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第26章 “你可以逃跑,但是,你无处躲藏!”(3)

“该发生的都发生了!事情还能再糟糕到哪里呢?”

“总之,我面临着无可逃避的事实:已经建立的一切,都如海市蜃楼般消失了!留下的是一片破落。而这一切的发生,却像是美国气象学家爱德华·劳伦斯所提出的蝴蝶效应:‘一只蝴蝶在巴西轻轻地扇动翅膀,就能够导致一个月后得克萨斯的一场龙卷风。’这意味着那些并不起眼的小小漏洞,足以导致不可估量的大崩溃。这个简单的道理,当人站在巅峰的时候,不会相信自己可能跌到低谷。”

“我们膨胀的自我不过是编织一个网络,将自己罩在网中而已;自我又像是吹足了气的气球,遮挡住自己的双眼,看不见外面的世界,却以为这气球就是整个宇宙!”

我心中一颤,我刚刚想到紫蝴蝶,她就讲到了“蝴蝶效应”,难道我也已经开始领悟灵魂的信号了?灵魂的信号并不是直接传递的,而是微弱、精致的,要潜心静听。

“金钱、权力、成就、爱情、后代,都无法让人类躲得过必须学习的关于生活、生命的真正知识。一个人该学习的一课,无论如何都逃不掉,此生没有解决,或许下一生接着修炼。”

她的话让我又一惊,“代笔门”使我身败名裂,我责备命运的不公平。而结论就在这里:命运带来的是生命中需要学习的一课!

“我该感谢‘骇浪’和骇哥!”我浑身轻松了,我就此消除了和骇哥的个人恩怨。他带给我的不仅是该学习的一课,更是生命的财富!没有他,我怎么可能坐在这里,听见灵魂微妙的声音?

“我在身体受创、失去事业、失去父亲的三重打击下没有立刻倒下,我习惯性地以一个坚硬的强者的姿态面对。我战胜困难、压制情绪和伤感,我不会被挫折打倒,我不允许自己忧伤,不哭泣。我向命运抗拒,拒绝从独立、强大的成功者变成一个需要被人帮助的弱者。”

“你所做的,正是强者的姿态啊——决不向命运低头!”

“恰恰相反!这正是命运所要我学习的,也是魔法师要懂得的自然规律之一:有白天,就有黑夜。人生也是如此,我们有巅峰,有低谷,有欢喜,有忧伤。我们不能够拒绝黑夜,只要白天。命运要我体验心灵的黑夜,看到人生的全面。黑夜到了,要接纳它,不能抗拒它,驱赶它。魔法师不是身强力壮的古典英雄,是理解、顺应自然的哲人,而我却用英雄主义的方式对待黑夜,这将引发严重的心理疾病。”

心灵的黑钻石坡,该怎样选择?

“我努力做一个强人,强压痛苦,表面看似谈笑风生、潇洒自如,而内在的我却常常像一个孤独无助的婴儿,在寒风中瑟瑟发抖着哭泣。这样装模作样带来的结果更糟糕,悲伤、情感、压力需要释放出来,而不是压制在心底,它们不会自动消失,它们被压制在心底的无意识深层,压制的时间越长、越深,爆发得就越激烈、越持久,很多心理疾病都是克制、压抑导致的。那些淤积的能量,在心底长期积压,需要释放。心灵被强压扭曲了,心理疾病的爆发是迟早的事情。日积月累,情况会更糟糕,或许会转化为身体疾病。”

“我身体的伤痛正在恢复,心灵的病痛却刚刚开始。灵魂和死神的再度合作制造的心灵的黑夜,就要到来了。这场长达3年的心理黑夜,迫使我放弃过去坚定不移的成功信念,重新消化、领悟在生死线上所看到的、感知的。”

“我精神恍惚,大脑昏沉,心灰意冷,我甚至连挣扎的力气都没有了。我天天睡着不肯醒来,只怕醒来要面对无穷无尽的‘为什么’,我甚至都懒得思考命运为什么这么折磨我。灵魂达到了其目的,我被命运无形的巨手操控着、玩弄着,我像是这个巨掌中微不足道的小小玩物,我不理解我到底做了什么要被命运这样惩罚,我完全看不出命运的逻辑和道理!我只感到筋疲力尽,身心衰竭。”

“我不用去工作了。我没了实现自己的舞台,我也没了去积极理疗康复的动力。我有了足够的时间和无穷多的念头,我严重失眠。过去看似有序的、成功的生活就像是个大泡沫,转眼就破灭了,曾经为之奋斗的目标和结果,顷刻间就化为了烟雾。没有了光环的照耀,没有了荣耀的笼罩,我必须站在孤零零、贫瘠的内在领土上,看着一无所有的自己。”

