冻伤的应急处理
一般冻伤的人在开始时是畏冷，然后感到疲倦，嗜睡，皮肤发白，鼻子和嘴唇发青，心脏活动逐渐减弱。冻伤时，首先应迅速恢复冻伤部位的血液循环。要用酒精和烧酒洗涤冻伤部位，轻轻地擦上凡士林或油脂。不要用雪擦冻伤的部位，否则会破坏表皮的完整，使机体内感染。把受伤者抬到暖和的地方，做人工呼吸，推摩心脏，洗温水浴，轻轻地沿着朝心脏的方向擦抹冻坏的四肢，一直到全身轻松灵活为止。然后把患者放在床上，盖上被子，放上热水袋，让他喝浓咖啡或浓茶。急救后，把病人送到医院治疗。如一时无法找到热水，可依靠救护者的体温进行复温，即将冻伤肢体放在救护者的怀中或腋下。局部冻伤可每天用温水（35~40℃）洗伤处几次，并轻轻地由远端向近端按摩，然后用干毛巾轻轻擦干，涂上冻疮膏，再用棉被保温；如果有水疱，不要刺破，让其自行消退；若水疱已破，则用温开水将创面周围皮肤洗干净，涂上冻疮膏。用棉被裹身，使体温慢慢上升。预防冻伤的办法：要坚持体育锻炼；经常用冷水洗手，洗脸，洗脚，以增强体质和抗寒能力。衣服，手套，鞋袜潮湿是发生冻伤的直接原因，所以要及时更换，保持干燥。在室外进行体育锻炼或劳动时，要注意身体暴露部分的保暖，特别是头部和足部。在野外作业或值勤站岗时，要适当增加活动，促进血液循环，避免肢体长时间静止不动。另外，要注意营养，保证冬季身体所需的足够热量。
预防冻疮
冻疮是冬季常见病。有冻疮史的人，遇寒冷很容易再复发。冻疮多在青少年身上发生，因为青少年的皮下小血管耐寒能力差，遇冷后血管容易发生痉挛性收缩，使局部血液循环障碍，营养供应不良。另外，青少年在户外活动和逗留的时间也比成年人多，且容易忽略手套和棉鞋的穿戴，所以发生冻疮的机会相对较多。冻疮初起时往往不易觉察，当感到局部刺痒灼痛时，轻微冻疮已经形成。这时如及时采取措施，加强局部保暖，便能使其逐渐好转，不再加重。冻疮出现的早期皮肤呈紫红色，有不同程度的硬结和红肿，感觉刺痒，灼痛。症状加重后出现水疱或溃烂，溃烂后往往伴有感染。人体组织的局部温度低于0~10℃时，就会发生冻结性损伤，即冻伤。轻微冻伤的病理表现仅限于表皮或真皮，严重冻伤可伤及肌肉或骨骼。冻伤后的皮肤呈黑紫色，有血性水疱，指（趾）甲变成灰黑色，感觉迟钝或消失，严重的还会造成局部组织坏死。冻疮在冻伤中是最轻的症状，还没有发展到冻结性损伤的程度。冻疮和冻伤多发生在远离心脏的肢体末端，如手指，足趾，足跟，耳轮等处，这些部位皮下脂肪少，血管微细，血液流量少。冻疮的发生除了寒冷因素外，还有鞋袜潮湿，鞋子过小，过紧，以及身体素质差，营养不良，过劳和局部活动少等诱因。
对冻疮可做以下处理：如手脚已有早期冻伤征象，可用鸽子粪煎洗患处（适用于皮不破者），或者用柿子皮煅灰存性，熟菜油调敷（适用于破溃多日不收口者）。如已发生冻疮，请不要用热水烫，也不要用火烤。没有破溃的，可用冻疮膏或蜂蜜猪油软膏外涂。在破溃之前可用生姜片轻轻摩擦局部直到发热，每天擦1~2次，肿胀的红疙瘩即可消退。还可用艾烟（艾叶燃烧）熏局部，至局部发热为止，待局部凉后再熏，每天1~2次（注意不要烧伤皮肤）；如果已经破溃，用老丝瓜筋切成碎块，炒枯，研成细末，与适量凡士林调配成药膏外，药用效果较好。也可用10%硼酸软膏或樟脑软膏治疗。
洗澡晕倒的应急处理
昏迷是大脑中枢受到严重抑制的表现，此时病人意识丧失。当洗澡时感到头晕或眩晕时，应与自己的精神与心理变化相联系，不要很快便认为自己一定是患了高血压，脑动脉硬化等病，增大心理压力，形成不良循环，反而加重头晕或眩晕症状。洗澡时突然昏倒者多有贫血症状，是洗澡时水蒸气使皮肤毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。如果情况严重，也要放松休息，取平卧位，用身边可取到的书，衣服等把腿垫高。待稍微好一点，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从脸擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。
酒精中毒的应急处理
对于酒精中毒致昏迷者，应确保其气道通畅。如果患者出现呕吐，应立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。尤其在潮湿和寒冷的情况下要保持患者身体温暖。还要检查呼吸，脉搏及反应程度，如有必要，应立即使用心肺复苏术。
可将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸，脉搏和反应程度。
“闪腰”后的简易疗法
