大多数幸福的女人并不会让这种沮丧的情绪控制住自己；相反，她们会用成熟的心理战胜自己将这种忧伤的情绪赶出体外。
女人需要自省的11个缺点
幸福女人谁都想做，只是有些坎却是阻碍你成为幸福达人的障碍，该如何避开它们呢？
幸福女人谁都想做，只是有些坎却是阻碍你成为幸福达人的障碍，该如何避开它们呢？看下面的分解：
⑴放任自流
女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的时候都买，有钱没钱的时候也都买。
某女，25岁，公司白领，吃住在父母家，一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱，可是，就因为购物成癖，工作3年，毫无积蓄，而且信用卡上还负债累累。她看见什么都想买，买回来不见穿、不见用，只是看着就高兴。
俗话说，小不忍则乱大谋。以其为例，如果能够一个月剩下3000元，一年就是36000元，3年就是108000元，就算不做任何投资也能买辆车了！
⑵耳朵根子软
要过好日子，切忌耳朵根子软，在商场经不得售货员小姐的劝，在单位经不起同事忽悠，在保险公司又受不住保险员的小之以理，反正是别人说好的，你就觉得好，这是不行的。
过好日子嘛，经济是基础，奠定经济基础基本分三步，赚钱、攒钱和投资。耳根子软就攒不下钱，耳根子软更不能正确投资，好生活从何而来呀？
⑶过分依赖
贤妻良母过时啦！
小敏是名牌大学的高材生，原本毕业之后有很多份高薪工作可供她选择，就是因为自己处了七年的男朋友阿键到北京来找工作了，小敏就觉得自己应该做他的坚实后盾，因为，在她看来女人就是应该主内，男人就是应该主外，而她现在的主要工作就是支持阿键在京创业。于是，小敏推掉了所有公司的邀请，专心在家做起了家庭主妇，整天做着妻凭夫贵的美梦。起初，阿键还为小敏的选择而感动，每天下班回来都陪小敏去散步、聊天。后来，随着阿键职务越做越高，回家的时间也越来越晚了，和小敏之间更是少有话说，终于，阿键离开了小敏……
小敏始终不理解，明明是阿键变了心，为什么分手那天他还要说，是因为小敏不是曾经的小敏了。其实，阿键没错，过分的依赖，让小敏变得没有智慧和激情，这样的女人不可能抓住男人的心，同样不可能拥有幸福美好的生活。
⑷目光短浅
男人总喜欢说，女人头发长见识短，女人最不爱听的就是这句话，要命的是，虽然现在的女人头发可以越剪越短，但是把钱存上一年转成定期，也不会轻易选择去做股票、基金投资。当然，如果是在买衣服和买基金之间选择，估计将会有更多的女人选择买衣服漂亮一下！
⑸占小便宜
商家的打折行为对女人们有着致命的吸引力，占小便宜似乎是女人的天性。
且不说，贪贱买穷人这个道理，就说这些打折商品本身，其实，也是很少能实现物美的价廉功用的。试想，我们又怎么可能精明过商家呢？人家怎么可能做亏本生意呢？我们一时贪便宜买回来的东西，绝少是应季、时尚的，穿上不能提升我们的气质，搁在衣橱里绝对是浪费。
⑹一山看着一山高
嫉妒也是女人与生俱来的致命恶习。
总是觉得别人的日子过得比自己好，这样的生活不会快乐，更加不会幸福。
某女孩的生活是值得好多同龄人羡慕的，有车开、有房住、父母健康、男友上进，可是，她却觉得自己的生活一团糟，原因是她总是拿自己的短处去和别人的长处较劲，看见同学读研究生了，她会不解为什么自己比那个女孩用功，但是自己却没能继续读书；看见人家要生小孩了，她会埋怨男朋友不够爱她，为什么不跟她结婚，不让她也当妈妈……这样的生活根本没有什么质量可言。
相反，另一个女孩却正好相反，自己有的别人没有，她高兴，自己没有的别人有，她不看也不比，过自己的生活，做自己的事，别人与我有什么关系呢？
⑺假装“大女人”
从武则天开始，就给女人做了个坏榜样！万一从小没打下“小鸟依人”的习惯，再加上长大以后，被一些不着四六的家伙叫几声“女强人”，马上就找不着北了。不管和谁吃饭都得她结账，大女人嘛！不管和谁做事都不能接受帮助，大女人嘛！不管男朋友送什么礼物，都得回一个同值，或者更贵的，大女人嘛！
