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第103章 双手保健有讲究

洗手:用水将手淋湿,打上肥皂搓出沫儿,让手心、手背、手指、指缝都沾满,反复搓揉双手及腕部。特别要注意清除容易沾染病菌的指尖、指缝、指关节等部位。整个搓揉时间应不少于30秒钟,然后再用流动的水冲干净,使手上不再有肥皂沫儿。另外,要注意随时清洗水龙头开关。因为洗前开水龙头时,脏手实际上已经污染了开关。

擦手:擦手时一定要用清洁干燥的毛巾或手绢等,如果用脏毛巾,甚至用衣襟等擦手,实际上会造成二次污染。

护手:手洗干净之后,吃饭之前仍要保持手的清洁,注意别再去动这摸那。总之,洗净手后应该直接去吃饭,尽量使手处于洁净状态。

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