1.心中有计划，学习有章法
凡事预则立，不预则废。
列计划，无非是通过白纸黑字，让孩子能够对自己的学习活动进行自主安排，并且能够及时检查和监督自己的学习情况。通过列学习计划，可以帮助孩子克服惰性心理，掌握自己的学习进度，使孩子学习更有条理、更有目的性，还可以帮助孩子养成独立学习、主动学习的好习惯。学习计划表可以确保孩子不会浪费学习时间，并且使孩子有时间做其他的事。如果我们的孩子能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，那么学习便不会给他带来太大的压力。
有经验的老师都有这样的感受：那些学习好的孩子，都是“心中有计划、学习有章法”的孩子，做事总是有条不紊，不仅学习成绩好，还学得很轻松；而学习成绩不好的孩子，要说头脑一点都不比别人差，但就是做事没有目的性，没有计划性，像“没头苍蝇”一样，不知道自己该做什么、该怎样做。究其原因，就在于没有养成做学习计划的好习惯。
在帮助孩子做学习计划的时候，要注意以下几点：
（1）详细，具体
首先，要让孩子知道，每天应该具体干些什么，并且知道每周、每月的安排等等。学习计划要详细具体，一份计划上只出现学习时间和学习科目是不够的，最起码还要有具体的章节安排，包括做哪些习题、看哪些笔记都应当有，这样才能真正地让计划起到督促孩子学习的作用。
（2）符合孩子的实际情况
在列计划之前，要了解孩子的基础，对孩子的能力有一个客观的认识，列出的学习计划要符合孩子的实际情况。计划的目标首先不要太低，如果太低，计划的内容松松垮垮，就起不到促进孩子学习的作用。计划的目标可以适当的高一些，但绝不可过高。有一些家长把孩子的计划列得太高，开始孩子还能拼一拼坚持一下，但很快就会因为能力不足败下阵来。如果总是列这种目标过高的计划，孩子不仅完不成，时间一久还会对列计划失去信心。实际上，一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮孩子更好地完成学习任务，让孩子的学习能力得到最大限度的发挥。
（3）紧跟老师的大计划，有针对性地制定自己的小计划
在引导孩子做学习计划的时候，一定要先紧跟老师的大计划。课堂时间是孩子最主要的学习时间，老师的教学经验也是孩子最宝贵的学习财富，所以，一定要让孩子首先掌握课堂上老师所讲的内容。如果孩子不能把课内知识学扎实，就无法打好学习的基础。当然，家长可以针对孩子的实际情况，针对孩子的特点做一个“小计划”，比如对于孩子较弱的科目可以适当地增加学习时间，对于孩子的特长科目可以适当地“拔高”等等。
（4）劳逸结合，注意休息
帮助孩子列计划的目的是为了让孩子科学合理地安排自己的学习时间，但绝不是把一切时间都用来学习。实际上，劳逸结合可以使孩子的身心得到充分的休息，更好地促进孩子的学习。所以，在列计划的时候，一定要注意留出一定的休息、娱乐和锻炼的时间，切不可“连轴转”，使孩子身心俱疲，反而影响了下一步的学习效率。当然，在具体安排的时候，可以把黄金时间用来学习，而把一般的时间段用来休息或者锻炼。
（5）根据情况及时调整计划
刚开始列计划的孩子，可能不太容易掌握好难易尺度，列的计划可能过高或者过低，这都是自然的。只要不断调整、不断改进，很快就会适应这种方法。列出的计划也不是一成不变的，如果孩子在学习过程中遇到了新的问题，出现了新的情况，就要根据实际情况进行调整。
（6）坚持下去
再好的计划如果不能够坚持，就会变成一纸空文，“坚持”是计划实施过程中最难的。许多孩子不是不会列计划，只是缺乏毅力与恒心，结果虎头蛇尾，最终没有起到应有的作用。学习是一个艰苦漫长的过程，今天的努力，不可能在明天就得到回报，它需要长时间的积累才能够引起“质”的飞跃。所以在实施计划时，一定要及时鼓励孩子，不要一时看不到进步就气馁，坚持下去，坚持一定会产生奇迹！
2.认真听讲，充分利用课堂时间
