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第24章 妈妈巧观察,防治宝宝常见疾病(1)

一、防治宝宝感冒

感冒是宝宝的多发疾病,很多宝宝因为体质较差,经常感冒,有的宝宝甚至会反复感冒,导致其他疾病发生。宝宝一生病,妈妈就会忧心忡忡。很多妈妈都想知道预防宝宝感冒的方法,更好地防治宝宝生病。其实,宝宝感冒和免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有害物质有关。

1.1岁以内的婴儿最容易感冒

由于婴儿呼吸道黏膜柔嫩,鼻腔小,鼻道未完全形成,又没有鼻毛,空气与鼻黏膜接触面小,调节温度及阻截异物的能力差,一旦受到细菌或病毒的侵袭,就会使黏膜充血,易发炎肿胀使鼻腔不通,咽喉继之受感染,常出现喉肿、充血,发生呼吸困难。特别是在春秋季,气温变化多端,如衣着不适宜,或穿得太少受寒着凉,或穿得太多出汗,也会受凉引起感冒。此外,宝宝常与有呼吸道感染的人接触也会感染。有些宝宝患佝偻病、贫血、营养不良时,接触了患者更易感染。感冒有轻型和重型两种。

(1)轻型症状无热度或轻度

发热,起病时鼻塞、流清涕、喷嚏、微咳、流泪、咽红。

病程后期鼻涕转浓,分泌物逐渐减少,经3~7日或10日痊愈。此种轻型感冒为多发的常见病,多数能自愈,预后良好。

(2)重型症状

发热可达39~40℃,起病急,并出现寒战、头痛、惊厥、吐泻、食欲缺乏、全身乏力、睡眠不安等全身症状。局部呼吸道症状为流涕、咳嗽、咽红。病期为1~2周,单纯感冒经医治痊愈,没有危险性。但遇高热不退,精神不佳,食欲减退,病程延长时必须警惕。因为感冒症状往往是某些严重疾病如细菌感染或病毒性脑膜炎、病毒性心肌炎、风湿性心脏病的早期表现。

2.宝宝感冒的预防

研究证明,80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。

宝宝一年要得上5~6次感冒的现象是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子痛、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子痛、流鼻涕、食欲下降。6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难。

一般情况下,感冒将持续7~10天,小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状,它往往会持续几周。经常和大宝宝一起玩耍的婴儿,头一年通常要得6~10次感冒,甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。3个月内的宝宝,一旦出现感冒的症状,就要立即带他去看医生。较大的宝宝,一旦出现以下情况之一,要立即带他去医院:感冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄绿色、黏稠的鼻涕。

宝宝感冒的预防方法:

①增强机体抵抗力,防止病毒侵入是预防感冒的关键。平时应注意体格锻炼,多在户外活动,提高耐寒能力,接受阳光照射。

②合理搭配营养,均衡膳食,预防治疗营养不良及佝偻病。

③注意随气候变化增减衣服,一般情况下,不宜给宝宝穿盖过多。

④在季节交替时,不要带宝宝去拥挤的公共场所。在流感期间,不带宝宝接触患感冒的人,尤其是人多的公共场合,尤须格外小心。

⑤家中平时常备些提高宝宝免疫的营养补充剂,如牛初乳等,在季节气候变化或流感来时,连续服用20~30天。

⑥宝宝居室应注意通风,保持室内空气新鲜,即使冬季也要每日开窗数次通风,严禁在室内抽烟,以免婴儿被动吸烟,或因室内空气浑浊增加呼吸道疾病的感染机会。

⑦家中有感冒患者应戴口罩,在患病期间尽量少与宝宝接触。宝宝在医生指导下,可用某些中西药物进行预防,以提高抗病能力。

⑧宝宝的好奇心强,喜欢东摸摸、西摸摸,无形中手上便染上了许多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰触的事物更多,手上的病菌当然也就更可观;所以,全家人都要养成常洗手的习惯,才能减少宝宝感染病菌的几率。

⑨让宝宝多喝水。多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体非常有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以起到预防的作用;此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康!

