登陆注册
9451600000114

第114章 科学面对首场考试

第一场考试后,学生的心理都会因为第一场考试的结果而出现一些变化。这种心理变化,对以后几场考试的心理状态与考试成绩都有相当的影响。

第一场考试后的心理状态大致有以下几种。

一、镇静型

这种心理类型的考生,无论第一场考得好坏,情绪都是稳定的,并且能及时总结经验、调整心态迎接以后几场考试。这种心理状态使他们对以后的考试充满信心,能充分发挥自己的水平,对取得较好的考试成绩起着积极作用。

二、骄傲型

这种心理类型的考生,认为第一场考得较好便骄傲自满,觉得后几场考试就没有问题了。这种骄傲自满情绪对以后几场考试很不利,很容易影响他们的注意力、记忆力与思维能力的充分发挥,而在后几场考试中遇到困难时便慌张起来。

三、灰心型

这种心理类型的考生,因为第一场考得不好便垂头丧气,就认为以后几场也考不好,对以后几场的考试完全失去信心。甚至个别学生还放弃了以后的考试。

其实这类心理类型的考生,不少是对第一场语文考试成绩的期望值过高。因此即使考出了他的实际水平,他也感到不满意。这是因为与他的期望值有相当距离的缘故。有这种心理类型的考生总以为自己考得不好,实际得分并非如此。

第一场考试后的心理对策很重要。为了第一场考试后会有良好的、积极的心理状态去迎接以后几场考试,并争取取得满意的考试成绩,以下几点值得参考。

(一)不想第一场考试的结果

有的考生说考完就考完,绝对不要去想考得怎么样。一想就往往想出一些问题来,一想出问题就怕丢分。而且越想越敏感,这道题可能丢分那道题也可能丢分,作文题更没有保障。这是不少考生第一场考试后总结出来的亲身体会。

某大考考生说,第一场语文考试后,我觉得考一门少一门,压力就减轻了一些。我脑子里就不想考试的成绩情况,骑着自行车奔回家。冲了一个澡,打开录音机听一下自己喜欢听的音乐,情绪比较稳定,以后几场考得也不错,事后才知道我的第一场语文真的考得不太好。这几门考试就是语文丢分多。我如果第一场考试下来就去想考试的结果,肯定会想出很多问题来。一计算分很低一定会受到很大的刺激,情绪肯定会有波动,肯定会影响以后几场考试的成绩。第一场考试后我没有想考试结果,因此后几场考试考得都不错,总起来我的分数还不低,考上了大学本科。我如果第一场考试后便想到语文考得不好肯定会影响后几门考试,我能不能考上大专都成问题。

(二)考后不对答案

有些考生第一场考试出来后就去问别人这道题答案对不对,那道题答案如何。与同学一对题就会对出问题来,一对出问题对自己就是一个负性心理刺激,就会引起负性心理反应。这种负性心理反应对以后的几场考试只有坏处。

常常有这种情况,自己某道题实际是答对了,与第一个同学对答案不一样心里很着急,就急着找第二个同学对,一对又不一样,心里就慌了。心里一慌就影响以后几场的考试。根据多数人的考试经验与教训,第一场考试后坚决不对题,不但自己不主动找别人对,就是别的同学找自己对题也不能对,不妨开个玩笑推托过去,就说无可奉告,全部考完后,宣布答记者问。因此为了使以后几场考试考得好,请同学们把握住坚决不对题。

(三)及时调整考试对策

第一场考试后,不想考试的成绩结果,坚决不对题,但是可以想想第一场考试的策略和技巧,哪些做得比较好,哪些做得比较差。好的在以后几场考试中保持下来,差的在以后几场予以改正。

某考生,第一场语文考试自己觉得时间分配不太好,他及时总结了这个经验,在以后几场考试中先把考题看一遍,然后大体分配一下考题的时间并留有机动的检查时间,这样以后几场考试他都有条不紊地去答题,考试成绩都比较满意。

同类推荐
  • 智谋通鉴(历代经典文丛)

    智谋通鉴(历代经典文丛)

    《智谋通鉴》荟萃了中国古代风云人物的各种纵横韬略,并结合了人物和历史背景对谋略、策略及典范性历史事件做具体剖析。《智谋通鉴》反映了人类在不同情况下对自然和社会的认识,并在此认识的基础上作出各种机智巧妙的应对策略。智谋是人们在求生存和发展中积淀的智慧,是历史进步的产物,为后世传说和应用。
  • 把快乐留给自己

    把快乐留给自己

    生活中的每个人,都或多或少缺少一些东西,没有一个人的生命是完整无缺的。但每个人的心灵深处,都希望自己天天快乐,日日开心,于是烦恼和愁苦便常常折磨着本已压力重重的心灵。其实,放下追求圆圆满满的幻想,面对充满挫折与考验的人生才是明智;在漫漫旅程中,把洒脱和快乐留给自己,过的踏实、满足才是真谛。本书收集了生活里许多人生小故事,使您在阅读中品味生活、心胸释然,不要忘记将快乐留给自己,在人生路上轻松前行。
  • 中华青少年成长必读集萃:时文选粹

