第153章 涮羊肉汤不能吃

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

本书介绍了营养的基本知识，运用现代营养学、食品卫生学的基础理论与基本方法来研究食品营养价值、食品卫生与人体健康的关系以及加工过程中各种营养素生化变化情况。

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

本书内容主要涉及女性常见病的治疗与调养，以及基本保健知识，包括女性的生理特点、青年女性保健、婚姻与优生、计划生育、妊娠生育、孕期保健、分娩期保健、产褥期保健、哺乳期保健、更年期与老年期保健、女性病常见症状及检查方法、孕产期用药注意事项、美容等等。全书语言通俗易懂，对各科疾病作了深入浅出的描述，实用性强。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

我和僵尸有个约会4，永恒的故事，不变的情谊。。。。

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墨多多与他的伙伴儿们还有查理共同携手准备拯救地球，寻找3000年出现一次的神秘冥石，一路上，他们斗智斗勇，勇猛直前。神秘的老头到底是谁？他将帮助多多还是毁灭地球？详细请看【查理九世之圣龙的希望】

创造之后，便是毁灭!这是一个主角逐渐坠入黑暗的故事……～～～～～～～～～～注:本书遍地是坑，非常的烧脑。你可能会看不懂，喜欢小白文的慎入!!只因结局主角……

神苇原的湖泽上空，消失了千年的神明再度降临。龙息铸体，五蕴通灵，纳奇雷、异火、玄水、天风、皇土于一身，神威震动大陆！“你们这样欺负一个向我祈愿的女孩，真的合适么？”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

记录生活的感动，描绘感动的情景，中短篇幅乱写写。

本故事讲述一位名叫霍然的孤儿和他妹妹霍舞还有在城市里交的伙伴一起干的惊世之事。慢慢他长大了因为一些原因，突变变成了传说中的龍人，他和他这种能力，尽力保护大家，因为……

主角刘法禹意外睡梦中穿越到了科技文明世界，附身在了一个太空海盗唯一继承同年龄名字也是一样的人身上，还随身携带了空间基地系统，杀死敌人还会奇妙的进行升级，最霸道的还属于空间基地，大禹有了基地后，闯荡各大世界空间，征服所有大禹走过的世界空间，成就大禹非凡的一生，随我一起走进大禹的奇妙人生之旅吧

感悟数据之力后，柳清醒来的当天，巧合之下感悟到了【迅捷斥候】提莫的技能，技能的属性及其变态。在一切人为的安排下，为了追求至高的力量，柳清随后便踏上追寻英雄之旅。随着时间流逝。危机感逐渐笼罩整个【缥缈幻境】。此时的人们才发现，整个【缥缈幻境】竟然只是一个寄养猎物的囚笼！！（本文首先为异界大陆，其次附带有极多的英雄联盟元素。适合各类人士）