我听了他的话，找来一个盆子接了半盆子酒，把脚放在盆子里，一下子就觉得身上舒服了很多，也不疲劳了。我看到这酒还有这样的好处，也和首长一样，找来几个水壶去接酒，在接酒的过程中还喝上几口。
在长征路上多亏了这几壶酒，走了一天的路，宿营的时候，虽然不能再拿酒泡脚了，但把酒倒在手上，往脚上搓搓，也可以解除疲劳。在后来的长征路上，我的脚还真是很少打泡。
在长征路上面对的危险就是敌人地面上的前堵后追，还有天上的飞机轰炸。我亲眼看到敌人飞机的轰炸，真是厉害。
有一天，我们天刚亮就开始走，到了太阳偏西了，队伍才停下来准备吃午饭。我在路旁的沟里生火，准备煮东西吃；有位首长和他的警卫员正在路面上的一棵小树底下做饭。由于我经常给他送信，比较熟，有时我做饭的时候，他和他的警卫员也过来一起搭伙。
这次他们做饭早，首长就叫我：“小鬼，你不要搞了，上来一起吃吧。”
我说：“你们吃吧，我这里马上就好啦。首长你们可要小心敌人的飞机呀。”
首长说：“不怕，你上来吧。”
他刚讲完话，我就看见敌人的飞机飞了过来，我就叫：“危险！危险！”
这时敌人飞机上扔下的炸弹正好掉在他们吃饭的地方，爆炸了。我赶快上去救人，他们吃饭的地方被炸了一个大坑，三个人都被炸没了，真是很惨啊。
刚才人还在那里，就这么一下子，什么都没有了。我的眼泪一下子就流了下来。
在长征途中，还有一个困难就是缺粮食，没有东西吃。长征刚开始的时候，还有公家饭，粮食紧张了，就把口粮分给每个人，在发口粮的时候，首长就讲：我们的粮食很紧张，要节省着吃。
首长讲的没有错，开始还能发些炒米或炒面，这些粮食都是从地主老财那里搞来的。可是越往后粮食越困难。
在长征前期，我准备了几条腊肉。那还是在贵州，当地的地主老财看红军来了都逃跑了，我从一个地主家的灶坑里捡了几条沾满炭灰的腊肉。这腊肉虽然脏了点，但它不会坏，可以放很长时间。我把腊肉简单地洗了一下，又晾晾，再用油纸包好，这样肉上面的油也能保存住。
这点腊肉要是以前炒菜吃，三四顿就吃完了，这个时候我可舍不得吃，当个宝贝整天放在包里。有粮食吃的时候就不吃它，没有粮食或野菜也少的时候就少放一点，让汤里有点油水，饿得实在太厉害了就放点肥肉，这样油水大一点。有的时候，有首长或其他同志过来入我的伙，也要放点肉。
我吃的时候，用小刀拉一点肉放在水里煮，然后再放进野菜，这样“肉汤”煮野菜要比清水煮野菜好吃的多，也能多喝两碗，也算是有了吃饱的感觉，但时间不长就又饿了。
有的时候我的这个办法也会引来我熟悉的首长和他的警卫员，他们闻到肉味就要入伙。他们有粮食，我就用上一点肉，还有一些野菜和米煮上一锅比汤稠一点比粥要稀一点的饭食，在当时这可是非常美的事情。那时，即便有首长入伙吃饭，我也是放一点肉，从不多放，这要是在苏区，他们早就说我小气了。可是现在，他们能吃这样的饭还是很高兴的。
越往后粮食就越少，吃的东西也越来越少，这时吃的东西主要靠自己去找，像野菜什么的，只要是能吃的东西都会拿来吃。那时每天吃的也很少，因为行军的时候没时间搞东西吃，饿了就吃一点炒熟的东西，再喝上一些水。如果没有什么吃的，就只能是光喝水和系紧腰带了。每天只有在宿营的时候，才能烧火煮饭，要是敌人追得紧，这顿饭也吃不上。特别是到了少数民族地区，少数民族群众本来就吃不饱，我们又有纪律，不能破坏民族关系，所以只能去找野菜，才能不饿肚子。
到了川藏地区，山里就有蘑菇了。我们家乡山上竹子多，竹笋也很多，但是蘑菇不多。这里的蘑菇不仅数量多，品种也很多，刚到这一地区时上级就要求不要随便吃这里的蘑菇。可是有的同志说，他们家乡有的是这样的蘑菇，没有问题，能吃。就这样，有人开始忙着支锅烧火，有的人去采蘑菇，不大功夫一锅蘑菇汤就煮好了。
