为此，我们总结了以下几种常见的情绪不稳定的成因并提出了建设性的处理方案：
1.压力太大引发的暴躁、忧郁。孩子的压力大多来自读书及功课，成绩越好，父母的期望值也越高，所以孩子所承受的压力也越大，当压力超过他们正常的承受能力的时候，很容易导致他们忧郁、暴躁和发脾气等。
建议：
（1）父母可以利用周末或者晚上放学后的时间带孩子适当地参加一些娱乐活动，去一些娱乐场所放松一下，或者安排一些没有竞争输赢的轻松活动去舒压。
（2）父母不要老是盯着孩子的成绩单，稍有退步就给孩子施加压力。只要他能一直保持一个水准，就不要再施压，让孩子有一个自己取舍的空间。
（3）可以经常和孩子聊天，为他分担一些忧虑。
（4）多鼓励孩子用语言来表达情绪，而不是肢体语言。
2.自卑，男生如果长期得不到重视，没有成就感，很容易陷入自卑的境地。他会感到自己比不上他人，会很容易情绪低落以及提不起精神。
建议：
（1）家长或老师要多给男孩一些称赞和鼓励，对他的努力、成果及进步及时给予关注和表扬，少批评他的错误。
（2）要多发掘孩子的潜质及优点。
（3）试着去发掘和培养孩子各方面的能力。
3.父母情绪不稳定、脾气暴躁最容易令孩子情绪波动，父母会传染给孩子，假如父母长时间感受到无助、挫败及压抑时，一定不要在孩子面前表现，要找适当的方式调节。
建议：
（1）当孩子留意到你伤心而问你时，不要隐瞒也不要伪装，可以告诉他：“妈妈因为工作的事情好烦恼，但与你无关（孩子会以为是由他而起的），多谢你关心。”
（2）当你因孩子打架问题而感到十分愤怒时，可以跟他说：“我现在非常生气，想打你骂你，但是我要冷静一会儿再处理这件事。”当父母激动时去处理孩子，会容易因发泄怒气而大骂他们，伤害孩子的自尊和亲子感情。父母如果在此时能很好地控制自己的情绪的话，往往会让孩子很受教育。
4.当孩子感觉不被爱和不被重视时，就会感觉欠缺安全感，会引发他们的忧郁、恐惧、悲伤、紧张等情绪。
建议：
（1）父母可以多用言语来表达爱的信息，比如，可以对男生说，“儿子，我想你了”“我爱你，儿子！”等等。
（2）可以多用身体接触，比如，抱他、轻拍孩子的头、亲亲他的脸。
（3）多抽时间陪孩子做游戏、聊天和看书等。
5.太多的体罚和责备，会对孩子的情绪及自尊产生影响。
建议：
（1）父母要尽量减少或停止体罚，多用说教的方式引导孩子。
（2）多称赞孩子。
总之，父母一定不能忽视男生的情绪教育，要在理解他们的基础上，教导他们梳理自己情绪的方式，培养和建立他们良好的情绪，促使他们更加自信地走向成功。
3.适当的幽默，更显男生魅力
有幽默感的男生总是充满魅力，幽默是一种心态，是一种健康、有益的情绪，它可以给人们带来笑声，能使平淡的生活充满情趣，更是事业成功的润滑剂。一个有幽默感的男生不仅能赢得别人的欢迎，还能吸引人们的关注。有幽默感的男生不管干什么事情，都会表现得沉稳和智趣。
幽默是情商的重要组成部分，有幽默感的男生是活泼开朗的，人际关系也会比不具有幽默感的男生好得多。可以毫不夸张地说，哪里有幽默，哪里就会有开怀的笑声和成功的喜悦。据研究发现，每天发自内心地大笑三声还能延长人的寿命。
幽默作为一种特殊的情绪表现，是人们适应环境的一种工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。
幽默，对于男生尤其重要，它唤起的是别人的尊重。一个恰到好处的幽默会让人如沐春风，不仅是对别人的尊重，更能让男生获得别人对他的尊重。
