毛泽东穿袜子很有特点，他无论春夏秋冬，总穿袜子，冬天穿厚的，夏天穿单纱薄袜，几乎不光着脚穿鞋，哪怕是穿拖鞋也穿着袜子。他的袜子是清一色的长筒袜。
这是一种老式袜，是用棉织纺的，袜统长及膝盖。
60 年代初，中国开始流行短筒尼龙袜，在当时，有谁穿上一双尼龙袜，那可是很引人注目的，很值得骄傲的。毛泽东身边的工作人员也顺应这种潮流，经毛泽东同意后，给他买了几双尼龙袜。但毛泽东穿后，觉得脚发烧，便再也不肯穿尼龙袜，很坚决地拒绝了这种新生事物，继续穿着长筒袜。
棉袜的袜口弹性不大，袜子经常松松地滑下来。
1962年，埃德加·斯诺在中南海再一次见到毛泽东，他这样描述着：“他身穿一件领子扣紧的素色深灰呢料上衣，相同质料的裤子，毛的皮鞋已经需要擦油了，一双纱袜松松地掉到了脚踝上。”
1959 年，毛泽东回故乡韶山，在故居前坪坐着照了一张相，相片上毛泽东的袜子也是松松地缩着。
因此，每当毛泽东要参加重大活动时，工作人员就用别针把袜子别在衬裤上，防止下滑，以免“影响形象”。
毛泽东的袜子数量虽多，可大部分都是破了洞或重新织补过的。毛泽东的卫士长李银桥回忆：五六十年代，主席的袜子破了，就由工作人员用碎布头什么的打个补丁。这样，只要坐下来，就会赫然露出补丁。所以，毛泽东接待外宾时，他总要事先提醒：“主席，坐在沙发上要收回腿，一伸脚，就会‘露馅’了。”
简朴是毛泽东一贯的生活作风。1932 年，曾志在福建漳州见到毛泽东，一眼就看见他脚上穿的黑线袜子，已经洗得又薄又稀了。毛泽东见曾志盯着他的袜子看，把脚一伸，说：“这双袜子，还是29年下井冈山后，你替我买的。子珍把袜底从中间剪开，翻到两边，又缝了袜底。已经换过两次袜底了，你看还是好的。不过，再不能换底了，袜面也太稀薄了，经不起洗了。”
曾志在忆起这件事时还深有感触地说：“主席这样简朴，有些人不相信，可我是亲眼所见，事实就是事实。毛主席的廉洁，在当时也是少有的。”
在延安时，毛泽东的服务员李晋用自己纺的纱为他织了双袜子，毛泽东舍不得穿，让李晋纳了双布袜底，然后把织的袜子从底下剪开，翻起来围上，再把布袜底移到下面。毛泽东说：“这样经磨耐穿。”
在毛泽东的故乡韶山，过去的几十年间，农民们一直使用着这种办法制袜子，这样，一是暖和，二是耐穿。毛泽东把这种地地道道的“土办法”继承着，发扬着。
《内经》曰：“膝者筋之府。不可着冷，以致筋挛筋转之患。”
现代医学认为，脚离心脏最远，对冷非常敏感，当气温降至7℃以下时，就开始发凉，进而反射性地引起鼻粘膜血管收缩。
因此，耐寒力差的人，冬春季要注意足部保暖、鞋袜应宽大柔软舒适，特别注意保暖。其实，毛泽东穿这种长筒袜正合了健康之道。
