（5）下关定位：正坐或仰卧。在面部耳前，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔，张口即闭。功用：消皱，活络，止痛。主治：面颊部皱纹、面瘫、下颌关节紊乱综合征、牙痛、三叉神经痛。刺灸法：可直刺、斜刺、平刺0.5～1.2寸。可灸。
（6）头维定位：正坐或仰卧。在头侧部，当额角发际直上0.5寸，头正中线旁4.5寸。功用：疏经活络，养颜明目。主治：脱发、面瘫、颞部皱纹、眼睑跳动、头痛。刺灸法：平刺0.5～1寸。可灸。
（7）气舍定位：仰靠或仰卧。在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。功用：消瘿美颈，降逆平喘。主治：甲状腺肿、颈淋巴结核、颈部除皱。刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
（8）膺窗定位：仰卧。在胸部，第3肋间隙，距前正中线4寸。
功用：理气隆胸。
主治：平胸、乳腺炎、肋间神经痛。
刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。可灸。
（9）乳根定位：仰卧。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。功用：隆胸丰乳，理气止痛。主治：乳腺炎、乳汁少、丰乳。
刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。可灸。
（10）梁门定位：仰卧。在上腹部，当脐上4寸，距前正中线2寸。
功用：健脾和胃，瘦身美颜。
主治：肥胖、面色无华、食欲不振、腹胀、腹泻。
刺灸法：直刺0.8～1.2寸。可灸。
（11）天枢定位：仰卧。在腹中部，距脐中2寸。功用：理肠瘦身。主治：腹壁脂肪赘积、便秘、泄泻、腹痛、痛经、功能失调性子宫出血。刺灸法：直刺1～1.5寸。可灸。
（12）水道定位：下腹部，脐下3寸，正中线旁开2寸。功用：利水理肠。主治：单纯性肥胖属水湿内盛者，小便少，腹胀便秘，腹部肥胖明显；妇科经、带病。刺灸法：直刺0.8～1.2寸。可灸。
（13）足三里定位：仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。功用：健脾和胃，瘦身美颜。主治：消瘦、肥胖症；面部色素沉着、面瘫、面肌痉挛、水肿、早衰、皮肤过敏、荨麻疹、脱发；腹痛、腹泻、便秘等胃肠疾患；高血压、神经衰弱；月经不调、功能性失调子宫出血。还可用于面部除皱。本穴为保健要穴之一，能调节、改善机体免疫功能，有防病保健作用；又为四总穴之一，“肚腹三里留”。
刺灸法：直刺1～2寸。可灸。
（14）丰隆定位：仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。功用：瘦身美颜。主治：肥胖症、面部水肿、便秘、高血压、高脂血症、癔症、眩晕、肩周炎、落枕、神经性呕吐。刺灸法：直刺1～1.5寸。可灸。
（15）内庭定位：仰卧或坐位，平放足底。在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。功用：通经活络，清泻胃热。主治：口眼斜、荨麻疹、口臭、酒渣鼻、头痛、牙痛、耳鸣、痛经。刺灸法：直刺或斜刺0.5～0.8寸。可灸。
（四）足太阴脾经
1.经脉循行
足太阴脾经从大趾末端开始，沿大趾赤白肉际，经过大趾关节后的第1跖趾关节后面，上向内踝前边，上小腿内侧，沿胫骨内侧缘，交出肝经之前，上膝骨内侧前边，进入腹部，属于脾，络于胃，再通过膈肌，夹食管旁，上连舌本，散布舌下。胃部支脉：向上通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接。
2.本经美容特点
（1）脾为后天之本，脾主运化，气血生化之源，一切营养物质都要依赖于脾的运化传输，是全身营养的根本，而全身的营养状态是形神美容的基础和前提。
（2）脾主肌肉，其华在唇。脾的运化直接关系到肌肤的充盈、肌肉的丰满、口唇的丰润色泽。
（3）脾主运化水湿，和体形肥瘦关系密切。尤其中年肥胖，常有脾虚湿盛因素。
3.本经常用美容穴位
（1）大都
定位：在足内侧缘，第一跖趾关节前下方赤白肉际凹陷处。
功用：清热通便。
主治：脚部保健按摩；热证，腹胀便秘、心烦失眠。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
（2）太白定位：在足内侧缘，第一跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。功用：理脾和胃。主治：脚部保健按摩；脾胃虚弱、肥胖症、神经性厌食、神经性呕吐、面色萎黄、便秘或腹泻、头面部水肿、消瘦身重倦怠等。刺灸法：直刺0.5～0.8寸。可灸。
（3）三阴交
定位：当足内踝上3寸，胫骨内侧缘后方。
功用：活血化瘀，健脾美颜。