这其实是生活的大忌，女人就是女人，该接受的时候要接受，该平分的时候要平分，“大女人”心态会让女人身心俱疲，物质上、精神上都很难达到上品生活的水准。
⑻抠门儿
朋友是快乐的源泉，也是财富的再生者，不懂得维系朋友，吝啬时间，也吝啬金钱，整天只知道围着男朋友转的女人，成不了大气候，也过不上好生活。因为，她在无形中给自己做了桶，桶上拴了根绳，绳子绑在辘轳上，自己坐在水桶里，然后，一松手，连桶带自己一并扔进了井里，井里的青蛙叫出大天儿来，也就是一句呱呱呱……还能丰富到哪里去？
⑼寅吃卯粮
信用卡是个好东西，原本是为了合理利用银行在必要的时候增强自己的购买力，但是，对于有些女人来说，它就是一个陷阱，让她们开始过上日甚一日的寅吃卯粮的生活。那可真像人家歌里唱的那样儿，是“喜”刷刷、“喜”刷刷呀——喜欢就刷！
只是，你能想像一到月底就担心账单的生活是多么凄惨吗？
克服嫉妒小窍门
嫉妒是痛苦的制造者，是婚姻的破坏者，是心灵上的癌瘤。
嫉妒是指因自己的品德、才能不如别人而对之心怀怨恨。嫉妒者往往对别人的优点和成绩不但不感到高兴，反而觉得不舒服，认为有损于自己的利益。这种人看到别人成功比看到自己的失败还难受。嫉妒是一种不健康的心理表现。严重的嫉妒，不仅会造成人与人之间的关系紧张，互相诋毁，而且也是嫉妒者本人患身心疾病的原因。巴尔扎克曾经说过，嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福，都使他痛苦万分。所以，有嫉妒心的人，应及时改变自己的不良心理状态，培养容人纳贤的优良品德，记住“心底无私天地宽”的名言。怎样克服嫉妒心理对女人尤其重要！
⑴转移注意力
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会滋生、蔓延。
⑵给自己一个不嫉妒的理由
为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。可以说“我的运气不太好而已”，“这样的成功没有什么价值”，以此排解心中的不满，避免产生嫉妒。这种方法只是权宜之计，不能过分使用，否则可能又会产生其他消极的心理障碍。
⑶看到自己的长处
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
⑷化嫉妒为动力
总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。如果能把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，往往会使你赶上甚至超过别人。这一切都取决于你自己。
纠正女人不守时的缺点
随着时代的进步，女人越来越懂得守时的重要性了，尤其是那些成功的女人。她们认为：不管怎样，失约都将会被人唾弃。失约等于失信，失信等于树敌。任何人都不会相信一个长期失约的人，即使高贵如英国女王也必须守时。
许多男人都吃过女人不守时的苦头。
现在一大帮“新派”女人更以“不守时专业户”自居，她们认为不守时不是什么大问题。更好笑的是，居然有女人说：乖男人是女人不守时磨练出来的。
仔细想来，女人不守时的确是男人培养的。男人由于对感兴趣的女人十分迁就和万般讨好，便没有约会原则。女人有时是反应器，只要不守时得到男人认可，她就会形成不守时的习惯。
还有另外一种情况，就是有时女人的不守时是对某些男人的一种抗拒。脸皮厚的男人，会像绿头苍蝇一样不厌其烦地追逐女人。如果女人对这种男人还没到拒绝的程度，便只好使用不守时的方式对付他们。
但是，不管怎样，不守时已成为多数女人的通病。然而，男人却不敢这样。女人对男人的时间观非常在乎，很少男人敢在约会中让女人傻等。男人只要不守时，马上就会遭到女人的声讨，多几次女人就会拒绝与其来往。
在女人心目中，守不守时是检验男人是否诚信的标准；而男人却没有勇气把守不守时也作为检验女人是否诚信的标准。
