1～4个月婴儿有何喂养特点
开始的时候，无论是妈妈还是宝宝都还不习惯哺乳这种方式，甚至尝试各种办法也不能使宝宝顺利地吮吸到乳汁，这需要妈妈和宝宝反复不断地练习，逐渐地就可以顺利地吮吸了。
哺乳的时间是妈妈和宝宝沟通的重要时机，妈妈要和宝宝一起享受这种快乐。
（1）母乳 1～2个月，饿了就可以喂。哺乳的间隔在2～3.5个小时之间，这一时期是宝宝形成饮食规律的时期。既要符合宝宝的需要又要保持两个乳房平均授乳。这一时期宝宝已经能控制自己的需要量，吃饱了自然就不会再吃。
3～4个月，饿了就可以喂。哺乳间隔延长至3～4个小时。睡眠开始逐渐向夜间集中，哺乳的次数也逐渐减少，但是不管是白天还是夜间，只要是宝宝饿了就要哺乳。每边每次哺乳10～15分钟。
（2）奶粉 1～2个月，大体上每天饮用量在700～800毫升，喂给的次数在8次左右。妈妈逐渐可以掌握宝宝的饮用量。当喝饱之后，宝宝会自行拿开奶瓶。
3～4个月，每天900～1000毫升，授乳的次数每天在5次左右。可以自己掌握宝宝的饮用量，甚至可以了解宝宝吃没吃饱。每日的饮用总量大约在900～1000毫升。
（3）喂养方法 1～2个月，虽然宝宝开始逐渐形成自己的节奏，但是仍需要频繁地夜间哺乳。为了能够快速地哺乳，需要做些准备工作。在哺乳的间隙，妈妈也要尽量休息。如果是母乳哺养，不超过两个小时宝宝就哭闹，说明妈妈的奶水不够充足，需要向专家请教。
3～4个月，按照宝宝的所需进行哺乳。如果出现母乳和奶粉的饮用量下降的情况，只要宝宝的体重增长正常，精神也不错就不需要担心。这时候可以为断乳食物做准备，开始喂些稀的果汁及蔬菜汁等等，逐渐地让宝宝对母乳及奶粉以外的味道产生兴趣。
5～6个月婴儿有何喂养特点
（1）母乳 只要饿了就要哺乳。由于生活的节奏逐渐地稳定下来，所以哺乳的间隔也基本固定下来，大约在4个小时。哺乳的次数，包括断乳食物之后的哺乳，一般说来每天在5次左右，但是宝宝如果需要，可以随时哺乳。
（2）奶粉 每天在1000毫升左右。和母乳一样，在添加断乳食物后，也要给宝宝喂些奶粉。不要考虑宝宝的食量，只要需要就可以放心地喂。随着断乳食物的介入，奶粉的量也开始逐渐减少。
（3）喂养方法 喂断乳食物外，每天还要再喝3～4次奶粉。到了4～6个月的时候，就可以根据宝宝的情况，逐渐地开始喂断乳食物了，母乳及奶粉的喂养一定要在每次吃过断乳食物之后进行。如果先喂给，就会慢慢地造成宝宝不爱吃断乳食物。如果出现饮用量下降的情况，妈妈不需要太过担心。母乳及奶粉的饮用次数可以由4次逐渐减为3次。
（4）断乳食物及营养均衡 大部分的营养还是要从母乳及奶粉中摄取。可以每天喂一次断乳食物，主要的目的是让宝宝接触母乳及奶粉以外的味道。营养摄取的比例大约是授乳占90%，断乳食物占10%，所以，大部分的营养还是从乳汁中摄取的。到了6个月的时候，随着断乳食物的不断增加，授乳量就会有所减少，营养的摄取比例变成授乳80%，断乳食物20%。
（5）喂奶节奏的调整 随着生活节奏的形成，吃断乳食物的时间也变得固定。逐渐地夜间就可以不需要哺乳了。如果每晚要好几次的哺乳，就需要帮助宝宝形成一定的生活节奏，使授乳时间变得固定下来。断乳食物的喂给时间尽量每天选择相同的时间段，这样哺乳的节奏也就会固定下来。另外，也有些宝宝仍然需要夜间哺乳。
7～8个月婴儿有何喂养特点
（1）母乳 只要饿了就应哺乳。每天哺乳3次，连同2次断乳食物总计5次。每个宝宝每次饭后的奶量存在着较大的个体差异。有些宝宝几乎在饭后不喝奶，也有些宝宝依然喝得很多。
（2）奶粉 喂断乳食物后添加100～200毫升。基本上在饭后妈妈可以根据宝宝的需求喂宝宝奶粉，但是如果超过200毫升，则应考虑增加断乳食物的量。
