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第34章 良好生活习惯开发训练

471.自己洗脸

游戏方法

在日常生活中,当宝宝看到爸爸、妈妈洗脸的时候总是用洗面奶,是不是表现得很好奇呢?那么妈妈可以让宝宝在使用洗面奶的过程中自己学会洗脸,要把洗脸的步骤教给宝宝:首先把双手洗干净,然后挤出一些洗面奶,双手揉搓,然后在脸上画圈圈,紧接着用清水冲洗干净,最后用干毛巾把手上、脸上、脖子上面的水珠吸干。

注意事项

洗脸这个小游戏不仅能够有效培养宝宝爱洗脸的习惯,也有效训练了宝宝形成良好的生活习惯。

472.时间概念

游戏方法

妈妈可以通过一些方法让宝宝知道早上起床的时间是6:00,中午吃饭的时间是12:00.在早上起床的时候,妈妈可以拿着钟表对宝宝说:“这个时候宝宝应该起床了,宝宝看一下时间,现在是早上6:00.”在中午吃饭的时候,可以再让宝宝看一下钟表:“现在正在吃中午饭,现在的时间是中午的12:00.”

游戏目的

这个游戏不仅让宝宝认识到了一些数字方面的概念,也建立起宝宝对时间概念的初步了解,让宝宝形成良好的用餐规律。

473.清洗茶杯

游戏方法

一般家里来客人的时候都会泡茶招待客人,等客人走了之后,可以让宝宝拿着茶杯和盘子到厨房里。妈妈在旁边对宝宝进行指导,告诉宝宝,首先要做的就是把茶杯里面的茶水倒掉,然后把茶叶倒到垃圾桶里,再用清洁剂把杯盘洗干净,用清水冲洗一遍,再用干净的毛巾把水渍吸干净。

注意事项

在游戏过程中,需要注意的是,宝宝的手上沾上了清洗剂,拿着茶杯就会非常滑,很容易打碎。要让宝宝握着整个杯子,这样才不容易打滑,洗完杯盘之后要把桌子上的水渍顺便擦干净。

474.摆放碗筷

游戏方法

让宝宝练习一下如何摆放餐桌上面的碗筷。首先用干净抹布把桌子擦拭干净,然后摆好凳子。把从厨房里拿出来的碗、筷子和盘子放在桌子上。宝宝首先认识到的是自己的餐具,可以让宝宝先把自己的餐具摆好,再摆好爸爸、妈妈的餐具。拿餐具之前,要让宝宝把自己的小手洗干净,把手上的肥皂认真冲干净,并且完全擦干净手。

注意事项

这个游戏不仅让宝宝参加了家里的家务活,也让宝宝养成了餐前帮助妈妈摆放餐具的良好习惯。

475.早晚要刷牙

游戏方法

妈妈可以为宝宝准备一些专用的牙刷和小毛巾、水杯及牙膏,然后在每天的早晚和爸爸、妈妈一起刷牙。先把步骤详细地讲给宝宝听,如挤牙膏要从远到近挤,每次只要一点点就可以了,在刷牙的时候要先上后下、先内后外,上下刷牙等。妈妈可以把着宝宝的手刷牙,然后让宝宝自己来做。

注意事项

也许刚开始宝宝并不习惯刷牙,这个时候爸爸、妈妈要教宝宝正确的刷牙方法,同时能形成宝宝良好的卫生习惯。

476.洗袜子

游戏方法

妈妈洗衣服的时候,可以为宝宝准备一个小盆,然后把小袜子放在里面,让宝宝去洗袜子。妈妈亲自给宝宝示范一下洗袜子的步骤,如:先把袜子浸湿,然后打上肥皂,接着用双手用力搓洗,先搓洗一头儿,再搓洗另外一头。当搓出很多泡泡之后,要拧干水,然后用清水对袜子进行冲洗,一直到水干净为止。

游戏目的

在平时可以让宝宝做一些比较简单的家务,不仅能够锻炼宝宝的活动能力,也有利于培养宝宝良好的生活习惯。

477.与人分享

游戏方法

妈妈把一些蛋糕、水果等好吃的东西端出来之后,要让宝宝自己给家人分一下。看一下宝宝在分的过程中先给谁分,把好的、大的分给谁。让宝宝学会平均分配,家里的每个人都应该能得到一份儿。如果家里的某一个人暂时不在的话,要让宝宝把其中的一份留给他。

注意事项

这个游戏不仅让宝宝学会如何对他人进行关心,也养成了宝宝和他人分享的良好习惯,避免了唯我独尊的坏习惯的养成。

478.上幼儿园游戏

游戏方法

妈妈为宝宝准备一个小书包,可以把宝宝的蜡笔、小故事书、卷笔刀、小铅笔、尺子等放到其中。接下来妈妈和宝宝做一个上幼儿园的游戏。妈妈为宝宝上课,给宝宝讲一个故事,然后让宝宝复述一遍,教宝宝画画、数数等。玩了一会儿之后,妈妈可以和宝宝说:“现在下课了,小朋友。”让宝宝收拾一下自己的东西,看一下宝宝是不是把拿出来的东西有条不紊地收到书包里面。

