任何时候，学习都是唯一能保证自己不被同行、社会所遗忘的工具。即使是在家照顾宝宝，产后妈妈也应该抽出一点时间来学习，及时充电，才能在重返职场的时候立即“上岗”。
及时充电，不能断层
明镜，某香料研发公司的职员，与同事配合开发新产品。明镜的怀孕出于偶然，还没准备好做妈妈的她在孕期4个月时就回家待产了。在她匆匆离开公司前，她和平日里几个很要好的女同事吃了告别饭。整个假期里，她和几个“死党”聊天，说的也都是一些家常话。关于工作，明镜听她们说，公司要进行常规改组，为了配合新产品部门的运营，人员会有所调动。同事还告诉明镜，如果想留在新产品部门，最好在家给自己充电，多学一些新产品方面的知识，同事还给她详细地讲述了新产品方面的情况。而明镜觉得自己有专业知识，又是硕士毕业，肯定会留在新产品部门。后来她与一些客户通了电话，把几个月间的进出口情况仔细地问了一遍。她觉得客户方面尚且稳定，也就不用担心了。
可是她产后回到公司才发现：周围都是些生面孔。明镜去问上司，得到了肯定的答复：传言属实，她所在的小组被拆得七零八落，有人去了服装部，有人留在食品部，还有的人在新运营的香料部当领导。明镜留在了新运营的香料部，可是在后来的工作中，明镜发现，她根本不知道那些辅料方面的常识，更别提能游刃有余。为了公司的利益，老板把明镜调去了服装部。她悻悻地回到家向老公诉苦，自己也后悔没听同事的建议及时充电。接下来的时间，她先后被分派到三个部门，至今还没有定下来。这次“热启动”，是热了妈妈的心，却慢了事业的脚步。
可怜的明镜只好接受这种几个月就换一次部门的工作方式。
前辈妙招
梁晶原是一名营销员，工作也算是小有成绩。怀孕后，老公和家人出于她和宝宝的健康考虑，劝她辞职在家待产，并牺牲几年时间在家做全职妈妈。虽然对工作心有不舍，但为了家庭和宝宝，梁晶还是辞去了工作，一心在家等待宝宝的降生。产后，她整天在家里与奶瓶、尿布打交道，围着孩子转，忙得完全没有自己的时间。
孩子半岁后，有一次，梁晶走出家门，发觉自己整个人都麻木了，就连过马路躲车辆时都显得有些迟钝，她感觉自己整个人与社会脱节了。这种情况，使梁晶很吃惊，她迅速做了一个决定：梁晶要尽快重回职场。刚开始，她的老公并不支持她，因为他们先前约定好，梁晶要在家安心带孩子，况且老公的薪水已足够一家人的生活达到小康标准。可是她还是坚持自己的想法。
为了尽快适应工作，梁晶将自己的妈妈接来帮助她照顾宝宝。她特意找了一份兼职，因为这种有任务的工作压力比较大，梁晶认为正好能鞭策自己不断地努力。另外，她深信知识才是改变现状的有力武器。因此，她积极地参加业务培训，而且还特意报了一个培训班。为了能有更多的时间陪伴宝宝，她选择晚上去上课。在那段时间，梁晶经常是上到晚上9点多才下课，回到家还要忙做家务，半夜睡觉已成了习惯。累是累了点，但是梁晶感觉她整个精神状态都有了明显的改善。同时，她还坚持多看报纸、杂志，并经常上网浏览相关信息，开阔自己的眼界，使自己所学的知识得到延伸。逐渐地，梁晶觉得自己又充满了青春活力。
不久，如梁晶所愿，她找到了一份称心的营销员工作。在工作过程中，梁晶可以说是得心应手。她认为，这些还要归功于她能及时地充电。通过努力地学习，梁晶的业务水平不断提高，并屡次获得公司月度业绩第一名。在上班几个月后，梁晶就被公司提升为部门主管。
专家点
评
明镜之所以被几次调换部门，原因在于她对新产品方面的知识不了解。如果她听了同事们的建议，在休产假时及时地补充相关知识，也不至于落到那种境地。而相对明镜来说，梁晶就比较聪明，她深知在这个知识不断更新的时代，只有掌握最新知识的人，才有立足于这个社会的资本。所以，她抽出时间，上培训班，并不断拓宽自己的知识面，这的确是一个明智之举。
