准妈妈能坐飞机吗
妇产科医生和航空医生不赞成孕妇在早孕期间乘机，因为这段时间容易流产。而妊娠7个月以后则容易引发早产、胎盘早剥、高血压、静脉炎。如果不慎摔倒或碰撞，可能会导致母体或胎儿发生意外。因此，孕妇在乘机前两周必须先向妇产科和航空医生咨询并检查身体，若有以下情况则不宜乘机：
（1）妊娠7个月以上。
（2）曾有自然流产、宫外孕、妊娠毒血症、早产史、宫颈闭锁不全、难产史、胎盘早剥、子宫及胎盘先天异常、盆腔炎、下肢静脉栓塞、Rh阳性血型者或有严重的早孕反应者。
（3）有糖尿病、心脏病、严重贫血、哮喘、癫痫、静脉炎、晕动症，某些需长期服药的慢性疾病，或某些严重的过敏性疾病病情未能控制者。
（4）患有其他严重的疾病或必须择期终止妊娠者。
另外，飞行途中在起飞和降落以及遭遇气流飞机颠簸时，必须防止孕妇摔跌碰撞，旅途中最好一直系好安全带。
准妈妈应避免接触铅
环境中的铅污染可使准妈妈体内的胎儿神经系统受到损伤，从而对胎儿后天发育造成不良影响。准妈妈摄入的铅会通过胎盘的血液循环进入到胎儿体内，出生后其视觉、听觉定向能力普遍低于未受铅污染的新生儿。而且，胎儿神经系统受到铅污染可对后天的智力发育造成不良影响。
准妈妈不宜去公共浴室
冬季温度较低，公共浴室里往往门窗紧闭，温度较高。人员较多时，空气混浊，室内含氧量很少。准妈妈如果冬季进公共浴室洗澡，往往会因空气混浊、人员拥挤、氧气不足而容易晕倒，胎儿也往往会因缺氧而发生意外。特别是在临产前的几个月，更不宜去公共浴室洗澡。因为这时的胎儿月份已大，耗氧量更多，如去公共浴室洗澡，发生意外的可能性将更大。所以，为了准妈妈和胎儿的安全，准妈妈在冬季最好不要去公共浴室洗澡。
准妈妈不宜睡电热毯
很多人喜欢用电热毯取暖，但孕妇不宜使用，以免造成胎儿大脑发育不良。这是因为：电热毯在将电能转变为热能时会产生电磁场，电磁场的辐射会影响胎儿的细胞分裂，容易导致各种器官的畸形，同时对胎儿大脑发育不利，使出生后的婴儿智力低下。因此，为了下一代的健康，孕妇应避免使用电热毯。
准妈妈不宜做CT
孕妇在怀孕头3个月内接触放射线，可能会引起胎儿脑积水、小儿畸形或造血系统缺陷、颅骨缺损等严重后果。
CT是利用电子计算机技术和横断层投照方式，将X线穿透人体每个轴层的组织，它具有很高的密度分辨力，要比普通X线强100倍。做一次CT检查所受到的X线照射量比X光检查大得多，其对人体的危害也大得多。因此，孕妇做CT检查有可能产生不良后果。如果不是病情急需，孕妇还是不做CT检查为好。当孕妇其他器官有疾病，必须做CT检查时，需要在腹部放置防X线的装置，以避免和减少胎儿畸形的发生。
准妈妈做饭时应注意的问题
孕妇做饭时应注意以下几点：
（1）淘米、洗菜时尽量不用手接触冷水，尤其在冬季更应注意，因为着凉受寒有诱发流产的危险。
（2）厨房最好安装抽油烟机，因为油烟对孕妇尤为不利，可危害腹中胎儿。炒菜时油温不要太高。
（3）烹饪过程中注意不要使煤气灶直接挤压肚子，以保护胎儿。
（4）早孕反应较重时，不要到厨房去，因为油烟和其他气味可使恶心、呕吐加重。
准妈妈清洁外阴的注意事项
女性在怀孕期间外阴部会发生明显的变化。皮肤更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其他部位更为旺盛。同时，由于子宫颈腺体分泌的增多，更易发炎，所以孕妇要经常清洗外阴。孕妇在清洗外阴时要注意：不能用热水烫洗；不能用碱性清洗剂洗；不能用高锰酸钾液洗。
孕中期适度性生活有益健康
怀孕中期胎盘已经形成，妊娠进入稳定状态，早孕反应也过去了，心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。胎盘和羊水的屏障作用可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
国内外研究表明，夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。
妊娠中期的性生活以每周1～2次为宜。值得注意的是，妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。舒心的性生活可以充分地将爱心和性欲融为一体。
此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素，它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。
妻子怀孕后，由于激素的影响，阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的生长和繁殖。因此，到孕中期恢复性生活时，夫妻双方要特别注意阴部卫生。丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染。宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。
