【原文】何谓三从？从父、从夫、从子；何谓四德？妇德、妇言、妇工、妇容。【译文】什么是三从？即在家从父，出嫁从夫，夫死从子；什么是四德？即德行要贞洁，言语要恭敬，女工要勤快，容貌要整洁。
【原文】周家母仪，太王有周姜，王季有太妊，文王有太姒；三代亡国，夏桀以妺喜，商纣以妲己，周幽以褒姒。【译文】周朝母仪天下的后妃有：太王有周姜皇后，太历王有太妊皇后，文王有太姒皇后；夏桀王有妺喜，商纣王有妲己，周幽王有褒姒，三个朝代都因为女人而使国家灭亡。
【原文】兰蕙质，柳絮才，皆女人之美誉；冰雪心，柏舟操，悉孀妇之清声。【译文】像兰蕙一样的优良品质，像柳絮一样的才能，都是对女人的称赞；具有冰雪一样纯洁的心，像柏舟一样沉稳的操守，这都是称赞寡妇有好的名声。
【原文】女貌娇娆，谓之尤物；妇容妖媚，实可倾城。【译文】容貌娇艳妖娆的女子称为尤物；女子的容颜娇媚，实在可以倾国倾城。
【原文】潘妃步朵朵莲花，小蛮腰纤纤杨柳。【译文】南北朝的齐国东昏侯用金子做成朵朵莲花贴在地上，让潘妃按莲花步步行走，美其名为步步莲花；唐代大诗人白居易的小妾小蛮的腰像纤纤的杨柳枝随风摇曳。
【原文】张丽华发光可鉴，吴绛仙秀色可餐。【译文】南北朝的陈后主的宠妃张丽华，头发油光可鉴；隋炀帝称赞他的妃子吴绛仙漂亮得让人忘记饥饿。
【原文】丽娟气馥如兰，呵处结成香雾；太真泪红于血，滴时更结红冰。【译文】东汉光武帝的宫女丽娟，吐气像兰花一样，幽香可以凝成香雾；唐朝的杨贵妃眼泪比血还红，滴出来能结成红冰。
【原文】孟光力大，石臼可擎；飞燕身轻，掌上可舞。【译文】西汉梁鸿的妻子孟光力大无穷，可以把舂米用的石臼举起来；汉成帝的妃子赵飞燕身材轻巧，能在手掌上跳舞。
【原文】至若缇萦上书而救父，卢氏冒刃而卫姑，此女之孝者。【译文】至于汉朝的缇萦向皇帝上书解救父亲，唐朝郑义宗的妻子卢氏不顾危险保护婆母，差点被鞭打死，这是女人中懂孝的女子。
【原文】侃母截发以延宾，村媪杀鸡而谢客，此女之贤者。【译文】晋朝陶侃的母亲为了款待儿子的朋友，剪掉自己的头发换取食物去待客，汉武帝微服私访到一村庄，村民都以为他是盗贼，只有一位村里的老妇人杀鸡待客并代表村民表示歉意，这是最贤德的女子。
【原文】韩玖英恐贼秽而自投于秽，陈仲妻恐陨德而宁殒于崖，此女之烈者。【译文】唐朝韩仲成的女儿韩玖英一次遇上强盗，她怕受到污辱，于是自己跳进粪池中，弄脏了自己才逃过劫难；唐朝陈仲妻子遇上盗贼，她怕被人毁了自己的清白，跳崖而死，这是贞烈的女子。
【原文】王凝妻被牵，断臂投地；文叔妻誓志，引刀割鼻，此女之节者。【译文】五代王凝的妻子，被陌生的男人拉了一下手臂，她感到这是莫大的耻辱，用斧子把被拉过的手臂砍掉扔在地上；三国曹文叔的妻子，她丈夫死后，家人劝她改嫁，她用刀子割掉自己的鼻子表明自己不再嫁人的志向，这是贞烈的女子。
【原文】曹大家续完汉帙，徐惠妃援笔成文，此女之才者。【译文】汉朝的班固的妹妹班昭帮助哥哥续写完了《汉书》，因为她曾嫁给曹家，人称曹大家；唐朝徐惠妃八岁就能拿笔写文章，这是女子中有才学的人。
