加味绿茶
原料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。
制法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7～8分钟；将凤梨片与葡萄粒榨成汁；将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。
用法：代茶饮用。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
容颜不老茶
原料：生姜50克，红枣250克，精盐6克，甘草9克，丁香15克，沉香15克，小茴香120克。
制法：以上7味捣成粗末，混匀。每服取9～15克，沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：固肾健脾，驻颜美容。经常服用可增白美容保持青春。
醋茶柠檬饮
原料：食醋、绿茶、柠檬各等份。
制法：淡绿茶水一杯，加食醋和柠檬。
用法：代茶饮用。
功效：加速新陈代谢，增进食欲，促进健康美容。
灵芝茶
原料：灵芝草10克，绿茶少许。
制法：将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
用法：饮用。
功效：既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
普洱茉莉养颜茶
原料：普洱茶，茉莉花。
制法：用沸水冲泡普洱茶，加入茉莉花。
用法：代茶饮用。
功效：茉莉花可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，养颜、美容。
花香奶茶
原料：红茶包1个，勿忘我花（蓝色、冰糖、牛奶各适量。
制法：先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可。
用法：饮用。
功效：牛奶具补充钙质之功效。勿忘我花具养颜美容之功效。
玫瑰蜜奶茶
原料：红茶包1个，玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量。
制法：将红茶包与玫瑰花置入茶壶内，以热开水冲开。待泡开后，加入适量蜂蜜和牛奶，即可。
用法：代茶饮用。
功效：此茶可舒缓紧张的情绪，舒解压力。
矿泉水茶
原料：茶叶、白糖适量，矿泉水50毫升。
制法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。
用法：饮用。
功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。
珍珠茶
原料：珍珠粉、茶叶各适量。
制法：沸水冲泡茶叶。
用法：以茶汁送服珍珠粉。
功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。
粉红美颜茶
原料：天花粉10克，薏苡仁9克，红枣3个。
制法：锅中倒入300毫升水，放入天花粉、薏苡仁煮3分钟至沸。杯中倒入煮好的药茶，再放入红枣即可饮用。
用法：代茶饮用。
功效：使面容白里透红，散发青春气息。
芦荟红茶
原料：芦荟20厘米长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
制法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
用法：代茶饮用。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
西米奶茶
原料：红茶一包，西米1／2杯，牛奶适量。
制法：先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。将泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，搅拌均匀即可。
用法：代茶饮用。
功效：美白养颜，滋润肌肤。
甜杏茶
原料：甜杏仁10克，绿豆50克，粳米50克，白糖适量。
制法：将甜杏仁用开水略泡片刻，剥去外衣，洗净，剁成碎粒，用冷水浸泡。粳米、绿豆也洗净用冷水浸泡。将杏仁、粳米、绿豆放在一起磨成浆，然后加白糖及适量清水煮熟。
用法：饮用，当天吃完。
功效：本品清甜、滑软，有润肤、防治痱子的功效。
玉竹润肤茶
原料：玉竹15克，白术9克，菟丝子15克。
制法：锅中倒入350毫升水，放入玉竹、白术煮3分钟至沸。放入菟丝子再煮3分钟即可。
用法：代茶饮用。
功效：让肌肤光滑有弹性，青春又健康。
玫瑰蜂蜜茶
原料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。
制法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
用法：代茶饮用。
功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口之功能。
杜鹃花茶
原料：杜鹃花。
制法：冲泡。
用法：饮用量以150毫升水冲泡为标准，不要与其他药物或茶搭配饮用。
功效：长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润。
金莲花茶
原料：金莲花1克，红枣3颗。
制法：开水冲泡。
用法：饮用量以150毫升水冲泡为标准。
功效：理气、通便。可改善面色。
升麻白芷茶
原料：升麻9克，白芷9克，芍药1克，苍术1克，黄芪3克，人参3克，葛根12克，甘草1.5克，生姜3克，红枣3克。
制法：以上前8味捣成粗末，与后2味一同加水500毫升，煎汁到300毫升。
用法：每日早晚分2次代茶饮。
功效：补中益气，祛风燥湿，玉容美颜。适用于皮肤黑而粗糙者。
外用茶方
驻颜残茶
原料：残茶水适量。
制法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。
用法：洗涤。
功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。
美白紧肤绿茶面膜
原料：面粉，蛋黄，绿茶。
制法：在一匙半的面粉中加入蛋黄搅拌，再和绿茶末混匀。
用法：将面糊敷盖在面部，上铺一层微湿的面纸，20～30分钟后洗去。做了面膜后的肌肤会很敏感，请不要立即上妆，最多也只能薄薄地涂上一点化妆水或乳液。
功效：有美白紧肤之效果，茶末还具有杀菌作用，对粉刺化脓有特效。
滋润化妆水
原料：绿茶，柚子，低度白酒。
制法：将少量绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进干净的瓶子中，盖上瓶盖后置于阴凉处，一个月后将柚子取出即可。
用法：绿茶化妆水不仅可用于面部，还适用于全身肌肤。
功效：对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都可发挥滋润效果。
绿茶去角质霜
原料：绿茶粉，去角质霜。
制法：绿茶粉、去角质霜充分混合。
用法：以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜，尽快涂抹身体效果最佳。每周一至二次，可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。
功效：让毛孔舒畅呼吸。
绿茶乳液
原料：绿茶粉，润肤乳。
制法：将绿茶粉和润肤乳充分混合。
用法：沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。
功效：让肌肤享受养分。将配好的绿茶乳液置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。
抗皱展肤：让岁月无痕
内服茶方
乌龙玫瑰茶
原料：乌龙茶、薏苡仁、玫瑰花各适量。
制法：研末精制成冲剂。