2006年黑龙江省高考文科状元魏冰，当她得知自己取得了当年黑龙江省文科最高分的时候，她几乎不敢相信。当最终确认了这一点时，魏冰表示，自己之所以能够取得这样好的成绩，与她一直能够充分地利用课堂时间有密不可分的关系。魏冰的母亲是下岗工人，父亲是普通公务员，家里经济条件一般，没有多余的财力供魏冰参加各种补习班。魏冰说，她最注重的就是课堂的四十五分钟，在课堂上，老师讲的每一个知识点她都不放过，提前做好预习，认真做好笔记。与许多在晚上还要苦苦复习的同学不同的是，每天正常的八节课结束时，这一天的内容她基本上都已经掌握了，晚上只需要花很少的时间复习就可以达到完全掌握的目的，而其余的时间，则用来做一些自己喜欢的科目的训练。平时喜欢朗诵、唱歌，性格开朗的魏冰，终于在高考之后圆了自己的“北大梦”。
许多学习成绩优秀的孩子都有这样的体会，认真听老师讲课比课下自己看书更有效。那些会学习、成绩好的同学，都非常会利用课堂时间。实际上，孩子们每天主要的学习时间都是在学校里度过的，从初中开始，早晚各四节课，占去孩子一天中最主要的学习时间，有时还要上晚自习，如果能够充分利用课堂时间，及时消化、理解老师讲的知识，就不必把许多学习任务留到课后去完成，这无疑会大大提高孩子的学习效率。
那么，怎样才能让孩子更好地利用课堂时间呢？
（1）要认真听讲
上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流，因此孩子在上课时必须盯着老师听讲，跟着老师所想，调动所有的感觉器官参与学习。能否认真听课，是决定学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中，主动参与，认真分析，大胆发言。
（2）积极思考老师提出的问题
同样都是一天上八节课，有的孩子在课堂上就把老师讲的内容全都弄懂了，而另外一些孩子，听完了八节课，对许多知识点还是似懂非懂，不得不在课后花大量的时间去复习，既浪费时间，又浪费精力。那么，怎样才能更好地理解课堂上老师所讲的内容呢？一个重要的办法就是积极地思考老师提出的问题。在课堂上，老师一般都会有目的地提出一些问题，这些问题常常指向这一节课的关键知识点，如果孩子能够积极地跟着老师的问题去思考，就能在课堂上最大限度地调动自己的思维，取得最大的收获。所以，孩子听课的效率不在于他是否在那里“坐”了四十五分钟，而在于他是否主动参与了老师讲课。围绕着老师提出的问题进行思考，就可以达到最大限度地参与课堂学习的目的。
（3）课前预习
老师在课堂上讲的内容大都是新的知识点，如果孩子没有提前预习，直接听课，就会感到非常陌生，接受起来的效果就会很差。所以，一定要求孩子在课前做好预习，读读语文课文，看看数学例题等等，都是非常好的预习方法。通过预习，孩子就可以提前了解课堂要讲的内容，可以“带着问题”去上课，大大地提高对课堂时间的利用效率。
（4）做好课堂笔记
做课堂笔记也是一个提高课堂学习效率的好办法。老师在讲课的时候一般都有板书，这些板书所写的，大都是这一节课的重点。可以要求孩子把这些内容记下来，以免遗忘，便于在课后复习。对于在课堂上没有听懂的内容，也可以记在笔记本上，以便在课后与同学讨论，或者向老师请教。
3.课前预习
有不少家长认为，只要孩子上课时专心听讲、勤记笔记，课后认真完成作业、自觉复习，就能把成绩提上去。其实，要想提高成绩，做到这些还不够。预习对于孩子能否掌握老师在课堂上讲的内容也是非常重要的。一般来说，老师通常都会要求孩子利用当天的空余时间把第二天要学的内容预习一下，但这一要求却往往得不到孩子与家长的重视。
那么，预习到底有什么好处呢？
课前预习有三大好处。首先，预习可以使孩子提前了解下一节课要学习的内容，使孩子更容易接受；其次，预习可以帮助孩子了解新课程里的重点和难点，帮助孩子在听课时抓住重点，学习更有针对性；再者，坚持长期的课前预习还有助于提高孩子的自学能力，培养孩子自主学习的良好习惯。有了这种能力，即使以后没有老师辅导的时候，孩子自己也能看书学习了。据一项调查显示：在初中学生中，经常预习的学生的成绩要明显高于不做预习的学生的成绩。