【原文】戴女之练裳竹笥，孟光之荆钗裙布，此女之贫者。【译文】东汉的戴良为他的女儿挑选女婿，不问贵贱，只问贤能，嫁妆也很朴素；西汉梁鸿的妻子孟光，她的发钗是用荆条做的，她的裙子是用粗布做的，这是女子中贫穷的人。
【原文】柳氏秃妃之发，郭氏绝夫之嗣，此女之妒者。【译文】唐朝任瑰的妻子柳氏，想把唐太宗赐给任瑰的两个妾的头发剃掉；晋朝贾充的妻子郭氏怀疑贾充与乳母私通，于是杀了乳母，贾充的儿子也因思念乳母而死，贾充因此而绝了后代，这是妇女中妒忌的人。
【原文】贾女偷韩寿之香，齐女致庙之毁，此女之淫者。【译文】贾充的女儿与属官韩寿私通，他女儿偷了武帝赐给贾充的香给韩寿，贾充后来发觉女儿的私情，为了避丑，他把女儿嫁给了韩寿；北齐的公主与乳母的儿子私通，相约在（xiān）庙相会，结果导致庙被毁，这是女人中淫乱的人。
【原文】东施效颦而可厌，无盐刻画以难堪，此女之丑者。【译文】东施学西施的样子皱着眉头，结果让人觉得更加讨厌；齐国无盐长相丑陋，即使经过精心打扮，仍让人觉得难以忍受，这是女子中的丑陋者。
【原文】自古贞淫各异，人生妍丑不齐。【译文】从古到今贞洁的女人和淫荡的女人各不相同，人生下来有美的、有丑的差异。
【原文】是故生菩萨、九子母、鸠盘荼、谓妇态之更变可畏；钱树子、一点红、无廉耻，谓青楼之妓女殊名。【译文】所以生菩萨、九子母、鸠盘荼是说妇女的体态变化很大，令人害怕；钱树子、一点红、无廉耻是青楼妓女的不同称谓。
【原文】此固不列于人群，亦可附之以博笑。【译文】这些人本来不被列于正常人群当中，写下来博取读者一笑。外戚【原文】帝女乃公侯主婚，故有公主之称；帝婿非正驾之车，乃是驸马之职。
【译文】皇帝女儿的婚礼由公侯主持，所以皇帝的女儿叫公主；与皇帝同行时，皇帝女婿不能乘正车，而是担任掌管副车之马，因此加封驸马的职务。
【原文】郡主、县君，皆宗女之谓；仪宾、国宾，皆宗婿之称。【译文】郡主、县君都是对皇室同宗女子的称呼；仪宾、国宾都是同宗女婿的称呼。
【原文】旧好曰通家，好亲曰懿戚。【译文】交情深厚的两家人称为通家，关系好的亲戚叫懿戚。
【原文】冰清玉润，丈人女婿同荣；泰水泰山，岳母岳父两号。【译文】冰清玉润是指丈人、女婿都有好的声望；泰山、泰水是称呼岳父、岳母。
【原文】新婿曰娇客，贵婿曰乘龙；赘婿曰馆甥，贤婿曰快婿；凡属东床，俱称半子。【译文】新女婿叫娇客；尊贵的女婿为乘龙。入赘女方的男子叫馆甥；贤德的女婿叫快婿。东床是女婿的别称，相当于半个儿子。
【原文】女子号门楣，唐贵妃有光于父母；外甥称宅相，晋魏舒期报于母家。【译文】唐玄宗册立杨贵妃后，有歌谣称赞杨玉环能像男子一样光耀门楣；外甥又称为宅相，是说晋朝魏舒期望报答母亲娘家的养育之恩。
【原文】共叙旧姻，曰原有瓜葛之亲；自谦劣戚，曰忝在葭莩之末。【译文】彼此共同叙说旧的亲戚关系，说原来有瓜葛之亲；谦称自己是低贱的亲戚，愧在远亲的末尾，说忝在葭莩之末。
