生活中有这样一种现象，两个人的年龄、学历相差无几，又同在一个单位甚至住在同一座楼房，但身体状态却极为悬殊。一个无病无灾、健康活泼，另一个则疾病缠身、早衰天亡。为什么会出现这种现象？究其原因，除了遗传因素、个人先天秉性等情况外，一个不可忽视的问题是衣食住行中的差别。追求美好生活乃人之常情，但美好生活不是一句空话，美好生活贯穿于日常生活的细节之中。世上虽然没有什么灵丹仙草能保证人长生不老，但是通过科学的养生方法，延长人们的寿限，甚至冲破人类自然寿命的年限，实现健康长寿是完全可能的。只有科学地生活，具备相应的绿色生活以及养生、防病常识，学会清除日常生活中的环境污染，您才能健康快乐地工作学习、享受生活，您才显得年轻而健美。
其实做到这些并不难，这就需要您腾出一点时间，看一看这套《绿色生活直通车系列》从书中的养生、防病“秘诀”以及衣食住行方法，每一条并不都对您有用，但必有一些内容能让您活得年轻，活得健康。如果您能认同其中的生活方式、养生方法，能在日常生活中躬身实践并从中受益，也就达到了本书的初衷和目的。
高消耗生产方式导致了对自然的掠夺和对环境的破坏，高消费的生活方式损害着我们的身体健康。为此，本书倡导绿色生活一选择有利于环境保护、有利于增加人们寿命的衣食住行。什么是“绿色生活”？绿色不仅仅是由树木、花草构成的风景，而且是安全、健康、清洁等等美好事物的象征。绿色生活是将环境保护与人们的衣食住行融入一体的新文明、新风尚的生活。可以将绿色生活概括五个方面——（1）节约资源、减少污染；（2）绿色消费、环保选购；（3）重复使用、多次利用；（4）分类回收、循环再生；（5）保护自然、万物共存。简朴、适度的绿色生活就是现代生活新时尚。如果你抛掉了生活中的那些难事，那些浪费奢侈，然后把时间、精力用在一些简单的事情上，做一些既有利于个人，又有益于社会环境保护的事情，你的生活必然会自在得多，你会享受到返璞归真的生活乐趣。
这套《绿色生活直通车系列》丛书是作者对现代生活的思索与体验，仅是一家之言，它给大家提供的是一种新的行为思路，一种新的生存生活方式的思考。需要说明的是，这套丛书所选药方（偏方、验方）仅供参考，请在医护人员的指导下使用。
