登陆注册
9185000000011

第11章 情绪商数,是男生成功的关键(1)

不要以为男生就没有情绪,男生天生要强,爱面子,从来不会轻易表达自己内心真实的情绪,父母要引导男生大声说出自己的心里话,把自己的情绪用语言表达出来,不要压抑在心中让自己痛苦,也不要随便发泄令他人苦恼,要学会用适当的方式梳理自己的情绪,做自己情绪的主人。

1.男生,大声说出你的心里话——

注意男生的情绪表达一直以来,男生就背负着“有泪不轻弹”的包袱,扮演着坚强的永不哭泣的角色。事实上,男生在情感方面并不逊色于女生,甚至比她们更丰富。只是他们习惯把沸腾的感情抑制,把泪水流在心中。男生是坚强的,但男生也是可怜的,因为在家庭中她们被剥夺了哭泣的权利,他们的情绪常常得不到发泄,所以父母要注意男生的情绪表达,再坚强的男生也有脆弱的时候。

最近美国的一项调查表明,在孩提时代,男生比女生更容易患抑郁症,但是从12岁孩子进入青春期开始,患抑郁症的性别关系就发生逆转了。为什么会这样呢?男生在家庭教育中,一直被冠以坚强勇敢的角色,父母总是教育男生不要像女生那样哭哭啼啼,男生很小就被剥夺了哭泣的权利,他们必须坚强和极力克制自己情绪的发泄,他们在很小的时候就要承受很大的压力,他们的情绪往往被家长所忽视……

男生表面上看起来大大咧咧,很酷的样子,其实他们内心也有很多秘密,他们内心也有受到伤害的时候。他们的自尊心很强,很要面子,哭在他们认为可能是一种窝囊的表现,所以他们情愿用拳头砸墙、摔东西、抽烟、打游戏、酗酒来发泄情绪。父母千万不要忽略男生的情绪表达,要知道他们情绪表达的特殊方式,并在最需要的时候给予他们帮助。

小宇的妈妈是一位博士,从小就对小宇严格要求,希望能把他培养成一个小天才,但令人意想不到的是,11岁的小宇没有上初中就辍学了,如今,他变得非常自卑,害怕见陌生人,脾气古怪、暴躁,性格倔强,还动不动就大发脾气,并常常以自杀威胁家长。

正处于花季少年的小宇,为什么会变成这个样子呢?

原来,小宇曾经是一个性格开朗、学习成绩优异的孩子。但是进入六年级的第二学期,老师开始给毕业班加大作业量,母亲也鼓励他去报考知名初中。为了不辜负母亲的期望,小宇不得不学习他不喜欢的各种奥林匹克、新东方,课余还要练习钢琴、二胡、书法等等。学习量突然加大,更加令他烦躁和苦闷,虽然好几次回到家里,向父母说过几次,但父母都说为了他好,他也没再说什么。后来,有一次同学们要集体去郊游,他满心欢喜的以为可以一块去,结果父母说考试要紧,他只能乖乖的去上补习班,后来在一次摸底考试中,他本以为能考的不错,结果好多平时比他清闲的同学考的比他还好。

这件事对他打击特别大,他放学回家后一句话都没说,直接躲到了屋里。第二天,他把这件事告诉了爸爸妈妈,并且反反复复说了好几遍。但当时爸爸妈妈由于工作忙,谁也没在意孩子情绪的变化。只是叫他继续努力。

从这以后,小宇就像变了一个人似的,沉默寡言,不再自信,对所有的事都提不起兴趣,不爱上学,也不喜欢参加班级和课外活动,甚至在街上看见同学和老师他都会立刻绕着走。回到家也是一个人躲在自己的房间里,有时竟一整天不出来。

然而,小宇的这种异常行为一直没有引起父母的注意……最后,等父母发现孩子的变化时,他已经变成了现在的样子。

男生有时也是很脆弱的,他们也会迷路,他们需要父母的关注和及时的指正,他们不像女生那样,有什么事情都会和父母说,他们不善言辞,不愿意表达自己内心的想法,还容易暴躁、发火,他们很倔强,不是实在解决不了的事情绝不和父母说,正是因为这样,家长更不能疏忽,要更加留意男生的情绪变化,不要让他在人生的岔路上迷失自我。

