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第3章 怨东怨西过日子(2)

某个陌生的事物即将出现。你的能量是一股未释放的力量、一种闲置未用的能力、一份隐藏多时的储藏。倘若你能为它开启紧闭已久的大门,你梦寐以求的重大成功就可望成真。一切取决于我们:作家、歌手、企业家、商场女强人、尽责的好爸爸,或是一个“天才”,你都办得到。

我对自己只说正确的话。梅铎说:“话语就是工具。”语言有其力量。当我们说:“我的人生一团糟。”“这份工作烂透了。”这时候,我们的陈述已在成形中。你的命运由你的言论勾勒而成。“听听你的言谈,我就能预测你将来的命运。”你的思维确立你的言论。每当接收信息时,你要思考,这样公平吗?这样好吗?我可以达成目标吗?这样对我有帮助吗?如果答案是否定的,那就放弃吧!一切关乎诚恳、公正、纯真、慈悲、值得赞扬的表现,这些才是我们应该思考的项目。抱怨只会戕害你、妨碍你、毁灭你。你的言论就像一张海报,昭告了你前进的方向,前方是一条活路或死路,端赖你怎么说话。

现在,你自己决定要哪一样:“螯虾心态”或“解决心态”。别让自己成为你人生当中最大的麻烦!突破怨天尤人的困境,唯一的方法就是采取行动,让自己抽离无谓的纠葛。

陈述怨言,并立刻找出答案。

学习和解决问题的办法对话。

做个绝不勉强自己的人,这样就不会有怨言。

人生的低潮是生命的一部分。我们可能碰到的棘手困境,并非“问题”本身,而是我们的身心因为这样的处境而自我设限。

不容他人的批评替你设限:别让抱怨阻碍你向前迈进。他人的批评试图置你于痛苦和抱怨的境地,但是,你具有“解决心态”,有能力克服这一切,安然抵达成功的彼岸。

别让他人的疯狂行径和怨言限制你:任何人都没有资格告诉你:“你的能力到此为止。”千万别让自己因他人的疯狂和怨言而受到局限,绝对不容许各种怨言来束缚你。

别让他人替你设限:没有任何人能够限制你。做个有智慧的人,别靠直觉反应或行动。有耐性的人更具有判断力。当别人不断催促你时,你别因此而心急,尽量从容应对,给自己几天的时间,接着,你一定会看到截然不同的成果。

切记:

怨天尤人者把宝贵的时间都浪费在重提过往琐事上。

爱抱怨的人只会随波逐流。

忙着怨东怨西的人没有梦想、理想和目标。

抱怨狂极具依赖性,总是等着别人替他解决人生难题。

爱抱怨的人个性踌躇、反复不定,做什么事都放不开。

怨天尤人者具有封闭的心态。

成功者懂得珍惜自己的时间,他们知道,把时间用来抱怨根本就是浪费宝贵光阴。

成功者好学不倦,乐在求知。

成功者懂得将全部心力集中在自己的计划上。

成功者只关注重要的事项。

成功者总是致力于个人的成长。

成功者时时刻刻都在认真生活。

成功者把时间投注在勾勒伟大的梦想上。

你选择当哪一种人,抱怨狂还是成功者?

怨言的四种等级

许多人以为抱怨可能是解决问题的方法之一,他们却不知道,抱怨唯一的后果是引来更多的怨言,最后甚至会让自己困守在堕落的牢笼里,根本没有出路。

怨言是急欲引起他人关注的一种迹象。所谓苦水,其实是现在与过去受压抑的情绪长期累积的产物,许多人常常由于闷声不吭而隐忍委屈,从而蓄积大量苦水。

当今社会有许多人把抱怨当成家常便饭。我们必须抛弃这样的坏习惯,远离那些不断怨天尤人的无聊闲扯,那只会让人越听越头痛。

抱怨狂有各种类型,怨言也有不同的等级。以下是其中几种类型的分析:

穷极无聊的无病呻吟。聚在一起相互抱怨的人当中,最常见的就是这种怨言,因为这些人成天无所事事,时间多得用不完。这种人最擅长小题大做,他们就是有办法把几滴小雨说成狂风暴雨。他们的谈话动不动就会出现“可是”,生活中处处可见障碍。抱怨成了他们唯一的谈话方式。

偶一为之地吐吐苦水。因为各种不同的理由,他们偶尔会表达一些怨言,心里则盘算着,稍微发点牢骚,说不定有人会出面替我们解决问题呢!