新妈妈在休产假期间，是很难随时更新专业知识的，她们的思维与工作方式可能都停留在从前，再加上整个生活都被宝宝包围着，对外界关注相对减少，与社会的差距加大。这时，新妈妈就应该及时充电，合理安排好时间，利用宝宝睡觉或者家人帮助照顾的时间，多看一些与业务相关的新知识，随时给自己“补脑”。同时还要注意，在选择充电方式时，新妈妈们要考虑清楚，哪种方式才是最适合自己且可行的——是需要提高自己的业务水平，还是需要通过学习获得学位证书，为以后的升职打下基础，这些都需要根据自己的实际情况而做出选择。
职场建议
新妈妈决定给自己充电之前，事先要调查好学习的过程和入学方式，如在职研究生可以免试入学，但是入学后需要通过40多门的考试，其中还有全国统一的英语考试。而成人高考要考试合格才能被录取。对于需要考试才可以入学的，就要事先做好充分的准备。免试入学不一定就会轻松，因为上在职研究生虽然比较容易，但是几年里通过所有考试并不是一件很容易的事，如果坚持不下去，就可能半途而废，这样既损失了金钱，又赔了时间。
随时关注新鲜事物，别与社会脱节
张娜，今年28岁，某广告公司文案。由于竞争激烈，加上业务知识更新速度超快，张娜的工作压力很大。怀孕后，考虑到如此高强度、高负荷的压力对胎儿的健康有影响，而且老公的收入也不错，她经过慎重考虑，提出了辞职，在家当起全职太太，一待就是两年。这两年，她把所有的时间都用在了宝宝和家庭上，很少和朋友联系约会，也很少看电视，上网也是浏览与育儿相关的网站，和老公的谈话也几乎仅限于宝宝和家常话题……对于这些，她起初并没有什么特别的感觉，在宝宝满一岁时，张娜感觉现在的生活太过平淡无奇，自己还年轻，应该继续工作，于是决定重出“江湖”，还好，她顺利地找到了一份工作。
可是没上几天班，她就开始觉得自己出现了许多问题，不仅是找不到以前熟悉的工作游刃有余的感觉，就连和周围同事融洽相处的能力也大打折扣，现在她几乎和别人聊不到一块儿去。每天的午饭时间，张娜看到同事们有说有笑的，自己一句也插不上。“你这个家伙是不是穷疯了啊，才停了几百块钱你就贴我！”“谁让你那么过分，去警察那举报我？真是损人不利己！”“当心我买你做我的奴隶，让你负责扫厕所！”“谁怕你，我买你当奴隶，去娶凤姐姐”……张娜听得是云里雾里。终于在午饭结束后，她忍不住问了一个同事：“你们说的那些话都是什么意思啊？”话音还没落，就有几个同事笑她落伍了，连这些超流行的网络语言都不知道，红了这么久的开心网都没听说过。
回家以后，张娜急忙进邮箱，看到一堆被她当成垃圾邮件的开心网邀请，于是她立刻注册了账号，开始“恶补”。几天后，她找机会与同事们聊开心网时，同事们却说：开心网啊，我这两天突然觉得很无聊，都不上了。现在，又玩QQ农场了，每天“种菜”、“偷菜”，可有意思呢。张娜突然觉得，在家“闭关”这两年，自己变得与社会格格不入了，看来自己真的落伍了。
前辈妙招
戴洁的宝宝今年两岁。戴洁之前在一家时尚杂志社做编辑，因为妊娠反应比较大，在怀孕三个月的时候就辞去了工作，安心地在家养胎。生完宝宝后，由于公婆和父母的年事已高，戴洁只能整天待在家里，摆弄奶瓶、尿布，围着娃娃转。
在产后三个月，戴洁第一次走出家门，她发现，自己整个人都有点迟钝了，就连自己的爱车也不敢开出去溜溜了，坐在车里，没等启动，她就心慌，于是只好作罢。一年多的居家生活，她与社会似乎已完全脱节。逛商场时，也显得无所适从，像厨师失去了味觉一样，失去了以往对时尚的敏感度。再看看路上那些跟自己年龄差不多的职业女性，无论是身材，还是着装打扮，都让她显得相形见绌。
残酷的现实使戴洁很快清醒了，并立刻做出一个决定：尽快重返职场。为了让自己在短期内能跟上社会、跟上工作的节奏，她只要有时间，就会上网，看新闻、读资讯；趁着保姆在，她邀几个好朋友去逛商场，偶尔唱唱卡拉OK；闲着没事还玩玩网游。很快，戴洁步入了“正轨”。朋友见了她，都夸奖她真是一个值得学习的辣妈。