“我属于哪里?我该怎么办?在此之前,我把这样的生活看成是失败:没有事业、没有追求、没有成就、没有动力。而我就是处在这种失败的状态之中。我的身体恢复缓慢,心理也是一片茫然黑夜,我既回不到过去,又不能向前。我已经是自己眼中的失败者了,可是,在内心深处又不甘心接受这样的现实。我的生活脱离了原有的轨道,即使再努力,也无法回去了。”

“我曾有的自信和自负在消失,我渐渐地感到自己处在一个强大的力量面前,自己如此微不足道。我开始失去了动力,一切创造的、得到的都已毫无意义了,过去所追求的目标此时仿佛索然无味,这一切就像梦一样,而梦后的我不知道自己到底是谁!所有过去清晰的目标都不存在了,四周一片茫然,我仿佛再一次站在了黑钻石的顶峰,没有了参照物,不知道前方的弯度,不知道下一个转弯在哪里,心中被焦虑、紧张占满,而此刻我却连焦虑也没有了,只剩下麻木不仁。我内在空洞洞的感觉越来越强烈,我陷入了前所未有的迷茫中,进入了心理的黑夜,我并不知道自己已经患上了忧郁症。”

“如果你回到原来的工作,今天会是怎样的情景?”我看过很多成功的人士,在经历了种种磨难后,仍旧延续原来的道路执着地追求,最终得到了他们渴望的成功。

“回去了,就不会有今天的我了。我的灵魂不会让我在过去的道路上继续了,灵魂和死神的联手行动,绝不会让我的世俗野心得逞。我必须要完成灵魂的使命。它们巧妙地取走了让我能够在科学界、商业界得胜的智能的一部分,又不完全让我丧失理性智能。它们制造的心理忧郁症的情景,让我在挣扎中放弃自我,放弃过去所有的雄心抱负,或者是沉重的心理包袱,让我看到一个前所未见的心灵的世界。”

“那些曾经激励过我的事物和目标,已经激不起我的兴趣,也没有新的事物能够给我喜悦和期待。我已经厌倦了重复以往的生活。”

“所有我曾经奋力追求的,实质上都只是为了生存需要。食品除了充饥并没有其他意义了,再多的食物也无法填饱心灵的空虚。而我,像一个饥饿的动物在猎食,积攒了吃不完的食物,却还在恐惧饥饿。”

“我在渐渐脱离那个朝气蓬勃、只知前进、不知后退、不知失败、不知低谷的我。我第一次站在一个较为客观的位置上看待自己,我顿然发现,自己像台机器般拼命地旋转,却不知道自己旋转的意义何在。过去的勤奋、雄心抱负显得那么荒唐可笑,我就像小小的蚂蚁在忙碌着,而一只大脚就可以毁掉所奋斗的一切。抱怨命运吗?命运的车轮悠然自得地旋转着,时而在巅峰,时而在低谷。灵魂在命运跌宕中不断地提醒着我们,是我们自己看不到这一切,反以为自己是命运的舵手,多么可笑!”

黑狗,忧郁症的袭击

“如果你很忙、很忙,是否就无暇陷入忧郁症呢?”我在闲下来的时候,也总是会思考很多。有时候,越想越觉得生活渺茫,而只要我一忙起来,就没有时间去想了,繁忙把所有的思想都排斥了。

“白天我很忙,然而当黑夜降临,我必须要面临渐渐浮出的真实的自己。灵魂不再允许我沉湎于原来的模式,我必须要经历深层的孤独和痛苦。深夜了,无穷多的念头会浮出来,时隐时现,而最后,实质性的问题出现了:‘我在干什么?每日如此地勤奋工作,一晃眼10年就过去了,我到底在为什么而活着?’过去的生活苍白无力,眼下的日子痛苦不堪,我成了真正内外都贫困的人,心灵如沙漠。我感到生活就是‘人间地狱’。”

“我开始不愿起床,也不再去做康复理疗。我远离了同事、朋友,不希望别人知道我的一切,我不能够接受被别人同情的弱者的感觉。精神和身体彼此影响着,疲倦不堪,浑身疼痛,头部的疼痛似乎不见减轻。身体的疼痛加重了厌世的情绪,内心冷漠悲观,麻木不仁。大脑无法集中注意力,不愿意交谈,整日萎靡不振。”

“我的心像是被注入了一种可怕的毒素,那毒液让我的心灵处于前所未有的黑暗之中。那种状态不是任何人可以用理性说服的,不是高调的激励所能够改变的。我就是厌倦一切,厌倦自己。我看到过去的自己像个无知的小丑,可笑的是周围还有那么多和我一样的小丑跳来跳去。我渴望永远睡去,清晨醒来,我会很失望:又一天来了,我怎么还活着?既然看到的不是太阳和希望,不如死了好。”

“忧郁症是心灵的问题,同时也表现为对自己身体的厌倦。我不再关照自己的身体,不保持体形,也不再精心打扮自己,甚至连最基本的修饰也放弃了。我不敢照镜子,镜子中的那个女人根本不是我,她像是一具被吸干了血的躯体,干枯、颓废!我憎恨她,厌恶她,远离她,而糟糕的是,她却每天都要和我在一起!实际上,这正是一个人开始真实地看待内在自己时的发现——原来我的内在形象竟如此空洞、丑陋、触目惊心。”

