第21章 芋头忌生吃

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

本书共分八章，分内、外、儿、妇、皮肤、五官、男、肛肠科进行论述；共收纳了中医1000多种民间实用偏方验方，详细介绍了内科、儿科、妇科、男科、五官科、皮肤科等百余种常见疾病的治疗方案。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

长相一般般，性格一般般，家世一般般，学习一般般，什么都一般般，普通的不能再普通却有这傲娇别扭性格李子甜，为了摆脱过去孤单单的生活，成为心目中活泼可爱的少女，刚刚踏入英华学园便被可爱的萝莉学姐邀请加入打工社团，从此……

既行何有恨，此去苍茫远。不问乾坤道，空谈天地纤。纵有永世魂，但见佳人面。不悔铸黄泉，刻骨铭心间。无尽岁月之后，吴东站在花海边，望着在花丛中欢笑的倩影。纵使放弃了走出混沌的机会，也无悔。因为只有这里的一切，才造就了他一路的刻骨铭心。走到今日，都只是为了现在。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

青年学子亦可从中学到有别于课堂上的历史讲述，一部一直放在毛泽东床头的大书，一部曾经让毛泽东读了17遍的大书，《资治通鉴》是中国人的管理智慧。这样读《资治通鉴》，是为官者的管理智慧，是企业家的MBA教材，是奋斗者的行为指南。

我，祁晴雨，一名疯狂的鹿饭，一心想嫁给我偶像。你们一定会觉得我很扯淡，但是呢！因为一个扯淡的作者和一些扯淡的故事，我真的嫁给了他！作者:不想嫁啦！立马换女主！女猪脚:别别别，千万别，我错了，你让我嫁吧！傲娇的作者:哼，我原谅你了，要不是看在换女主会被某某人打死的情况下，早都换了！『此文欢脱，嗯……应该也虐，』

秘密一直都是秘密，想揭开秘密就要付出很多的代价，甚至是你的生命，一个普通的村子，里面究竟隐藏了什么秘密，有着怎样的一段故事。黑暗，死亡，恐惧，一直都是这个村子的代名词，只有走进它，才能知道这个故事的所有秘密。

大炎开朝两百年，乱世将现，少年将军银袍长枪，符关山前封狼居胥，龙首原上饮血十千，兜转成空。

一个普通的学生，一个普通的家庭，一个普通的学校。发生了一个少年的有趣的青春故事。

坚定信念，热爱人民，爱憎分明，除害安良。不徇私情，不畏权势，相互尊重，相互支持。机智勇敢，不怕牺牲，礼貌待人，警容严整。维护治安，制止危害，使命必达，暴风行动。

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