又如一肥胖者腹大，同时患有便秘、痛经等慢性病。我用气功点穴按摩减肥术为其做腹部减肥治疗一段时间后，腹围小了，同时便秘、痛经等慢性病也痊愈了。减肥治病，一举两得。
4.防病治病、保健长寿患了肥胖症后，常常影响身体健康和寿命。用气功点穴按摩减肥术为肥胖者治疗，不但能减肥，还可以增强患者本人机体的抗病能力，促进身体健康。对于那些没什么病的肥胖者，也可以强壮身体，预防疾病，保健长寿。
5疗效显著。
用气功点穴按摩减肥术减肥见效较快。一般情况下，为肥胖者治疗1—5次，就有一定的减肥效果，如果连续治疗5次以上，减肥效果更加显著。
四、气功点定按摩减肥术的疗效观察
1986～1989年，我用气功点穴按摩减肥术为150名肥胖者做了减肥治疗。其中男性18例，年龄最小10岁，最大65岁；女性132例，年龄最小12岁，最大71岁。150人中，国家干部、公司经理21人，教授、教师、工程师、翻译、编辑、记者、医生45人，演员5人，研究生、大学生“人，中学生7人，小学生4人，宾馆、饭店服务员15人，一般工人、职员31人，海外侨胞、外宾6人。其他5人。全身减肥43人。局部减肥107人。
局部减肥、胸部增胖的6人。
我在为患者减肥治疗的实践中发现：治疗效果不十分显著的占30％，比较显著的占40％，另有：30％的肥胖者治疗效果出乎意料地显著。
例如：1987／年8月13日为北京某大学李某治疗一次（时间30分钟）后，除腰围、腹围略有减少外，大腿围竟减少了5厘米，走路都有点发飘了。1988年1月7日和9日连续为老干部李某治疗两次后，腹围减少了85厘米。1987年12月25日我在航天医学工程研究所干休所三楼，北京海淀特种诊断预测技术研究会做现场减肥表演，为北京某大公司总经理曹某某治疗30分钟后，当场使他的腰围减少了6厘米。腹围减少了4厘米。在场的数名研究人体科学的专家、教授和一些旁观者无不感到惊奇。最有感触的是曹某某本人，他感到腹围变小了，而且感到浑身轻松舒服，无任何不良反应。
当然，有少数肥胖者，经用气功点穴按摩减肥术治疗后，减肥效果不明显，甚至极个别的几乎没有一点效果。也有的肥胖者做全身减肥治疗，腰腹部减肥效果较明显，而下肢减肥效果不理想。又有的人，下肢减肥效果较明显，而腰部减肥不理想。个人情况不同。
五、气功点穴按摩减肥术的原理
我认为，气功点穴按摩减肥术能够减肥的原理有以下3条：
1我运气于手指在肥胖者身上点按有关穴位，可以改善其内脏机能，调整阴阳，扶正祛邪。增强新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。
2我在为肥胖者气功按摩时。他们大都感到我的手心很热。
气功按摩时产生的这种特殊热量，可以改善肌肉代谢功能，分解体内的脂肪，使水分挥发，围度减少。
3我为肥胖者气功点穴时用力（主要指内功内力。而不是蛮力）较大，气功按摩除腰、腹部用力和缓外，上、下肢和臀部用力（内力）都较大。根据作用力和反作用力的物理定律，肥胖者本人必然也要付出和我相同的力，这种被动的用力，也必然大量消耗肥胖者体内的脂肪。
六、气功点穴按摩减肥
头面部、颈部减肥
（1）准备：患者取坐式，闭目，全身放松。
（2）取穴：神庭、百会、率谷、攒竹、四白、下关、颊车、太阳、风池、大椎、肩外俞、合谷等穴。
（3）手法：点按法、揉法、拿法、振颧法等。
2肩部、上肢减肥
（1）准备：患者取坐式，摘掉手表、手镯、戒指之类的东西，闭目，全身放松。
（2）取穴：肩井、天宗、肩贞、肩髑、臂腈、曲池、手三里、内关等穴。
（3）手法：点按法。揉法、摩法、振颤法、拿法、拍法等。
3腰部、腹部减肥）
准备：患者取仰卧式，腰带松开，闭目，全身放松。