“那种状态真是糟糕透顶!仿佛一切都在腐烂,四周充斥着腐臭的气味。我总感觉身体处于中毒的状态,沉重、疼痛、呼吸困难,恨不能切开自己的肉皮,让毒素流出。这让我的头痛剧烈起来,我无法正常生活。我连续换了几种镇痛剂,剂量越来越大,药物的作用却越来越短。最后,医生给我服用了水质吗啡因止痛。吗啡因带来了片刻的兴奋,心情愉快了,烦恼没有了。而一旦药物作用结束,一切问题依然如旧。”

“随后,我感到自己是被魔鬼诅咒了,无穷多的魔鬼在内在厮打、狂叫,内在是一个不见鲜血的屠杀场。有时候,我感到内在有一只被囚禁的猛兽,它的愤怒却无处发泄,在拼命撕咬着牢笼;或是一个内在的敌人,用枪矛凶猛地在心上刺杀……多少年来,我以一个强者的姿态控制自己的情绪,压抑了多年的愤怒、悲伤、失望从来没有得以释放,现在,理性的闸门失灵了,它们纷纷跳出来,让我知道它们的存在。没有什么能够描述那种绝望、无助的滋味了,那种痛苦生不如死!”

说到这里,她低下头来。

我的内心五味杂陈。我深知忧郁症的可怕,我认识的人中有两个得了忧郁症,都跳了楼:一位是年轻人,某著名杂志的负责人;另一位是爸爸的同学,一个受人尊敬的教授。

忧郁症已经成为现代人的杀手,在今天,关于忧郁症的文章也是铺天盖地。事实上,很多名人也是忧郁症的受害者。丘吉尔就得过忧郁症,并把忧郁症比喻为“黑狗”。英国的喜剧明星“憨豆先生”这么一个能带给观众欢笑的人,竟然也被忧郁症折磨得苦不堪言,不得不进行治疗。相比之下,我感到颇为庆幸——在我将要陷入忧郁症的时候,我幸运地发现了“魔法眼睛”,踏上了寻找灵魂之路,不再需要“黑狗”前来撕咬。

“我依靠药物抵抗着肉体的痛苦。这时候,情况已经非常糟糕了,而我却不愿承认自己患了心理疾病。我只认为自己太不幸了,生活太糟糕了,想不明白为什么我会遭受这样的命运。然而心灵的病魔不是药物能够战胜的,这病痛将我引向了对内在深层的关注,灵魂正在苏醒。一个旧的‘我’正在死去,那是死亡的悲哀;一个新的‘我’正要诞生,势必要伴随诞生的阵痛!”

“事实上,忧郁症是我的灵魂觉醒的催化剂,促使了我心灵的修炼。如今,我常常感谢命运的恩赐,让我有机会体验生命的生死较量、人生的大起大落。当我开始面对真实的自己,再也找不到替罪羊了,一切才开始变得真实起来。唯一可以指责的是命运,而命运的车轮依旧悠然自得地转动着,你又能奈何?”

“活在人间,每个人都有可能患上忧郁症,只是程度不同而已。很多人的心理疾病来源于生活没有意义,长期服药能够控制症状,却不能够解决他们的病源问题。心理学家弗兰克尔总结出精神病人的几个特征:无目的性的人生、宿命论、盲从和狂热,都会导致心理疾病的出现。缺乏生活的意义,不能够理解眼前的挫折,难以超越痛苦。一个没有意义感的生命,就如同失落了灵魂,不知道自己要去哪里、干什么,因而焦虑、恐惧。”

“我们又回到生命的意义的问题了,那么意义又是什么呢?”我、“魔法眼睛”和赵教授都说到生命的意义。

“意义,不是具体的生活目标,挣钱、取得成就,这些都不是生活的真正意义,意义总是和超越现实的伟大境界联系在一起的。意义并不是别人给的,而是自己赋予生命的一种神圣使命,寻找意义,就会涉及生命的大问题。生命的意义也像一个先知般的领路人,而这个先知正是我们身上的灵魂。从这个角度来说,我们所要做的不再是解决一个个具体零碎的生活问题,不是解决饮食男女的心理现象,而是要把一个人的生命当成一个治疗我们心灵的完整的过程,这就是我以后所要走的道路。”

“我必须要回应灵魂的呼唤。后来,我遇到了生命的再生之神怀特医生,我开始了自我认识,同时也接触到了关于生命大问题的神秘知识。直到灵魂觉醒,从更高的角度看待生命中发生的一切,我才理解了生命的意义,彻底摆脱了忧郁症。”

我深深地叹了口气。如果理疗师能帮助忧郁症患者自我认识,探寻生命的意义,思考人生的大问题,或许他们就可以自己走出忧郁症了。

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