大凡一个有内涵的女性，都会坦率地承认自己的过错，并以道歉代替反驳。当她的品格愈充实，愈富于魅力时，背后指责的人也就相对地减少，甚至绝迹了。相反的，倘若始终懒散成性，既不修边幅，行为也不检点，当然的，受人非议也就永无休止了。
能够以宽大的胸怀，虚心接受他人的批评与非议，并从中找出自己的缺点，这种雅量与风度，是你一生中难能可贵的财富。与具有这种长处的女士来往，绝对是最愉快不过的事。
人，绝无十全十美，或多或少总有缺失之处，尽量改善自己，使自己接近完美，是做人应有的态度。学习他人的长处，自是非要不可。
凡是富于魅力的女性，都有很强的进取心，总是不断吸取他人的长处作为自己的借鉴，借以使自己更成功、更完美。
此外，自爱与谦虚，也是人品高贵的女性不可缺少的条件。与人相处得圆满成功，不仅你自身感到幸福愉快，也能令周围的人为你庆幸与快乐。
再者，对于女性的魅力，最大的致命伤之一是“好找错”，例如对饭店的菜肴，对电影、电视的节目，对亲友家的装饰，对服务员的服务态度等等，甚至对天气的变化。专在事物上“鸡蛋里挑骨头”，这都会影响周围人的情绪。
要知道对社会上的事物加以非难，并非你一个人的力量所能使其改观的，不如少去介意它们的缺点，而多摘取它们的优点，更能增益于你的品格和风度。请注意，对无谓的问题不要太认真。少理会别人的闲言与批评，自然会减少你不必要的烦恼，何况一般男性都不喜欢好唠叨的女性，倘若被他知道你是个爱抱怨他人的女子时，必然使他怀疑你对他或许也是如此，说不定因而对你敬而远之呢。
最重要的是，行为不可放荡，生活不可奢侈，待人接物，一言一行，一举一动，都要有分寸，表现你是受过良好教育的女子，人格高尚，品德优良。
优美的风度优美的风度，有一种优美的表现特征，这种特征愈是独特，愈是深刻，风度的优美也愈是富于个性，愈是迷人。
风度的优美没有模式，就像彩蝶的飞翔没有固定的路线。空中是一个大舞台，每一只彩蝶都在展现风姿翩翩的独舞。
各种各样的风度，有各种各样的优美。有的热情；有的文静；有的果断；有的谨慎；有的敏捷；有的庄重；有的温文尔雅；有的秀丽端庄；有的脉脉含情；有的含蕴深沉。你能说这些各具特色的风度属于哪一种类型的优美？
当然，要使风度具有某种特定的性格，则不是一件容易的事，它要求较高的文化素质和美的熏陶，风度的性格可看作是某种艺术的气质，它往往表现为风度美的定向赋形。
例如“绿荷曼舞青波扶”是一种风度美，它是自然生态之美的典型风范；“舒卷开合任天真”是一种风度美，它是心灵纯情美的倾泻和外化；“气韵独秀蕴深沉”是一种风度美，它是生活智慧的率直写真；“万花丛中飘异香”也是一种风度美，它是鲜明的个性美的成熟表现……这诸般表现为独特的、定向的神韵之美，往往富于特别强烈的魅力，能给人留下意味深长的感受。
女性美的标准人世间谁个不爱美？可以说人类社会就是按照美的规律来创造发展的。
爱美是人的天性。美是人们生活中不可缺少的。追求美，创造美，成了人们前进的一种动力。
女性美的魅力表现在风姿上，即女性的风貌与仪表。即代表着社会进步和对美的追求，即表达着高尚情操的仪表和热情向上的人生态度。
作为个体的女性来说，能否生发光辉，拥有和谐美，归根结底取决于是否具有理想化的人生态度。
热心肠的“阿波罗”，不会倾心冷面孔的“维纳斯”。
天赋优美的女性体态，可以构成生理解剖型的人体模特儿，但却不可能发生持久迷人的魅力。
