每一个人都是一座宝藏
根据研究，即使世界上记忆力最好的人，其大脑的使用也没有达到其功能的1%。人类的知识与智慧，迄今仍是“低度开发”！人的大脑真是个无尽的宝藏，只要我们肯花心思去挖掘，努力运用潜意识的力量，成功会比想象得更快、更轻松。运用潜意识来开发无限的潜能，就仿佛用一把万能金钥匙打开未来之门，它将带给你无限的挑战和惊喜。思想、精神等潜意识就是人类取之不尽、用之不竭的巨大宝藏，是伟大的造物者赋予青少年的珍贵无比的财富。
德国诗人歌德说过：“人的潜能就像一种力量强大的动力，有时候，它爆发出来的能量会让所有人大吃一惊。”所以，无论你是谁，你都是自己一生当中最重要的人。你的生命潜能如同一座取之不尽、用之不竭的宝藏。
1796年的一天，德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。前两道题他在两个小时内就顺利完成了。第三道题竟然毫无进展。
困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来！他拿起圆规和直尺，一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他终于完成了这道难题。
见到导师时，他说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个通宵。”导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：这是你自己做出来的吗？青年有些疑惑地看着导师，回答道：是我做的。导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，让他当着自己的面再做出一个正17边形。
青年很快做出了一个正17边形。导师激动地对他说：“你知不知道，你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案！阿基米得没有解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了，你是一个真正的天才！”这个青年就是数学王子高斯。
当高斯不知道这是一道有两千多年历史的数学难题，仅仅把它当做一般的数学难题时，只用了一个晚上就解出了它。高斯的确是天才，但如果当时老师告诉他那是一道连阿基米得和牛顿都没有解开的难题时，结果可能是另一番情景。“你比你想象的更优秀”是每一个哈佛学子都懂得的道理，因为他们每个人都听过高斯的这个故事，教授们也不止一次地鼓励过他们。
请记住这句话：每一个人都是一座宝藏，你比自己想象的要优秀！因为我们每个人的潜能是无穷的，我们所见到的只是冰山一角，还有更多的潜能在等待着你去挖掘。请你多给自己一些肯定，把自己想象得更优秀一点，这样，你就会变得更加优秀。
没有希望的人生一片荒芜
在心中播下希望的种子，这样你就能够在艰苦的岁月抱有一份希望，不至于被各种困难吓倒，最终走出困境，达到梦想的目标。世事无常，我们随时都会遇到困厄和挫折。遇见生命中突如其来的困难时，你都是怎么看待的呢？不要把自己禁锢在眼前的困苦中，眼光放远一点，当你看得见成功的未来远景时，便能走出困境，达到你梦想的目标。
哈佛人说，希望是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。自己给生活带来希望的人，每天都将活得生机勃勃、激昂澎湃，我们将忘记叹息和悲哀，不再将生命浪费在一些无足轻重的小事上。
人在任何时候都不应该放弃希望，希望是生命的维系。只要一息尚存，就要追求，就要奋斗。无论面对怎样的环境，面对再大的困难，都不能放弃对生活的热爱。
我们生活在一个竞争十分激烈的社会，有时在某方面一时落后，有时困难重重，有时失败连连，甚至有时被人嘲笑……无论什么时候，我们都不能放弃努力，为自己播下希望的种子。
美国著名作家杜鲁门·卡波特说：“梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。”有梦就有希望，希望有一种巨大的魔力，能够不断召唤着你前进。因此，无论你的梦想怎样模糊，也不管你的梦想看似多么不可思议，只要你勇敢地听从梦想的召唤，正视它，并坚持不懈地走下去，你就有希望，你就能实现自己的梦想。
生活中不可能总是阳光明媚的艳阳天，狂风暴雨随时都有可能来临。每一个人都要以一种勇敢的人生姿态去迎接命运的挑战，跌倒了再爬起来，坚持下去，种下希望的种子，就一定能成功。
一个人最大的危险是迷失自己，特别是在苦难接踵而至的时候……命运的天空被涂上一层阴霾的乌云，但高情商者始终高昂着那颗不愿低下的头。因为他心中有盏灯，点亮了所有的黑暗，那盏灯就是高情商者永远都不会放弃的希望。无论一个人多么不幸，无论生活有多么难，只要心中有希望，就一定能走出阴霾。