主治：女性美容保健常用穴，改善虚弱体质；延缓衰老，调理肝脾肾三经。脚部保健按摩；面部色素沉着、眼睑下垂、面肌痉挛、脱发、脱眉、雀斑、荨麻疹、神经性皮炎、偏瘫；神经衰弱、失眠、胃痛、痛经、目赤肿痛、水肿，失眠多梦，黑眼圈，面容憔悴、痤疮、黄褐斑、白癜风等。
刺灸法：直刺1～1.5寸。可灸。孕妇禁针。
（4）地机
定位：阴陵泉下3寸。
功用：健脾胃，调经带。
主治：腹胀、黄褐斑、痛经、月经不调、乳腺炎。
刺灸法：直刺1～1.5寸。可灸。
（5）阴陵泉
定位：在小腿内侧，胫骨内侧踝后下方凹陷处。
功用：健脾利湿，消肿润颜。
主治：肥胖、腹胀、食欲不振、水肿、带下。
刺灸法：直刺1～1.5寸。可灸。
（6）血海定位：在大腿内侧，髌骨内上方2寸。功用：活血化瘀，润肤养发。主治：月经不调、痛经、肥胖、痤疮、脱发、黄褐斑、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒、面色萎黄、口唇爪甲色淡、头晕眼花、心悸失眠等。刺灸法：直刺1～1.5寸。可灸。
（7）大横
定位：仰卧。在腹中部，距脐中4寸。
功用：调理肠腑，减肥瘦身。
主治：腹部脂肪沉积、肥胖症。
刺灸法：直刺1～2寸。可灸。
（五）手少阴心经
1.经脉循行
手少阴心经起于心中，属于心脏，下过膈肌。络于小肠。外行经脉从心上行至肺，向下出于腋下，沿上臂内侧后缘，走肺经、心包经之后，下向肘内，沿前臂内侧后缘，到掌后豌豆骨进入掌内后边，沿小指桡侧出于末端，接小肠经。
2.本经美容特点
（1）“心主血脉，主神明”：针灸心经穴位可镇静安神，治疗神经衰弱、失眠、情绪不稳定，心经实热、虚热所引起的一系列形神损美性改变，痤疮、皮肤油腻或干燥、口干口臭、喑哑等。
（2）心血不足所引起形神失养：心悸、失眠多梦及面色晦暗或苍白无华、口唇苍白、面色不华、憔悴。
3.本经常用美容穴位
（1）极泉
定位：正坐或仰卧位。上臂外展，在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
功用：通经活络。
主治：腋臭、淋巴结核。
刺灸法：避开动脉，直刺或斜刺0.3～0.5寸。可灸。
（2）神门
定位：正坐，仰掌，在腕部，腕掌侧横纹尺带端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功用：宁心安神、清热解毒。主治：瘙痒症、过敏性紫癜、口疮、痈疮疖肿、神经衰弱、失眠。刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。
（六）手太阳小肠经
1.经脉循行
手太阳小肠经从小指外侧末端，沿手掌尺侧，上向腕部，出尺骨小头，直上沿尺骨下边，出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间，向上沿上臂后外廉，出肩关节，绕肩胛，交会肩上，进入缺盆，络于心，沿食管，通过膈肌，到胃，属于小肠。
颈部支脉从缺盆上行沿颈旁，上向面颊，到外眼角，弯向后，进入耳中。
2.本经美容特点
（1）小肠与心相表里，是心火的清泻途径。心火最容易扰动心神，还可引起血热，带来皮肤、毛发、五官等损美性改变。
（2）此经行经手部、面颊，故手部以及面部美容按摩、面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、面肿、面痛等均常用之。
3.本经常用美容穴位
（1）少泽
定位：俯掌。在手小指末节尺侧，距指甲根角0.1寸（指寸）。
功用：清热解毒，通乳。
主治：瘙痒症、乳腺炎、乳汁少、口疮、咽喉肿痛。
刺灸法：浅刺0.1寸或点刺出血。可灸。
（2）后溪定位：自然半握拳。在手掌尺侧，微握拳，当小指末节（第5掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。功用：镇静安神，清热解毒。主治：手部保健按摩；面瘫，眼睑闭合不全；荨麻疹、瘙痒症、面肌痉挛、落枕。刺灸法：直刺0.5～1寸，可透刺劳宫穴。可灸。
（3）颧髎定位：正坐，或仰卧位。在面部，目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。功用：疏经活络，美颜消皱。主治：面部美容保健按摩；面瘫、面肌痉挛、面痛、面肿、牙痛、眼睑跳动、口疮、颊肿、三叉神经痛。还可用于面部除皱。刺灸法：直刺0.3～0.5寸，可灸。
（4）听宫定位：正坐或仰卧。在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。功用：聪耳、消皱。主治：面部美容保健按摩；牙龈炎、牙痛、面部色素沉着、耳鸣、耳聋、下颌关节炎。还可用于面部除皱。刺灸法：张口直刺1～1.5寸。可灸。
（七）足太阳膀胱经
1.经脉循行
足太阳膀胱经从目内眦开始，上行额部，交会巅顶，从头顶分出到耳上角。直行主干从头顶入络于脑，回出项后分开下行3条支脉：
①沿肩胛内侧，夹脊柱，到达腰中，进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱；②从腰中分出，夹脊旁，过臀部，腘窝中。小腿后侧，外踝后面；③从肩胛内侧分别下行，通过肩胛，经过髋关节部，沿大腿外侧后边下行，会合于腘窝中，由此向下通过腓肠肌，出外踝后方，沿第5跖骨粗隆，到小趾外侧，下接肾经。