（1）取穴：中脘、下脘、天枢、气海、关元。水道、足三里等穴。
（2）手法：点按法、掌按法、揉法、摩法、拿法、振颤法等
4臀部，下肢减肥
（1）准备：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。
（2）取穴：环跳、承扶、殷门，委中、合阳、承山、昆仑等穴。
（3）患者改为仰卧式。
（4）取穴：髀关、箕门、血海、风市、足三里、上巨虚、下巨虚、解溪等穴。
（5）手法：点按法、掌按法、揉法、拍法、章法、振颤法等。
七、注意事项
1这套气功点穴按摩减肥术的特点之一是可全身减肥，也可局部减肥。因此，在临床上运用时，可灵活掌握。若患者全身肥胖，就按以上方法，全身主要部位都进行减肥治疗。若只腰部肥胖，只做腰部减肥即可，依此类推。
2女患者在孕期不要做任何部位的减肥治疗。在经期，腰部和腹部不要做减肥治疗。
3患者在刚吃完饭或喝酒后，过度饥饿或暴怒后，均不要做减肥治疗。晚饭后2～3小时治疗，效果最好。
4患有恶性肿瘤、各种溃疡性皮肤病，各种感染性化脓性疾病和结核性关节炎，严莺的心、肝、胃、肾等内脏器官疾病，肥胖部位有烧伤、烫伤，骨折、骨裂等均不能进行减肥治疗。应先以治病为主，千万不要只顾减肥治疗，耽误了治病。
5这套气功点穴按摩减肥术，既减肥，又健身。治疗后。
一般没有什么不良反应，大多数患者都感到全身舒适、轻松，并稍有些疲劳感。如果患者出现心慌、恶心，被治疗的肥胖部位很不舒服。甚至出现青紫的瘀斑（多见于女患者），说明治疗时可能用力过猛，或操作手法和方法不正确，应予以及时纠正。
6若自我治疗，力法大致相同。臀部、下肢减肥，可采用坐式。
7医者运用气功点穴按摩减肥术为他人做减肥治疗，最好每天治疗人数不要太多：我的体会是为患者做减肥治疗，消耗本人体力较大。我用气功点穴按摩减肥术为患者减肥取得一定疗效后，不断有本市和外省市肥胖者慕名来减肥，我连续治疗儿人后，感到很累，很疲乏。减肥治疗后，患者消耗了大量脂肪，因而有一定的减肥效果。同时，我本人也消耗了气力和体力，那几厘米不是轻而易举地减下去的。因此，医者不要每天连续为多八做减肥治疗，以免影响自身的健康。
八、怎样做减肥记录。
不论为他人做减肥治疗，还是自我治疗，最好做减肥记录。
了解减肥情况，以增强减肥的信心。
在做减肥治疗以前，先测鞋一下肥胖的部位。治疗几次后再测量一下，看看减少了多少厘米。
如果患者全身肥胖，就将主要部位都测量一下（参见减肥记录表）。如果患者局部肥胖，例如腰粗，单独测量腰围就可以了。
自我减肥测量也如此。
测量用的尺子，一般使用软尺。测量每个部位时，尺子松紧度要一样。这次测量紧，下次测量松；或这次测量松，下次测量紧，记录都不会准确。
如果自我测量，最好直接在皮肤上进行，这样比较精确一些。肩围、胸围等部位自我测量不方便。可由家属或亲友协助。
另外，测量的时间也要一致，如第一次是晚饭前测量的，下次最好也是这个时间，以免影响测量的准确性，因为有的人饭前饭后腰围能相差好几厘米。
九、不同年龄的减肥病例
1.杨某，男，10岁，北京某小学学生。从小肥胖，1989年7月20日由其母（某医院医生）陪同来找我求治。我用气功点穴按摩减肥术为其减肥治疗，同时，教他自我按摩减肥方法，嘱其每天坚持做。以配合治疗。治疗3次后。减肥效果比较显著。
2.孟某某，男，17岁，江苏省某县中学生。近几年发胖，看了我的著作《美容与减肥》后，于1989年7月15日慕名来京求治。由于他在京时间有限，我用气功点穴按摩减肥术每天为其治疗一次，共治疗3次，短短几天后。直观上已比初来京时消瘦了许多，减肥效果比较理想。下表为减肥记录（单位：厘米）。
