常洗脚好处多,春天洗脚,升阳固本;夏天洗脚,洗除温邪;秋天洗脚,肺腑得以润育;冬天洗脚,丹田暖和。用稍高于体温的水洗脚对五脏六腑有益。洗脚时不断按摩脚趾、脚掌心,可疏肝健脾、增加食欲、治肝脾肿大、便秘、肋痛、小儿遗尿,并矫正女性宫体位置,治肾虚体亏,还能活跃末梢神经,加强记忆,使得周身均感到轻快。
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