游戏目的

通过游戏培养宝宝有条理地收拾东西的良好习惯。

479.扣子分类

游戏过程

妈妈可以宝宝准备一些扣子,并且放入碗中。首先让宝宝观察一下扣子的颜色,并问一下宝宝:“扣子的颜色是不是都是一样的?”当宝宝回答之后,让宝宝按照颜色把这些扣子进行分类。等宝宝把扣子分类完成之后,妈妈可以让宝宝把分好类的扣子放到不同的小盒子里去。

温馨提示

让宝宝在玩耍的过程中进行学习,宝宝会更感兴趣。上面的游戏不仅培养了宝宝做事的专注力,也让宝宝学会如何进行分类。

480.放回原处

游戏过程

首先妈妈让宝宝用杯子到水龙头下面接半杯水,然后放到托盘里。右手把盛有水的杯子拿起来,左手扶着杯底,抬起右手把水杯里的水倒到水池里,用海绵把托盘里的水吸干净,然后用干的小毛巾擦干托盘,要引导宝宝把物品放到原来的位置上。

温馨提示

爸爸、妈妈要时常给宝宝提供一些让宝宝自己动手做事的机会,这样宝宝就能掌握一些日常的生活能力,也能够培养宝宝良好的生活习惯。

481.自己穿衣服

游戏过程

让宝宝自己穿衣服的时候,要让宝宝分清套头衫的前后,然后告诉宝宝正面是有图案的,反面则没有图案的,然后为宝宝示范一下如何穿套头衫。首先让宝宝把头钻过领口,然后把左右手分别伸到两个袖子里,最后往下一拉衣服。让宝宝按照妈妈所教的方法自己穿一遍衣服。

温馨提示

妈妈可以在宝宝的身旁给予指导,如果宝宝没有办法把头或手伸出来,妈妈可以帮一下宝宝。

482.把鞋子摆整齐

游戏过程

当妈妈回到家中的时候,要把鞋子脱下来,这个时候让宝宝观察一下妈妈是如何把鞋子脱下来并摆放整齐的。让宝宝学着妈妈的样子把自己的鞋子脱下来,然后摆好自己的鞋子,当爸爸回到家里之后,宝宝就可以帮助爸爸把脱下来的鞋子摆放整齐了。

温馨提示

当宝宝帮助爸爸、妈妈摆放鞋子的时候,爸爸、妈妈一定不要忘记对宝宝进行夸奖,这样宝宝才能形成一种良好的生活习惯,也帮助宝宝建立了良好的秩序感。

483.睡前洗脚

游戏过程

每天晚上睡觉之前,要让宝宝自己洗脚,然后让宝宝把拖鞋、毛巾、肥皂摆好,先要妈妈帮助准备好温水。宝宝自己把鞋子和袜子都脱去,然后先洗一只脚,并且要用肥皂把脚趾缝、脚背和脚底板都洗干净,然后用毛巾擦干净,并且要穿上拖鞋。再把另外一只脚伸进盆中进行清洗,等到宝宝熟练了之后,让宝宝两只脚一起放入到盆中进行清洗。

游戏目的

宝宝学会自己洗脚之后,要让宝宝每天晚上都自己来洗脚,一定要鼓励宝宝坚持下去,长此以往就能养成宝宝晚上洗脚的好习惯。

484.按顺序来

游戏过程

首先爸爸、妈妈和宝宝一起围坐在桌子旁边,然后把数字牌整齐地摆放在桌子中间。这个时候宝宝就想去拿桌子上的数字牌,爸爸、妈妈一定要对宝宝进行阻止,然后告诉宝宝:“宝宝听话,我们必须要按照顺序来拿那些数字牌,宝宝不能擅自先拿哦。”以数字从小到大或从大到小的顺序拿牌,然后在自己的面前摆出一条长龙出来。

游戏目的

上面的游戏不仅能有效训练宝宝形成按照顺序做事的良好习惯,也能让宝宝记住秩序的重要性。

485.吃饺子比赛

游戏过程

妈妈可以和宝宝进行一场吃饭比赛,不要求吃得快,只要求吃得干净。看谁在吃完之后,脸上、身上、手上最干净。比赛开始的时候,妈妈可以和宝宝一起吃,可以只吃两三个饺子。在过程中,妈妈可以故意把饺子掉到桌子上面,宝宝就更加有信心赢得比赛。吃完饭之后,妈妈可以和宝宝一起站在镜子前面照一下,看谁是最干净的。

温馨提示

在比赛过程中,用勺子、筷子都是可以的,也可以比赛吃其他东西。这个游戏培养了宝宝吃饭干净的良好习惯。

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