3.感冒的治疗

带着宝宝去医院,医生常会要求宝宝进行一些检查,这样才能知道感冒的原因。

如果是病毒性感冒,并没有特效药,主要就是要照顾好宝宝,减轻症状,一般过上7~10天就好了。

如果是细菌引起的,医生往往会给宝宝开一些抗生素,一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让宝宝病早点好,常会自行增加药物剂量,这往往会事与愿违,适得其反,万万不可行。

如果宝宝发热,应当按照医生的嘱咐服用退热药,体温低于38.5℃,不用服用退热药,不要乱吃感冒药,1岁以内的婴儿,乱吃感冒药往往弊大于利。

贴心小叮咛:一般的感冒并无特效药,但宝宝感冒时,最好还是能带去看医生,此时带宝宝看医生的目的有:正确诊断、缓解症状、预防并发症产生。感冒时,必须让宝宝多休息、多喝水,并让宝宝服用能使症状缓解的药,一定是医生所开的药。值得一提的是,宝宝感冒应尽量避免使用阿司匹林,以避免雷氏综合征。

4.宝宝感冒的家庭护理

(1)多让宝宝休息

宝宝感冒家庭护理重要的是要让宝宝充分休息,病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。

(2)按时服药

就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌药物无效,特别是早期病毒感染,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利于病菌繁殖,加重病情。服用“百服咛”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适,避免并发症发生,及早康复。

(3)给予流质食物

宝宝感冒发热期间,应根据宝宝食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶的宝宝应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。

(4)保持良好环境

居室安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高,或太低、太湿,有喉炎症状时更应注意,这样才能让患儿早日康复。如果发热持续不退,或者发生并发症时,应及时去医院诊治,以免发生意外。

(5)让宝宝睡得更舒服

如果宝宝鼻子堵了,你可以在宝宝的褥子底下垫上一两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

(6)帮宝宝擤鼻涕

宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕黏稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和黏液吸出,这样宝宝的鼻子就通畅多了。

(7)保持空气湿润

你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

(8)为宝宝做个蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

5.宝宝感冒的简易疗法

宝宝感冒后服药困难,如能用简易方法,不打针、不吃药,就可达到治疗感冒的目的,大人宝宝都高兴。宝宝感冒可采用以下几种简易疗法:

(1)填脐疗法

即将药物放在肚脐上,借以发挥药效的方法。对于风热型感冒,可用葱白30克、连翘15克,共同捣烂,装入纱布包填放肚脐上,等到将要出汗时,给宝宝饮小量温白开水,以促其发汗。对风寒型感冒,用葱白30克,生姜1片,胡椒5~7粒。将3味共同捣烂,装进纱布包,填放肚脐上,同时饮温白开水适量,以帮助其驱寒,促其发汗后取下。

(2)握掌疗法

除寒握掌法:适宜宝宝受风寒之感冒。药取薄荷、防风各15克,生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣粉,再将生姜捣泥调匀,加少量白开水拌稠,装在两个7~10厘米长条小纱布包内,放于患儿两掌心,外用长纱布缠好固定,15~20分钟放开。退热握掌法:适于宝宝感冒、轻微发热或咳嗽等。药取薄荷、连翘各9克,橘红6克。共同捣烂,开水冲泡调匀,分装两个纱布包,握法同上,即使药物握于掌心,借以吸收药物。

(3)推捏揉擦法

其适于宝宝感冒发热,或者凉汗闭不出,药用大葱白100克,薄荷叶6克,黄酒150毫升,炖热,将大葱白放在干净的石臼里,兑温开水200毫升,捣烂取汁倒入干净杯中,加入薄荷叶,将炖好的热黄酒冲入搅匀,然后,用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液,轻擦鼻翼(即鼻棱两旁)、轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨两旁,揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15~20次,切记用力要轻,力量要均匀适度。

