美国著名心理学家马斯洛认为，每个人都有归属和自尊的需要，即每个人都希望能得到别人的认可，希望别人给予自己肯定和积极的评价，这本无可厚非，但如果为此费尽心机，小心翼翼行事，则很容易搅乱自己的心智，难做真正的自己，将自己搞得身心疲惫，也就是说把自己“扼杀”了。
身体是自己的，生命是自己的，灵魂是自己的，人生也是自己的。既然如此，我们就没有必要刻意去追寻别人的认可、赞同与肯定，更无须太在意别人的眼光，只需确定内心真正的追求，活出自己真实的样子，内心淡然而定，这种心理力量是非常强大的。
其中，陶渊明就是最具代表性的一例。
公元405年秋天，41岁的陶渊明为了养家糊口，在朋友的劝说下出任离家乡不远的彭泽县令。这年冬天，朝廷派督邮来了解情况。这位督邮是一个粗俗而又傲慢的人，他一到彭泽县的地界，就派人叫县令来拜见他。
陶渊明得到消息，虽然心里对这种假借上司名义发号施令的人很瞧不起，但也只得马上动身前去迎接。这时，有人拦住陶渊明说：“我看你还是先换一身衣服再去吧，我听说参见这位官员必须穿戴整齐、恭恭敬敬，这样才能博得他的欢心，否则他会在上司面前说你的坏话。”
陶渊明听后长长叹了一口气：“我不愿为了小小县令的五斗薪俸，就低声下气去向这些差劲的家伙献殷勤。”说完，他马上写了一封辞职信，离开了只当了八十多天的县令职位，从此再也没有做过官。
从官场退隐后的陶渊明在自己的家乡开荒种田，过起了自给自足的田园生活。在田园生活中，他找到了自己的归宿，写下了许多优美的田园诗歌：“暧暧远人村，依依墟里烟”、 “采菊东篱下，悠然见南山”……最终，这些诗歌将陶渊明推到中国田园诗人代表、著名文学家的位置上。
为什么陶渊明归隐山中，过着“采菊东篱下，悠然见南山飞”的悠闲恬淡的生活而被后人称颂？这正是因为他不愿随波逐流，不肯趋炎附势，杜绝了诱惑，战胜了困难，坚持走自己的路，维护了自己的心灵自由和人格尊严。这种轻看权名、不求富贵的气度让人敬佩，这种旷达也是一种人生乐趣。
“莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝”。北宋著名哲学家周敦颐用几句妙笔便活化出一副君子形象。至诚的君子人格是一种始终不渝的执着信念，是一种在任何情况下都能自觉的习惯。君子莲之美，美在纯洁，也美在品格。人亦是如此。不必一味地讨好别人，恪守自己的情操，坚持走一条自己的路，排除外界的干扰和诱惑的路，一个人的伟大之处莫过于此。
成功学大师卡耐基也曾告诫我们：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传因子所造就的你。”保持自我本色和自我风格，才能主宰自己的命运。
更何况，每个人的利益是不一致的，每个人的立场、每个人的主观感受也是不同的，想做到面面俱到是绝对不可能的。即使我们千般小心，万般在意，也照样还会有人不满意。别人怎么看你那是别人的事，有时你明明已经很努力了，可别人还是觉得不好，你总不能一辈子为别人而活吧？
所以，我们此生不一定要干大事、成大业，但一定要知道自己活着的意义，要对自己所走的路保持清醒的头脑，不必在乎别人的眼光，不必苛求别人的赞赏，如此才能让心灵发出更为笃定的力量，踏踏实实地走好每一步，才能明明白白地收获属于自己的幸福。
慧心物语
在追求事业理想的过程中，朝三暮四、随波逐流，绝不是有大气魄的人。保持理智清醒的头脑，坚守清晰的人生目标，坚持走一条自己的路，这种心理力量是非常强大的，方能彰显出一份泰然自若的大气之美。
004 放下攀比心，等于为烦恼除根