聪明的男生不一定幽默，但幽默的男生一定聪明。所以，聪明的父母要想培养出聪明的男生，不防教他学会幽默。幽默可以使人淡化消极情绪，消除沮丧和痛苦心理。具有幽默感的男生，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼的事情，他们却能轻松自如地应付。用幽默来处理烦恼与矛盾，会让自己以及周围的人感到和谐愉快。
一位当幼儿教师的高中同学在一次聊天时，谈到她班里的一件事情，让我至今记忆犹新：
她班上有个男生特别喜欢咬人，每天总会有一两名幼儿的家长告状，而她每次都要安慰被咬孩子的家长，又要面对咬人男生的父母重复同一句话：“您的孩子今天又咬xxx了。”她都觉得难以启齿了，更不知道怎么才能既让双方家长满意又能让男生改掉这个毛病。
有一次，这个男生又咬了另一位男生林林的手，手指上的红肿直到下午接送时还没褪去，这时林林的妈妈来接他了，听了她对林林的歉意后，这位妈妈走到小男孩面前和蔼地说：“你是不是肚子饿了，红红的手不好吃的，你下次肚子饿时告诉阿姨，我带面包给你吃！”小男孩羞红了脸，而此刻站在一旁的小男孩的父母也不好意思地给林林的妈妈道了歉。
林林的妈妈不仅用幽默化解了孩子、老师、家长之间的尴尬，而且还让小男孩主动承认了自己的错误，并试图改正。幽默是大智慧的体现，幽默如果运用的好，不仅可以恰到好处的处理周围的各种人际关系，还可以增添自身的魅力。父母要教育孩子幽默，首先自己要有一个幽默的心态，不要凡事较劲、较真，要有一颗宽容的心，要学会适当的开玩笑。这样，不仅能给别人带来欢乐，化解彼此的尴尬，改善人际关系，还有利于个人的身心健康发展，减少内心的压抑与忧虑，维护个人的心理平衡。
如今的社会，压力越来越大，尤其是男生，走入社会后，面临着工作、家庭、生活等方方面面的巨大压力，适当的幽默不仅可以帮助男生自我调节，更重要的是能够树立他在别人眼中的良好形象，赢得他人的喜爱，从而获得他人更多的支持和帮助。
幽默感是可以培养的，美国许多父母在婴儿出世才6周时便开始了他们独特的“早期幽默感训练”。比如，当你故意抱着孩子做“下坠”动作时，一些孩子在体会下落感觉的同时，还会无师自通地意识到大人是在逗自己玩儿，小脸上可能会荡漾起笑容。这就是孩子最初的幽默感。
另外，一周岁左右的孩子已经对他人的面部表情十分敏感。在孩子学步摔倒大哭时，父母不妨冲他做个鬼脸以示安抚——此时他往往会被你扮的鬼脸引得破涕为笑。两周岁的幼儿已能从身体或物品的不和谐性中发现幽默。
其实，很多孩子天生就具有幽默细胞，如果父母能更好地训练，不断培养他幽默的情操和心态，就会使孩子的幽默感慢慢地强化。幽默还是一种智慧的体现，它往往建立在丰富的知识基础之上。当男生走向社会，慢慢地具备审时度势的能力和广博的知识后，才能谈资丰富，妙语连珠，从而做到恰当的幽默。所以，父母要培养男生的幽默，还必须让他广泛涉猎，不断充实自我，不断从浩瀚的书海中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的元素。
有一次，美国总统林肯正在擦自己的皮鞋，一个外国外交官向他走来说：“总统先生，您竟擦自己的皮鞋？”
“是的，”林肯诧异地反问，“难道你擦别人的皮鞋？”
林肯的幽默不仅令人捧腹，还透着一种机敏和智慧，是一种宽容和不失风度的回击。一个拥有乐观的精神和宽广的胸襟的人才能成就大事，父母要学会培养男生幽默的心态，让他的生活多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么即使他将来遇到一些克服不了的困难，也不会感慨命运不公，怨天尤人。
总之，要让男生学会管理自己的情绪，最重要的还是要培养男孩幽默的心态，幽默不仅更有利于男生将来的工作、事业和家庭，还会唤起别人对他的关注和尊重，让男生更显魅力，更有自信，从而促使他们将来迈向成功。
