对于青少年来说，还没有太多的人生经历，学习是最艰辛的经历，而将目标定为北京大学则是一种历练。谁能最终破茧而出，谁就能第一次体会到人生的意义。
北大成功秘诀——缓解精神压力
生活从来不是件容易的事，你会体会各种酸甜苦辣，有时候压力太大，让我们承受不住，尤其是来自精神方面的压力，如同洪水猛兽一般吞噬着我们。这时，明智者会选择及时缓解压力，让自己轻松一点。那么，该如何缓解精神压力呢？来看看北大人是怎么做的：
1．放缓节奏
紧张的学习节奏会让人喘不过气来，虽然压力很大，但也不能一直学习不休息。没必要让自己一刻不停地处于高强度状态下，适时放松，学习效率反而会更高。
2．合理地安排作息时间
作息时间混乱是很多疾病产生的直接原因。因此，要严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习都能规律地进行。否则，一旦因为疲劳过度而患病，会让你损失更多的学习时间。
3．高质量睡眠
只有休息好了才能更好地学习，因此保证睡眠质量很重要。在冲刺时期，你不必睡足八小时，但却要保证高质量的睡眠。因此，学会根据自身情况做出合理安排是非常重要的。
4．面对压力，做好足够的心理准备
如果你将目标定为北京大学，一定会面对空前激烈的竞争，你要做好足够的心理准备，为你所能接受的压力设定合理的限度。
5．保持一颗平常心
在繁重的学习任务以及考试压力下，一定要保持一颗平常心。正确看待竞争，人生成败总有时，泰然处之，才能获得平和的心境。
20年前，一个年轻人背井离乡，来到城里发展。他的第一站是去探访自己的村长，希望得到村长的指点。这时候，老村长正在练字，见年轻人要外出闯荡，就写了三个字送给他。这三个字是“不要怕”。村长还和这个年轻人说：“毕生受用的字其实只有六个，今天我送你三个，你先受用半生。”
20年后，年轻人变成了中年人，他已经有一点成就了。但是成就越大，他的压力就越大，心里不好受。于是他回到家乡，再次拜访村长。这时候，村长的家人告诉这位中年人，村长已经过世了，但是留了一个信封给他。中年人打开信封一看，里面写着三个字。
你猜猜这三个字是什么？
其实，这三个字是“不要悔”。人生就是这样，遇事不怕事，咬紧牙关扛起来。一旦决定了做某件事，或者已经在走自己想走的道路，那么就要坚定不移，不要后悔，顶住事业发展所带来的压力和痛苦，勇敢前行。
苦难何尝不是人生的一种修炼
忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
——北大人箴言
人生是残酷的，即便你是一名非常出色的学生，之前所有考试成绩都很优秀，但如果在某次大考中出现失误，那么一年的心血都会白费。对于青少年来说，这何尝不是一种苦难呢？然而，有一群将北大作为人生初始阶段唯一目标的孩子们，他们将这种苦难看作是一种修炼，他们不会就这样放弃北大梦，而是选择从头再来。
许多人为了圆自己的北大梦，不止一次地参加高考。但是，你能想象一个人为了能够考入北京大学连续六次参加高考吗？更令人惊奇与不解的是，他的六次成绩都十分出色，完全可以进入一流大学，然而他却选择了执着，坚守自己的北大梦。
2012年，北京大学医学部来了一位新生，人们习惯叫他小柯。他就是连续参加六次高考，终圆北大梦的小伙子。
