自制使一个明智的人能够有效地控制自身，把握好自身发展的主动权，驾驭自我；能使成功事业的道路变得更加平稳，能避免一些不必要的麻烦，从而使你的成功成为必然。
第一，克制自己才能抓住机会
事业上的成功在很大程度上依赖于情绪控制和严格自律。这种自制使一个明智的人能够有效地控制自身，把握好自身发展的主动权，驾驭自我。所以，自制能使成功事业的道路变得更加平稳，能避免一些不必要的麻烦，从而使你的成功成为必然。
有一天，在一家商店出售手套的柜台前，著名成功学家希尔与这家商店的一名年轻人聊天。这名年轻人告诉希尔，他在这家商店服务已经七年了，但由于这家商店的“短视”，他的服务并未受到店方的赏识，因此他目前正在寻找其他工作，准备跳槽。在他们谈话间，有位顾客走到他面前，要求看一些帽子。这位年轻店员对顾客的请求置之不理，直到他把话谈完了，这才转身向那名顾客说：“这儿不是帽子专柜。”那名顾客又问，帽子专柜在什么地方，这位年轻人回答说：“你去问那边的管理员好了，他会告诉你怎么找到帽子专柜。”
七年多来，这位年轻人一直处于一个很好的机会中，但他都不知道。他本来可以和他所服务过的每个人结成好朋友，而这些人可以使他成为这家店里最有价值的人，因为这些人都会成为他的老顾客，而不断同他交易。但他拒绝或忽视动用自制力，对顾客的询问不予理睬，或是冷淡地随便敷衍两句，就把好机会一个又一个浪费掉了。
的确如此，工作中有许多好的机会，经常藏匿在看来并不重要的琐事中。一个人只有有了自制力，才能在这些琐事中抓住成功的机会，体现生命本身的更大价值。
克制自己最重要的一点是形成良好的自制的生活习惯。如果你能把自身的坏习惯都赶走的时候，你也就具备了一定的自制能力。此外你还要注意以下几点：
①控制自己的时间。
你可以制定一个时间计划表，把工作、休息及娱乐的时间都支配好。
②控制接触的对象。
你无法选择共同工作的全部对象，但你可以选择自己的伙伴，选择一举成功的楷模，向他们学习自制能力。
③控制目标。
如果你以后定下了长期目标，你就要为这个目标而奋斗，直到实现它为止。
④控制愤怒。
你将要发怒时，可以做几下深呼吸，这样你的躯体就会处于一种平衡状态，情绪会得到一定程度的控制。然后，你理智地分析一下愤怒的后果，进一步寻求解决的办法。
⑤控制忧虑。
当你为工作忧虑时，你要告诉自己“最重要的是不要去看远方模糊的，而要做好身边清楚的事。”让你自己不停地忙着，沉浸在工作中，集中所有的精力把今天的工作做得尽善尽美，为明天做好充分准备。
⑥控制贪欲。
你要用理智克制贪欲，按照你的切实可行的计划踏实沉稳地去工作，只要实现了你的目标，就要知足常乐，千万不要让贪欲诱惑了你而一事无成。
⑦控制嫉妒。
对待自己觉得不公平的事，要努力调整自己的心智，通过冷静的分析自己的实力和优缺点，强迫自己转移心理注意，就能保持心理上的平衡，使自己从嫉妒中解脱出来。
第二，遇事多考虑3分钟
著名的发明家爱迪生在谈到自己做事的原则时说：
“有许多我自以为对的事，一经实地试验之后，往往就会发现错误百出，因此，我对于任何大小事情，都不敢过早妄下过于肯定的决定，而是要经过仔细权衡斟酌后才去做。”
职场如战场，战局瞬息万变，要做一个“有把握”的人，就离不开周密的考虑。但是，对于职场上许多人来说，他们已经没有了这种意识，心中只有速度感——快与更快。似乎在大多数时候，他们急得不得了，只想着赶快完成工作，而不去思考一下怎么做。
当你遇到问题难以一时决定该怎么做时，你就不要盲目行动，而应细细地考虑斟酌一番。你应该做的第一件事，就是多搜集一些可以帮助你决定的实际材料，多参考一些先例，你搜集的资料越多，你的决定也会越正确。
英国一家公司的市场部经理亨利，在一次生意赔了一大笔钱之后，若不是经过深思熟虑，几乎就放弃了自己的事业，差点铸成大错。
当他在一次业务中赔钱后，几乎使他多年辛苦经营的所得，完全付诸东流。当时他十分沮丧、寝食难安。他竟认为自己在经营方面永无希望了，所以打算仍旧去做一个普通职员，因为当时还有许多薪水不错的职位，可以由他选择。
当天下午，他就打算离开几年来辛苦供职的公司，把许多做业务用的东西，一一都束之高阁。
就在这时，原来经常与他有业务来往的一家公司的经理普斯特去拜访他。他就把自己的烦恼告诉了普斯特。普斯特听了亨利的话有些不解，但仍平静地说：“现在是晚餐时间了，我请你吃过饭再谈这件事吧。”
于是两人便来到一家俱乐部里，随便点些美味可口的菜肴。席间两人东拉西扯，吃得十分高兴。当时，亨利的烦恼也消失得无影无踪。