有了这段时间的时尚“恶补”，戴洁又恢复了时尚触觉，于是开始有目的地在网上投简历，像《嘉人》、《瑞丽》、《家庭》、《新主妇》等时尚杂志，都是她的选择。最后，由于以前的从业经验和她现在的新妈妈身份，她幸运地被《新主妇》杂志社聘用。
专家点
评
“二十四孝”老妈现在已经不流行了，只要有了孩子，就一心扑在孩子身上，这样做并不可取。就像张娜一样，有了孩子，就没了周围的一切。对于新鲜事物，她一概不闻不问，这样做自然就会与社会脱节，被社会淘汰。此外，与社会脱节的另一层含义就是与老公的共同语言减少了，且经济不独立的直接结果就是有时要看老公的脸色，间接结果甚至可能导致婚姻触礁。因此，如果条件允许的话，你可以请老人帮忙，或请一个钟点工保姆，这样你就可以在做全职妈妈期间抽出时间，与姐妹们淘淘衣服，一起出去放松放松，永远不被社会的发展和变化甩得太远。
而戴洁的做法就是聪明的，她能及时从麻木的状态中清醒，并抽出身来，积极主动地去了解新事物，接受新事物，这样对以后重返职场大有帮助。虽然有时候这些可能并不能直接提升业务水平，但至少可以减少与同事们沟通的障碍，这样一来，在无形中也增添了同事之间的感情，让自己获得自信。
职场建议
当了妈妈，并非如许多人想象的那样就会与社会脱节，从此局限在家庭的小天地中而“两耳不闻窗外事”。如今是信息发达的时代，有句古语“秀才不出门，便知天下事”；更何况，是否与社会脱节重点不在于你做什么，而在于你是怎样做的。与社会接轨的方式有许多种，作为新妈妈更有充足的时间丰富和完善自我，有更多的机会和丰富多彩的社会生活，因而也就有了更多接触人和事的机会。比如，带孩子在小区晒太阳的时候，就可以和其他妈妈们聊天，大家以前都是做不同职业的人，通过闲谈，既能结识新朋友，又能借此了解许多以前并不知晓的东西，可谓一举两得了。
关注行业发展，不能“两耳不闻窗外事”
雨欣原来是一名金融报社记者，五年的工作积累使她对金融业有了较深入的了解，建立了广泛的人脉关系。后来，基金业的大发展给她带来了新机遇，雨欣靠朋友关系进入一家基金公司成为一名营销公关专业人才。凭着原来打下的基础，无论是收入还是事业都取得了长足的发展。就在这时，喜从天降，雨欣怀孕了，这也是她一直盼望的事，因为她结婚三年始终怀不上。迫于老公和家人的再三催促，雨欣在怀孕4个月时，就辞职回家待产。由于这是她的第一个宝宝，老公给她提出了很多条“不许”，如在怀孕期间，不许上网；打电话不许超过10分钟；看电视不许超过1小时……雨欣知道这些都是为了宝宝好，也就听从了。这下她真的做了全职太太，每天除了出去散步，就是在家休息，很少接触人。完全沉浸在幸福中的雨欣，早已忘了与宝宝无关的事。每天她只看一些孕产书、育婴书，对于基金业的发展，早已抛在脑后。等儿子出生后，雨欣和家人真是笑得合不拢嘴，整天沉浸在喜得贵子的幸福中。
如今孩子2岁了，这时的雨欣才想起工作的事。毕竟，有了孩子家里的开销也会增多，为了分担老公的负担，她决定重返职场，再找一份工作。“凭着自己的实力肯定会找到一份不错的工作”，雨欣心里想。重操旧业，满怀信心的雨欣还按照原来的思维方式去工作，而对于现今股市的发展和债券行情完全不了解了，因此雨欣的业绩大不如从前，工作上是心有余而力不足，雨欣陷入了恐慌之中。
前辈妙招
小雪在一所中学任语文老师，工作兢兢业业。两年后，小雪结婚生了孩子，她的精力有很大一部分都被孩子占了去。因为小雪身体不好，生完孩子后身体变得更加虚弱。因为这个缘故，她只能请长假。在休假的这段时间，小雪并没有忘记自己的本职工作。她在照顾宝宝之余，还经常和原来的同事联系，聊聊工作或家常琐事，既联络了感情，也不至于让自己感觉被遗忘。听同事说，中学语文课本的版本有所变动，小雪就托人买了一本，每天趁孩子睡觉时，她会备备课，仔细地做做教学计划。一个月的时间，就把两册书看透了。