居里夫人曾经说过：“我的最高原则是：不论遇到什么困难，都绝不屈服。”生活中时常会出现不顺的时刻，折磨人的逆境在所难免。记住，在任何时候，都不要放弃希望，即使再困难的境况，也要坚持，用希望拥抱心头，最终你会迎来雨过天晴的那一天。
绝不能放弃希望，不但如此，还要每天都给自己一个希望。只有希望不断，你才能有源源不断的力量，才能追求到更美好的明天。
压力虽然痛苦，但也甜蜜
人生的各个阶段都有压力：读书有压力，上班有压力，做平常老百姓有压力，做领导干部也有压力。总之，压力无处不在。那么，压力是好事还是坏事？科学家认为：人是需要激情、紧张和压力的。如果没有既甜蜜又痛苦的压力，人就无法存在。
美国一所高校曾经进行了一个很有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐地长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。
最初他们估计南瓜最多能够承受大约500磅的压力，在实验的第一个月，果然南瓜承受了500磅的压力；然而让试验人员没想到的是，到第二个月时，这个南瓜承受了1500磅的压力，随着南瓜的生长，当它承受到2000磅的压力时，铁圈已经变形了，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开。
最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过5000磅的压力后瓜皮才产生破裂。他们打开南瓜，发现它已经无法再食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。它的根部甚至延展超过8万英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展，最后这个南瓜独自控制了整个花园的土壤与资源。
最后这个南瓜在压力面前生长得比在正常的情况下还要强壮。最终以承受5000磅的压力来展示自己的实力。
压力越大，动力越大。在压力面前我们的心灵承受力大大超过我们自身的估量。只是小小的南瓜却能造出如此之大的效果，可见，在压力面前，跑得就更快。
美国鲍尔教授说：“人们在感受工作中的压力时，与其试图通过放松的技巧来应付压力，不如激励自己去面对压力。”压力带给人的感觉不仅仅是痛苦和沉重，它也能激发人的斗志和内在的激情，使你兴奋，使你的潜能被开发。
在危机时刻发挥出自己的全部潜能。我们说没有压力就没有动力，在压力面前，人的潜能就会被激发出来。就像这匹马一样，在雄狮的压力下，青鬃马也成为千里马。体育比赛的压力是大家有目共睹的，正是因为压力大，运动员才能跑得更快，世界纪录才频频被打破。
压力和挫折没有人可以避免，重要的是要有豁达、乐观、坚毅、忍耐的性格，要搞清楚自己的位置和方向，才能走过失败，重新振作。他说自己希望做一只蜗牛，蜗牛永远不会理会别人的催促，无视外来的压力，只是依着自己的步伐和所选择的方向，勇往直前，这必能成功。压力和挫折时刻都会存在，有人说，人没有了压力生活就会没有了方向，就像没有了风，帆船不会前进一样。但你一定不能在压力中不思进取，否则你将被压力淹没。在压力中奋起，你才会有成功的可能。
哈佛教授常常教导学生：人面对压力不可消极忍耐，更不能逃之夭夭。要以饱满的精神、主动的态度去面对，尽量把压力转化为动力，要更富热情地去完成工作。
当你面对巨大压力时，应保持镇静、理智，要相信自己有能够解决任何问题的能力。也许你的生存压力不小，烦恼也不少，但切忌陷在自我忧虑中，而要冷静思考，全面评估现状，合理疏导排解，记住你的力量远远比压力大得多！人生好比旅行，因为有了压力才会有消除压力后的独特享受。
当然，压力也不能太大，大得难以承受，人又会被压垮。压力不能没有，又不能过大，同时压力也无法摆脱。生活就是这样，充满着矛盾，我们只能选择适应生活和改变自己。当你没有了激情，懒懒散散，那就给自己加压，定下一个目标，限期完成；当你感到压力使你心身疲惫时，你就要进行舒解，放下一些攀比和力不从心的追求。当一个人没有任何压力的时候，他就会失去前进的动力，成为轻飘飘的云，没有方向。要想改变现状，你必须适当给自己添加一些压力。
撕掉你不喜欢的标签
每个人在成长的过程中，都有可能被家人、好友、同学或同事贴上各种各样的“标签”，一个绰号、一个固定的印象或一个出现频率极高的形容词，比如，“胖子”、“笨蛋”、“害羞”、“古怪”，或者是褒义的“机灵鬼”、“第一名”、“聪明”，等等，这些标签都是根据我们的一些特点而起的，它是我们性格、能力的副产品，不过，长时间地佩戴着这些标签，我们的性格、能力又会受到它们的影响。