    中华青少年成长必读集萃:时文选粹

    漫漫人生寻寻觅觅,可有亳端蕴秀使你怦然心动?悠悠岁月走走停停,何处暗香袭来让我心有灵犀?与你一起,谛听时代的足音,追寻生命的履迹,发现社会的真实,感受文字的魅力。精选的时文为你采撷一路芬芳,在感悟和思索中伴你成长。
  • 老师教你知识 我教你智慧

    老师教你知识 我教你智慧

    本书用短小精悍的篇幅,说解深刻隽永的道理,涉及了职场、家庭、亲情、友情、爱情等方面,待人接物的方法,为人处世的原则,进退取舍的依据,令人醍醐灌顶,回昧绵长,恍然大悟。喊破嗓子不如做出样子,一百次心动不如一次行动,年轻就是最大的资本,运作起来才能变成财富……这里有生存的技巧,也有生活的方式,而它们都是生命的智慧。
  • 决定女人魅力的58个细节

    决定女人魅力的58个细节

    培根曾说过:“形容之美胜于色彩之美,而嘉言雅行之美又胜于形容之美。”这里的“嘉言雅行”指的就是女性的涵养,这种涵养的形成需要知识作铺垫,教养作积累,训练来辅助,而这所有的一切都需要在日常的细节中打磨,包括你的衣着打扮,仪态仪表,身体语言,待人接物等等。千万别小瞧这许多细枝末节,因为它们恰恰是组成魅力的重要元素。从现在做起,从细节做起,《决定女人魅力的58个细节》一定能让你成为一个魅力十足的女人。你的容貌会随着时间的流逝而失去光泽,但有一样东西却无法令人忘却,它不会随时空而消逝,相反会愈久弥香,这就是魅力!影坛巨星张曼玉,将在本书中为你详述决定女人魅力的58个细节!
热门推荐
  • 我家有个鹿晗大人

    我家有个鹿晗大人

    慕容家千金慕容雪与鹿家大公子鹿晗在一起了,他们之间又会发生什么样的故事呢?
  • 康德理想的道德与人性

    康德理想的道德与人性

    我们编译的这本《康德理想的道德与人性》一书中,其题材内容可以说是康德哲学思想的经典智慧。
  • 王俊凯那年雨季遇到你

    王俊凯那年雨季遇到你

    男主寒千洛(王俊凯)和女主韩淅澈从相遇,再到相识,然后相恋,最后的幸福。上一世,女主被世间的欲望,贪婪和不满足中的卑鄙小人冤屈而死,而她重生归来,在他的复仇中遇到了寒千洛,他们展开了一系列的恩恩怨怨(爱爱)。注:此小说中,男女主角都不是明星,只是富二代
  • 未来世界超级修真高手

    未来世界超级修真高手

    异界修真高手,重生在科技突飞猛进,星际时代刚刚起步的天蓝星,赵辰怎么用修真法术对抗科技器械,怎样穿越星际,成为一代星河主宰.......
  • 幸运少女

    幸运少女

    “你好,我叫朴灿烈余生请多指教”“以后,让我保护你可以吗”鹿晗“丫头,我喜欢你”边伯贤
  • 大叔,不可以

    大叔,不可以

    季云姿这辈子最悲剧的事情就是,被自己的亲姐姐抢走了相恋三年的未婚夫萧睿。被狗男女逼得走头无路,季云姿咬牙,做了一个大胆的决定,她要嫁给萧睿的小叔!她要赶在两狗男女跟前结婚,让他们每天叫自己小婶婶!膈应死他们!可萧睿的小叔萧宸是什么人呢?高大英俊,身材性感,目光里总是充满着无人能及的自信。二十八岁就上了福布斯排行榜的人,怎么会看上她这么一个没胸没屁股的小女人?
  • 血染江湖左玄门

    血染江湖左玄门

    左玄门江湖客,一场武林中的血雨腥风,一场江湖上的儿女情长。主角沈云狂练成绝世武功,创立门派,为师门报仇雪恨,并携手外域,独步中原。
  • 灰姑娘的罗曼史 (全文完)

    灰姑娘的罗曼史 (全文完)

    外表平凡为人冷漠的夏小川,遇上帅气多金的情场浪子展鹏,性格及身份上差异巨大的两人之间会有怎么样的故事发生呢?生就了一副天使面孔的抢钱魔女钱思思,邂逅了冷如冰山的酷总裁,两人间天雷能勾动地火吗?如此一出由招租引发的闹剧与爱恨情事正在上演,想知道的就请随我一起入坑吧!
  • 玄冰之蝶

    玄冰之蝶

    她是异世穿越而来,只是想平平淡淡的过完一生。但,她也有她的骄傲,她绝不允许自己的一生碌碌无为。对她好的,她会加倍偿还;人若犯她,她必还之。
  • 天下红妆之皇后倾城

    天下红妆之皇后倾城

    她,一介女流;他,一位太子;她为他,他和她,一切都是?