首先，来简单了解一下小柯参加六年高考的成绩，2007年—2012年，小柯的高考成绩都在本一线上。第一年，他的分数刚超过本一线一点，对北大清华有着强烈渴望的他，选择了复读。第二年，考了590多分的他，填报的唯一一所学校是上海交通大学，但由于被调剂到自己不喜欢的药学专业，他还是选择了放弃。第三年、第四年，由于成绩距离北大清华的录取线太远，他根本没报志愿。第五年，他考了633分，还是不肯报志愿，父亲做主帮他报了福建医科大学，虽然被录取，可是小柯却做出了非北大不去的选择。
在面对高考失利的情况时，小柯也曾对自己的未来感到迷茫。于是，2007年时他选择不再念书，转而与哥哥学习服装设计，想等有实力养活自己了，再继续追求梦想。
在服装厂，每天的工作强度很大，而每月的薪水只有1600元，窘困的现状再一次让小柯坚定了考入北大，改变命运的目标。看着身边一起工作的同龄人浑浑噩噩地生活着，小柯发誓，绝不虚度此生。
打工的经历让小柯对人生有了新的认识，他坚信唯有知识才能改变命运，从而让他有了更多的勇气去承受压力。五年间，小柯先后做过餐厅服务员、电焊工，开过网店，即使工作再辛苦，他都没有放弃上北大的梦想。
不要浑浑噩噩地过一生，所以选择接受苦难的历练。一年年的失意，一年年的坚持，小柯义无反顾地选择复读。这样的做法也让身边的人大为不解。前面说过，在小柯考上北大的前一年，父亲甚至偷偷帮他填报了“福建医科大学”这一志愿。当时同学也劝他，分数已经很高了，能够有不错的学校就应该去读。甚至有同学当面问他：“考了这么多年，还不去上大学，是不是脑子坏掉了？”但是，面对这些不理解，他依然选择走自己的路，坚持自己的梦想。
当初，新东方的俞敏洪参加三次高考才最终如愿以偿，如今小柯经历六次高考才得以实现梦想，与其说这是一段苦难的历程，不如说将其看作是一次人生历练。
当小柯如愿以偿地考上了梦想中的北京大学后，有记者问他：“如果这次还考不上，你会干吗？”
他斩钉截铁地回答：“再考！”
苦难是一门人生的必修课，在人生旅途中，每个人都难免历经磨难，因此，我们要把人生看作一场修行，别让苦难把你打倒。
北大成功秘诀——历经苦难方成正果
北大人将人生视为一场修行，苦难则是成就辉煌前必经的磨难，一个故事足以说明一切：
很久以前，有一个农夫对上帝说：“给我一年时间，只要你能满足我的愿望，按照我说的去做，我就可以种出很多小麦，世界上就不会再有人挨饿了。”
上帝答应了。在这一年里，上帝满足了农夫提出的所有要求。没有狂风暴雨，没有电闪雷鸣，没有任何对庄稼有危险的自然灾害发生。
当农夫想让太阳出来时，立刻就会阳光普照；当他需要雨水时，立刻就会落下倾盆大雨。在风调雨顺的环境中，小麦的长势特别喜人。
一年后，农夫对上帝说：“你看，麦子长得多好。要是再这样过十年，就会有足够的粮食供给全世界的人们。”
上帝没说话，只是微微一笑。然而，到了收割的时候，农夫发现麦穗里什么都没有，这些看上去长势很好的麦子竟然什么都没结出来。农夫大惊，赶忙去问上帝原因。
上帝笑了笑，似乎早就知道了结局。他说：“这是因为小麦都过得太舒服了，没有经历过风吹雨打，也没受过烈日煎熬。你帮它们避免了一切可能的伤害，虽然长势很好，但是却结不出果实。”
历经苦难，方成正果。在修行的路上，我们会不可避免地遭遇磨难。挺过来，就赢了。
在一次物理课上，北大物理系教授问了学生们一个问题：“现在，悬崖旁边有一块金子。你们算算，如果我开着货车的话，停在距离悬崖的什么位置最方便拿到金子？”
学生们听到教授的问题之后，立刻开始计算。
有的学生说，距离悬崖两米的地方最安全，最直接；有的学生则说，其实只要速度、动能和惯性等方面计算精确的话，在距离悬崖半米的地方也能拿到金子。