怎么理解呢？举个例子。风靡哈佛校园的《积极心理学》课讲师本·沙哈尔在课堂上和同学们分享过他的成长经历：
11岁放弃自己的篮球梦之后，我开始打壁球，那段时间我每天都打壁球，我的生活也是围绕壁球展开。每天跑步，打球，上学，放学，打球，锻炼，写作业，睡觉。日复一日年复一年，过得很艰苦，不过身体上的痛苦始终比不上心理上的疲倦。我一直处于超负荷运转状态，没有休息，始终感觉达不到自己的要求。以致到了关键比赛就紧张无比，输掉了本该赢的比赛。每次我都告诉自己，如果我能赢得这个比赛，我就会开心，会平静，因为我付出了这么多，一分耕耘一分收获。
最后我打进了以色列全国壁球比赛的决赛，但是却输掉了。数月以来，我都沮丧万分，即便我是打进决赛的年纪最小的选手，即便我击败了排名比我高的选手。但是我还是继续坚持努力训练，后来我又打进了决赛，这次我赢了。
那个时刻我高兴万分，对自己说，这所有的都是值得的，因为我终于可以开心了。我和家人朋友一起外出庆祝，4个小时后我回到了家，睡觉前我想再次回味一下经历过的喜悦和兴奋。我坐在床上，难受感又回来了，我哭了起来。这不是喜悦的泪水，而是无助和痛苦的泪水。我以为这仅仅是大喜之后的大悲，会很快过去，但是它一直没有退去。数周后，我告诉自己，我要成为世界冠军才会真正快乐。
我去了英国，去模仿世界冠军的训练方法。他每天跑7英里，我就跑7英里；他每天在健身房锻炼3小时，我也跟着做。有时我会成为他的陪练，训练越来越刻苦，不过提高也很大。半年后，我已经成为他的固定陪练，跟随他到处旅行比赛。不幸的是，伤病找上了我，还好不是严重的伤病，我依然坚持刻苦训练，一直坚持了4年。伤病越来越重，直到20岁时，医生告诉我，你可以继续职业壁球生涯，不过背部必须做手术；要么就干脆放弃。于是，我放弃了自己的梦想，考入哈佛读大学。
在这里，生活又开始重复，不过不再是壁球，而是学习，它成为我生活的中心。但是那种难受感又回来了，我对每篇论文都要求完美，每项作业必须毫无瑕疵，我变得不再快乐。大二那年，我对自己说：够了，虽然这里有最好的学生，最好的老师，最好的教学环境，但是我一点都不开心。这和外部环境无关，肯定是我自己出了问题。
当我读大四时，我发现我竟然被成功拖累了。什么意思呢？每次当我取得一定成绩时，我的自尊心的确会上升，就像石头被推往山顶；但维持不了多久，它又会回到原来的水平，甚至更低。为了重拾自尊，我需要更多的奖励、更大的成绩，需要更大的努力推动石头到山顶。就这样，我的自尊心就被推上去，落下来，周而复始。
沙哈尔老师的厌烦的标签是“成功”，为了一直保持住这个标签，他会强迫自己去做自己不喜欢的事情，不断地给自己施压，让生活本来的快乐消失得无影无踪。
很多成功的人都有同样的感受，越是众人都拥护你、赞美你，越是觉得疲倦和孤独。
那么坏的标签呢？“懒人”、“傻瓜”这样的一些评价，如果长期存在于我们的大脑中，久而久之我们也会对自己产生“真的是这样”的评价，那么你就将不再尝试和努力，坏的标签和好的标签一样，都会让我们忽略真实的自己。
天上没有掉馅饼的事
天上不会掉馅饼，正如舒适的生活和高薪的工作都不是天上掉下来的，被动地等待是没有出路的，心动不如行动，只有脚踏实地地积极行动才能换来成功的果实。
很多人抱怨机遇太少或没有机遇。他们坐等机遇，强调客观原因，而不从自身找答案。这就是他们“错失”机遇的原因。一个真正抓住机遇的人，会在机遇来临之前做好全方位的准备，只有自己具备了迎接机遇的实力，才会吃到“天上的馅饼”，“肚子”饱了，成功也会慢慢到来。
哈佛学者说：若仅是“动口不动手”或只有想法没有行动，那么生命中所有的色彩会与你无缘。你的生命只会在重复中度过，而生命的真实对你来说却永远都是水中月、镜中花！
脚踏实地有可能成功，也有可能失败，而不可能脚踏实地却百分之百是失败。因为只有努力去做，辛勤地付出劳动和汗水，你才能不断提高自身驰骋疆场驾驭时空的能力；只有积极地去做，激情满怀地面对人生，你才能在生命的运动中寻找契机。
“天下没有白吃的午餐。”无论是在什么时代，在什么地方，没有积极的行动，期待不劳而获的人，最终都将一无所得，与成功无缘。不要幻想一步登天，平步青云。脚踏实地是最聪明的选择，也是唯一的选择。
莎士比亚说过：“我们所要做的事，应该一想到就做；因为人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少迟延……”在我们的一生中，永远有机遇在前方等着我们，但它们总是躲在一些角落里需要我们用积极的心态去行动，而不是在那儿守株待兔。
