教宝宝学习守规则
爸爸妈妈在与宝宝玩耍的过程中，要让宝宝懂得“不”的含义，引导宝宝学习怎样守规则。让宝宝学会抑制自己的欲望，并听从妈妈的意见。要在宝宝刚懂得“不”的含义时抓紧教育，否则，等到宝宝养成我行我素的习惯时，要想纠正会比较难。
一般来说，爸爸妈妈可以用温柔的声音和笑脸表示鼓励，用严肃的声音和面部表情表示禁止。当宝宝把不该放在口中的东西，如废电池、电器插头、火柴棍等拿到嘴边时，妈妈要用严肃的表情加上声音表示“不”，或者用手摆动叫宝宝勿放入嘴里。如果宝宝不明白，就把其手中之物夺去，并说“不能吃”。这时，有些宝宝听话，有些宝宝则会大哭，但无论如何，妈妈不能妥协。只要坚持，宝宝很快就会明白“不”的含义，而且学会服从。当宝宝服从后，爸爸妈妈要及时表扬，让宝宝懂得有些事可以做，有些事不可以做，从而培养宝宝分辨和理解语言的能力。
7个月宝宝的运动训练
在锻炼宝宝的颈背肌和腹肌力量时，可以参考以下方法：先让宝宝仰卧，妈妈或爸爸握住宝宝的两只手腕，慢慢把宝宝从仰卧位拉起成坐位，然后再轻轻把宝宝放下恢复成仰卧位，如此来回反复坐起和躺下，就可使宝宝的颈背肌和腹肌得到锻炼。如果宝宝的手已经有很好的握力，妈妈或爸爸也可把大拇指放在宝宝的手心里，让宝宝紧握，之后再进行上述坐起和躺下的运动。
7个月宝宝的视觉训练
爸爸妈妈可以带着宝宝到野外、公园或风景秀丽的景区，指着各色的风景给宝宝看，当宝宝很有兴趣时，爸爸妈妈可以详细地给宝宝介绍一下树是多么的绿，花是多么的美。值得爸爸妈妈注意的是，在室外一定要注意天气的变化，不要让宝宝受凉感冒。
当外边下雪时，爸爸妈妈还可以带着宝宝到户外，让宝宝领略一下美丽的雪景。在宝宝看雪的同时，爸爸妈妈可以对着宝宝说：“雪花多美啊，房屋、大地都变成白色的了。”也可以鼓励宝宝轻轻地去摸一下雪花，让宝宝感受一下雪花的清凉。
7个月宝宝的语言训练
尽管宝宝现在还不会说话，但却能理解爸爸妈妈平常说的一些简单话语的意思。这是由于，爸爸妈妈平常不断用语言对宝宝生活的环境和接触的事物进行描述，使得宝宝慢慢地熟悉这些声音，并开始把这些声音与当时能够感觉到的事物联系起来。也就是说，宝宝现在已经基本能够把感知的物体、动作、语言、表情都联系起来，储存在大脑中形成印象，在下次遇到这种情况时，宝宝就能理解并作出相应的反应。听懂大人说话对宝宝心理的发展，大脑的发育，以及语言的发展都打下了基础，从而使宝宝的智力水平提高得更快。
此外，给宝宝讲故事也是促进宝宝语言发展与智力开发的好办法，虽然这个月龄的宝宝可能还不大能够听懂故事的含义，但只要妈妈或爸爸一有时间就声情并茂地讲给宝宝听，就能培养宝宝爱听故事的好习惯。如果妈妈或爸爸再多给宝宝买一些构图简单、色彩鲜艳的婴儿画报，一边用清晰、缓慢、准确、悠扬的语调给他讲故事，一边指点画册上的图像，还能培养起宝宝对图书的兴趣。
7个月宝宝的社交训练
此时的宝宝已经能够区别亲人和陌生人，看见看护自己的亲人也会高兴，从镜子里看见自己会微笑，如果和他玩藏猫猫的游戏，他也会很感兴趣。而且，宝宝会用不同的方式表达自己的情绪，如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢。此外，这个时期的宝宝能有意识地用较长时间来注意感兴趣的事物，但宝宝仍有分离焦虑的情绪。
按摩七节骨能促使宝宝长高
合理的按摩能够促进宝宝成长激素的分泌。父母可适当给宝宝按摩其七节骨，七节骨位于背脊骨上，从第四腰椎至尾椎骨端。7个月的宝宝已经有了主动运动的能力，父母要根据其发育情况，有意识地引导宝宝自己运动。按摩腿就是加强腿部运动的一种方式，不仅能促进腿骨增长，更能令宝宝长得更高。
婴幼儿的眼保健操
第一节 揉太阳穴
位置：太阳穴在眉梢与外眼角之间向后移约3厘米处，手指可摸到凹陷。
方法：四八拍，一八、三八拍向里揉，二八、四八拍向外揉。
第二节 揉攒竹穴
位置：攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处。
方法：四八拍，一八、三八拍向里揉，二八、四八拍向外揉。
第三节 捋法
此法是按摩手法。
位置：眼部周围。
方法：共捋4次，捋的速度要均匀。
第四节 揉睛明穴
位置：睛明穴在内眼角处，即目内眦角稍上方凹陷处。
方法：四八拍，一八、三八拍向里揉，二八、四八拍向外揉。
第五节 揉四白穴
位置：四白穴在眼下3厘米处，直对瞳仁。
方法：四八拍，一八、三八拍向里揉，二八、四八拍向外揉。
第六节 揉头维穴
位置：头维穴在额角进入头发边界1.5厘米处。
方法：四八拍，一八、三八拍向里揉，二八、四八拍向外揉。
第七节 揉风池穴
位置：风池穴在颈后两旁凹陷处。
方法：四八拍，一八、三八拍向里揉，二八、四八拍向外揉。
第八节 点压合谷穴
位置：合谷穴位于手背虎口处，第一掌骨与第二掌骨之间，靠近第二掌骨边缘，用手指压迫时感到酸沉。
方法：四八拍，一八、二八拍右手压左手合谷，三八、四八拍左手压右手合谷。
第九节 按光明穴
位置：光明穴在小腿外侧腓骨前缘，距足外踝约16厘米处。
方法：四八拍，一八、三八拍向里按揉，二八、四八拍向外按揉。