抱怨成了“最喜爱的运动”。这是以抱怨作为交流的朋友圈偏爱的活动。活着,就是为了抱怨。生活,就是源源不断地抱怨。

抱怨成了恶习。这类抱怨狂的生活环境演变如下:

开口抱怨。

有人听我抱怨。

聆听者如如不动。

我再度抱怨,他们还是听我说完。

聆听者依旧没有任何表示。

我继续发牢骚,那人还是听我抱怨,仍然默默接受。

我再次倾吐怨言,只是,到了这种地步,那人早已习惯了我的怨言,他知道,我谈话内容唯一的重点就是“抱怨”。

这种情形就像你经过某户人家的房子前,有只狗朝着你狂吠。第一天,狗吠声把你吓得魂都快飞了;第二天,那只狗又朝着你狂吠,但你已经不那么害怕了;一个礼拜后,你知道那只狗一定会对你吠个几声,但你已经可以淡然面对了。抱怨狂碰到的情形也是如此:别人迟早会习惯怨言,继而无动于衷,最后,他们只想赶快把抱怨听完。

问题是:我该怎么做才能避免怨天尤人?

若我们和他人的关系能够以“尊重”为基础,我们内心的愿望即可实现。心想事成的方法何其多,牢骚不断绝不是实现愿望的好方法。怨言只是一个障碍,对你没有任何好处,只会带来痛苦。

与其把宝贵的时间浪费在怨天尤人上,何不善加利用这些时间,巧妙运用自己的处境,用心去寻找解决方法。将你周遭的环境恢复既有的平和,寻找生活中美好的一面。

最重要的是,我们应该时时心有所系,无论是正在努力的目标、进修的课程,或是让我们进步的学习活动。试着持续不断地做一些具有建设性的事情,这么一来,抱怨在你的生活中就不再有存在的余地。千万别让自己的内心就这样堕落了。

尽量让自己保持忙碌,目光瞄准自己的梦想,释放你内在的能量,并善用一切对你有利的创意。彻底忘了抱怨这件事,务必将它从你的生命中连根拔除,你看着好了,接下来的一切将会如你所愿。

解毒秘技:如何应付抱怨狂

碰到抱怨狂时,我们可以有以下这些对应方式:

无须附和,也不要让他们以为怨天尤人是理所当然。反正,他们还是会有发不完的牢骚,继续借此填充空虚的情感。

不要阻拦他们,就让他们去抱怨吧!

千万别试图替他们解决问题(谁知道是不是真有问题存在,说不定他们只是为了抱怨而抱怨)。

不要执意跟他们讲道理,或是指点他们该怎么做。抱怨狂根本无法理解,除非他决定要进行改变。

每当你正打算要抱怨时,先问问自己:“为什么我要抱怨这件事?”开口发牢骚之前,好好检视你的自尊,如果你知道自己哪里不对劲,试着去寻求协助,好好疗愈你受创的情感。我们之所以抱怨,那是因为某个伤口仍在淌血。

别抱怨了,好好疗伤止痛,一旦你开始抱怨了,便会因此停滞不前。如果你看到自己没把事情做好,那就再做一次;如果你看见有问题扑过来了,那就接住,不要期望别人会为你代劳。

若有补救之道,你为何仍抱怨连连?若已无药可救,你为何还要抱怨?

东方谚语

抱怨是崩坏的语言。

长老教会演说家法兰克·克兰恩

悲观者怨声载道,乐观者期待改变,脚踏实地者调整风帆。

英国神学家、数学家威廉·乔治·华德

积极进取的心灵,不会有时间怨东怨西。

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