大道理
世上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身内在的潜力从而改变自己的命运，那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了。
传统经典：《千字文》
《千字文》原名为《次韵王羲之书千字》，是用来教儿童基本汉字的一首长韵文。它是一篇由一千个不重复的汉字组成的文章。据说是南朝梁的梁武帝为其公主练习书法，而委托周兴嗣创作的。
《千字文》精思巧构，语句平白如话，易诵易记，并且知识丰富，音韵谐美，条理清晰，文采斐然，成为千百年来宝宝们的启蒙书。准妈妈带着胎宝宝诵读一下《千字文》（节选）吧。
《千字文》节选
天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。
寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。
云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。
剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。
海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。
始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。
吊民伐罪，周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。
爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩一体，率宾归王。
鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，赖及万方。
盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。
女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。
读后有感
国学经典不仅是中华民族的灿烂遗产，也是中国人不可或缺的精神力量。让胎宝宝走进国学，不仅可以启迪心灵，开启智慧，更可以培养高尚的道德情操。
与胎宝宝分享儿时趣事
在醒着的大多数时候，胎宝宝都在倾听准妈妈的声音，为了满足胎宝宝的这个特点，准妈妈不妨给胎宝宝讲讲自己儿时的回忆。
回忆小时候
每个人都有小时候，在父母的呵护下，那时候的我们无忧无虑，学习之余，唯一的任务就是和小伙伴玩游戏。小朋友们之间即使闹别扭了，也会很快就和好……每当想起这些事情，内心总是会有一种温馨和感动，现在，试着和胎宝宝一起分享这些小快乐和小温馨吧。
边述说边遐想
在给胎宝宝讲你小时候的故事时，还可以回忆那时候让你记忆深刻的一些场景，重温一遍那时候的故事，你会发现小时候的生活是那么纯真、美好。
邀请外婆或奶奶一起分享
你还可以邀请宝宝的外婆或奶奶，为你和胎宝宝讲一讲你或准爸爸小时候的事情。很可能你和胎宝宝都是第一次听到这些事情，这会给你和胎宝宝带来意外的惊喜。不过由于胎宝宝较熟悉你的声音，因此在和老人家聊天的时候你不妨巧妙、适时地对胎宝宝重复一次谈话的内容，比如：“宝宝，你听到了吗？奶奶说爸爸小时候可淘气了”。
准爸爸讲笑话：不会是七个吧
不会是七个吧
一天，有三个男人的老婆刚好被送去同一家妇产医院生宝宝。第一个男人说：“我在双喜临门公司上班，生了一对双胞胎。”第二个男人说：“我在三三百货公司上班，我老婆生了三胞胎。”第三个男人想：“我在七星公司上班，该不会生……七个吧！”
食用感光食物要适量
研究发现，有些食物可以起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有食物都能防晒。事实上，有一些感光食物可能还会帮倒忙。感光食物有一个共性，就是感光性强。如果大量摄入就会降低肌肤的抗晒能力，加速肌肤表面色素的沉着。
