冯振邦接过刘行递过来的一粒丹药，顿时闻到了一股药香，精神为之一振。再低头仔细一看，此药丸只有豌豆大小，通体赤红，正散发着似有似无的光亮。
“大哥，快点服下此药。”刘行对着冯振邦说道。
“好。”冯振邦也不多话，直接把这粒丹药丢进了嘴里，丹药入口即化，化成一股火辣辣的热流直接往冯振邦的胃里钻去。
“大哥，你快坐下，你只需运转功法把药力布散全身，我帮你护住经脉。”刘行赶忙说道。
冯振邦闻言立刻就地坐下，运转起功法起来。刘行也同时探出一只手，抵在冯振邦的背心，同时运转法力，一股细细的灵气进入到冯振邦的体内，护住冯振邦的每条经脉。丹药化成的热流非常的狂躁，在冯振邦的经络里肆虐着，冯振邦心里大骇，只能全力运转功法，尽量控制着这些热流沿着十二经脉运行的方向运行，幸好有刘行的灵气护着冯振邦的经脉，不然冯振邦非得受伤不可。特别是冯振邦心脏的部位，因为暗疾所在，经络运行不畅，药力热流在这里显得更加湍急。而刘行发出的灵气，看似细小微弱，但是却总能在药力热流澎湃汹涌的地方出现，及时地对热流进行约束，让它们乖乖的继续按着经脉的方向行进。
而这个时候，冯天佑正坐在自己的那间小房子里，他的面前正放着玉清真人赠予的兽皮古籍。
“这就是仙家的练体术吗？”冯天佑心里有些激动，伸手慢慢地打开了这本有点残破的兽皮书。
首先映入眼帘的右侧一列的五个黑色字符，这些字符不是郯国以及附近几个国家的文字，也不知道是用的什么材料书写上去的，经历了这么多年仍然散发着一阵让冯天佑心悸的威压。强忍着内心的恐惧，冯天佑努力地再向那五个字看去，那字符像是有魔力似得，在他的面前旋转起来，转着转着突然化成一道白光射入了冯天佑的印堂，然后冯天佑就觉得脑中一阵刺痛，“哼！”他闷哼一声，他的灵魂深处突然冒出了很多跟那五个字符类似的符号，还有他们跟郯国文字对应的翻译。
“太始炼形诀!”冯天佑两手捂着脑袋的时候，他的脑中突然冒出一个名字，“嗯？！我怎么会认识这字符？”可是当他再仔细想的时候，却记不起自己什么时候学过这种字符，而且越想字符涌出地越多、头越痛。
没有办法，他只有掐着太阳穴稍微休息一会儿。待到字符不再涌出，头不怎么痛了，他再往那兽皮书看去，刚才那五个字已经消失不见了，而那旁边却有五个朱砂写下的红色小字，正是郯国的文字：“太始炼形诀”。
“啊，还真是太始炼形诀！”冯天佑震惊了，“我还真认识那些字符。”
“太始，形之始也。”
“太始者，阴阳交合，混而为一，自一而生形，虽有形而未有质，是曰太始。”
“太始，形之始而未有质者也。”
一句句接着往下看，余下的文字，冯天佑还真都认识，与玉清真人标注的小字几乎一样，只是有几处地方，跟冯天佑脑中所想的字符意义略有不同，而冯天佑内心直觉自己脑中的才是正确的。
冯天佑慢慢的往下看着，看完了一遍，就又从头再看。他本来就很聪明，这兽皮书内容也不多，待看了三四次之后，冯天佑已经基本能记住兽皮书的大部分内容了。
原来这‘太始炼形诀’是修炼肉身的功法，据这古籍记载肉身修炼包括经脉肉皮骨，修炼从外到内，逐渐深入。不仅需要一些药物滋养身体，也需要借助外力淬炼肉身，不断增强肉身的强度，最终将肉身修炼到堪比灵宝、金刚不坏的地步。
“看来这‘太始炼形诀’很是厉害啊。只可惜只有前面一篇的功法，哎，不管了，只要能修炼，其他的等以后再说。”想通了这点，冯天佑也收拾心情走了出去。
这股丹药的热流在冯振邦体内循环了一圈又一圈，他的身上都被汗水打湿了，等药力渐渐地弱了下来，刘行收回了手掌，让冯振邦自行运转功法疗伤。冯振邦又运转了三个周天的功法，缓缓收功，睁开了眼睛。
“哈哈哈，我的伤好了。”冯振邦哈哈一笑，运足内力双掌往前一推，一阵掌风带出将前厅的一张木桌都吹得摇晃了一下。
“兄弟，多谢了。”冯振邦高兴地拉起刘行的手感谢到。
“呵呵，大哥我看你功力不减当年啊。”刘行也替冯振邦高兴。
这时，门外的冯家三子也鱼贯而入，“父亲，我们刚才看你在疗伤就没有进来打扰，你的伤真的全好了？”
“全好了，我现在能一拳打死一头老虎，哈哈……”冯振邦正笑着，肚子却发出“咕”的一声。
冯振邦望了望前厅外面，发现天色已经有点暗下来了，“原来过了这么久了。”
冯天奎说到：“是呀父亲，你这一疗伤足足过了三个时辰，已经过了饭点了。我们订的素食早送到了，现在还在厨房热着，我马上去取来。”