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血，肿胀使腰部活动受限，不能挺直，俯，仰，扭转困难，咳嗽，打喷嚏，大小便时疼痛加剧。一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：一是按摩法，即闪腰者取俯卧姿势，家人用双手在脊柱两旁从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面，小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩，推揉几次。二是背运法，即让闪腰者与家人背靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3~5分钟放下，休息几分钟后再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。三是热敷法，即将炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。四是药物外敷法，即取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上贴患处，痛止后去药。
鼻出血的紧急处理
鼻出血，医学上称之为鼻衄，通常是指鼻腔，鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血，发生于各种年龄，不同时间和季节，是一种很常见的症状，轻者为鼻涕中带血或点状滴血，重者为大量出血，不易控制，可引起失血性休克。鼻出血的易发因素一是创伤，二是鼻腔病变，三是全身疾病。鼻出血既是许多疾病的一种症状，也是一种疾病。因为鼻出血的症状有轻有重，所以不可忽视。一般局部原因（如创伤，鼻腔病变）引起的鼻出血常表现为一侧鼻出血，而全身性原因（全身疾病）引起的鼻出血多表现为双侧同时出血或交替出血，同时鼻出血也可能是高血压危象病人所表现的一个症状。少量的鼻出血大多可自行停止，不治而愈，大量的鼻出血通常呈流水状源源不断，有时很不易控制，必须给以紧急处理。鼻出血较少时，可使病人取坐位或半坐位，并注意保护病人的衣服，以免被血污染。如果出血量多或怀疑病人即将出现休克（如病人出现面色苍白，四肢发凉，脉搏加快，呼吸急促等），可撤去枕头，采取平卧位或平卧头低位，并立即呼叫120。同时仔细观察病人呼吸，脉搏的变化，尽快把病人送往医院。出血较多时，病人往往比较紧张，但作为病人的家属千万不能紧张，否则会加剧病人的恐惧。家属要安抚病人，陪伴在病人身旁消除病人的紧张，恐惧的心理状态，指导病人做深呼吸（缓而深的呼吸，吸气动作尽量要慢，最好能持续3秒以上，直至无法再吸气后再缓慢地呼气），以充分放松自己。另外，鼻出血时要及时吐气，因为鼻出血时血液可经后鼻孔流入口腔，所以要指导病人把流入口中的血液尽量吐出。切勿让病人将血咽下，以免刺激胃肠道，引起恶心，呕吐或病人因误吸入呼吸道而引起窒息。
下面是几种止血方法：
指压止血法：鼻中隔前部少量出血者或偶尔一次出血，量不多，可用拇指和食指捏住两侧鼻翼，压迫5~10分钟，指压期间也可在病人的前额，后颈用冷毛巾，冷水袋或冰袋冷敷，以促进血管收缩，减轻鼻出血。鼻腔填塞止血法：当病人鼻出血较多，在准备去医院的同时，可将卷紧的纱布条或棉花条轻轻填塞住病人的前鼻孔和后鼻孔，并用食指和拇指紧捏两鼻翼，以压迫止血。在放入纱布条或棉花条时，要注意让纱布条或棉花条露在外面少许，以便取出。最后还有一点值得强调，鼻出血的病人经过上述各种方法处理后，即使出血已经止住，也应到医院找耳鼻科的医生进行进一步的检查和治疗。
“掉下巴”的应急处理
在日常生活中，常有这样的事情发生：有的人在一阵哈哈大笑之后，张嘴过大，突然闭不上嘴，上下牙也合不上了，而且还流口水，说起话来支支吾吾听不清楚，下巴向下垂，脸明显地长了，这就是人们通常所说的“掉下巴”。“掉下巴”通常以耳前关节区疼痛，不适，下颌不能正常活动为特征。“掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前救护者应让患者做好思想准备，精神不宜紧张，肌肉要放松，必要时复位前可给患者服用镇静剂，用两拇指明确是双侧还是单侧脱位，以便复位时协调用力。
常用的复位手法有口内法，口外法，颌间复位法三种。一是口内法：患者端坐（但头部紧靠墙壁），救护者立于患者前方，两拇指以纱布伸入口内，放在下颌磨牙合面上，其余手指握住下颌体部下缘。复位时拇指压下颌骨向下，力量逐渐增大，其余手指将领部缓慢上推。当髁状突移到关节水平以下时，再轻轻向后推动，此时髁状突即可滑入关节窝而得复位，有时在滑入关节窝时能听到清脆的弹响声。在即将复位闭颌时，救护者拇指应迅速滑向颊侧口腔前庭，以避免咬伤。当两侧同时复位有困难时，可先复位一侧，再复位另一侧。
二是口外法：患者和救护者的体位同口内法。复位时救护者两拇指放在患者两侧突出于颧弓下方的髁状突之前缘，即下关穴处，然后用力将髁状突向下方挤压。此时患者感觉下颌酸麻，救护者同时用两手的食，中指托住两下颌角，以环指，小指托下颌体下缘，各指配合将下颌角部和下颌体部推向前上方，此时髁状突即可滑入关节窝而得复位。此法的优点是没有咬伤救护者拇指的危险，不需要太大的按压力量。
三是颌间复位法：患者体位同上述。如复位右侧，救护者站在患者的右后方，复位左侧时救护者坐于患者左前方，左手掌及手指托持颏部，右手如握笔式将一圆形软木棒（约5~10毫米为宜）放在最后上下磨牙间合面上。复位时左手稳重用力托于颏部使之向上，当髁状突向下移动到一定程度时，左手掌间即会感到下颌在移动而不稳定。此时右手乘势迅速转动软木棒向前方，同时托颏部向后使髁状突滑入关节窝，随即抽出木棒，一侧复位后再复位另一侧。复位后最好使用绷带将下巴托住，几天内不要张大嘴，防止形成习惯性脱位。