热情向上的人生态度，善于弥补形体的平凡和缺憾，使人们的视线更富于穿透力，能够看到心灵中活跃着的那个倍加可爱的天使。
美，应该是灵性和艺术的总和，从启发内在美而表现出外表的美，它是每个正常女性要求的权利，也是我们应取的态度和立场。
因为置身现代化的文明生活中，凡是懂得欣赏美、寻求美和表现美的人，多能热爱人生，因而也充分享受了生活的乐趣。
我们是不是能有一个可以在世界上任何一个角落都适用的美的标准尺度？从结论来说，我们只能说：“世界上根本就不会有这样一个标准的。”
我们东方人是以明眸皓齿作为美人的重要条件的。白的牙齿也算作美人的一个要素；但是到了印度，当地的土人却认为牙白的女人简直像条狗，同时他们还认为桃红色的面颊使人讨厌，因为那简直像马铃薯开的花。
我们东方人往往羡慕西洋人的高一点的鼻子，认为高一点的鼻子才美，但是澳洲的土人却不以为然。他们认为鼻子高的女人根本没有被称美人的资格；惟有扁平的鼻头，很宽的鼻翼，对男性才有最大的吸引力。
乳房也是一样，文明人是爱好半球形的，好像电铃般的乳房；但是南非洲的土人认为前头尖尖的，好像母山羊的乳房，才是真正美的乳房。假设我们拿维纳斯的雕像给他们看，恐怕他们也绝不会感觉出美来。
由以上各个例子也就可以明了：所谓美的标准，测量美的尺度，是随着民族的不同而各异其趣的；全世界任何民族都能通用的美的标准，事实上是不可能存在的。美的理解也是一样，不但随着民族而有所不同，同时还受到各个不同的时代的限制。换句话说：就是美的标准也随着时代而有所变迁。三四百年前的美人概念，不能适用在现代是不必说的；甚至于我们看三十年前、四十年前的女性的照片，也使我们有隔世之感。
再者，美的标准，也随着各人的主观而有所不同；即使是在同一民族、同一时代的个人之间，美的标准也未必一定相同。有的喜欢圆脸，认为圆脸的女性热情；有的人却喜欢瓜子脸，寻求古典美。诗人拜伦曾经迷恋西班牙女性巧克力色的皮肤，忘了故园爱人。托尔斯泰写的“复活”中的男主人公也曾在女主人公的“有点近视的眼睛”里，感觉到有不可抗拒的吸引力。理智的眼睛，热情似火的眼睛，静如湖水的眼睛，放荡纵欲的眼睛……各式各样的眼睛，都有各种不同的男性的崇拜者。
总之，我们不得不说，美的标准，除了随着民族与时代的不同而变更以外，还随着人们的趣味、性格、年龄、职业、体质、教育等种种条件的不同而发生变化。
迷人的仪态在科学发达的今日，女性的美丽至少有一半是由装饰来形成。一位身体有缺陷的女性，只要她有耐心和充裕的金钱与时间，不难把外在的缺点掩饰或矫正过来，由丑变为美。
不过女性之所以使人倾倒，并不完全依靠装饰，这种外在的装饰美，在一刹那间可以给人的印象是极为良好的，可是如果她除了装饰以外就一无所知，学识思想是那么浅薄，反应力是那么迟钝，表情是那么不诚，说话是那么粗俗，你会感到她一切美丽的外表，只能徒增别人的厌恶。
所以，女性最珍贵的是内在的美。有学识有修养、品格高尚有理想的女性，她的言谈举止是非常自然的，不会流露出一点粗俗，她是富有风趣的，给人的印象难忘。女性这种内在的美，才是永久的美，不会凋谢的美。
美丽的女性，大自然赐给她好运气，可是她不应该骄傲，因为一个人的青春是有限的。缺乏美丽的女性，也不必自暴自弃，只要从其他方面努力，善处环境，珍视前途，同样可以创造幸福的生活。世界上有不少伟大、成功的女性，由于她相貌上有了缺憾，以后把她的心志专一集中于事业上，结果她为世人所尊敬。
