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第114章 科学面对首场考试

第一场考试后,学生的心理都会因为第一场考试的结果而出现一些变化。这种心理变化,对以后几场考试的心理状态与考试成绩都有相当的影响。

第一场考试后的心理状态大致有以下几种。

一、镇静型

这种心理类型的考生,无论第一场考得好坏,情绪都是稳定的,并且能及时总结经验、调整心态迎接以后几场考试。这种心理状态使他们对以后的考试充满信心,能充分发挥自己的水平,对取得较好的考试成绩起着积极作用。

二、骄傲型

这种心理类型的考生,认为第一场考得较好便骄傲自满,觉得后几场考试就没有问题了。这种骄傲自满情绪对以后几场考试很不利,很容易影响他们的注意力、记忆力与思维能力的充分发挥,而在后几场考试中遇到困难时便慌张起来。

三、灰心型

这种心理类型的考生,因为第一场考得不好便垂头丧气,就认为以后几场也考不好,对以后几场的考试完全失去信心。甚至个别学生还放弃了以后的考试。

其实这类心理类型的考生,不少是对第一场语文考试成绩的期望值过高。因此即使考出了他的实际水平,他也感到不满意。这是因为与他的期望值有相当距离的缘故。有这种心理类型的考生总以为自己考得不好,实际得分并非如此。

第一场考试后的心理对策很重要。为了第一场考试后会有良好的、积极的心理状态去迎接以后几场考试,并争取取得满意的考试成绩,以下几点值得参考。

(一)不想第一场考试的结果

有的考生说考完就考完,绝对不要去想考得怎么样。一想就往往想出一些问题来,一想出问题就怕丢分。而且越想越敏感,这道题可能丢分那道题也可能丢分,作文题更没有保障。这是不少考生第一场考试后总结出来的亲身体会。

某大考考生说,第一场语文考试后,我觉得考一门少一门,压力就减轻了一些。我脑子里就不想考试的成绩情况,骑着自行车奔回家。冲了一个澡,打开录音机听一下自己喜欢听的音乐,情绪比较稳定,以后几场考得也不错,事后才知道我的第一场语文真的考得不太好。这几门考试就是语文丢分多。我如果第一场考试下来就去想考试的结果,肯定会想出很多问题来。一计算分很低一定会受到很大的刺激,情绪肯定会有波动,肯定会影响以后几场考试的成绩。第一场考试后我没有想考试结果,因此后几场考试考得都不错,总起来我的分数还不低,考上了大学本科。我如果第一场考试后便想到语文考得不好肯定会影响后几门考试,我能不能考上大专都成问题。

(二)考后不对答案

有些考生第一场考试出来后就去问别人这道题答案对不对,那道题答案如何。与同学一对题就会对出问题来,一对出问题对自己就是一个负性心理刺激,就会引起负性心理反应。这种负性心理反应对以后的几场考试只有坏处。

常常有这种情况,自己某道题实际是答对了,与第一个同学对答案不一样心里很着急,就急着找第二个同学对,一对又不一样,心里就慌了。心里一慌就影响以后几场的考试。根据多数人的考试经验与教训,第一场考试后坚决不对题,不但自己不主动找别人对,就是别的同学找自己对题也不能对,不妨开个玩笑推托过去,就说无可奉告,全部考完后,宣布答记者问。因此为了使以后几场考试考得好,请同学们把握住坚决不对题。

(三)及时调整考试对策

第一场考试后,不想考试的成绩结果,坚决不对题,但是可以想想第一场考试的策略和技巧,哪些做得比较好,哪些做得比较差。好的在以后几场考试中保持下来,差的在以后几场予以改正。

某考生,第一场语文考试自己觉得时间分配不太好,他及时总结了这个经验,在以后几场考试中先把考题看一遍,然后大体分配一下考题的时间并留有机动的检查时间,这样以后几场考试他都有条不紊地去答题,考试成绩都比较满意。

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