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第69章 鳄鱼法则——当断不断,反受其乱

如果有一天,你的一只脚被鳄鱼咬住了,那么你该怎么做呢?请记住,这时最正确的做法是放弃你那只被鳄鱼咬住的脚,果决地将其斩断。否则,如果你用手去拯救你的脚,你的手也会被鳄鱼咬住,你越是挣扎,鳄鱼就会越紧地咬住你的身体,甚至将你整个吃掉。

其实,生活中,我们时常面临类似于被鳄鱼咬住的情况,这时,如果我们被心理上的犹豫、不舍失去等非理性的心理所操控,那么我们往往会为此付出、失去更多;相反,如果我们能够理性而果决地放弃,那么我们不仅能将损失控制在有限的范围内,而且能够为自己赢得重新开始的机会。

就像美国著名心理学家威廉·詹姆斯说的那样:“承认既定事实,接受已经发生的事实,放弃应该放弃的,这是在困境中自救的先决条件。”当断则断,才能免受其乱。谁纠缠于已成事实的损失,谁就会陷入混乱或更深的泥潭中。

2006年,哈佛发生了一件史无前例的事情,时任校长的萨默斯不被认可,他面临教职员工不信任投票的压力,“被迫辞职”是极有可能的结果。如果那样的话,萨默斯将成为哈佛建校以来第一位被迫辞职且任期最短的校长,而他曾经是总统的经济顾问、美国的财政部长,哈佛有史以来最年轻的终身教授。现在却要“被迫辞职”了,这是多么让人难以接受的啊!因此,萨默斯根本无法面对这个无可改变的事实,他想,自己是优秀的,自己一定能够找到办法扭转劣势,然而他并没有找到什么有效的方法,反而让自己陷入了无穷无尽的烦恼、担忧、痛苦之中,他的精神状况因此事一度出现问题。对他的这种状况,他的好友忧心不已。为此,他的好友向心理学家泰勒·本·沙哈尔求助。

沙哈尔对此给出了几点建议。第一,接受它;别再毫无意义地企图改变不可改变的事情;第二,正视自己所失去的,人类有非凡的克服逆境的能力,只要能够意识到,即使失去了,事情也不会糟糕到让人绝望,被世界顶级的大学逐出了校长之位并不等于一无所有;第三,回想曾经成功和失败的经历,总结经验,寻找新的机会,准备重新开始。

从沙哈尔的建议中,我们可以看出,接受现实,果断地斩断自己对不可改变的事实的纠缠,是我们面对损失、失败、失去,超脱失去的痛苦,以及重新开始的前提条件。

我们应该明白,失去、失败在人生的道路上不可避免,如果我们想让自己在轻松愉快的心境中追求成功与幸福,那么就应该学会勇敢地放弃,即使对所失去的万般不舍,也请随手把身后的大门关上,和过去做一个了断,这样做能够让自己轻装上阵。否则,只会让我们的心理包袱越来越重,当其超过了我们的承受能力,我们会被其压垮,而我们的人生也会因此而毁于一旦。

因此,当你没有勇气也舍不得斩断被鳄鱼咬住的腿时,当你无法接受既成事实的失去和失败,徒劳地企图改变时,想一想这样纠缠的后果吧,如果不想被整个吃掉,不想就此沉溺进人生的泥潭,还想要重新开始,还希望迎来人生的另一番风景,请提醒、敦促自己勇敢地接受、果断地放弃吧!

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