女性外在的美与内在的美，在今日社会，是同样重要的，两者缺一不可，应求适当配合，以达到一种十全十美的地步。一个十全十美的女性，我们认为至少应具备如下的10项条件：
①经常训练自己的头脑，使它反应灵敏，表现周全。
②说话是一种艺术，说话动听才能引起别人良好的反应，因此说话的声调须注意调节得很好、很自然。
③在态度动作上，必须做到仪态大方，矫揉造作的行为，有时会弄巧成拙的。
④每天利用空闲的时间，做健美运动或柔软体操，以保持姿态的美和身体健康。
⑤美好仪态的养成，是随时随地都应该注意的，在休息睡眠时，亦要慎重保持高贵的仪态，养成优美的习惯。
⑥妥当适宜选配衣服饰物，以配合你的脸型、年龄、身份、职业、身材和肤色。
⑦特别注意清洁，适时梳理头发，洗面淋浴，保持整齐明朗，流露出自然美。
⑧不断追求新知识，充实自己的生活经验，不要把自己从社会群中孤立起来。
⑨要有热心服务社会的意念和行动，及识大体的精神，给人以“品格高尚，服务热诚”的印象。
⑩广交朋友，虚心接受别人的批评，随时诚恳地矫正自己无意中所犯的一切错误。
今日的时代，女性美是融合多方面的优点而成的，你对于处理自己的青春美貌，须有正确的观念。
动人的体语女性的面部，是魂与情思的聚散地，是美的聚焦点，是内心感受的外化器，是情感之波的银幕。它的形成，它的势能，它的无与伦比的心理接触力和非同寻常的表达力，可以携带和传递女性意识美的几乎全部信息，所以，你只要站在一个善于运用体态语的女性面前，你将少费许多话，就会了解到她的个性特点。善于创造体态语之美的女性，不会使面部表情失控，诸如发生眉飞色舞、秋波乱射之弊，她们总是恰如其分地运用一颦一笑或一瞥一视，表达好恶爱憎，收到含蓄有效之功。
手臂是体态语的强调手段，它有表示信息的重要程度和强烈程度的作用。从女性的一双手臂的动作，往往可以判断它是贪婪的还是忠厚的，温柔的还是暴戾的，胆怯的还是果断的，无情的还是多情的。手臂的动作默契地配合面部的表情，可以组成一幅无声的女性情态图。特别是在羞怯的少女那里，它们的作用，可以胜过几箩世上最动人的语言。
有些人自以为打扮得花枝招展，一定会得到人的敬慕，结果在人们的感觉里，她是“俗不可耐”。反之淡扫娥眉，却会予人以“落落大方”之感。这怎么说呢？就是，美在人们的观感上是超乎装饰的美的缘故。更甚的，由于粗鲁或矫揉造作或过分夸张，便令人产生烦心和厌恶，尤其是少女们不可不特别注意的。这里是参照心理学家的启示，提出几种令人厌恶的动作给女士们参考：
（1）握人臂膀这些人以为此动作是表示亲密，其实在端庄的人看来，这是一种不稳重的表现，且会使人因你一握他的臂膀突起惊奇的敏感，影响对你所说的事生了怀疑心理。
（2）抓头发这是一种张皇失措、不知可否的表现，如果你用这姿态对人，会使人产生不愉快之感。
（3）咬指甲这是一种紧张、自惭、沉思的表示，是女士们常犯的错误，这令人认为你有些心神不专，缺少诚意相交。
（4）做鬼脸如果不是游戏，千万不可随便做鬼脸，因为这是不尊敬的表示。
（5）脚摇动这是一种不安而轻浮的表示，使人感到彼此不耐烦的气氛。
（6）抚下巴本来这是一种老成持重的表示，但其中却带有点考虑和高傲的神态，在朋友交谈中，是不感兴趣的表现。
（7）手掩嘴通常患肺病的人，可以有这样动作，如果普通的人这样做，是一种说话太多不能守秘密或难为情的表示，使人感觉你欠缺自然、安定和悠闲的美态。