此外，许多女人还有另一种说法，那就是如果女人约会太守时，会让男人觉得这女人没身份。所以，为了身份，女人经常是故意不守时。
也有人认为女人不守时可以原谅，因为女人天生缺少时间观念，计划性特差。不仅会在化妆镜前耗去几个钟头，出门时又会想起许多事。婆婆妈妈、拖拖拉拉就是女人的特色。
随着时代的进步，女人越来越懂得守时的重要性了，尤其是那些成功的女人。她们认为：不管怎样，失约都将会被人唾弃。失约等于失信，失信等于树敌。任何人都不会相信一个长期失约的人，即使高贵如英国女王也必须守时。
男人也许对女人的欣赏是多方面的，但有一点却很统一，那就是：守时的女人最可爱！
要克服女人不守时的弱点，我们可以从以下几方面去做：
①和别人约定了时间，可以提前10分钟左右在你们约定的地点等待。那种约会迟到才有身份的心理是一种不良心理，一定要克服。
②要提前准备好约会时自己所需的物品，不要在临出门时才忙得团团转。女人出门事情很多，如要化妆、安排孩子等，这些工作都可以提前做，而不必等到出门时才做。
③如果在约定的时间内赶不到约定地点，一定要提前给约定人打招呼。
让忧伤远离自己
心理学家曾分析过忧伤的害处：长期的反复忧郁具备所有低层次情绪冲动的特色，比如没来由地感到忧虑、无法控制、持续不断、不可理喻地沉溺于对单一事项的忧心不已等，如果持续发展下去，还可能会出现失眠、恐惧、偏执、强迫行为、惊慌失措等症状；如果一直都这样的话，将会对人的身心造成巨大的伤害。
一般来说，女人大都多愁善感、感情细腻，而在现实生活中又存在着许许多多的不如意，所以许多女人经常会产生忧虑、悲伤、抑郁、不开心等情绪低落的情形。这一方面会影响到一个女人女性魅力的表现，更重要的是还会影响一个女人的追求，使成功的机会与她擦肩而过。心理学家曾分析过忧伤的害处：长期的反复的忧郁具备所有低层次情绪冲动的特色，比如没来由地感到忧虑、无法控制、持续不断、不可理喻地陷溺于对单一的事项的忧心不已等，如果持续发展下去，还可能会出现失眠、恐惧、偏执、强迫行为、惊慌失措等症状；如果一直都这样的话，将会对人的身心造成巨大的伤害。
长期的忧郁对一个人的健康当然不利，这一点谁也无法否认。当许多人陷入沮丧的境地时，他的亲朋好友经常劝他说：“不用担心，一切都会好的。”但这是根本不可能的。因为忧虑经常是不招自来，来了还很难驱走的。许多年轻的女性尤其如此，她们对生命、事业、爱情、朋友通常都有很高的希翼，一旦遇到现实的障碍，就容易陷入伤心、失望和不可自拔的沮丧抑郁当中。
但是，大多数幸福的女人并不会让这种沮丧的情绪控制住自己；相反，她们会将这种忧伤的情绪赶出体外。
面对忧虑、沮丧，一个女人应该怎么办呢？
一般情况下，大多数女人都可以自行调适，经过一段时间之后走出消沉。但是也有一些女人因方法不对而适得其反，使自己更加悲伤。如有很多女人在伤心时选择躲进小屋，一个人独处。然而，独处更容易增添孤独无助的感觉。其实你可以选择积极一点儿的方法，如出去吃顿饭、看场电影、去商场逛一逛，或者与朋友、家人一起做点儿什么，这样有助于让你暂时忘掉悲伤。
也许有些女人会说，我反复忧思是因为我想更深入地认识自己、了解生命。事实上，反复忧思可能会使你更加沮丧。认识自己的办法有许多种，何必非要这么跟自己过不去呢？
一旦自己觉得最近几天总是情绪不佳，你就可以试着采取一些措施让自己摆脱出来。比如你可以把自己每天从起床到熄灯要做的事情写下来，吃饭、洗澡也包括在内，让自己先行动起来，因为忧郁者必定懒散不想动，所以应该让自己先行动起来。你也可以想办法从某一方面帮助别人，这样你就会与他人接触，并同时感受到一种自我价值的实现，这也是一种积极有效的办法，因为忧郁者总是不想与人来往。或者你也可以听一听音乐，先听一段与你目前情绪较吻合的忧伤的曲子，然后逐渐改为欢乐曲子，直到让自己的情绪也随着乐曲逐渐欢快起来。或者也可以换一件颜色鲜艳的衣服，再化化妆，让自己看起来精神一些，走出去时自我感觉会好一些。我们也可以与朋友一起出去娱乐一下，振奋一下心情，因为忧郁者通常会停止娱乐的。总之，想办法让自己振作起来。