(4)敷贴法

其适用于宝宝风热感冒,取鲜地龙10条放入碗内,撒上白糖适量,片刻后地龙因体液外渗而死,再入面粉适量和成膏,制成直径为3厘米的药饼2枚,分贴囟门和神阙穴处,每次贴4~6小时,每日2次,连贴2~3日有效。

(5)保护呼吸道通

畅改善呼吸方法对于宝宝鼻塞症状,改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热乎乎的蒸汽可以暂时缓解鼻塞,可让呼吸畅通、舒服一些。二是让患儿采取侧卧的方式入睡,这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力,使其逐渐畅通,拍拍背部促进排痰,要严密观察体温、呼吸等病情变化情况,必要时送往医院诊治。

(6)饮食调理法

一般来说,感冒的恢复期至少需要7天左右。目前为止还没有一种药物能够让宝宝在更短的时间内完全恢复。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食,蛋白要选鸡蛋或豆制品,多吃青菜和水果补充人体必需的维生素,最好温食,或煮水饮,多喝水,暂不食肉类、鱼、虾;忌食生冷食品,同时让宝宝多休息。

贴心小叮咛:在没有并发症的情况下,感冒的病程为1~2周;但如果照顾不当,宝宝感冒可能并发以下疾病。

①中耳炎。如果发热持续数天不退、耳朵痛,或见到宝宝常搔抓耳朵、牵拉耳屏马上啼哭就必须考虑到中耳炎了。

②鼻窦炎。流鼻涕的状况拖太久,或鼻涕变稠变黄。

③肺炎、细支气管炎和运气管炎。咳嗽越来越厉害,或痰液很多。

④气喘发作。有气喘病史的宝宝,在感冒时气喘发作的几率较高。

⑤脑膜炎。感冒时,病菌由于呼吸道转移到脑部,会并发脑膜炎,此时宝宝会有昏睡、活动力差、颈部变硬等症状。此外,有许多病毒感染,初期症状和感冒很类似,都是开始时会发热、喉咙发炎,还有咳嗽流鼻水等,其后才会接着出现特定的症状。这些易和感冒混淆的病症有:肠病毒、玫瑰疹、麻疹、水痘等。

二、防治宝宝发热

宝宝发热让妈妈们担足了心事,既心痛宝宝生病的样子,又担心会烧坏了脑子。而宝宝们因为免疫能力低和抵抗力弱,常常会有频繁的发热状况。

其实,对于宝宝发热,妈妈大可不必太过惊慌,只要多留心宝宝的情况,及时采取措施,就能够很好的防治宝宝发热。

1.发热本身不是病

体质较弱的宝宝容易感冒,是因为这阶段宝宝本身的抵抗力就弱,不必担心。每个宝宝生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比宝宝少感冒也是这原因。大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强宝宝抵抗力。

发热本身不是病,它是身体对抗外来病原体侵袭所出现的正常反应,因此,一定要找出发热的根本原因才行,并不需要对“发热”本身过于担心,有些家长担心发热会伤害到宝宝的大脑,事实上,除非是长时间高热超过42℃或者是得了脑炎、脑膜炎,那样才会导致脑细胞受损,否则的话发热只是一种“症状”而已,不会因此烧坏宝宝的小脑瓜的。

为什么宝宝容易发热呢?主要是因为他们的体温调节中枢系统还不成熟,再加上身体的抵抗力比较差,受到感染的几率比较高,所以常会有发热的情形出现。

造成宝宝发热的原因非常多,通常是受到了病毒或细菌的感染,最常见的就是上呼吸道感染,另外,其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起发热症状,而在进行预防接种的时候,也有些小朋友会出现轻微的发热症状。

对于一般的发热症状,只要找出病因加以治疗并辅以适当的休息,那么发热的频率和体温通常就会明显改善,但是退热终究需要一个过程,所以一般的发热症状也会持续上3天左右,而且可能会出现体温时高时低的情况,不过只要病情在好转就没关系,不必太过焦虑,只要记得按时给宝宝服药即可。

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