那么，到底该怎样引导孩子预习功课呢？
（1）要全面阅读教材，在大脑中形成一个“知识轮廓”
在每一节课之前，家长都要要求孩子从头到尾把这一节课的教材内容仔细读一遍，如果一遍还不行，就要反复读几遍，有了这样的过程，就可以知道老师在课堂上要讲什么、采取什么方法、要解决什么问题、重要的知识点在哪里等等，进而形成一个“知识轮廓”。这种“知识轮廓”就好比我们在体育运动之前要做好准备活动一样，可以帮助孩子很快进入学习状态，更好地接受老师所讲的内容。在预习教材时，可以让孩子边阅读、边思考、边书写，把内容的重点划出来，对自己没有弄懂的地方记下来，带到课堂上。
（2）抓住教材里的重点和难点
有的孩子认为预习只是把教材内容看一遍即可，其实这是一种浅显的认识，没有经过思考的预习只是“囫囵吞枣”，没有揣摩的浏览只是一种低效劳动。预习的直接目的是为了能在听课中提高效率，因此，在预习的时候，一定要让孩子认真领会，积极思考，并且力争找到这一课内容的重点与难点，做到这一点，既便于培养他们的归纳能力，同时也能够让他们在课堂上的学习更有针对性。
（3）适当地做预习笔记
为了加深理解，便于记忆，在要求孩子预习的时候可以让他们适当做一些预习笔记，主要包括看书时的初步体会和心得、对问题的理解、对疑难问题的思考等。笔记不追求多，但要讲求实效、有针对性，让孩子把体会最深、最想进一步了解的或者没有弄懂的记下来即可，有了这些预习笔记，再配合课堂上老师授课时的笔记，就会变成一份很好的学习资料，对于促进孩子的学习会很有帮助。
就具体的课程来说，在预习文科的时候，以语文为例，可以让孩子先把课文通读两遍，遇到生字查字典，读准字音，分清字形，对陌生的词语划条线，再联系上下文来推测一下词的含义；尝试着去归纳文章的中心思想，要明白这篇文章作者主要讲一件什么事、表达一个什么观点，如果有时间的话，还可以把每小段、每小节概括成一句话，这可以提高孩子的理解归纳能力和表达能力。
对于数学等理科的预习，要注意对关键知识点的预习。数学等理科具有很强的逻辑性和连贯性，新知识往往是建立在旧知识的基础上。因此，在预习时，一定要让孩子把前面小节的内容再看一下，找到学过的知识点，重新温习一下，一旦发现掌握得不好，甚至不理解时，要及时采取措施补救。在前面的学习基础之上，再看本小节的内容，就很容易理解它的规律性，从而便于对这一小节内容的理解和掌握。
4.课后复习
有一位教育家打过这样一个比喻：一个喝醉酒的马车夫，迷迷糊糊地驾驶着马车向前走，忘记了自己运送的货物就在车后面，只是一个劲儿地往前赶路。结果，一路上下颠簸，货物丢了很多，他也不知道。学习也是如此，即使孩子上课再认真听讲，如果课后不复习，也难免会遗忘许多知识。
“温故而知新”，复习是克服遗忘的良药，在知识还没有完全遗忘的时候复习尤其重要。不仅如此，通过深入全面的课后复习还可以加深对原有知识的理解，甚至得到升华，达到灵活运用的目的。但是很多孩子并没有复习的习惯，也不喜欢复习。他们认为复习只是机械重复已经做过的事，有“炒冷饭”之嫌。对于孩子的这种思想，父母们一定要予以重视，培养孩子课后复习的良好的学习习惯。
家长可以通过以下方法引导孩子做好课后复习：
（1）写作业之前先通读一遍教材
在课后，应该对当天所学的内容再阅读一遍，巩固对教材的理解。对一些基础知识和基本概念一定要反复阅读、理解、掌握、记牢，为日后的学习打好基础。对于听课中已经记住和理解的部分，可以少用时间；对于没听明白的地方，就要多花一些时间，必要的时候还要让孩子向老师请教。对教材理解得越深，学习基础就越牢固，课后作业就会做得又快又好。有不少孩子，课后不复习教材，直接就做课后作业，结果，由于对老师讲述的内容没有完全理解，再加上遗忘的原因，写作业总是写不好，费时又费力，还容易出错。所以，一定让孩子养成课后“读教材”的习惯，这对于他们理解消化老师的讲课内容有着很重要的作用。
（2）重点解决当天遗留的知识障碍