用法：日服2次，每次一包。
功效：活化细胞，消除皱纹。使皮肤健康，细腻，有光泽。
耆参祛皱茶
原料：黄耆6克，党参6克，枸杞子10克。
制法：锅中倒入500毫升水，放入黄耆、党参煮3分钟至沸。将枸杞子放入杯中，冲入药茶即可。
用法：代茶饮用。
功效：增强皮肤张力，活化细胞，使脸上皮肤恢复光滑细致，消除皱纹。
养肤茶
原料：柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克。
制法：将这3味药放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤去渣，加入少许白糖即可。
用法：连续饮服。
功效：具有健脾渗湿、清热润肤等功效。常服可增加血管弹性，减少面部皱纹。适合扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。
容颜不老方
原料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
制法：上述物共捣为末，和匀备用。
用法：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。
功效：具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
原料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，乌龙茶2克。
制法：将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
用法：饮用。
功效：具有补血益精、悦色减皱功效。
美肤祛皱饮
原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同榨汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。
用法：以上共混合均匀即可饮用。每日1～2次。
功效：经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
地黄抗皱粥
原料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
制法：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；粳米洗净，放砂锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
用法：每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。
功效：具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
杏仁牛奶芝麻糊
原料：绿茶10克，杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖、绿茶与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料，文火煮沸，冷却后食用。
用法：每日早晚各100克。
功效：具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
外用茶方
茶叶美容方
原料：薏苡仁，玫瑰花，乌龙茶。
制法：研末精制成冲剂。用饮用过的渣研成粗粉，加以适量豆腐、胶原蛋白搅成糊状。
用法：涂抹于面部，15～20分钟后除去。
功效：活化细胞，抗衰老。有助于减少皱纹。
红茶抗皱面膜
原料：红茶叶，红糖，面粉。
制法：把相同分量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后，再放入面粉搅成糊状。
用法：涂在面上敷大约15分钟，最后用温水洗净便可。
功效：抗衰老。有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。
珍珠（胎盘抗皱面膜
原料：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1／2量，水适量，蜂蜜少许。
制法：将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。再加入少许蜂蜜混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20～30分钟后洗净，每周2～3次。
功效：当归促进皮肤代谢、活血亮肤；白芷、白茯苓、杏仁美白润肤；白及紧实除皱；珍珠有美白、收敛生肌、促进细胞再生及瘢痕愈合的功效，是美白护肤的珍品；胎盘能抗老化、紧致毛孔、除细纹，也是美容抗老的圣品。此组配方有活血亮肤、美白防皱的功效，适用于中老年、衰老松弛、皱纹密布的皮肤。
淡斑除皱面膜
原料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、檀香精油各2滴，蛋清半个。
制法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加入蛋清适量调成糊状。再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20～30分钟后洗净，每周2～3次。
功效：当归、桃仁、丹参活血淡斑；白芷、白附子增白淡斑；白及美白除皱淡斑；玫瑰、檀香精油活血淡斑、紧肤除皱。此组配方有美白淡斑、紧实除皱的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。
二白除皱面膜
原料：白芷、茯苓、当归、白及、杏仁、紫河车、蜂蜜。
制法：将白芷、茯苓、当归、白及、杏仁及紫河车等量磨成粉，再将全部混合在一起。把这些药粉加适量的水，调成糊状，再加入一点点的蜂蜜混合均匀。
用法：洗净脸后将面膜涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。油性皮肤可以用水来代替蜂蜜。
功效：展肤除皱。
桃淮除皱面膜
原料：白芷、白及、桃仁、淮山药、人参。
制法：将白芷、白及、桃仁、淮山药等量磨成粉，再将全部混合在一起。准备人参2～3片泡热水50毫升，约20分钟沥出汁来。
用法：将中药粉与人参汁混合成糊状，洗净脸后再涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。
功效：展肤除皱。适用于暗沉、黑斑、细纹、衰老的肌肤。
祛斑除痘：斑斑点点，一扫而光
内用茶方
二山天地茶
原料：山萸肉10克，淮山药15克，天冬10克，生地黄10克，红茶6克，花茶5克。
制法：前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶。
用法：不拘时温饮。每日1剂。
功效：滋补肝肾。适于肝肾阴虚型黧黑斑：黄斑褐黑，伴腰膝酸软，怠倦无力，身体消瘦，舌红，苔少等。
美多保健茶
原料：红花1份，鱼腥草2份，艾叶2份，决明子2份，薏苡仁2份，鹅肠茶2份，陈皮1份。
制法：先将红花、鱼腥草、鹅肠茶、艾叶、陈皮等分别洗净阴干，切碎备用；再将决明子和薏苡仁分别用小火炒30分钟，混合各药，再用小火炒干即成。
用法：每服15克，沸水冲泡。代茶饮。
功效：清热祛湿，活血化瘀。适用于斑疹、疮疖等。
勿忘美颜茶
原料：勿忘我花（黄色适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
制法：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
用法：饮用。
功效：增强人体血管韧性，而且健齿。勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