【原文】大乔小乔，皆姨夫之号；连襟连袂，亦姨夫之称。【译文】大乔、小乔是称呼姐妹的丈夫，连襟、连袂也是姐妹的丈夫的称号。
【原文】蒹葭依玉树，自谦借戚属之光；茑萝施乔松，自幸得依附之所。【译文】蒹葭依附在玉树上，是自己谦称借了亲戚的光辉；茑萝附在乔松上，庆幸自己有了依附的地方。老幼寿诞【原文】不凡之子，必异其生；大德之人，必得其寿。【译文】不平凡的孩子，他的出生一定与别人不同；品德高尚的人，一定会长寿。
【原文】称人生日，曰初度之辰；贺人逢旬，曰生申令旦。【译文】称颂别人的生日，叫初度之辰；祝贺人家年龄逢十，就说是生申令旦。
【原文】三朝洗儿，曰汤饼之会；周岁试周，曰晬盘之期。【译文】婴儿出生三天时给他洗澡，叫作汤饼之会；婴儿周岁时做周，用一些物件预测孩子的性格与志向，叫晬盘之期。
【原文】男生辰曰悬弧令旦，女生日曰设帨佳辰。【译文】男孩子出生后在门外左边挂一把弓箭，叫悬弧令旦；女孩出生时在门外右边挂一条佩巾，叫设帨佳辰。
【原文】贺人生子，曰嵩岳降神；自谦生女，曰缓急非益。【译文】祝贺人家生儿子，叫嵩岳降神；自己谦称生了个女儿，叫缓急非益。
【原文】生子曰弄璋，生女曰弄瓦。【译文】生了儿子叫弄璋，生了女儿叫弄瓦。
【原文】梦熊梦罴，男子之兆；梦虺梦蛇，女子之祥。【译文】梦见熊和罴，这是生男孩的征兆；梦见虺、蛇，这是生女孩的征兆。
【原文】梦兰叶吉，郑文公妾生穆公之奇；英物称奇，温峤闻声知桓温之异。【译文】梦见别人送来兰叶，这是吉祥之兆，郑文公的妾生下穆公前就是这样；英雄人物的出生就很奇特，温峤在桓温出生之后，一听他的哭声就知道他日后会不同凡响。
【原文】姜嫄生稷，履大人之迹而有娠；简狄生契，吞玄鸟之卵而叶孕。【译文】姜螈生下稷，是姜螈去郊外祭祀神灵求子，在途中看见一个巨大的足迹，她踩了足迹中的大拇指，回去后就怀了孕；简狄生下契，是她到郊外祭祀求子，看见一个燕子的蛋，她吃了燕子蛋后，就怀孕生下契。
【原文】麟吐玉书，天生孔子之瑞；玉燕投怀，梦孕张说之奇。【译文】孔子未出生时，有一只麒麟口中吐出一块玉书简，上面写着：“水精之子，继衰周为素王。”这是孔子出生时上天安排的瑞兆；梦见玉刻的燕子投入怀中，这是唐朝宰相张悦的母亲做梦而怀孕的奇事。
【原文】弗陵太子，怀胎十四月而始生；老子道君，在孕八十一年而始诞。【译文】汉武帝的太子弗陵，他的母亲怀胎十四个月后才生下他；道家的创始人老子，他母亲怀孕八十一年后才生下他。
【原文】晚年得子，谓之老蚌生珠；暮岁登科，正是龙头属老。【译文】晚年才生儿子，叫老蚌生珠；年老时才登科及第，这正是状元属于老人了。
【原文】贺男寿曰南极星辉，贺女寿曰中天婺焕。【译文】祝贺男子寿辰，说他就像南极星一样放出光辉；祝贺女人高寿，就赞她像婺女星那样焕发光彩。
【原文】松柏节操，美其寿元之耐久；桑榆晚景，自谦老景之无多。【译文】用松柏来赞美人的岁数大，能耐住岁月的煎熬；用桑榆晚景来自谦，是说人生剩下的光景不多。
【原文】矍铄称人康健，聩眊自谦衰颓。【译文】矍铄是称赞老年人精神好，身体健康；聩眊是自谦精神衰颓，身体差。
