感恩让生活更美好
用感恩的心面对一切，包括失败和挫折，你会发现，人生其实很精彩。
对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，即使面临再大的困境，即使承受再重的压力，也能熬过去。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，人生就会充实而快乐。而忘记感恩，就是遗忘了生命中最美丽的情感，也就错过了生命中的美丽风景。
一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。
傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他的推销工作却很不顺利，以至于他有些绝望。这时，他十分饥渴，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。
许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。曾给他恩惠的女子，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子。当年正是那杯热牛奶使他又鼓足信心，完成了学业。
最后，当那位妇女正为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术单上看到一行字：手术费=一杯牛奶。
感恩就是永远记住曾经帮助过你的人，并在他们同样需要帮助的时候，伸出你的手。即使暂时没有报恩的机会或能力，也别忘了别人曾给予你的恩惠。感恩是一份美好的感情，也是一种良知和动力。滴水之恩涌泉相报，不是为了片刻的心理平衡，而是发自内心的无言回报。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。
福兰克林曾说：“你对别人好的时候，也就是对自己最好的时候。”感恩使我们的生活更加美好，因为感恩让友情真挚动人，让亲情浩瀚连绵，也因为感恩让我们懂得人生的意义、生命的真谛。学会了感恩，我们的生活中就会始终洋溢着人情味。感恩可以成为一种温暖和煦的春风，让我们的生活更加快乐、幸福。
每天都要对自己所得到的一切，说声“谢谢”。不仅是对别人的尊重，也会使自己更加快乐。在别人需要帮助时，友善地伸出援助之手；而当别人帮助自己时，以最真诚的微笑的表达谢意。为所得到的感恩，也为所失去的感恩。当生活赐予你灾难的时候，请把它当做玫瑰的荆棘。正是因为它的存在，当幸福来敲门的时候我们才会倍感珍惜。即使面对痛苦，我们也应该心存感恩，因为生命本身就是一种幸福。
只要心怀感恩地面对人生中的种种得失，生活就会过得充实而幸福。而且，心怀感恩的人，都是心地善良的人，上帝对于善良的人是不会吝啬幸福的。
坦然面对逆境和挫折
逆境是生命的必然，所有的不如意，都只是必经的道路。只要平平常常走过去，曾经的挫折都是未来的荣耀。
人生在世，谁都会遇到挫折，适度挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。英国哲学家培根曾说：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”所以，我们应该学会坦然面对逆境和挫折。
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才算是真正的强者。其实，顺境和逆境都是命运的安排，只有坦然去面对，才是最好的方式。把“置身绝境”看成是“以身体验”的珍贵机会，明白这点，则面临艰难困苦时，能勇气百倍地承受，迎接挑战。唯有如此，才能涌出新的智慧，转祸为福。
佛法高深的圆真大师刚刚遁入空门时，寺里的主持只让他做谁都不愿做的行脚僧。圆真难免心有不忿，一次和主持抱怨道：“别人一年一双鞋都穿不破，我刚剃度不到一年，就穿烂了一大堆鞋子。”
主持听了，笑着说：“昨天夜里下了一场雨，你随我出来走走吧。”他们走上了寺前的黄土坡，由于刚下过雨，路面泥泞不堪。
主持问圆真道：“你是愿意做一天和尚撞一天钟，还是想做一个能弘扬佛法的名僧？”圆真答：“当然想做名僧”。
主持捻须一笑：“你昨天是否在这条路上走过？”
圆真说：“当然。”
主持问：“那你能找到自己的脚印吗？”
圆真十分不解地说：“昨天这路又干又硬，哪能留下脚印？”
主持又笑笑说：“如果现在我们在这路上走一趟，你能找到你的脚印吗？”
圆真说：“当然能了。”
主持听了，微笑着拍拍圆真的肩说：“只有泥泞的路才能留下脚印，人生的路也莫不如此啊。那些一生碌碌无为的人，不愿经历坎坷崎岖的山路，就像一双脚踩在又平又硬的大路上，什么也没有留下。”圆真恍然大悟。
人生的逆境就是那条泥泞难行的道路，虽然走起来艰辛，但走过去之后，还能留下些什么，逆境是上天赋予我们实现自我价值的机会。人生会遭遇很多挫折，但每受挫一次，我们对生活的认识也就会更深刻一些；每失败一次，我们通往成功的经验又多了一点；每不幸一次，我们对快乐的体会也就会更加深一层。逆境让我们痛苦，却在痛苦中赐予我们更多。
一帆风顺的环境让人安逸舒适，却少了惊涛骇浪的精彩。只有既走过鲜花满地的康庄大道，又走过泥泞坎坷的颠簸人生，才是完整而无憾的生命。生命的智慧就是在挫折中不断进化、发展，挫折正是通向荣耀的必经之途。从这个意义上说，我们应该感激挫折，挫折是人生的一笔财富，是我们借以磨砺和提升自我的帮手，也是圆满人生的垫脚石。
看淡得失，保持平常心
看淡得失，得失就无法牵制你。保持一颗平常心，任凭风吹雨打，你的天空依然明亮。
人生不可能一帆风顺，就像大海不可能永远风平浪静。我们都希望生活美满幸福，但悲伤和忧愁在所难免。人生的旅途，顺境有，逆境也有。平常心就像是一盏不灭的明灯，即使我们深陷黑暗，心中也会存有光明。
有这样一个佛学故事。弟子问彗海禅师：“您认为自己最与众不同的地方是什么？”禅师淡淡地说：“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子失望道：“这些很平常嘛，好像人人都是如此。”禅师答道：“我吃饭的时候专心吃饭，睡觉的时候睡得安稳。很多人吃饭时却在考虑别的问题，往往食不知味；睡觉的时候也会因为白天想法太多而做许多稀奇古怪的梦，一句话，心不静啊。”
也许每个人心中都有一杆秤，在秤的两头分别写着“得”“失”二字。在患得患失之间，我们的心浮躁难安，逐渐被庞杂琐碎的念头填满，也许是懊恼，也许是悔恨，也许是嫉妒。这都是因为失了平常心，想了太多的得失，最后失去了内心的宁静，反而得不偿失。
尤利乌斯是一个画家，他画快乐的世界，因为他自己就是一个很快乐的人。不过没人买他的画，因此想起来会有些伤感，但只是一会儿。
后来，尤利乌斯花2马克买了一张彩票，竟幸运地中了50万马克。
尤利乌斯买了一幢别墅并对它进行了一番装饰。身为艺术家，他很有品位，买了很多东西，他家里多而来很多昂贵的东西：阿富汗地毯，维也纳柜橱，佛罗伦萨小桌，迈森瓷器，还有古老的威尼斯吊灯。
