有时候争辩是没有意义的，只会让故事朝着恶劣的态势发展下去，即使别人真的有错误，也不必抓着别人的错误一再强调不给别人颜面，那样只会使彼此都很难堪。
为了给自己讨个说法，我们往往据理力争，非要说出个一二三来，否则誓不罢休。但是，你要明白，由争论而得来的胜利，实际上是损失惨重的胜利。争论过后你所激发的怨恨与恶意，强过任何意见上的暂时改变，并且会延续比较久。争论如同争斗一样，永远没有赢家，失利的一方固然委靡，胜利的一方也很受伤。
生活中经常有女艺人与媒体发生口角甚至大打出手，这样都会影响自己的形象。在面对别人不礼貌和错误的时候，我们自己也需要冷静，而不是让事情变得更糟糕。
古代希腊最伟大的雄辩家之一狄摩西尼曾说：“一条船可以由它发出的声音知道它是否破裂，一个人也可以由他的言论知道他是聪明还是愚昧。”这句话告诉我们，人们往往用内心的思想来评断自己，但是，别人却会从你口里说出来的话来评断你这个人。
智者说过，每个人，都是自己那片小领土的国王，而真正的国王是不会非要强迫别人的。如果你不是很同意一个人的做法，没必要非要争个你是我非，这对事情的进展没有什么好处。反过来，如果你遇到了很强势、非逼你认输不可的人，如果认个输并不会伤害到你的原则，我就建议你一笑置之，把那个无谓的胜利让给对方，这样会显得你度量很大，对方也会很乐意跟你进一步合作。
在很多人眼中，奥普拉是一个名符其实的传媒女王，也是很多人心中的偶像。她诠释了一种生命的苦难与辉煌，茫然与醒悟，她在传媒界的影响力无人可敌。但是，她在做主持人的初期，因为是黑人的原因，遭受过很多的歧视。
有一次，奥普拉在一家商店门口，和店主交谈之后，很友好地伸出手和对方握手，但是店主拒绝了，他说：“我不和这里的黑人握手。”
奥普拉将手缩了回去，回击道：“我敢说这里的黑人听了你说的话会很高兴！”
她刚刚工作的时候，非常辛苦而且备受歧视，但她很少抱怨，也没有人听到她发表过什么不满的言论。最初的那段日子里，奥普拉身边的支持者非常少，但是随着时间的推移，他们发现，眼前的这位女士确实具备了非常出众的才华，而且在工作的时候，从来不抱怨什么，渐渐地，大家也都开始认可她了。
美国另一位脱口秀主持人劳拉·施莱辛格经常向别人阐释如何让自己的生活变得更加乐观向上，而不是满腹牢骚。在她的著作《不抱怨的生活》中，这位主持人这样说道：“不管我们正在或者即将需要遭受怎么样的痛苦和折磨，我们毕竟还活着，还有机会来改变和享受生活。”
任何人和团队想要成功，都不要抱怨，因为抱怨不如改变，一方面我们要有接纳批判的包容心，另一方面我们还需要有前进的行动力。
很多时候，我们谈话的目的，就是想知道别人对一件事的看法是否和自己对该事的看法一致，希望别人也能和自己一样，但是，有很多时候，人与人对一件事情的看法是不同的，这时候，就容易为一个观点引起争执。结果是大家彼此都争了个面红耳赤，却是谁也说服不了谁，什么结果都没有。
无论是谁，在争论中，即使我们赢了对方，把对方的说法攻击得体无完肤，那又能怎样？对方在争论中输了，必定会认为自尊心受损，日后必然还会找机会争回面子。继而又挑起新一轮的争论，这样争论永远不会停止，而且会因为彼此自尊心屡次受挫，而最终伤了和气。
为什么非要证明别人是错的呢？那样做难道就能使别人喜欢你吗？为什么不给他一点面子呢？他并没有征求你的意见，而且也不需要你的意见，你为什么要和他争辩呢？永远都不要和别人正面冲突。
如果你争强好胜，喜欢与别人争执，以反驳他人为乐趣，或许你能赢得一时的胜利，但这种胜利毫无意义和价值，因为你永远得不到对方的好感。
天底下只有一种能赢得争论的方法——那就是避免争论。争论并不能降服无知者，因为正常人和不正常人辩论，旁人是看不出谁是正常人。争论使人脾气变坏，丧失自制。
佛祖释迦牟尼说：“恨不能止恨，唯爱能止”。误会永远不能靠争辩来消除，只有靠技巧、调解、宽容及同情的眼光来看待对方的观点。
在争论中，即使你自己很有道理，如果采用了争论的方法要求对方认可，那么分歧就会永远存在，心平气和永远比咄咄逼人有效。争论永远不能让你满足，反而会到处树敌。与朋友相处，如果你只是想推翻别人的观点，那么，即使你胜利了，最终也会变得孤单。
退步和妥协是一个成熟女性必须学会的，它们让你变得柔软。卡耐基曾经说过这样一句话：“天下只有一种方法能得到争论的最大利益，那就是避免争论。”如果你非常喜欢争论，甚至常常在争论中获胜，那么，你也会发现，你这种胜利并没有多么大的意义。智慧的女性不会用大吼大叫来为满足自己胜利的欲望，而是理解和宽容。许多事情没有几件是值得我们拿友谊的代价去争辩取胜的。如果你偏偏这样做，等于你的精力和时间都不值一钱，更不要说感情损害方面了。
当你碰到了任何一种反对意见，你应当先自己打算：“关于这一点，我能不能在无关大局的范围中让步呢？”为使人家顺从你的意见，可尽量表示“小的让步”，有时，为了避免这种反对，甚至还可以将你的主见暂时收回一下。如果你碰到了对于你的主要意见十分反对的人，那么最聪明的方法还是把这问题延缓下去，不必立求解决，这一方面使对方得到重新考虑的机会，另一方面使你自己也有重新决策的机会。如果冲突无法避免，必须迎头碰到的时候，就应设法让反对的人说他要说的话，同时，你即使不能赞成他们的意见，也得向他们表示你能够完全了解他们的态度与地位。从争论中所获得的胜利，没有什么益处，而且又破坏了双方的情谊。争论不仅使个人的精神、时间、身体都蒙受了莫大的损失，而最大的最可怕的影响，是会因争辩而发生不合作的现象。
才智是可敬佩的，但不是“好胜”。修养高深的人，绝不肯与人计较一事之短长。你好和人争辩，是否以为你用议论压倒了对方，就会给你很大的利益呢？你定会明白：你必不能压倒对方。其次，即使对方表面屈服了，心里也必悻悻然。你一点好处都得不到，而害处却多了。好争辩，第一，使你损害了别人的自尊心，因而对你产生反感；第二，使你容易犯专去挑剔别人错漏的恶习；第三，使你积久变成骄傲；第四，你将因此失掉一切朋友。
出现误会是常有的事，面对误会要有“海纳百川，有容乃大”的气量，以豁达大度的胸怀化解矛盾，容人共事，自觉做到大气做人，坦荡做事，谦虚谨慎，尊重礼让。