2.本经美容特点
（1）膀胱经的背俞穴，与脏腑相对应，可调节全身各脏腑的功能，促进消化、增强体质、调节内分泌，用于治疗痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、肥胖、消瘦等损美疾患及疲劳综合征。背俞穴是治本的美容穴位。
（2）行于面部的支脉，调理局部气血，用于面部尤其眼睛的美容。
（3）上行于头部腧穴，善于安神定志，用于调神。
3.本经常用美容穴位
（1）睛明定位：正坐或仰卧。在面部，目内眦角稍上方凹陷处。功用：明目消皱。主治：各种目疾、眼部除皱。刺灸法：直刺，医者左手轻推眼球向外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5～1寸。不提插、不捻转，出针后按压针孔片刻以防出血。本穴禁灸。
（2）攒竹
定位：正坐或仰卧。在面部，眉头陷中，眶上切迹处。
功用：疏经、活络、明目。
主治：口眼斜、眼睑下垂、近视、斜视、眼部除皱。
刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。禁灸。
（3）风门
定位：正坐或俯卧。在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
功用：疏风清热，除疹润面。
主治：荨麻疹、痤疮。
刺灸法：斜刺0.5～0.8寸。可灸。
（4）肺俞定位：正坐或俯卧。在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。功用：润肤美颜，止咳平喘。主治：皮毛憔悴枯槁、皮肤干燥、皮肤皲裂、痤疮、荨麻疹、湿疹、瘙痒症、酒渣鼻、面部色素沉着。刺灸法：斜刺0.5～0.8寸。可灸。
（5）心俞定位：在背部，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。功用：活血润肤。主治：面色晦暗、面色苍白、面部黑变病、痤疮、瘙痒症、荨麻疹、疖肿、失眠、健忘、神经衰弱。刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。可灸。
（6）膈俞
定位：正坐或俯卧。在背部，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
功用：活血养血润肤。
主治：皮肤粗糙、黄褐斑、毛发枯黄、面色不华、神经性皮炎、荨麻疹、痤疮、酒渣鼻、皮肤瘙痒症、带状疱疹、贫血。
刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。可灸。
（7）肝俞定位：正坐或俯卧。在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。功用：养血荣颜，明目美甲。主治：面部色素沉着、荨麻疹、多毛症、脱发、近视、斜视、视物不清、神经衰弱、贫血。刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。可灸。
（8）脾俞定位：俯卧。在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。功用：美容瘦身。主治：黄褐斑、颜面水肿、面色无华、眼睑下垂、肥胖、肌肉消瘦松弛、脱发、消化不良、神经衰弱。刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。可灸。
（9）胃俞
定位：俯卧。在背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
功用：健胃美形。
主治：肥胖、消瘦、面色不华、消化不良。
刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。可灸。
（10）肾俞定位：俯卧。在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。功用：补肾助阳，驻颜美容。主治：脱发、少白头、毛发稀少、水肿、面部色素沉着、痤疮、雀斑、荨麻疹、湿疹、瘙痒症、耳鸣、神经衰弱、失眠。刺灸法：直刺0.5～l寸。可灸。
（11）八髎定位：俯卧。在骶部，适对第1、2、3、4骶后孔处（分别称为上髎、次髎、中髎、下髎）。功用：补益下焦，清热利湿。主治：黄褐斑、月经不调。刺灸法：直刺1～1.5寸。可灸。
（12）膏肓俞
定位：俯卧。在背部，第4胸椎棘突下，旁开3寸。
功用：益气补虚、保健强身。
主治：体质虚弱、贫血、消瘦。
刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。可灸。
（13）承山定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌出现尖角凹陷处。功用：清热理肠疗痔。主治：肥胖症、口臭、便秘、痔疮。刺灸法：直刺1～2寸。可灸。
