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第59章 压力测试:你所承受的压力对你有伤害了吗

测测你能承受多少压力

问:奇异果给你什么感觉?

1.青涩香甜。

2.点缀甜点时非常漂亮。

3.小巧可爱。

4.毛茸茸的外皮很可爱。

5.毛茸茸的外皮不太好看。

6.喜欢它是因为它是营养丰富的水果。

7.想把它当成球,可以丢、可以玩。

8.在阳光照耀下,好像黄金水果般可爱。

9.奇怪的水果,不像是真的。

答案分析:

选择1:承受压力指数为8分。你生命力旺盛,能快速了解别人的需要,善于解决复杂的人际关系,容易成为富贵中人。品位高,条件好,并重视个人成长,是一个极有智慧的人。

建议:容易自以为是而粗心犯错,使别人深感困扰,不听别人劝导而惹来烦恼,会因此而心绪失控,要记得小心,不要触犯他人。

选择2:承受压力指数为3分。你喜欢简单朴实的人生,诚恳的生活态度使围绕在你身边的人很有自信和安全感,你会全力以赴地去照顾和体贴心爱的人和所有亲朋好友,多愁善感是承受压力指数的致命伤。

建议:使你最感骄傲的是人人都因你而幸福,希望得到别人的鼓励和赞扬,但会使你疲倦,不如放下标准,自由自在过自己的人生。

选择3:承受压力指数为9分。诚恳地对待他人,使你能透视这个世界,找到纯真善良的一面,充满自信又肯上进。你的特长是能找到机会,创造健康快乐的人生,与人和平共处,人缘极佳。

建议:胆小怕事使你包容他人的缺点,任由他们做坏事,不知后果的严重性,小心受牵连,多交一些世故的朋友,帮助你认清事实。

选择4:承受压力指数为7分。你有喜感十足的性格,活泼、浪漫、天真,像未失童心的人,永远能陶醉在欢笑声中,快乐时会想欢呼或手舞足蹈,你不会让痛苦或不安打扰你欢愉的心情,是典型适者生存者。

建议:你的持续能力不长,有碍事业发展。若喜欢把事业放在娱乐之后,更需检讨人生失败的缘由,因为你会因此而导致太多困扰。

选择5:承受压力指数为6分。个性细致、敏感度高,适合从事有创意的工作,工作能力很强。能主动关怀他人与事物,即使相貌平凡也会显露出纯朴实在的气质。你永远都会把感情和事业放在非常重要地位,不断走向前程。

建议:你是勇气十足的人,胆识高人一等,但无法恰当表现你自己,应该先懂得生活,人际关系才会处理好,压力才会因此而消失。

选择6:承受压力指数为4分,容易为生活琐碎担心,不在乎物质生活,却强调生活品位的重要,能理性分析事情,但又因缺乏感性生活而十分无奈。你需要同时兼具理性和感性的人生,才能感到满足。

建议:当你无法承受生活压力时,不妨让自己平凡一点,别在乎别人的期望,因为常常是你自己设定了太高的期望,使自己无法喘息。

选择7:承受压力指数为5分。你的个性孤独又不能被他人肯定,使你不喜欢了解自己的缺失,像被丢掉的石头,不知道它的价值何在,别人欠你的钱,你也懒得去追讨,以不变应万变的心态度过生活难题。

建议:只要你懂得努力追求自己所爱,坚持在一个固定的职业上,不在乎艰难的日子,也能平安过一生,千万不要三心二意,使自己失去生活重心。

选择8:承受压力指数为10分。你不在乎生活的压力,什么都可以看得很开,你的人生永远在追求完美和理想,只要能帮助你完成或顺利达到目标,你的苦干精神无人可比。你的快乐是单纯而自然,能时时知足又懂得不断去追求。

建议:你不需要别人帮助解决生活压力,但需要别人指导解决生活难题,因此建议你多交一些有智慧和有远见的朋友。

选择9:承受压力指数为2分。你将创造一个适合自己的人生,使别人不了解你真正需要的是什么,其实你是会编织梦的人,不喜欢制造麻烦和引来烦恼,但喜欢能帮助你编织梦想的朋友,你是有特殊外表的人。

建议:小心愿意来帮助你的人,常常心存不善,反而利用了你,使你产生挫折,你需要听进别人的忠言,辨别谁是好人。

收拾心情,别让压力挤走你应有的快乐人,哭着喊着跑到这个世界上来,面临的首要问题就是生存。要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力,如升学、就业、晋职等,不胜枚举。我们只有勇于正视压力,学会承受压力,才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中,永远立于不败之地。

人生,快乐是需要理由的,不快乐也是需要理由的。什么都有好的一面和不好的一面。每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。

比如,有的人工作轻松、自由、压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊。反过来,有的人工资很高,但压力大、不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。

上帝不可能把什么都给你。紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

所以,我们要正确地估量自己,一般不要去做自己力不从心的事情。“盈则满,花至半开,酒至微醉,是为最佳。”做自己无法胜任的事情,无疑是自找苦吃。人,只有量力而行,该放就放,当止则止,才能在轻松快乐的节奏中,收获真正应该属于自己的那份成功。

房间不打扫就会落满灰尘,蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心、不开心的都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的心绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不会再来,也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧,而今天,要收拾心情,重新上路!轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月!

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