（3）凉拌荠菜：荠菜500克，熟芝麻粉50克，豆腐干25克，冬笋25克，熟胡萝卜50克，精盐、味精、白糖、麻油各适量。将荠菜洗净，放入沸水锅中烫至颜色碧绿，捞出放入凉水中投凉，沥干水分，切成细末，放入盘中。将豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切成细末，放入盘中，撒上芝麻粉，加精盐、味精、白糖，淋上麻油，拌匀即成。佐餐食用。具有清热润燥，凉血止血的功效，适宜于热盛肠燥型肛门术后出血。
（4）荠菜炒冬笋：荠菜250克，冬笋200克，葱花25克，生姜丝10克，精盐4克，味精2克，鲜汤25克，麻油5克，植物油25克。荠菜去须根后洗净，放入沸水中烫一下，控干水分。冬笋切成丝，放入沸水中烫过，捞入凉开水中浸泡，捞出控水。炒锅上大火，放植物油烧至七成热，入葱花、生姜丝煸香，放入荠菜、冬笋丝煸炒，加精盐、鲜汤、味精，沸后淋入麻油即可装盘。佐餐食用。具有清热润燥，凉血止血的功效，适宜于热盛肠燥型肛门术后出血。
（5）槐花芝麻肉饼：鲜嫩槐花500克，面粉250克，豆腐150克，猪肉100克，精盐、味精、鸡蛋、葱末、生姜末、芝麻、植物油各适量。将鲜槐花洗干净，沥去水，切成碎末，猪肉剁成碎末，连同豆腐放在盆内，加入葱末、生姜末、味精、精盐、鸡蛋液、面粉按成圆饼。把芝麻淘洗干净，炒熟，装盘内。将饼放入芝麻盘里两面都粘上芝麻。炒锅上火，放油烧至六成热，将槐花圆饼逐个投入油锅，炸至呈金黄色捞出，沥去油，整齐地摆在盘内即成。当主食，随意食用。具有清热润燥，凉血止血的功效，适宜于热盛肠燥型肛门术后出血。
（6）白糖拌山楂藕丝：山楂糕50克，嫩藕250克，白糖30克，醋、味精各适量。将嫩藕洗净，去皮，切成丝，入沸水锅烫一下，捞出沥干水分。山楂糕切成丝。取盘将藕丝放入，山楂糕丝堆在藕丝上。白糖、醋、味精加适量水调成汁，浇在盘中即成。佐餐食用。具有清热润燥，化瘀止血的功效，适宜于瘀热阻滞型肛门术后出血。
适合肛门术后出血患者的汤羹
（1）梨藕荸荠汤：梨2个，鲜藕250克，生荸荠100克，白茅根15克，白糖适量。将梨、鲜藕、生荸荠、白茅根分别洗净，一同放入锅中，加适量清水，煎煮成汤，加白糖调味。上、下午分食。具有清热润燥，凉血止血的功效，适宜于热盛肠燥型肛门术后出血。
（2）白参莲房汤：白参3克，干莲房30克。将白参拣去杂质，洗净，晒干或烘干，研成极细末，备用。将干莲房拣去杂质，洗净，晾干或晒干，切碎，放入沙锅，加水浸泡透，浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液滤汁，回入沙锅，用小火煨煮至沸，调入白参细末，拌匀即成。早、晚分食。具有补气摄血的功效，适宜于气不摄血型肛门术后出血。
（3）芪枣阿胶汤：黄芪30克，红枣10枚，阿胶10克。将黄芪、红枣洗净，用冷水浸泡30分钟，以小火煎煮40分钟，去渣取汁，趁热放入阿胶块，用小火烊化即成。当点心，随意食用。具有补气摄血的功效，适宜于气不摄血型肛门术后出血。
（4）牡蛎肉山药汤：牡蛎肉250克，山药250克，猪油、精盐、味精各适量。将牡蛎肉洗净，切片，与去皮洗净的山药片同入锅中，加适量水，先以大火煮沸，再用小火炖至牡蛎肉熟烂，加入猪油、精盐、味精即成。当汤佐餐，吃肉饮汤。具有补气摄血的功效，适宜于气不摄血型肛门术后出血。