她有时也担心自己的职业发展，但因为身体和时间的关系始终不能做决定。后来孩子长大一些，又有从老家来的婆婆帮忙照顾，她就决定去教师学校进修，因为这样对她了解教师这行的最新发展趋势会很有帮助。
两年的时间，小雪的身体恢复得很快，孩子有人照顾，她没了后顾之忧，于是决定重新回到岗位。工作不到半年，就听说学校要裁员，小雪感到了危机，家里每个月四千多元的房贷，孩子的开销也不小，要是没了工作，老公的压力就更大了！想到这些，小雪感到很失落，但她并没有因为心理的不安而影响教学，她还是踏踏实实地授课。
学校的裁员名单下来后，没有小雪的名字。庆幸之余，她还有一丝疑惑，论资历，自己只是专科毕业，又在家休息了两年，不管怎样也会把她裁掉，但事实却相反，是不是弄错了呢？一次，学校开教务会议，在会上，校长当众夸奖了小雪，因为她的教学方式有创新，学生很容易接受，反映非常好，而且小雪并没有因课本的改动和休长假而影响讲课质量。小雪悬着的心终于落地了。
专家点
评
两个妈妈都经历过生宝宝、照顾宝宝的日子，但是这两个人却有着截然不同的结果。雨欣陷入恐慌的原因很明显，就在于她只想着如何照顾孩子，却忘了自己还要生活，还要工作，对自己的行业发展漠不关心。也许，每个人都会把孩子做借口，可是小雪却没有忘记自己的本职工作，她没有以自己的身体和照顾孩子为由，而忽略自己的工作。她不仅照顾好了家庭，而且还时刻关注着教学课本的更新，因为她的努力，所以才顺利地留在了学校。
每个人都会面对竞争压力，如果想保住自己的职场位置，就需要对行业发展精心、细心，随时关注它的动态。身在职场，即使再忙也不要忘了提升个人能力。如果你真的很优秀，老板不会因为你休产假就把你炒掉，就算被炒，优秀卓越的你，另谋高职也不是一件难事。所以，新妈妈在重返职场前，还要练就一副“好身手”，千万不要得过且过，在日复一日的反复简单的生活中一天天“生锈”。
职场建议
一个女人，身在职场，就要随时留意与自身行业相关的信息，掌握最好最新的资讯，做到熟知自己的工作范围和它的发展趋势，这样做就等于把自己的“本钱”生了值，所以女人在这件事上不该糊涂。
生个孩子傻三年？
格格妈今年30岁。她说她怀孕时就常忘事，记忆力相当差，和同事说话时脑子常常转不过弯。现在，孩子2岁了，格格妈重新回到了岗位上，但在单位里还经常闹笑话，比如中午吃饭时弄错了素包子和肉包子，要不就是忘拿勺子或筷子；管张姐叫王姐，管王姐叫张姐；常常是拨通了电话以后发现拨错了，说句不好意思后再拨，结果还是拨的刚才那个号码……同事们都已经习惯了，有的大姐级人物安慰格格妈说“没关系，再过一年就好了，生完孩子就要恢复恢复。”格格妈说，她是真正体会到了“生个孩子傻三年”的厉害了。
一次做PPT，正巧有位测绘院的同事帮她，那位同事可称得上是一个电脑高手兼业余PS高手。在短短的几天里，格格妈就学习了魔棒快速选择、色彩范围选择、仿制图章等若干PS的基本功能，其中有一个功能是看那位同事操作数遍后自己再做，可是一做又不对，还要手把手地教；等好不容易学会了，过一会儿又不对了，不是忘了这个快捷键，就是忘了用什么工具。
带孩子去打防疫针时，格格妈会把预防接种手册落在社区医院；有时拿起手机却忘记想要打给谁；或者经常忘记格格上顿奶是什么时间吃的……这样的事情数不胜数，格格妈自己都想不通：怎么会这么健忘？
难道说，生完孩子真的会傻三年吗？
前辈妙招
都说“生个孩子傻三年”，而轩轩妈就不相信这句话。轩轩妈在倾注母爱的同时，没有让自己完全淹没在尿布和奶瓶之中。她觉得照顾好自己，使自己健康、精力充沛，才能更好地去养育孩子，关爱家人。轩轩妈说，她在生完宝宝后，由于产后虚弱就及时给自己的身体充电。一天三餐，均衡饮食，并摄取充足的营养素，让体力尽快恢复，这样就使思维重新活跃起来。