用完餐后，普斯特问亨利：“有什么麻烦需要帮助吗？”亨利脱口而出：“没什么大不了的，那不过是我一时冲动而已。”
回到家后，亨利放松地睡了一觉。第二天醒来，他感到神清气爽，精神振作了不少。这时再想想昨天所做的决定，反而觉得十分好笑。从那天起，他决定继续在他的职位上努力，不因任何阻力而放弃。后来，他的努力使企业取得了巨大的成功。
当一个人在精神上受到了刺激，情绪低落或身体有种种不适时，千万不要草率做决定，因为那时你的判断力已不再准确。你应该调整自己的情绪，在充分考虑的前提下，综合各方面的实际情况再做决定，否则事后你一定会觉得悔不当初。
为了避免在工作中遇到事情不经考虑就草率行事，你最好先拟定工作计划，这样工作起来你就会有条不紊、胸有成竹。一般的工作计划，需要考虑以下几点：
①工作之前做好充分的事前准备。
②需要同时进行的事情，做好先后顺序。
一般说来，你常常先去做简单的工作，把困难的，较没趣的放在后面处理。可这一切如果没有计划，有时候放在后面处理的事会因为时间不足而做不好。另外，对于比较重要的工作，你要安排足够的时间，最好能把它先完成。
③估计工作所需时间。
要知道现在正在进行的工作需要花费多少时间来完成，并且安排今天无法完成的工作进度。
良好的计划，可以消除草率行事的隐患，圆满完成工作的几率也越高。
第三，适当放松自己
日本有一位心理专家笠卷胜利说得好：“工作不是劳动，劳动是Labor，是奴隶的意思，而工作是Work，是有所期待并愉快地做事。”
笠卷指出，当你把自己视为劳动者的时候，就等于完全陷入了被虐待、被榨取的情绪中。那样，工作就会让你厌烦之至。
一般人对工作的态度大致可分为三种：被吩咐才做事；找事情做；创造事情来做。
第一种人通常是最多的一类人，只想维持现状，缺乏主动性，而且，因为接受命令才不得不做，就是不自由，变成精神的奴隶，对工作当然不会产生乐趣。
第二种人具有前瞻性，获得的评价较高。
第三种人对工作怀有热情，是最优秀的一种。而后面这两种人，因为是依照自己的意愿行事，工作自然会乐趣横生。
很多人总是忍不住遐想，当他们望着窗外的蓝天时，心中充满了向往：“如果能暂时丢开工作，出去好好玩乐一番，滋味一定棒透了，这样我就可以更好的工作了。”而“奴隶”们则发一会呆，脑中一片空白，然后又听从别人的话，开始机械地干活了。
安德鲁·卡耐基曾说过：“如果一个人不能在他的工作中找出点‘罗曼蒂克’来，这不能怪罪于工作本身，而只能归咎于做这项工作的人。”
卡耐基之所以能够取得巨大的成功，主要原因就在于他既能享受生活中的快乐，而且还能在工作中找到快乐。如果他不是如此，也许就不能这么成功。他能在他的事业中感觉到快乐，并不是因为他成功了，因为成功而快乐，而是在他事业刚刚开始时，他便能感觉到有一种乐趣。他乐观的态度使他拥有了成功的事业。
里文森是美国一家证券公司的职员，他知道在竞争这么激烈的职场上，找到这样一份好工作不容易，所以他每天都感到压力很大，工作起来谨小慎微，惟恐出一点问题。他几乎成了全公司最忙碌的人，整天紧锁眉头，阴沉着脸，埋头工作。但因为一次工作失误，他让公司损失了1.6万美元。他精神上受不了这样的打击。
“我吃不下，睡不着。”里文森这样说，“我开始生起奇怪的病来，没有别的原因，只是因为担忧我再出现什么问题，我就完了。有一天，我走在路上，竟然昏倒在路边。我的身体越来越虚弱，医生告诉我，以现在的身体状况，你已经不能工作了。于是我请了两个月的假。终于不再为工作担心了，我干脆放松下来，闭目休息。以前连续好几个星期，我几乎都没有办法睡两个小时以上。可是到了这个时候，我反而睡得像个孩子似的安稳。”
心理上的放松，竟然出现了奇迹。那些令人恐惧的忧虑渐渐消失了，里文森的身体也恢复了。
“不到一个月，我就养好了病，回到公司。这时我已学会不再忧虑，不再为过去发生的事情后悔，也不再担心将来了。”
自此以后，里文森再也不像以前那样只顾埋头工作了，工作之余，他便尽量抽时间参加各种社交活动，或以运动、短期旅游来打发时间。他不仅没有因此而感到工作的压力，反而觉得精力充沛多了，工作起来也毫不费劲。他感到工作有了源源不断的乐趣与活力。
里文森的事业进展非常快，不过几年，他已是分公司的总经理了。多年来，他分管的证券公司一直是纽约的一家引人注目的公司。如果他没有学会在工作中寻找快乐的话，里文森绝不可能获得这样的成功。
职场中最可怜的一件事，就是我们在工作中拖延着不去享受快乐，我们梦想着有一天不工作了，可以彻底地放松，而不懂得欣赏一下窗外湛蓝的天空。