只有一个学生说：“我觉得距离悬崖越远越好。”
物理教授听到那个同学的回答，十分欣赏。他对学生们说：“很多时候，我们的生活中都充满了诱惑，越急功近利，就越容易让自己深陷在危难中。这就如刚才那个回答距离悬崖半米最方便拿到金子的同学所说的那样。人生中，很多事情是无法预算、无法估计的。因此，我们要尝试用一种尽量安全的方法来保护自己。只有自己好好活着，才有可能获得更多的财富。”
阻碍就像路上的石头，搬开就好
不是境况造就人，而是人造就境况。
——北大人箴言
人生是一次没有回头路的旅程，谁都无法轻易放弃，所以无论遇到多大的困难，都应该选择面对。其实，生活中的阻碍就像石头，如果将它搬开，也就会畅通无阻。北大人同样有着搬开石头、解除阻碍的那份勇气，而来自北大的刘頔就是其中一位。
在了解刘頔的故事之前，有必要介绍一下她的身份。作为一名学理科的女生，她写过小说，创作过歌曲，当过模特，同时因为兴趣爱好还做过影视创作方面的工作……就是这样一位女生，却有着男生般的性格与精神力量。因为刘頔从事过不同的职业，遇到的阻碍也多。那么，她又是怎么去处理的呢？
时光回溯到初中时代，作为一名初三学生，刘頔出版了人生中的第一本书——《阳光正浓》。这是一本约10万字的纪实文学，为了记录自己的初中生活，在本书出版过程中遇到了很多阻碍，一是因为刘頔只是一名初中生，资历尚浅；二是因为她没有任何名气，而且不愿进行宣传，因为她害怕打扰到平静的生活。即便如此，由于刘頔的作品质量很好，经过不懈努力，出版社还是决定给她一次机会。
相信之后刘頔在写作这条道路的发展还会更好，因为她已经习惯越过一个又一个阻碍，搬开一块又一块石头。在通向成功的道路上，已经没有什么困难可以阻碍她前行了。
上了高中，刘頔还爱上了写歌、拍戏，高二那年，她甚至创办了一本名为《Maga2ine》的杂志。此外，业余时间刘頔还会尝试模特及影视拍摄工作，这些都是她的兴趣所在。
在刘頔看来，生活可以有不同的身份，眼前的阻碍就像路上的石头，搬开就好。到了北大之后的她有了新的目标，她要以优秀的成绩实现外交官的梦想。同时，她也要用“徐舒凡”的笔名继续写作、写歌。她很清楚，实现梦想之前会遇到更大的阻力，但她有信心将这些阻碍一一化解。
谁都不喜欢给自己设置阻碍，但是阻碍却会出现在人生的每一个阶段。所以，我们需要有解除阻碍的决心。这样，才能在阻碍出现时，更好地面对与解决。
北大人不是天生的成功者，他们正是因为搬开旅途中的一块块大石头，才最终到达目的地。
北大成功秘诀——随机应变
路上有石头，搬开就好。如果石头太大搬不动怎么办？是放弃原路返回，还是跟它较劲？这时要考验的，就是随机应变的处事能力。下面来看一个故事：
某剧团正在上演一出戏剧，剧中的主角是看守监狱的牢头和犯人。牢头拿出一封信让犯人大声读出来，在以往，犯人念的这封信都是写满原文的，演员照着念就行，而这次扮演看守的演员故意戏弄演牢头的人，用一张白纸替换了原来那封写满字的信。
扮演犯人的演员拿到信后顿时傻了眼，面对白纸一张，他记不清之前的内容，汗都快出来了。这可怎么办？他意识到自己被戏弄了，于是灵机一动，对扮演看守的演员说：“这里的光线太暗了，麻烦你代我读吧！”
这下，压力又落到了扮演看守的演员身上，他更不知道原文了，急得直冒汗。最后，幸亏他急中生智，说道：“是呀，是呀，光线的确太暗了，我得去拿眼镜。”不一会儿，看守戴着眼镜上台了，并大声流利地为犯人读起了那封信。不过这次，他拿的可不是那张白纸了，而是那封事先写满了字的信。