比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，肌肤易出现过敏、发炎、色素沉着，使妊娠斑变得更加明显。
当然，考虑到孕期营养的需要，不必完全放弃食用它们，只要不过度食用或在阳光明媚的日子里外出前吃，就不会造成肌肤损害。
孕晚期不能忽视叶酸的摄取
在妊娠晚期，有些准妈妈会再度发生食欲下降、恶心呕吐的情况，如不及时纠正，就会造成胎宝宝营养不足。
叶酸是帮助蛋白质代谢、胎宝宝细胞分裂和生成红细胞不可缺少的营养素。同时对准妈妈身体的好处也很多，是准妈妈可以依靠的营养素。其除了有预防贫血、增进食欲、稳定情绪的作用，还有镇痛的效果，特别是在疲倦和不舒服的时候服用有缓解效果。为了支撑大肚子，准妈妈很容易疲劳，因此应适量摄取叶酸，这样会舒服一些。
含叶酸多的食品有胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、黄绿色蔬菜、南瓜、甜瓜、燕麦面包、杏等。若没有黄绿色蔬菜，可食用大豆、胚芽米、牛奶等，这些食物中叶酸含量也很丰富。
第36周——全方位实施胎教
这时的胎宝宝已逐渐成熟，全方位胎教刺激可促使宝宝身心全面发展。准妈妈距离分娩的日子越来越近了，在这个关键时刻，准爸爸可要时刻做好一切准备。
胎宝宝各个器官发育成熟
胎宝宝这时进入了准备出生的阶段，身体的各个器官基本发育成熟，等待降生时刻的到来。不过，虽然现在胎宝宝的肺脏已接近成熟，但仅靠自身的力量还不能呼吸。
在这最后一个月的时间里，胎宝宝的胎毛几乎全部消失，仅在肩膀、胳膊、腿或者身体的褶皱部分还残留一些。皮肤变得细腻柔嫩，皮肤被胎脂所覆盖，便于胎宝宝顺畅地从产道里滑出。胎宝宝的头骨之间尚可相对移动和交叠，这有利于胎宝宝顺利通过产道。所以，倘若宝宝出世时顶着一个尖头或头形奇怪，准妈妈千万不要惊奇，它会慢慢地恢复圆形的。
准妈妈腹部有下坠感
进入怀孕最后一个月，准妈妈感到胎动明显减少。今后几周里，虽然胎宝宝在继续成长，但包围胎宝宝的羊水减少，胎宝宝的活动空间也随之变小，所以胎动不如以前活跃。
准妈妈的腹部也开始发生变化，会感到肚脐与子宫上部之间的距离似乎缩短，且有腹部向下坠的感觉。这是胎宝宝的头入盆而引起的现象。随着胎宝宝的下降，上腹部会出现多余的空间，准妈妈的呼吸终于变得舒坦，但是骨盆及膀胱出现更大的压迫感。腹部下沉的感觉因人而异，有的准妈妈在产前数周就能感觉到，有的准妈妈则在阵痛开始后胎宝宝向产道移动时才会有此感觉。
百科知识：《小露珠是怎样形成的》
春天的清晨，人们在草丛中、树叶上或农作物上经常可以看到晶莹剔透的小露珠，好奇的胎宝宝是不是很想知道小露珠是怎样形成的呢？那么，就请准妈妈讲讲小露珠是怎样形成的吧。
小露珠其实并不是从天上掉下来的，它是由空气中的水汽凝结而成的。空气因为冷却而达到水汽饱和时的温度，这个温度叫做“露点温度”，当空气温度下降到“露点温度”以下，就有多余的水汽析出，这些多余的水汽凝结成水滴，附着在地面物体上，就形成了小露珠。
小露珠容易凝结在草叶、树叶或宽大的农作物的叶子上，因为它们一般表面积比较大，表面有小茸毛，或者表面粗糙，导热性不强。
日出以后，温度升高，小露珠就蒸发消失了。
这就是为什么露珠姑娘怕见太阳的原因，胎宝宝这下明白了吗？
玩字游戏：加一笔
现在，准妈妈们玩的这个游戏，叫做“加一笔”。你知道用“日”字加一笔能组成九个不同的字吗？
我们首先想到的是“白”“目”“田”。然后又从“田”想到了“甲”“由”“申”“电”，最后又想到了“旦”“旧”。九个字！怎么样？准妈妈是不是觉得很简单呢！
还有好多字可以加一笔而变成不同的字，和准爸爸一起想几个吧！
二胡独奏：《空山鸟语》
弦乐器所发出的声音对胎宝宝来说更为柔和，相比现代流行音乐，古典音乐更适合胎宝宝倾听。准妈妈用心欣赏二胡独奏《空山鸟语》，让胎宝宝听的更真切，让他也能感受到鸟儿们的快乐。
《空山鸟语》是二胡独奏曲，是一首标题音乐。标题将王维的诗句“空山不见人，但闻人语响”改为“空山不见人，但闻鸟语声”。
在此曲中，作曲家描绘了深山幽谷，鸟鸣啾啾的优美意境，是一首极富形象性的作品。准妈妈听着这首曲子，仿佛置身山谷中，让你心旷神怡。
