孩子玩得开心、健康!

宝宝被咬伤、蜇伤的处理

宝宝被蚊虫咬伤、蛰伤后,其症状表现为:皮肤肿胀、变红或瘙痒。

(1)预防措施 外出时要帮宝宝穿上合适的衣服,在不会穿得过多的情形下,尽量将他的皮肤覆盖起来,同时采取以下防范措施:

①外出前别给宝宝使用气味强烈的肥皂、乳液或爽身粉,这种气味容易吸引昆虫。

②不要给宝宝使用防蚊液,因为其中含有很多化学物质,易对宝宝的皮肤产生刺激。

③尽可能避免带宝宝到昆虫经常出没的地方,如茂密的树林等区域。

(2)伤后处理 假如宝宝被蜜蜂蜇伤,要小心除去刺针,即用镊子夹住刺的一端将它拔出并在患部使用异极矿乳液、副肾激素乳膏或将发酵苏打加水调成糊状抹在患处。假如宝宝发烧或躁动不安,最好去医院就诊。

擦浴有助宝宝身体健康

擦浴适合于六个月以上的宝宝及体弱儿。在擦浴之前,最好有2~4周干擦的准备阶段,可从五个月开始用柔软的干毛巾轻轻摩擦宝宝全身,到发红为止,干擦时,必须手法轻柔,防止擦伤皮肤。

擦浴时要注意室温和水温。6~12个月的宝宝擦浴时室温需保持在18~20℃,水温从34~35℃开始,以后逐渐降低水温至26℃左右。先用毛巾浸入温水,拧半干,然后在宝宝的四肢做向心性擦浴,擦完再用干毛巾擦至皮肤微红。这样做可使皮肤和黏膜得到锻炼,增强宝宝的体质,并预防感冒。

宝宝春季护理要点

春季护理需要注意以下几点:

不能给宝宝过早脱掉厚衣服。这个时候的宝宝要比成人再多穿一件单衣。

父母如果换了薄被子,给宝宝也要换上薄被子。如果宝宝仍然盖着厚厚的被子,就会出现踢被子、出汗的情况,这样宝宝就更容易着凉生病。

春天虽然比较暖和,但外面的风沙比较大,这个时候妈妈们要特别注意空气质量,在污染指数比较大的时候,千万不要带宝宝到户外活动,以防止宝宝感染。

雾气比较大的时候,对宝宝的呼吸道影响很大,所以这个时候不要到户外去。风沙天气时最好待在家里,避免宝宝吸入过多尘埃而引起支气管痉挛、哮喘。

在北方居住的宝宝和妈妈要特别注意,春季是个非常干燥的季节,要注意多给宝宝补充水分。

宝宝输液时的护理

输液时协助医生,不要让宝宝乱动。一般,宝宝会哭闹不停,尤其在刚扎针时,但妈妈一定要配合医生,注意不要让宝宝乱动,以防止针头脱落或针头移到血管外,将液体漏入皮下。

在输液过程中,应保持宝宝头高足低,这样有助于输液顺利进行。

注意观察输液的速度。一般每分钟不超过20滴,肺炎、心衰、营养不良者每分钟8~10滴为宜。

注意观察宝宝的输液反应。在输液过程中,如出现发抖、怕冷、面色苍白、四肢发凉、皮肤有花纹,继之发热的现象,应即刻报告医护人员,及时进行处理。

输液完毕后,不管针眼处有无血肿,都不应用手去揉,而要用无菌棉球或棉签按压几分钟,防止针眼处出血。

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