一间竹屋内，苏循与青衫老者端坐着，竹篓就摆在桌子上，气氛有些冷清。苏循看了看窗外，站起身来说道：“非常抱歉惊扰了孙老，在下拿回竹篓，立即下山，绝不在此逗留。”“老朽养的这些猢狲抢了你的竹篓在先，是老朽应该抱歉”青衫老者，抚须笑道。脸上的皱纹像菊花一样盛开，虽笑容可掬，但有些许僵硬，像似许久未笑过。
“不过老朽观你面色发白，像似大病初愈之相，可否让老朽帮小兄弟看下脉象？”孙姓老者含笑问道。苏循虽不情愿，像尽快离开这里，但也不好意思拒绝，遂把手伸了过去。
一双苍老的手按着苏循的手腕，像铁钳一样纹丝不动。苏循隐约感觉一股热流从手腕处出发沿着手臂在身体内流转，“难道这就是所谓的内功？”苏循暗想。片刻之后，孙老放开了苏循的手腕，神色显得有些失望，说道：“没什么大问题，回去多加调理就好。”说完束手而立，不再言语，一副送客的样子。
刚才还笑容满面，现在却兴趣缺缺，搞得苏循有点丈二和尚摸不到头脑。“不过也好，出来这么久了，家里人该着急了。”苏循背起竹篓，对孙老一揖，转身朝门口走去。看着苏循走到竹屋门口前，孙姓老者突然像是想起了什么，眉头一簇，随即又舒展开来，像是下了某种决心，对苏循喊道：“小兄弟慢走，相遇即是缘分，老朽这里有一套强身健体之术，可以帮助你身体恢复，现赠予小兄弟，算是赔礼了。”话音未落，孙姓老者从怀里拿出破旧的书册，交到苏循面前。
苏循一愣，扭头看到眼前的书册，这书好像被翻了数百遍，书脚翻卷，残破不堪。“学点强身健体的方法也好，可不想想前世那样一直是个病秧子”苏循接过书册，惊奇的发现书页竟是皮质的，随便翻了几页，里面都是些图画，一些小人做些奇怪的动作。
“谢谢孙老，在下感激不尽，回去一定多加练习，不负孙老美意。”苏循把书册放入怀里，连忙对孙姓老者说道。见苏循收下书册又对苏循说：“出了洞口之后，遇见岔路口，选择朝向太阳的方向走，老朽年老体弱就不远送了，有缘我们自会相见”说完之后，大有深意的看了苏循一眼，随后孙姓老者返回屋内，关门谢客。
“真是个奇怪的老头”苏循心想，忽冷忽热，神经兮兮。苏循整理了下衣服，背上竹篓，快步朝洞口走去。一路上虽然不时有猴群不善盯着他，但也没有出格的举动。
苏循走出洞口之后，发现太阳已经西斜，山林中已经显得有些阴冷。从早上出发，到现苏循就吃了些红浆果，肚子不免有些饥饿，按照孙姓老者方法苏循加快了脚步。
两竿落日溪桥上，半缕轻烟柳影中，落日下的苏家岭依旧那么漂亮。落日的余晖中，辛苦一天的村民，三三两两，结伴走在回村的小路上。不远处，一个少年，背着个竹篓，步履蹒跚，灰头土脸，正是从山上下来的苏循。“三娃上山啦，怎么弄的衣服都破了，小心苏老大回家打你屁股”一位村民打趣道，顿时引得其他村民哈哈大笑。苏循不禁大窘，掩面而逃，
回到家中，不免得到一顿数落。虽然一竹篓红浆果只剩下一半，但也可以酿得不少果酒。吃晚饭的时候，苏循说起山上的孙姓老头，父母竟然都不知道山上有这个人。不过据他们说，附近山上有很多文人骚客隐居在罗幽山上，很多人终年不下山，没见过也很正常，苏循也只能这样认为了。
晚饭后，苏循躺在自己的床上，回想起这一天，苏循不禁苦笑，“看来自己以后还是尽量别上山了”。说起上山，苏循从怀里拿出孙老赠予那本书册，也不知道这书是什么年代的，竟然连书名都没有，暂且叫它炼体术吧。数了数竟然有七十二页之多，每页都对应一个动作，每个动作后面都附有文字，看笔迹好像文字是后来加上去的。每个动作都各不相同，从前到后越来越复杂，真不知道人体怎么能做的出来。
夜深了，油灯已经兹兹作响，苏循不知不觉把整本书都看了一遍。虽然有些地方晦涩难懂，但也能看个大概。由于苏循一直修炼无名口诀，精神一直比其他人旺盛。不过虚弱的身体已经开始抗议了，全身异常的酸痛。
吹灭了油灯，盖上被子，抵挡不住的睡意侵袭而来，苏循慢慢的沉睡过去。苏循或许不知道，无名口诀像是他身体的一部分一样，竟在苏循睡着的时候缓缓运行。额头上的印记像是活了一样，时隐时现，闪闪发亮。
苏循感觉自己做了一个奇怪的梦，在梦里他学会了炼体术上所有的动作，之前晦涩的地方也慢慢变得清晰，每个动作连贯起来，像电影一样在脑海里不停的播放。