有些人的攀比心理严重：你买了一枚金戒指，我就要买一条金项链；你买100平方米的房子，我就要买150平方米的房子；你签了一份大订单，我就要拿下一张更大的单子；你升职为部门经理，我就要当级别更高的首席执行官……
俗话说“人比人，累死人”，攀比心理是危险的。你有一个，我就要两个，你有两个，我就要四个，外界的诱惑永远都在，心理就永远得不到满足。正如一句格言所说：“如果你仅仅想获得幸福，那很容易就会实现，但是，如果你希望比别人更幸福，那将永远都难以实现。”这正道出了生活中烦恼的根源。
攀比的现象，在实际生活中很是常见。
殷梅是一位都市白领，婚后一直和丈夫租房住。后来一位朋友买了新房，殷梅眼红心动，和丈夫吵着闹着要买房。由于资金有限，两人精挑细选后在郊区定了一套二居室的房子。住自己的家自然舒适又方便，殷梅心中乐开了花。
但是没过多久，另一位好朋友也买了一套房。装修好后，朋友打电话让殷梅到家里参观。朋友的房子地段好，而且房子还很大，里面装修得也很高档，于是殷梅原本买到房的好心情被朋友“更好”的房子给冲击掉了。
再回到家，殷梅怎么看都觉得自己的房子不够好，再也没有舒适、方便的感觉了。后来她又劝丈夫“重新动动”，要在市区买房，而且还要和那位朋友住同一栋楼。夫妻俩为此整日口舌之磨、身心之疲，好好的家庭从此变得鸡犬不宁。
看到了吧，这就是攀比心理作祟的后果。很多时候，我们之所以不够幸福，并不是因为处境不尽如人意，而是我们习惯将自己的幸福建立在与他人比较的基础之上，只要尝试过一次“更好”的滋味，就想寻求到更多的“更好”，让所得到的也变得毫无生机和意义，这是一个多么傻的决定。
一位大师说过这样一句话：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要攀比。”的确，玫瑰有玫瑰的娇艳，莲花也有莲花的清淡，两者没有根本的可比之处，无须比较，用心欣赏就能享受到快乐和满足，不是吗？
事实上，一个成熟的人是不会与别人进行肤浅、无聊的攀比的，因为他明白，每个人都是完全不同的个体，根本不具可比性。执迷于攀比，试图在与他人的比较中建立生命价值感，是一个人内在虚弱的表现。而且，凡事就像一个硬币，有正面，也有反面。生活也不例外，它是公平的，无论你得到了什么，都要以另一种方式付出代价。所谓“人人都有一本难念的经”，正是这个道理。
比如，生活中有些人屡受提拔、收入翻倍，但是光鲜的背后却是不为人知的心酸，要通宵达旦地加班、彻夜不眠地思考；有些人有权有势、人脉广博、风光无限，但他们要为周围复杂的人脉顾及周全，马不停蹄地奔波在各种无聊的应酬中；当羡慕别人的男友英俊潇洒、浪漫多情时，你是否想过这个女人要时刻保持敏感的神经，备好“武装”驱赶他身边的“桃花”……不是吗？
山外青山楼外楼，比来比去何时休？而且，所有的成功都是通过努力才获得的。少一点儿攀比之心吧！摆正自己的心态，理智清醒一点儿，不如人时多想想自己的实力，多汲取别人的一些成功经验，内化为自己的优秀品质，尽最大的努力过好自己的生活。如此你会发现，获得幸福、快乐、成功并不是多难的事。
文娟和莫莉是同窗好友，文娟的能力及家世都好，步入社会后，事业即一帆风顺，短短几年就位居某公司经理，有房有车，意气风发，不可一世；而莫莉虽有才能，不知是努力不够，还是运气较差，几年下来，工作始终不如意。
莫莉一度眼红于文娟的优秀，心里不免有股怨气：“哼，以后我要买比你更大的房子，买比你更高级的车子，我要比你更有出息……” 但是，很快莫莉就发现这种攀比的生活方式一点儿也不快乐，于是她开始调整自己的心态：“我的房子不大，但温馨就好；我的工作平凡，但找到自己的价值就好……文娟的生活虽然值得羡慕，但这些都是她一步步奋斗而得来的。”
