登陆注册
9441500000020

第20章 孕5月:美好时光在胎动中延续(3)

轻推胎宝宝

在抚摩的基础上,准妈妈可以用手轻轻推动胎宝宝,胎宝宝很可能会出现踢妈妈腹壁的动作,这时用手轻轻拍打胎宝宝踢的部位,胎宝宝第二次踢腹壁,然后再用手轻轻拍打胎宝宝踢的部位,出现第三次踢腹壁,渐渐形成条件反射,当你用手轻轻拍胎宝宝时,胎宝宝会向你拍的部位踢去。注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。对胎宝宝进行轻推可以每天1~2次,每次5~10分钟。

趣味折纸:简单的纸衣服折纸是一门手工艺术,新鲜有趣,准妈妈可以动动手。这也是对胎宝宝的一种有益的胎教。今天就来教大家如何折纸衣服。

准备一张正方形的纸,将纸张左右对折,两边再对折。

然后下面两侧向外翻折。

将纸张上部分展开,下面的纸张再向内折两个三角形。

将纸张向后对折,再画上口袋和纽扣,简单的上衣就完成啦!

抓住语言胎教的好时机

医学报道指出,胎宝宝在准妈妈的肚子里会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。所以准妈妈要借这个机会教胎宝宝说话,虽然胎宝宝不能开口跟你对话,但这能刺激胎宝宝的大脑发育,直接关系着胎宝宝出生后的语言发育。

从进入孕5月开始,准妈妈可以试着将许多不同语言的发音传递给胎宝宝,先用手轻轻地抚摩着腹部,嘴巴发出a、o、e等元音,深吸一口气尽量将音拉得越长越好,该项练习可重复进行1周左右,然后可相应地做些变化,准妈妈用手轻轻地抚摩着腹部,然后发出m-a-、ma-,b-a-、ba-等音,同样声音拉得越长越好。

对胎宝宝进行记忆训练

有人做过这样一组实验,在医院产科的婴儿室内播放母亲子宫血流及心脏搏动的声音,发现正在哭泣的新生儿很快就安静下来,情绪稳定,饮食、睡眠情况良好,而且体重增加迅速。这是因为胎宝宝对母亲子宫中的环境非常熟悉,在他的记忆里,那里就是充满安全感的地方。所以,当他再次听到这些熟悉的声音,就会觉得熟悉和亲切。

而且还有人发现,一个婴儿哭闹时,母亲用左手将他搂抱在怀中,听到母亲心脏跳动的声音时,他很快就停止哭闹并安然入睡。这都说明胎宝宝是有记忆力的,他不是无知的小生命。准妈妈应设法开发胎宝宝的记忆力,对其记忆潜能进行及时、合理的训练,把良好的、积极的、真善美的信息及时传递给胎宝宝,让他记在大脑中,受用一生。

开心谜语:说说母亲

母亲是伟大的,古往今来有很多诗文都是在歌颂母亲,今天给准妈妈选几个谜语,看看你猜得到,体会得到吗?

·姆女去过节,立木和乐拍,一年盼一天,情半块半结,闪烁火得撇。(每一句是一个字,5个字组生一问候语。答案:母亲节快乐)

·把你从小养育大,冷暖饿饱都牵挂。你有困难她忧虑,你有成绩她称夸。人人都说她最亲,世上不能没有她。每年五月第二周,送支康乃馨给她。(打一称谓。答案:妈妈)

诗歌赏析:《纸船》

语言胎教还有一项内容是给胎宝宝读文学作品,尤其是优美的散文和诗歌及一些好听的故事。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和的语调来朗读,声音不用太高,轻轻地朗读就可以了。冰心的《纸船》就值得准妈妈一读。

纸船——寄母亲

我从来不肯妄弃了一张纸,

总是留着——留着,

叠成一只一只很小的船儿,

从舟上抛下在海里。

有的被天风吹卷到舟中的窗里,

有的被海浪打湿,沾在船头上。

我仍是不灰心的每天的叠着,

总希望有一只能流到我要他到的地方去。

母亲,倘若你梦中看见一只很小的白船儿,

不要惊讶他无端入梦。

这是你至爱的女儿含着泪叠的,万水千山求他载着她的爱和悲哀归去。

准爸爸在语言胎教中的作用

在语言胎教中,准爸爸的作用是很大的,准爸爸可以把双手放在准妈妈腹部跟胎宝宝讲话:“我是爸爸,现在是早晨,天气晴朗,一会儿爸爸去上班了,你跟着妈妈要听话,下班爸爸再给你讲故事。”

“宝宝,爸妈喜欢你,无论你是男孩,还是女孩都喜欢,放心睡觉吧!”“宝宝要听话,别太贪玩,乱踢妈妈哦!”试一试吧!