（5）黄芪排骨汤：黄芪30克，旱莲草50克，猪排骨250克，黄酒、葱花、姜片、精盐、味精、植物油各适量。将黄芪、旱莲草分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，黄芪切成片。旱莲草切成碎小段，放入纱布袋，扎紧袋口，备用。将猪排骨洗净，入沸水锅中烫透，捞出，剁成3.5厘米长的段，放入烧热的油锅，快速煸炒片刻，烹入黄酒，加葱花、姜片及适量清汤，拌和后，倒入沙锅，加入黄芪饮片和旱莲草药袋，大火煮沸，改用小火煨煲40分钟，取出药袋，滤尽药汁，加精盐、味精，再煮至沸，即成。当菜佐餐，随意服食。吃排骨，饮汤汁，嚼食黄芪片。具有补气摄血的功效，适宜于气不摄血型肛门术后出血。
（6）鸽肉参芪山药汤：白鸽1只，党参15克，黄芪30克，山药30克，麻油、精盐各适量。将白鸽去毛及内脏，洗净、切块，与洗净的党参、黄芪、山药一同放入沙锅中，加适量清水，先用大火烧沸，再转用小火慢炖至鸽肉熟烂，加入精盐，淋上麻油即成。佐餐食用。具有补气摄血的功效，适宜于气不摄血型肛门术后出血。
适合肛门术后尿潴留患者的茶饮方
（1）荸荠茶：荸荠500克，芥菜、冬瓜各120克。将荸荠洗净，拍碎。芥菜、冬瓜洗净，切碎，入锅，加适量水，煎煮3分钟，取汁即成。代茶，频频饮用。具有行气活血，通利水道，缓急止痛的功效，适宜于气血瘀阻型肛门术后尿潴留。
（2）制大黄萹蓄茶：制大黄10克，当归尾10克，滑石12克，萹蓄10克，甘草梢3克。将5种原料同入锅中，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。代茶，频频饮用。具有行气活血，通利水道，缓急止痛的功效，适宜于气血瘀阻型肛门术后尿潴留。
（3）瞿麦金橘叶绿茶：瞿麦6克，金橘叶3克，绿茶2克。将瞿麦、金橘叶、绿茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。代茶，频频饮服，可连续冲泡3～5次。具有疏肝理气，通淋利尿的功效，适宜于肝郁气滞型肛门术后尿潴留。
（4）香附荠菜红茶：香附10克，荠菜30克，红茶3克。将香附、荠菜洗净，与红茶同入锅中，加适量水，煎煮30分钟，取汁即成。代茶，频频饮用。具有疏肝理气，通淋利尿的功效。适宜于肝郁气滞型肛门术后尿潴留。
（5）柴胡淡竹叶灯心饮：柴胡10克，淡竹叶15克，灯心草2克，蜂蜜20克。将柴胡、淡竹叶洗净，与灯心草同入锅中，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜即成。上、下午分服。具有疏肝理气，通淋利尿的功效，适宜于肝郁气滞型肛门术后尿潴留。
（6）香附青皮通草饮：香附10克，青皮10克，通草10克，车前子10克，蜂蜜20克。将香附、青皮、通草洗净，与装入布袋的车前子同入锅中，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜即成。上、下午分服。具有疏肝理气，通淋利尿的功效，适宜于肝郁气滞型肛门术后尿潴留。
适合肛门术后尿潴留患者的药粥方
葱白粥：葱白30克，粳米100克，加适量水，大火煮沸，改用小火煮成稠粥，粥将成时，加入洗净、切段的葱白，再煮沸即成。早晚分食。具有补气温阳利尿的功效，适宜于气化无力型肛门术后尿潴留。
适合肛门术后尿潴留患者的菜肴
苜蓿豆腐皮：鲜苜蓿300克，豆腐皮150克，蒜蓉20克，精盐、味精、黄酒、白醋、麻油各适量。将苜蓿洗净，入沸水锅中烫熟，捞出沥水，码放于盘中。把豆腐皮洗净，切成细丝，入沸水锅中烫透，捞出沥水，放于苜蓿上。将蒜蓉、精盐、味精、黄酒、白醋置碗里搅匀，浇于苜蓿豆腐皮上，淋上麻油，食用时拌匀即成。佐餐食用。具有补气温阳利尿的功效，适宜于气化无力型肛门术后尿潴留。