“好，你去取吧，我去请玉清真人。”冯振邦同意道。
冯家四人和刘行师徒两人在冯家用过晚餐后，玉清真人回房打坐去了，而冯振邦和刘行两人抵足而眠，两人聊到了深夜。
第一天天还没亮，简单地用过早饭，玉清真人就带着刘行返回青云山了。临走之前，刘行依依不舍地跟冯振邦道别，告诫冯振邦保重身体，希望以后还能再见。玉清真人伸手招出一把宽背大剑，抓着刘行跃上飞剑，对着众人一点头，然后另一只手一掐诀，那把大剑就载着两人在院里飞起，很快消失在南方的天边。
“真的能飞耶！”冯家三个儿子看的是惊叫连连，而冯振邦却是唏嘘不已，望着手中的两个小药瓶，喃喃道：“兄弟，希望还能再见。”
玉清真人和刘行走后的第二天，冯振邦就打发他两个儿子去万兽山了，时间上还赶得及，这两个儿子做事稳当，倒没有什么可担心的。
望着面前的冯天佑，冯振邦深吸一口气，定了定心神说到：“天佑，今天我就正式开始教你修炼。为父昨日思索了一下，你有了玉清真人送的古籍，我们家平常的身体锻炼之法我就不教你了，你就修炼那本练体之术，你可以自己练，有什么不懂的为父可以帮你参详一下。我只教你八卦掌和一些擒拿格斗之术，以及常用的几种兵器的用法和反制之法。”
冯振邦边说边观察着他这个小儿子，今天的冯天佑老实地听着，显得格外认真，似乎没有了昨天以前那顽皮贪玩的念头。冯振邦很满意冯天佑的用心，继续说到：“我先给你再讲讲武功的分类和主要要点。”
“传统武功分为内功和外功，所谓内练一口气，外练筋骨皮。内功外功各有优势，各有特点，两者相辅相成，互相促进。而世上有些人修炼侧重内功，有些人修炼又侧重外功，他们互相贬低，其实是不对的。文无第一、武无第二，没有哪种功夫是天下无敌的，我们要做到的就是内外兼修，刚柔并济，勤学苦练，灵活运用，与人对战时认认真真、全心全意地表达自己。”
有些话，冯天佑以前听冯振邦说过，但是以前他都是听过就算，这次他听得认真，似乎以前脑海中的只言片语渐渐联系起来了。
“练武有句顺口溜叫：一打胆、二打眼、三打速度、四打闪。”冯振邦继续详细地说到。
“一打胆，就是增加胆识，要有必胜的信心。不是说一味地争强斗狠，而是要相信自己，勇于斗争，如果一开始就认为自己会输，那怎么可能会赢？要相信，没有完成不了的任务，没有克服不了的困难，没有战胜不了的敌人”。
“二打眼，就是训练眼神，增强观察能力，料敌先机。这不光是观察对手，还要观察周围环境，最大化地利用周围环境。”
“三打速度，这个就不用说了。天下武功、唯快不破，速度一定要快，有时些许速度上的差距往往决定战斗的胜负。”
“四打闪，这个是讲闪避，尽量不被别人攻击到，才能保全自己打击敌人。”
“这顺口溜还不太全，我又重新总结了一下，练武必须具备的几点，那就是：信念，观察，速度，力量，抗击打能力和耐力。”
“有了这些基础，再加上技巧和经验，你就能成为一名出色的武者。”
“我今天先给你演示一下我们冯家的八卦掌，你看好了。”
说完，冯振邦气沉丹田，脚踏八卦步，双手化掌，就在院里演练起来。冯天佑在一旁认真地看着。
“八卦掌以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水，”冯振邦一边演示一边讲解道，“身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。”
待冯振邦演练完，就逐步地教导冯天佑学习八卦掌。每一个招式的动作，注意要点以及变招，都仔仔细细地详加教导。
“父亲，这个地方为什么要变拳为掌呢？我觉得拳的力量更大啊。”“为什么这个地方要后撤一小步呢？”“为什么……”冯天佑刚才是练***是有很多问题。
“这是因为这个地方的敌人已经近身攻击了，你闪避开以后，需要变拳为掌，才能拿住他的腕关节。”“这是因为，敌人贴身短打，我后撤一小步，正好躲开他的脚，我也有距离发力，直击对方膝盖。”“这是因为……”冯振邦一边指导，一边继续说到。
“天佑，你要认真练习，反复练习，把每一个动作都做到行云流水、随心所欲、收放自如，有些东西你刚开始没有体会，觉得有些难以理解，那是你水平还没到那个地步。没关系，以后等你融会贯通之后，你自然就明白其中的道理了。”
……
就这样，从这天开始，冯天佑就在他父亲的教导下正式开始了修炼。