开心绕口令:喇嘛与哑巴

准爸爸和准妈妈比一比,说说开心的绕口令,看看谁的功夫更高。胎宝宝听了也会非常快乐的。

喇嘛与哑巴

打南边来了个哑巴,腰里别了个喇叭;

打北边来了个喇嘛,手里提了个獭犸。

提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭;

别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。

不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭;

还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。

喇嘛回家炖獭犸;哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。

八十八岁公公

八十八岁公公门前有八十八棵竹,

八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿,

八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥,

不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

本月准爸爸助孕

准爸爸从此时起,就要逐渐树立起做父亲的形象,加倍关怀准妈妈和胎宝宝,下班后早点回家,陪准妈妈吃顿晚饭,跟胎宝宝说说话,总之,准爸爸马上就要升级做爸爸了,现在就开始扮演好这个角色吧。

细致入微照顾准妈妈

进入孕中期后,随着胎宝宝的不断生长,准妈妈的子宫也会随之快速增大,身体渐渐变得臃肿,到了孕末期,会有很多动作做不了了,譬如弯腰捡拾东西,提重物等。所以,这时的准妈妈更加需要准爸爸的细心照应。

在饮食上,要注意准妈妈膳食的全面和营养。胎宝宝的生长发育迅速,对各种营养素的需求也就更多,外在表现就是准妈妈食欲大增,比以前吃得更多了。所以,准爸爸要在以前的基础上增加几个菜,不过,也要监督准妈妈别吃太多,体重增长过快对母胎健康都没有益处。

在日常生活中,准爸爸要帮助准妈妈做她力所不能及的事情,譬如提重物、弯腰捡拾东西等。随着腹部的不断增大,准妈妈洗澡时也会碰到诸多不便,而且出现滑倒的可能性也较大,准爸爸应帮助准妈妈洗澡,既保证了准妈妈的安全,还能沟通与胎宝宝的感情。

和准妈妈一起记录胎动

目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。准爸爸可以与准妈妈一起记录胎宝宝的胎动情况,以掌握胎宝宝在子宫内的生活习惯。

创造良好的家庭氛围

准爸爸如果调节好家庭的气氛,可以为准妈妈创造一个良好的孕期环境。这对准妈妈和胎宝宝都有很好的帮助。每天以一种舒畅的心情推开家门,即使工作不顺心或遇到其他不愉快的事,也应该在跨入家门的那一刻,将不良情绪排除掉。

如果发生口角,即使不是你的错,也要想到这是因为准妈妈在怀孕期间,身体内的激素变化使她身体不适,所以才焦躁不安。一旦发现有矛盾的苗头,应告诉她,生气是会影响胎宝宝的。可采用幽默的方式化解,让她转怒为喜。

做准妈妈坚实的依靠

当准妈妈感到身体慵懒,最喜欢依靠在准爸爸身上,这样不仅很舒服,而且心理上也会得到安慰。准爸爸也应该主动轻抚准妈妈的背部,给准妈妈以更多的关怀。除了身体上的依靠,准爸爸还要做准妈妈感情上的依靠。怀孕后,准妈妈感情会变得很脆弱,在精神上和心理上都离不开准爸爸,对准爸爸有一种依赖感,准妈妈希望准爸爸能时时在自己的身边,和自己一起分享快乐、分担忧愁。妊娠是女性生理上和心理上一次巨大的衍变时期,这种衍变时常造成准爸爸心理上的不平衡。准爸爸在身边,有一种稳定作用,准爸爸的爱是准妈妈精神上的镇静剂。准爸爸理解了这些,就会做得更好。

同类推荐
  • 孩子的青春你懂吗?

    孩子的青春你懂吗?

    本书共分为五章,分别从青春期青少年生理心理的发展、如何构建充满爱的家庭环境、如何打造美丽的校园生活、如何构建健康的性心理发展及如何发展良好的人际关系等几个角度着笔,详细分析了青春期青少年特有的一些心理困惑和问题,以及每个问题的心理根源。针对这些问题与困惑,作者主要从青少年心理问题成因及心理问题解决两个方面来阐述,并着重讲解了成人应该如何面对青少年的各种问题及进行有效沟通的技巧等。
  • 培养了不起的男子汉(成长教育丛书)

    培养了不起的男子汉(成长教育丛书)

    一位学者指出:没有什么比把儿子带到这一世界,然后把他一步步引上发展的道路,直至走向成熟和杰出更为辉煌的事业了。是的,家长都希望在自己的悉心教育下,儿子能够走向成功,成就精彩未来。但由于没有科学的方法做指引,教育往往陷入误区,结果事与愿违。《培养了不起的男子汉》这本书正是在揭示问题的基础上,提出了一系列非常实用的建议与方法。希望能够对家长们有所启发,让您的男孩早日长成为一个真正的男子汉。
  • 40周营养饮食百科

    40周营养饮食百科

    本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及13种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方。
  • 妊娠期答疑解惑手册