【原文】黄发儿齿，有寿之征；龙钟潦倒，年高之状。【译文】老年人头发白了又变黄，牙齿掉了又长出新牙，这是长寿的征兆；老年人身体衰弱，精神颓丧，这是年龄大的状况。
【原文】日月逾迈，徒自伤悲；春秋几何？问人寿算。【译文】时光流逝不再，这只能白白伤感；春秋几何，是问别人年龄大小。
【原文】称少年曰春秋鼎盛；羡高年曰齿德俱尊。【译文】称赞少年人说是春秋鼎盛；赞人年纪大，就说年龄与德行一样尊贵，值得尊敬。
【原文】行年五十，当知四十九年之非，在世百年，那有三万六千日之乐。【译文】人活到五十岁，应当知道前四十九年的过错；人活到一百岁，哪里可能三万六千个日子都过得快乐。
【原文】百岁曰上寿，八十曰中寿，六十曰下寿；八十曰耋，九十曰耄，百岁曰期颐。【译文】一百岁称为上寿，八十岁称为中寿，六十岁称为下寿；八十岁叫耋，九十岁叫耄，一百岁又称为期颐。
【原文】童子十岁就外傅，十三舞勺，成童舞象；老者六十杖于乡，七十杖于国，八十杖于朝。【译文】儿童十岁时就外出求学，十三岁开始学习文舞，十五岁以后学习武舞；老年人到了六十岁应当在乡里受到尊重，七十岁应当受到诸侯国的尊重，八十岁的老人应当受到朝廷上君主的尊重。
【原文】后生固为可畏，而高年尤是当尊。【译文】年轻人虽然值得敬畏，但那些年老的人更应该受到尊重。
身体
【原文】百体皆血肉之躯，五官有贵贱之别。【译文】人体是由血肉组成的躯体，五官有贵贱的区别。
【原文】尧眉分八彩，舜目有重瞳。【译文】尧的眉毛呈八种颜色，舜的眼睛有两颗瞳孔。
【原文】耳有三漏，大禹之奇形；臂有四肘，成汤之异体。【译文】大禹的身骨奇特，耳朵有三个耳孔；成汤的身体异形，一个手臂有四个关节。
【原文】文王龙颜而虎眉，汉高斗胸而隆准。【译文】周文王有龙一样的额头，虎一样的眉毛；汉高祖胸脯像斗一样宽广而鼻梁高。
【原文】孔圣之顶若圩，文王之胸四乳。【译文】孔子的头顶中间低，四边高；周文王的胸口有四个乳头。
【原文】周公反握，作兴周之相；重耳骈胁，为霸晋之君。【译文】周公的手能反方向握拳头，做了强盛时周的丞相；晋文公重耳的两块肋骨紧紧地连在了一起，他后来成了春秋五霸中的霸主。
【原文】此皆古圣之英姿，不凡之贵品。【译文】这些都是古代圣人的英姿，不是凡人所拥有的尊贵的品貌。
【原文】至若发肤不可毁伤，曾子常以守身为大；待人须当量大，师德贵于唾面自干。【译文】至于头发、皮肤都来自父母，不能损伤，曾子常常把守护自己的身体当作头等大事。娄师德待人接物的气量大，别人把唾沫吐在他的脸上，他说：“让它自动风干。”
【原文】谗口中伤，金可铄而骨可销；虐政诛求，敲其肤而吸其髓。【译文】谗言最能伤人，它可以使黄金熔，使骨头销；暴虐的政治，像是敲破皮肤吸吮骨髓一样残酷地剥削人民。
【原文】受人牵制，曰掣肘；不知羞愧，曰厚颜。【译文】受到别人的牵制叫作掣肘，不知道羞耻叫作厚颜。
【原文】好生议论，曰摇唇鼓舌；共话衷肠，曰促膝谈心。【译文】喜欢议论别人，叫摇唇鼓舌；一起坦诚交谈，叫作促膝谈心。