哈佛告诉我们：一旦有了梦想，就必须拥有实现梦想的坚强意志和决心。如果有梦想而没有努力，有愿望而不能拿出力量来实现愿望，这是不足以成事的。只有下定决心，历经学习、奋斗、成长这些不断的行动，才有资格摘下成功的甜美果实。
其实，人不仅要在现在此刻行动，也只能选择在此刻行动。一个人不可能丧失过去和未来，一个人没有的东西，有什么人能从他夺走呢？唯一能从人那里夺走的只是现在。任何人失去的不是什么别的生活，而只是他现在所过的生活；任何人所过的也不是什么别的生活，而只是他现在所过的生活。最长的和最短的生命就如此成为同一。
只有梦想而不去行动的人，梦想对于他来说，永远都只是一个梦想而已。只想获得成功而不去用行动争取成功的人也终将与成功无缘。不要被困难吓倒，行动可以使你变得坚强，使你一步步提高。过去的失败不算什么，重要的是从失败中学习。找出你内心真正的渴望，找出你的目标，而后，义无反顾地完成它。不要逃避，不要放弃，要始终如一，坚守目标。要把一切艰难挫折当做使自己更强大、更坚定的机会。
心动不如行动，希望什么，就主动去争取。只要你动了起来，就一定有所收获，如果你坐着不动的话，就会一无所获。
坐着不动是永远也改变不了不顺现状的，同样地，坐着不动也是永远做不成事业的。只有傻瓜才寄希望于天上掉馅饼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”没有耕耘，就是没有行动，那就自然不会有收获。不论是运用你的大脑，还是运用你的体力，你一定要“动”起来才行。唤醒了自己心中的巨人有位作家说得好：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”所以在人生中，要不断地完善自己，不断地超越自己。
每个人心中都沉睡着一个巨人，当你唤醒了他，他就能助你完成自己的人生理想，成为了不起的人物。很遗憾，大部分人还没有唤醒心中的巨人就已经离开了人世，这是一个巨大的悲哀。
那什么样的人生才算是唤醒了自己心中的巨人呢？一定要实现历史巨人那样的丰功伟业才算是不枉此生吗？也不尽然。其实，将自己内心的巨人唤醒，可能是次巨大的意外事故的刺激作用，也可能是长期一点一滴地改变。今天比昨天好，现在比过去好，这就是超越。
每天超越自己，哪怕仅仅超越一点点，你就能每天都有进步，你就能越来越接近成功。无法每天超越自己的人，通常成不了大事。只要说服自己做得到，不论多么艰巨的任务，你必能完成。反过来说，如果想象自己做不到，就是最简单的事，对你也是一座无力攀登的险峰。
一个人只有不断完善自我，超越自我，才能全面发展自己。一段链条，最脆弱的一环决定它的强度；一个木桶，最短的一块决定它的容量；一个人，能力最差的一面决定他的发展。全面发展的人不仅能够在任何情况下很快适应，还能够在一种情况下给出很多的解决方法。
很多人可能会问：全面发展不是在苛求完美吗？当然不是。全面发展，就是让一个人的心智得到尽可能多的成长，情感得到尽可能多的关怀和培养。而且我们所说的全面，主要是针对日常生活中需要面对的方方面面，如学习、工作、情感等。要用一颗成熟的心来面对一切困难、找到自己的位置，而不是追求不切实际的完美，让自己在苛求中痛苦生活。
在某一方面再有才华的人，如果没有别人的帮助，也很难有所作为。这样的人往往觉得社会没有给他们发展空间，这种总为自己找借口的心理，也是不成熟的。为什么别人可以好好工作，而我们总是处处碰壁呢？也许，就是我们在领导自己时，忽略了情感的完善。从各个方面来完善自己，尤其是从心理上完善自己，才是真正对自己的生命负责任。承担起这个责任，才能让人生更开阔、更精彩。
只要每一天都有超越自己的地方，或者是让自己的优点更加稳固，这样的成长都是值得期待的、充满希望的。但今天和昨天一个样，甚至不如昨天，这样的生活就会令人厌倦、感到无望之极。
超越是为了更好地完善自己。成长，因为自己的存在于别人有益而变得重要。对于前进路上的人来说，永远没有终点，明天永远会比今天更加值得期待。
哈佛告诉学生：成功的动力源于拥有一个不断超越的进取目标。人生就是一个不断超越的过程。
追求超越自我的人，每一分每一秒都活得很踏实，他们尽其所能享受、关怀、做事并付出。除了工作和赚钱以外，他们的人生还有其他意义。若非如此，即使居高位，生活富裕，感到空虚、乏味，不知生活的乐趣究竟在哪里。
世界上没有一成不变的人，但须分清这些变化是我们无意识的还是自己主导的，而不仅看它们是好是坏。当然，潜移默化地向好的方向改变应该庆幸，但我们更应该欢迎自我主导地向好的方向的改变，这就是我们通常所说的自我改进，因为不仅结果是积极的，而且过程也是积极有力的。人生中只有具备这样的改进，我们才能成长、再成长，成功、再成功。
我们在前进的过程中，除了要真实地表现自己外，还必须自觉地强化自己，唯有如此，才能使我们的能力不断得到提升。