要教导男生大声说出他的心里话,父母首先要学会倾听。倾听男生的心声,倾听孩子的哭泣。男生也会遇到困难,男生也有情绪失落的时候,男生也会伤心,在这些情况下,他们需要发泄自己的情绪,因此他们大多需要一个倾听者。而对于还没有进入青春期的孩子来说,家长往往是他们最好的倾诉对象。

不要让男生把不开心和烦恼的事情总憋在心里,如果这样长时间得不到发泄的话就会使他渐渐走向沉默、孤僻、抑郁、暴躁……的道路,所以,父母要特别留意男生的情绪变化,发现他有异样时,要积极鼓励他把心里话大声说出来,然后引导他分析问题,做出决断。

男生的发泄方式很特殊,他们不会像女生那样哭泣、撒娇、不理人,面对不顺心的事情,他们可能大喊大叫、发脾气、摔东西,他们似乎更愿意用身体语言来表达自己的愤怒,发泄自己的情绪。父母要体谅男生特殊的情绪表达,比如,当男生发脾气、要大喊大叫时,带他到空旷人少的地方让他尽情发泄,并告诉他以后有压力时同样可以这样调节,但要注意场合;当男生生气,并用自己的拳头狠狠地击墙时,不要阻止他,给他买个沙袋,或者准备个沙发垫,枕头等,让他发泄;当男生压抑了又压抑,不愿哭时,告诉男生“哭出来吧,这样会好受点!”引导男生正确地排解自己的情绪。

当然,倡导男生大胆地表达自己的情绪并不是鼓励放纵他的情绪,所以父母一定要把握好度,告诉男生什么才是更好的表达方式,并告诉他,男子汉有能力也有责任学会调节好自己的情绪。

2.教男生学会梳理自己的情绪

不要以为只有女生才有情绪,男生同样面临各种各样的情绪困扰,随着年龄的增长,男生的情绪会变得越来越不稳定,比如更易愤怒、生气、暴躁、敏感、忧郁等等。父母要帮助男生认识自己的情绪,让他做情绪的主人。

情绪是每个人与生俱来的心理反应,每个人都有情绪,孩子也不例外,只是有些孩子情绪表达的方式比较温和,有的则比较强烈。父母要做的就是教孩子学会调节情绪,找到正确的疏导方法。

男生在成长过程中要学会管理自己的情绪,这对一个人的人生有至关重要的作用。每个人在生活中不仅会体验快乐,也会有挫折、后悔、孤单的时候,有些男生一旦遭受挫折,感到难过,就习惯用很暴力的方式发泄,冲人大喊大叫、摔东西、砸墙、暴跳如雷……不但给自己带来麻烦,还会影响自己的人际关系。他们似乎不知道如何适当地表达和倾诉自己的感受,所以父母应该帮助男生学习情绪的自我管理。

父母首先要教男孩认识情绪,这是管理情绪的第一步。人的情绪有很多种,既有积极的也有消极的,不管哪种情绪都是为人服务的,情绪是人身体、心理平衡的调节杆、温度计、晴雨表,它可以通过人的面部表情、言语、文字、行动表现出来,当男生意识不到自己情绪的变化时,父母可以慢慢地引导,让他逐渐认识和感觉到自己情绪的变化,比如,当带孩子出去游玩时,可以乘机问“你现在是什么感觉?”“愉快还是生气?”“紧张还是烦恼”逐渐让男生树立“情绪意识”。

在此基础上,父母要教导男生学会适当的情绪表达方式。比如,男生生气时,要打人,砸东西,冲人大喊大叫,或者伤害自己,这显然是不行的,必须让他克制这种不恰当的发泄方式,但不是说,不让他发泄,不良情绪得不到疏解往往会影响孩子正常的身体健康和心理健康。这时,父母可以鼓励男生诉说他的愤怒,并耐心倾听他的烦恼,不要马上反驳和否定,男生在诉说和发泄的过程中怒意会慢慢消失,情绪会慢慢稳定下来。