如何药浴治痔疮
（1）鱼腥草30克、马齿苋15克、苦楝皮15克，芒硝15克。将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次。一剂药用3天。
（2）取花椒10余粒，食盐1茶匙，置盆中用开水冲开，人坐在盆上熏洗患处，每日1次，每次10分钟左右，重者可早晚各洗1次。此法简便效佳，能消肿、止痛、止血，适用于不宜手术的患者及手术后预防复发。
（3）取连须葱白500克，加适量水煎成浓汤。将汤装入盆内，趁热坐于盆中，浸渍患处，每日1次。
（4）取葱白200克，芒硝15克，加适量水浓煎成汤。将汤置盆内，趁热坐于盆中，浸渍患之处，每日1次。
（5）取大蒜适量，将大蒜磨汁。洗澡时滴入盆内，再加适量的温水，浸洗肛门附近。
如何通过肛门体操来锻炼肛门
排便使劲容易使肛门充血，而且使劲时可使肛门突出，所以排便后做收缩提肛的肛门体操，能够使肛门恢复到原来的位置，也能够使肛门周围肌肉得到运动，促进血流循环，消除淤血。
肛门体操能够使肛门括约肌得到锻炼，预防痔核脱出或脱肛。特别是人上了年纪后，伴随着身体的衰老，肛门括约肌也随着老化，就容易导致痔核脱出，所以平时加强肛门括约肌的锻炼是很重要的。
肛门体操的方法很简单，坐着或站着都可以做，使肛门尽可能向上提，收紧后放松，反复两三次，无论何时何地都能轻松地做，最好是能够养成习惯，经常练习。不一定要规定一天做几次，可以想起来了就做。
不要长时间保持同一姿势。长时间保持同一姿势，会增加肛门的负担。即使是在工作，也应该偶尔抽些时间做做体操，活动活动。长时间坐在办公桌前工作的人，使用圆形座椅，可以预防肛门受到压迫。另外，应防止肛门着凉。每天入浴一次，可以促进血液循环，缓解肛门淤血。
自我按摩能否治疗痔疮
痔疮是局部血脉淤积的结果，所以运用按摩的方法，以改善局部血液循环，在预防和治疗上都有很好的辅助治疗作用。具体做法为：一是临睡前用手自我按摩，盘腿坐于床上，并拢食指和中指，一上一下按摩尾骨及其周围50～100次，按摩时用力宜适度，以指下皮肤有灼热感为度，以疏通经络，改善肛门血液循环；若能长期坚持，定会收到意外的效果。一般把该法称为提肛运动，许多人经过实践，证实确能起到防治痔疮、脱肛、肛门松弛排便无力的作用，是一种简便易学的防治手段。
痔疮能否用针灸治疗
痔疮使用针灸来治疗，古来有之。早在《黄帝内经》中就已有针刺治疗痔疮的经验和穴位记载。而晋代的《针灸甲乙经》：“痔痛，攒竹主之，会阴主之。”之后历代医家记载有许多治疗痔疮的穴位和方法。且经过当今医家证实，针灸对痔出血、脱出、肿痛、肛门下坠都有较好的疗效。临床上常取燕口、龈交、白环俞、长强、承山等穴，同时，还可配以二白、三阴交、委中、肾俞、大肠俞、命门、气海、昆仑、太冲等穴位，治疗痔疮。此外，也可辨证论治，调整配穴。
痔疮患者如何采用运动疗法
放松呼吸取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹（男性左手在下，右手在上，女性相反），做腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10～20次。
夹腿提肛仰卧，双腿交叉（男性左腿在上，右腿在下，女性相反），臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，重复做10～20次。
深呼吸与提肛配合进行即将上述两节动作同时进行操练。