    妊娠期答疑解惑手册

    本书针对育龄妇女和妊娠期妇女介绍了孕前准备、孕期保健、分娩准备、准爸爸常识、孕妇监护等内容。
  • 扎克伯格送给男孩最好的礼物

    扎克伯格送给男孩最好的礼物

    《扎克伯格送给男孩的最好礼物》全面揭示了扎克伯格成功的秘诀,深度剖析了扎克伯格式的智慧精髓和人生哲学。领悟扎克伯格给男孩的忠告,你将会发现一个全新的自我。就让我们追随扎克伯格的脚步,去寻找属于自己的那条成功之路吧!
热门推荐
  • 无限田园:穿越农家乐悠悠

    无限田园:穿越农家乐悠悠

    为什么世间最惨绝人寰的事情偏偏发生在她的身上,一次意外的车祸,让她告别了高楼大厦,一朝醒来睁眼看到的是茅屋破房.她不甘,不愿,不想接受这样的现实。跳河,上吊,绝食,还是割腕,她一样都没有勇气尝试,最终只能无奈放弃。还好,爹娘疼,兄弟爱,姐姐宠,重生来此也并非一无所有。好吧,既来之,则安之,洗衣,做饭,绣花,种田,经商,且看她小小人儿在古代如何一步一步金钱爱情双丰收.
  • 神剑神尊

    神剑神尊

    得剑我死了,泡妞说我贱了,人才当废材了,好吧,我认了,我会用剑证明我的存在,
  • 建安风骨
  • 庶女弑王妃

    庶女弑王妃

    前世荣华一场,不过云烟,转瞬,嫡妹夺走属于自己的一切,自己最终却只落得葬身火场。重来一世,自己为报仇,不惜一切,明知危险,却与第一次见面的他合作。嫡母,嫡妹相继得到报应,自己却得知身世有异,一次次经历中,也结识了自己爱的,恨的人。【片段一】“夏侯思微,既是你先提出的,你日后若是反悔,我便剥了你的皮囊做灯。”月光下的男人,如王者,如恶魔,明知危险,却依然扑向他。【片段二】“思微,你这是怎么了,为什么一段时间不见,你我像陌路人一般。”“殿下,当日我问过你,是权利重要还是亲人。你既已做出选择。道不同不相为谋,你我还是相逢不相识的好。”【片段三】“夏侯思微,我给过你体面和风光,既然你自己不珍惜,非要如此。今日也就怪不得我了。你恨我也罢,爱他也罢,只要你现在是在我身边,就够了。”
  • 游戏具象师

    游戏具象师

    一位猥琐天才少年无意之间获得了十维空间的传承,获得了变异的十维空间能力——将游戏中的元素具象到现实中。有了如此神技,却只提升耐力防御,甘做一头大血牛!节奏轻快,没有沉重情节!
  • 爆笑来袭:太子你欠抽

    爆笑来袭:太子你欠抽

    天宇国有位佞相,整天把皇帝气个半死不说,重病卧床还要吊着一口气和皇帝杠,大有你不答应让我孙子继承我的位子我就绝不咽气的架势,又一次把皇帝气的一口老血哽在喉头差点背过气去。皇帝陛下那叫一个委屈啊!可是他说不同意可能么?!也是这时,天宇国史上有名的“断袖佞相”正式登台。【女扮男装,爆笑言情,敬请期待】
  • 红尘始于山海

    红尘始于山海

    作为山海派四百年来资质最颖异的弟子,是何种上古仙法参透不得?然对师兄们的推襟送抱始终无动于衷,不愧为门中待感情一事最迟钝的榆木脑袋。试问一名丢失了情根的女子如何知晓情为何物?那着实是太难为她了!不过无妨,没了情根又如何?吃喝玩乐样样精,琴棋书画都拿手!一名没有情根的天才师妹,略带一点呆萌属性;一名只懂炼药的二货药童,装傻充愣,雌雄莫辨;一名左右逢源的精明师兄,运气好到令人发指;一名受尽门内弟子鄙夷的风骚师兄,据说后台强硬朝廷有人呵呵……我宣布:山海派修仙四人小分队,正式成立!
  • 骨莲寻

    骨莲寻

    千年鬼王,被一颗蛋砸?小白逆袭压妖女?正太为爱献魂灵!且看他们见得爆笑对话!奏一曲悲欢离合,刻一情铭心不忘。
  • 山水田园:公子如玉

    山水田园:公子如玉

    《山水田园》悠悠与佩然的故事,甜宠文啊,外加一点虐渣渣。
  • EXO之死神女王

    EXO之死神女王

    在一个诡异的古堡里有一位神秘的女人,她不仅神秘而且高冷得恐怖只要进古堡就再也没有出来也没有人看见她长什么样,人人都称她为“死神女王”她杀人只需要10秒这“死神女王”传遍了这个世界人人都很好奇这古堡里的女人长什么样子,然而有一天古堡里的“死神女王”跑到了外面来到贵族学校却碰上狼族的十二位王子......