同类推荐
热门推荐
  • 农家千金:我的哥哥是总裁

    农家千金:我的哥哥是总裁

    六岁的时候,我出了一场车祸,一次失去了记忆,是我的养父母救了我并且收养了我,虽然他们是农村的农民,但是他们带我如亲生女儿一样,我过得很开心,渐渐地,我忘记了自己失忆的事,我从来都没有想到我还有一个非常疼爱我的哥哥在寻找我……
  • 家有小熊

    家有小熊

    [花雨授权]那个明明看来纯真可爱的“小熊”少年,却成了她最大的噩梦,让她原本平静的生活瞬间变了色。这个半路冒出来的如玫瑰般的美艳少年,顺便附带全套“爱的宣言”,“小熊”和“玫瑰”的战争正式开锣!
  • 勤奋好学(开启青少年智慧故事)

    勤奋好学(开启青少年智慧故事)

    生命不息,战斗不止,生命在不断汲取新的养料,从而更加精彩,生命在于不停拼搏向上,从而彰显它的力量。那些为人类历史的前进作出贡献的人们的故事被后世传说时,总少不了勤奋好学这个关键词。本书选取了各界的勤奋好学的故事,引人深思,能给奋斗中的你以正能量。
  • 海底两万里(语文新课标课外读物)

    海底两万里(语文新课标课外读物)

    现代中、小学生不能只局限于校园和课本,应该广开视野,广长见识,广泛了解博大的世界和社会,不断增加丰富的现代社会知识和世界信息,才有所精神准备,才能迅速地长大,将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则,我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝,将永远是温室里面的豆芽菜,那么,我们将怎样走向社会、走向世界呢?
  • 梦中梦之我TM是特工

    梦中梦之我TM是特工

    一个只有八千字的科幻故事。在梦里做梦当特工,让亲在混乱中爆笑,成不了汤哥当州长……你敢看吗?谍中谍中谍中谍,无间无间无间道……
  • 快穿之男主是我的

    快穿之男主是我的

    死后遇到个系统,从此开启了穿越之旅,邪魅美男,温柔美男,血族美男...哈哈,快投入我的怀抱吧!看女主最后如何回到现实,啪啪打脸
  • 绝世无双:废柴三小姐

    绝世无双:废柴三小姐

    废物,白痴?看我如何逆袭,靓瞎你们的眼睛,魔兽自动找上门,就算捡的都是个超级宝贝。“从今天开始,你就是我的所有物了。”“我不会让你受到伤害的!”"娘子,为什么我一看见你,心就跳个不停呢?"某男装傻,对某女动手动脚。“娘子,我好像爱上你了呢!”某男继续装傻,得寸进尺。“娘子,我......”某女实在忍无可忍,直接暴打一顿,呈抛物状丢出去!“南宫墨云,你少装蒜!”某男睁着两只湿漉漉的美眸,装委屈:“娘子,人家只在你面前装蒜啦。”
  • 国强传说

    国强传说

    爆裂激凸!我是慢热型写手,如果你愿意入坑,就快点进吧!我不会让你们失望的!矮穷挫的屌丝宅男在一次在网吧游戏时,遭遇到地震,穿越到异界;附身在一个长相普通的相弃婴上,开始了彪悍的异界人生。国强太虎,只要他的FANS出马就横扫天下....
  • 三灵神戒

    三灵神戒

    始神创造浩瀚星空,并随之创造天地。无尽星空相互转化,形成万物。始神创世后将其精神神力化成三灵,有灵既有命也有智慧存在。三灵至天地初生依附一引力原核上,随时后移原核聚集形成一孕育生命的世界,并散落原始大陆的土地深处在无人发现。西方龙匿大陆一神秘世族在土地深处发现一石碑,石碑记载“恶魔灭世、三灵化形、三灵三人、魔将诛灭”神秘世族得知预言后,在西土世界寻找三灵得知三灵以化成三戒。神秘世族为防止神戒被邪人利用,与神戒一起退隐西土世界秘境之中,并成为神戒守护者,等待三灵离戒化成人形。
  • 高达之魔王降临

    高达之魔王降临

    鲁路修在高达seed中的故事特别声明一下,此书仅供没看过小说版高达seed的人看(看过别的同人的不算)如果是看过小说版的就当复习,别在书评区发一些没用的就行