上面几种，是我们常犯的小错误，也许自己习惯了而不觉得，其实是社交上应纠正的事。你如果注意改正，你的一举一动，自然就会显得优美了。
女性的心灵美青春，总是和美联结在一起的。哪个姑娘不爱美？哪个女人不想留住青春的脚步？
但是，什么是真正的青春美？怎样才能使青春美长久不衰？一般人总是把青春美单纯理解为外在美：漂亮的眼睛、丰满的身材、时髦的衣着……有的女青年还会因为自己缺少这些天赋的条件懊恼不已，怨爹妈不给自己生一幅美丽的姿容。
不错，爱美是人的天性。但是，一个姑娘的美，主要在于她的人品、她的心灵。心灵美，以及由此产生的一切行为美，是高尚的美、真实的美，其他的一切美，离开了这个基础，就会黯然失色。心灵美，就是人的道德品质、精神境界、思想意识和志趣情操的美。前苏联作家奥斯特洛夫斯基说过一段话：“人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心。要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外貌。”这话说得多好！生活中我们都有这样的经验：一个外表很美的人，当你发现他的灵魂十分龌龊的时候，你对他的好感就会烟消云散。相反，一个外表十分丑陋的人，如果你一旦发现他的心灵美好高尚，就会视而不见他的丑，相反还会觉得他的外表形象也是美好的。法国著名小说《巴黎圣母院》里的驼背卡西莫陀就是这样一位受人称颂的人物。这个文学形象之所以脍炙人口，正是由于雨果塑造了一个心灵美的典型。
再说，同心灵美相比，外貌美是不长久的。再美貌的女子，也无法挽住逝去的岁月，使红颜不老。而内心的美，道德美，却会随着岁月的增加、心灵的净化而日益显示它的光华。托尔斯泰不也说过：“人并不会因为美丽而可爱，而是因为可爱才显得美丽。”所以，我们说，美德使人青春长驻。
美好的生活情趣凡是人们的兴趣、爱好、玩赏、消遣都可以归入生活情趣的范畴。一般说来，由于人们的玩赏消遣往往在业余时间进行，个人真正的兴趣爱好也多半反映在业余活动中，因此可以说，生活情趣也就是人们的业余生活爱好。
如果人们在工作和学习之余有着美好高尚的生活情趣，他的生活就会充实而富有意义。这是因为，第一，美好高尚的生活情趣能使人们得到娱乐和休息。例如欣赏名画既可以使人获得艺术美的享受，又可得到宁静的休息。鲁迅用“消闲的读书方法”调剂精神并开阔视野；马克思把演算数学当作独特的精神休息法。如果在紧张的工作之余或对坐弈棋，或观花赏鱼，或吟诗言志，不就能使一天的疲劳在轻松的消遣中化为烟云？第二，美好高尚的生活情趣有益于人们的身体健康。书法、绘画都可治疗慢性病，据统计，书法家多长寿，这和他们临池时凝神静气摒除杂念不无关系。第三，美好的生活情趣能够提高文化水平，增长知识。戏剧中寓有丰富的历史知识；集邮能了解世界各国的风土人情、文物花鸟；读书写字更可提高文化素养。第四，美好的生活情趣能够陶冶性格和气质。古往今来，许多人把高洁的花卉当作某种精神的象征或依托，如兰比之于清高，莲比之于出污泥而不染，梅比之于傲雪凌霜等。可见赏花品草并不仅仅是简单的闲情逸致，而且可以熔铸人们美好的心灵和高尚的品格。第五，美好的生活情趣对工作往往也有直接的教益和启迪。由于各门学科、各类知识和人的各种能力都是相互联系相互促进的，因此，业余爱好中的学问往往会迁移到本职工作中去。著名京剧表演艺术家梅兰芳就是在栽种欣赏牵牛花时学到衣裳服饰色彩的搭配道理的。