这锅汤还是很香的，很像肉汤的香味，很远就能闻得到。但大家也只是闻着味流口水，谁也不敢去吃。刚才鼓动的那位同志拿起把缸，一边舀蘑菇汤，一边说：“吃吧，没有问题，我吃给你们看。”他喝完一缸子，又盛了一缸子，这时大家才敢过去盛汤喝。我也过去盛汤，但多少还是有一点顾忌，只盛了半缸子汤，没有要蘑菇。这汤喝起来还是很好喝。等我喝完后，有的人已经喝了几缸子了。可是等我喝完没过多长时间就感觉不对，嘴发木，好像不是自己的嘴巴，喝得多的人这个时候都躺在地上不动了。一个干部跑过来一脚把锅踢翻，并招呼人把躺在地上的人抬走抢救，后来听说还是有同志没有抢救过来。
长征路上造成我们伤亡的原因，一个是来自对敌的战斗，再有就是艰苦的生存条件和恶劣的自然环境。
夹金山海拔4000公尺，终年积雪不化，风一吹还扬起层层的大雪片，山上空气稀薄，自然条件很差，但是为了要到懋功和四方面军会合，我们就要翻过这座雪山。
我们是下午到达山下的，晚上在山底下宿营，当地的老百姓告诉我们，山上有妖魔鬼怪，上去后就下不来，要我们不要上去。我们三十多个小鬼，从来没有见过这么高的雪山。当时我们的生活很困难，下面穿的是单裤，脚上穿的是草鞋，上雪山前，领导从向导那里了解到了雪山上的情况，在作动员的时候，要求大家做好防冷的准备，要把行李都带上。我有一块旧军毯，是国民党军队用的那种，没有整条的那么大，但比一半还要大一些，另外还有块油布和一个斗笠。
早上我们吃过饭，上午10点左右到了雪山底下。这里的天气很怪，上午在山下，天气很热，在太阳下走路，走了一身的汗。有的人说：这么热的天气爬这么高的山，还让带这么多的东西，根本就用不上。于是他们就把行李给扔掉了，还有的人干脆把上衣也脱了，光着膀子开始上山。我的东西没有扔掉，领导让准备就肯定有他的道理吧，虽然背着东西爬山，给我造成了一定的影响，但我还是带着。
刚开始，雪没有多深，还算好走，但走不了多远就不行了，雪越来越深，一不小心就会掉进很深的雪窝里。只要掉进去，就要费很大的力气才能爬出来。雪浅的地方，脚下很滑，走上三步就要退两步。雪山上除了冷，就是空气少，人的胸口上就像是压了一块大石头，喘不上气来，走上几步就要停下来喘几口气。这时就听见几位老同志和老大姐在喊：“同志们不能停下来呀，要坚持往前走啊。”
确实是，这个时候人停下来后就不想再走了，就想睡觉。在我周围就有人走不动了，蹲在那里，有人过去拽他，可是不管怎么拽，就是拽不起来。
我还看见一位大姐在拉一个小同志，看样子他比我还小，大姐一边劝他往前走，一边拉着他走，可他就是蹲在那里不起来，也不讲话，只是摇着头。大姐没有办法，就把多余的一块布披在他身上。
当我们走到半山腰时，刮起了大风，扬起了大雪，鸡蛋般大的冰雹没头没脑地向我们打来，当时情景就好像天要塌下来。我们每前进一步都很困难，在这样的困难面前大家相互帮助，相互鼓励：一定要坚持住。就在最困难的时候，有人大叫着，用手指着山顶上的红旗，这时我们才知道先头部队已经到达了山顶，也让我们看到了希望。
年龄大的同志和身体比较弱的同志，他们过雪山非常吃力，有的同志早上还和我们一起吃早饭，一起爬雪山，到了晚上却看不见他们。那些在雪山下把行李扔了的同志，只穿着一件单衣，他们很难抵御山上的寒冷，有的人没有爬过来，他们永远留在了雪山上。我的那块毯子可管了大用，我披着它抵御了雪山上的寒冷。
下山好像比上山容易些，但是山的背面没有太阳，让人感到更加寒冷，我们没有棉衣，都穿着单衣。我那块毯子也披不住了，冻得直哆嗦，为了不被冻死，我们就往山下跑，但雪地上很滑，摔倒了就往山下滚。就这样我们连跑带滚地下了雪山。
翻过夹金山后，我们占领了达维和懋功，一方面军和四方面军会了师。
红军北上，是为了建立川陕甘根据地，实现这一战略方针，就要绕过胡宗南等敌军固守在松潘与兰州一带的封锁线，为此我们要穿过松潘以西这片荒无人烟的草地。红军要通过这样荒凉、艰难的草地，蒋介石是万万没有想到的，他以为红军会东出四川，不敢冒险横跨草地，而我们却偏偏要走敌人认为不敢走的路。