之后，莫莉不再与文娟攀比，而是开始安心地做自己的工作，并努力培养自己的实力。莫莉对于工作是极其认真的，她稳扎稳打，最终凭借多年累积的经验、实力及资源获得了施展的空间，事业渐入佳境。
生活的标准和幸福的定义来自自身对人生的参悟，保持平和的心态，知道自己想要什么，不和别人攀比，不要奢求太多，懂得满足，只要满足了自己的所需就是快乐的，这是一种生活的智慧，也是一种内心的修养。
享受真正属于你的幸福生活吧！经营小本生意，不妨安然于那份平和与宽裕；事业有所发展，大可以欣喜于蒸蒸日上的物质水平；如果有雄厚的资产，那就心安理得地享受富足的劳动果实吧，只是不可丢弃进取心，不可存有攀比心。
最后，当你心情烦躁的时候，请自觉地自问一下：“我是否正处于攀比后不平衡的心理状态下？”如果是，那么请赶紧远离攀比，把目光从别人的身上收回来，尽早认清自己，回到自己的生活中来，寻找自己的幸福。
慧心物语
幸福是属于自己的事儿，从来就好端端地在那里，不增也不减，需要自己切实用心地去感受，而不应建立在与别人的攀比之上。不要奢求太多，懂得满足，这是一种生活的智慧，也是一种为人处世的修养。
005 去除私欲，才能无所畏惧
一个人如果放任无止境的欲望，拥有了还想拥有更多，就很容易迷失本心本性，招致身心之役，甚至一无所获。
这里有一个小故事，足以引人深思。
有一个农夫救了地主一命，地主为了报答农夫的救命之恩，于是决定送给他一块土地。地主告诉他：“明天从太阳升起的时候算起，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，直到太阳落下地平线跑回来，你所插上旗杆的地都将归你。”
农夫身强力壮，跑步可难不倒他，一听到这样就可以得到土地，他高兴得手舞足蹈，心想：“那我明天多跑一些路，这一天辛苦下来，岂不是可以圈很大一块地？我就可以一辈子享受这一大块地了，这个主意真是太棒了！”
第二天，太阳刚一露出地平线，农夫就迈着大步向前疾跑，他拼命地跑啊跑啊，步子一分钟也没停下，太阳偏西了还不想回来。眼看着太阳快要下山了，他才开始着急，于是加紧了脚步，走斜路向起点赶去。
只差两步就到达起点了，但是农夫的力气已经耗尽，他上气不接下气，瘫倒在地主的跟前了，倒下的时候，两只手刚好触到起点的那条线。农夫这一瘫就再没起来，于是地主找人挖了个坑，就地把他埋了，说道：“一个人要多少土地呢？其实就这么大！”
故事中的这位农夫一心想得到更多的土地，最后他是得到了很多的土地，可是又有什么用呢？他把自己的性命都给搭了进去，没有了生命，再多的土地还有什么意义呢？只剩下了埋葬自己的那点儿土地。
俗话说“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，意思是说人生最大的灾祸就是不知足，最大的过失就是贪婪。那些生活中的智者懂得这一点，所以他们面临五彩缤纷的诱惑时总是能够守住自己的内心，控制住自己的欲望，抵达无欲则刚的大境界。
明代著名政治家、清官海瑞正是“无欲则刚”的典型，他那像大山一样刚正不阿的气节和大义凛然的风范，至今令后人无限钦敬和广为借鉴。
海瑞在湖南延平府南平县任教官时，延平府的督学官到南平县视察工作，海瑞和另外两名教官前去迎接。在当时的官场上，下级迎接上级一般都是要跪拜的，因此随行的两位教官都跪地相迎，可海瑞却站着，只行抱拳之礼，三人的姿势俨然一个笔架。这位督学官大为震怒，训斥海瑞不懂礼节。海瑞不卑不亢地说：“按大明律法，我堂堂学官，为人师表，对您不能行跪拜大礼。”这位督学官虽然怒发冲冠却拿海瑞没办法，海瑞由此落下一个“笔架博士”的雅号。