在生完宝宝的那几个月里，轩轩妈说，她时常会有情绪低落的时候，这时她不会闷在心里，总是找些性格开朗的朋友或亲人倾诉，打电话聊或者约他们出来聊天。通过亲友的劝慰和开导，一些消极的情绪慢慢地缓解了。在没有宝宝前，轩轩妈就是一个注重形象的人，在有了宝宝后，轩轩妈仍会找时间去商场买些漂亮衣服，偶尔还换个发型，出门时化点淡妆，这使整个人看上去更有光彩。
轩轩妈说，她从没因为时间紧而忙得不可开交。她在怀孕时，就找好了口碑好的保姆，以免产后生活忙乱。在休产假期间，轩轩妈通过听广播、看报纸等了解自己行业的发展动态，并与单位的同事经常保持联系。她认为，这样在重返职场后，就可以以最快的速度进入工作状态。
专家点
评
像格格妈出现的这些情况，还有许多妈妈也经历过。这种情况，其实与疲劳过度有关系。产后睡眠质量降低是导致记忆力下降的元凶之一。孩子会占用新妈妈很多睡眠时间，而且母乳喂养的妈妈几乎无法睡一个完整觉，疲惫的生活状态会直接导致记忆力减退。但随着孩子长大，新妈妈的睡眠也会有所改善。新妈妈生完宝宝后，会下意识地调整自己的生活。照顾新生命是她们优先考虑的问题，新妈妈们会不知不觉地把其他事情放下，即使这些事情在别人眼里非常重要，她们也会遗忘。而遗忘是女性生育后身体所产生的防御机制，而这种防御机制能让她们忘记生育时的痛苦。此外，激素水平发生变化也是新妈妈“变傻”的一大原因，雌激素在女性生育中起着非常重要的作用，同时它也是一种给大脑输送信息的神经传递素。而女性体内的雌激素水平会在孕晚期骤然下降，等生完孩子后达到极低水平，从而导致记忆力下降，所以从这个角度来说，女性生育后容易健忘也可以说是一种正常现象。
除此之外，准备工作没做好，就会手忙脚乱，出错和干傻事的概率就增加了。因此，新妈妈应提前做好心理准备，尽快进入状态，应该准备的东西要事先准备齐全，不要因为准备工作不充分而慌乱。
还有，生完宝宝后，新妈妈会把注意力完全放到宝宝身上，不管是说的，还是做的都是关于孩子的事，以前感兴趣的东西，已经不再吸引她们了。对其他事情的关注度也不热心，在别人看来简单的事，新妈妈们可能会反应不过来，所以让人觉得有点犯傻，遇到事反应迟钝。这种情况下，新妈妈最好不要完全把注意力都放到宝宝身上，也要做自己，在有人照顾宝宝的前提下，你可以与朋友聚一聚，多关注一些周围的新事物，不至于日后重返岗位，跟不上工作的节奏。
事实上，轩轩妈就是一个做事有计划的人。她会把事情做合理的安排，既不耽误照顾孩子，又不会让自己落伍，并且知道如何保养自己的身体，轩轩妈是值得新妈妈学习的榜样。
不过，犯傻这种现象只是暂时的，只要育儿逐渐进入轨道，并且重返职场后，顺应工作压力而逼着自己去思考，你会慢慢地恢复到以前的状态。
职场建议
女性生育后，身体的种种变化和生活的压力会让记忆力变得更糟。不过新妈妈不必为此感到过分担忧，最重要的是应该积极行动起来，拯救记忆力。
首先应该正视自己生活的变化，进行自我心理调试，相信自己的状态会自然恢复。很多年轻妈妈在意识到自己的一些“傻”行为后，显得特别焦虑和无所适从，而在这种惧怕犯错、担心遗忘的心态下，人会不断以“我健忘、我很笨”这样的语言暗示自己，这样在日常生活和工作中就更容易让自己显得很笨，导致更加强烈的挫败感。只有调整好心态，以最自然和积极的生活态度去面对各类状况，才能尽快走出“魔咒”。
另外，一些信手拈来的小妙计也可以避免新妈妈冒傻气，如把百度作为电脑首页，每当发现自己有知识盲点或者信息落伍的时候，利用几分钟时间搜索一下，迅速恶补知识上的不足。不要贸然插入自己不甚了解、别人却热烈谈论的话题中，否则，频频的发问和摸不着头脑的言论会让你显得更傻。优先处理最靠前的事件，争取不把任何事件拖后。如果一定要拖后，不要考验自己的记忆力，养成随时随地马上做备忘录的习惯。