一、四方面军会师后，张国焘主张南下，而中央坚决主张北上抗日。毛主席说：“不管草地有多大困难，我们必须走过去，这是执行党中央北上抗日决定的很重要的一个步骤。北上抗日的路线是正确的，如果我们掉头南下，就是逃跑，就会断送革命。”毛主席亲自指挥我们过草地，并将开路的任务交给了林彪的一军团。我们出发前，据“通司”（向导）介绍，松潘西边的草地多有“蛮骑”出没（野牛之类的东西），草地里经常浸水到膝盖，四周看不见人烟，连树木也没有，人要在里面走，没有向导是不行的，是走不出草地的。进入草地前，要准备充足的干粮、皮衣、皮靴等，否则人进去后不被冻死也会被饿死。因为草地里面没有人家，也没有林木，宿营时也无处搭棚，夜间寒冷还多雨露，人就在雨中过夜。
他说的这样厉害，我们有一点不相信，但是还是要做些准备，可是有什么可准备的呢？他说的穿的东西我们基本没有，我只有一块不大的油布和多半条旧军毯。粮食呢？由于当时粮食缺乏，也筹不到粮食，所以我们每人每天只能分到不到一小缸子的小麦，而且就这点粮食也只给了三天。我们的准备就是这样的。
我们初听草地的名字，以为草地只不过是人烟稀少，草木郁密的地方。
谁知道这草地，地上看不见泥土，只见草和水，远望过去除了草什么也没有，没有人烟，没有人迹，连树木也没有。山丘上有树木，但又小又少，在绿茸茸的草丛中，不时能看到一小堆黑黝黝的牛粪。
这里的草在水中长得很茂盛。草一丛一丛长在水中，一丛草与一丛草之间，是很深的水。草在水中枯了、死了，新草又在这腐草上生长了出来。在这茂密的青草下面，不知积累了多少年的腐草，人走在上面，脚下感觉是软软的，虽然有一点滑，但脚板上的感觉还很舒服，比走泥巴地好多了。即便是这样，由于草地软，脚下用不上力，所以走起路来也还是蛮吃力的。
在草地里走的时候，一定要注意，如果脚踩在了草丛之间的水里，就会陷进水下面的腐草里，人要费很大的力气，才能把陷进去的脚拔出来。马陷了进去就有爬不出来的。我们在这样的条件下行军，每天也走不了多少路。
在草地里我们路过一个叫色既坝的地方。这是一条河水流过的地方，河西岸稀疏地长了些树木，坝长有一百里，我们只走了约四十里。这条河里的水是能喝的，我就灌满了水壶。我们在水草地里，到处都是水，按说喝水是不成问题的，可是那里的水基本上是死水，是不能喝的，要想喝水就要找活水，这也是领导要求的。可谁也不知道哪里有活水，所以只要遇到活水，就尽量多装一点水，有的时候，实在找不到水，就只能站在雨地里，仰着头张开嘴喝雨水。
草地里的野菜很多，但不是所有的都能吃。有的同志为了大家能吃上安全的野菜，就冒着生命危险找来叫得上名字的野菜，试着吃看看会不会中毒。他们在试吃中也碰到过有毒的，有的吃后呕吐，有的吃后头晕走不动路，但是他们还是找出了不少种能吃的野菜。他们把试过的几种野菜告诉我们，但是人这么多，附近草地里有限的那几种野菜也有采光的时候。
第一天早上，我们吃过早饭从毛儿盖出发向北行，路在半山腰，越走越平坦。在离七里桥还有二十余里的地方，我们发现路的左边有矮小的草房，约莫百十间，远看这些矮房子好像矮得人不能进出，到了跟前一看，只要不抬着头人也能进去。听说这些矮小的房子是游牧人用来屯牛的，所以叫牛房。牛房墙壁用木条隔成许多的格子，格子内糊上了牛粪，墙上黑乎乎的，房内倒也不臭，房顶用草盖顶，过了这里以后连牛房也看不见了。
又往前走了十来里的路，看见一个一个的小山丘，大约过了二十多个。
路过这里后，我们来到了草地边，这里距毛儿盖有四十里路程。
我们进入草地后头一个晚上经过一个叫七星桥的地方，又往前走了十几里路，看见附近有用树枝搭起的棚子，知道这是先头部队使用过的宿营地，所以我们也在这个地方开始宿营。我去找了些柴火，又挖了些野菜，和同志们一起生了一堆火，煮了麦粒野菜汤，我喝了两碗热汤后感觉肚子里也不饿了，身上也暖和了一些，我在棚子里找了一个睡觉的地方，把油布铺在地上，就盖上那块薄毯子睡觉了。在以后的几天里，确实没有这么好的宿营条件，经常是露天而宿。
