第一章7潮流轮转，朴素依然
我是一个呆板保守的人，秉性固执。几十年养成的习惯，我绝不改变。一身卡其布的中山装，国内外不变，季节变化不变。
季老从小家境贫寒，自小受苦，从那时起便养成勤俭节约的习惯，寻求一种朴素的个人生活。他把吃和穿的挑剔眼光与态度，全部用在学术研究上。季老并不反对追求时尚，对自己进行必要的打扮是对美的一种追求，但如果刻意强调包装，并因为包装而对社会、自然造成损害，就是季老极力不赞成的。
季老曾经在问文章中写道，女士们如果在家中穿得普普通通，而因为外出参加聚会的缘故，打扮得珠光宝气，是可以理解，也是必要的。但如果一些商品竭力追求外表的亮丽而在包装上投入过多精力，以致拿自然界本不丰盈的资源作牺牲，就是万万不该的。
所以，追求美，要通过正确的方法和态度。而具体到季老身上，他表面的朴素也是一种美，是一种淡然和无欲无求，从内心深处讲，则是对大自然的向往，是以心的纯净感受最美的时尚。
归根结底，人本是自然之子，是朴素的，在社会化过程中一方面得以升华，以文化区别于动物，同时也在被社会异化，从而表现了许多非自然的属性，尤其是在商业社会中，这种异化尤为明显。所以，庄子认为，养心首先要养自然之心，要保持人原有的那种质朴、纯真的自然属性。整日追逐名利，如何养生，如何养心？在心态上回到自然中，这就是庄子给予我们的启示。
而在这一点上，晋代大诗人陶渊明特别值得称道，值得现代人学习，他也是季老特别推崇的一个人。
？陶渊明原是晋朝大司马陶侃的曾孙，一生仕途不达。他曾做过五次官，最后一次在家乡附近得了一个小县令，在任大概一百多天时，有名督邮前来视察，旁人提醒他“应束带是之”，还要送些厚礼给督邮。陶渊明一听，心里很不高兴，督邮算个什么人物，乃乡里小儿！我怎能为五斗米折腰呢？于是他就找了理由辞去了这个县令，归乡隐后，回归自然。
返乡后，陶渊明过着耕读的生活，生活虽然并不富裕，但精神上自由，“采菊东篱下，悠然见南山”、“舟摇之以轻荡，风飘之而吹衣”，他过着悠然自得。以后他写下了《桃花源》的著名诗篇，表达了他的理想。
自然可以开启人的心灵，陶冶人的情操。人久居闹市，心久系官场，人实际活得很累。一些荣华富贵、一些名声誉赞都是很表面的。月明风清时，人立于月下，就会突然觉得自己生活得很可笑、荒唐。整日费尽心思与人斗，为官职而不耻说那些不愿说的话，为何要这样难为自己？
此时，放下来，走出去，到自然的怀抱中沐浴春风，攀登高山，放歌旷野，你会舒服许多。自然是人生的清新剂。因而，谈一谈陶渊明，读一读田园诗，你都会受到触动。
北山白云里，隐者自恬然。
相望试登高，心随雁飞去。
愁因薄暮起，兴是清秋发。
时见归村人，平沙度头歇。
天边树若齐，江畔舟如月。
何当载酒来，只醉重阳节。
当你读到孟浩然的这首清新、恬淡的诗时，你一定会受到感染，大自然的多姿多态，诗中揭示的那种清幽淡雅的环境，都会冲击你的心灵。而这种感觉也是季老一直追求的。表面的朴素是与大自然最直观的融合，内心的自由和恬淡则是对真善美最内敛的表达。