（3）喂养方法 在给宝宝用奶粉做水分补充的时候，可以使用有柄大杯，练习从杯中喝到东西。有些宝宝只喝大量的母乳或奶粉，吃很少的断乳食物。这种情况下，当宝宝哭的时候，可以让其喝些除母乳及奶粉以外的水分补充，在断乳食物吃得很好之后，再给其喂母乳及奶粉。
（4）断乳食物及营养均衡 主要的营养摄取依然来自母乳及奶粉。每日2次断乳食物，而且食用量逐渐地增加。营养摄取的比例哺乳由70%降至60%，断乳食物由30%升至40%。如果母乳及奶粉的饮用量很多，而断乳食物吃得很少，就要调整减少母乳及奶粉的喂量。如果断乳食物吃得不好，即便是母乳及奶粉的饮用量增加，也说明向断乳食物的过渡不顺利。
（5）授乳节奏的调整 经常让宝宝活动身体，调整睡眠的节奏。当宝宝可以坐或者爬行之后，身体的活动就会变得活跃。每天都活动玩耍，夜间的睡眠也变得很好，哺乳的时间也就固定下来。断乳食物之后的哺乳依然是必要的，只是要选择在两次断乳食物3～4个小时的间隔，宝宝肚子很饿的情况下再喂。
9～12个月婴儿有何喂养特点
（1）母乳 只要需要就要哺乳。每天3次的断乳食物使饭量增加，但是每天至少400毫升的母乳或者奶粉依然是必要的，每天至少要再喂2次。即便是刚刚吃过断乳食物，但是如果宝宝有需要妈妈就可以喂母乳。
（2）奶粉 每日400～600毫升。在每天3次的断乳食物后还需要喂奶粉，每天至少饮用2次。为了补充断乳食物所不能满足的蛋白质及钙元素，奶粉的补充是很有必要的。
（3）喂养方法 一个人也能够喝得很棒。宝宝饮用母乳及奶粉，最好是在两次断乳食物间隔4个小时左右时喂。如果断乳食物吃得很好，在9个月以后，就可以用强化奶粉代替宝宝奶粉，当然继续饮用普通的宝宝奶粉也没有任何问题。这个时期的宝宝可以训练使用大杯，自己拿着饮用。
（4）断乳食物及营养均衡 主要的营养从断乳食物中摄取。进入断乳食物的后期，每天3次的断乳食物，使宝宝60%的营养从其中摄取。到了11个月左右，营养的70%需要从断乳食物中获取。母乳及奶粉的作用变为对断乳食物营养的补充。然而，母乳及奶粉每日饮用400毫升依然是非常必要的，如果饮用不足，可以混在断乳食物里面。
（5）点心的给法 很多孩子喜欢吃点心，点心的品种有很多，蛋糕、布丁、甜饼干、咸饼干等都可以给这个月龄的孩子吃。但是不能吃得太多，这样容易造成孩子不爱吃其他食物的毛病。点心一般都很甜，所以要注意清洁孩子的牙齿，可以给孩子温水喝，或者教孩子漱口，或者教孩子刷牙，总之要保护好牙齿。给点心最好定时，下午3点左右孩子喝牛奶的时候给孩子一点点心吃是可以的。但是肥胖的宝宝最好不要吃，可以吃一些水果，或者喝些酸奶。
（6）换强化奶粉 如果断乳食物吃得良好，在9个月的时候就可以换成强化奶粉。强化奶粉主要是用来针对断乳食物后期铁及钙的摄入不足加以补充强化。宝宝奶粉营养的摄取低于60%，所以，9个月之后，如果断乳食物吃得好，就可以转换成用强化奶粉。
即使断乳食物吃得很好，也要补充母乳及奶粉。
婴儿都需要哪些矿物质
专冡解答
足够的钙、磷能促进骨骼、牙齿的生长和坚硬，如果缺乏，可患佝偻病及牙齿发育不良、心律不齐、血凝不正常等。婴儿6个月后添加辅助食物时应多选用大豆制品、牛奶、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜等。用这些原料制成的牛奶大米粥、牛奶玉米粥、鸡蛋面条、豆豉牛肉末、豆腐糕、鸡蛋羹、苋菜水等，均是良好的钙、磷来源。
铁对婴儿营养极为重要，它是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分，各组织的氧气运输都离不开铁。婴儿生长发育快，对铁的需要和利用相对更多。周岁以内婴儿每日需铁10～15毫克，乳类所含铁远远不能满足婴儿的要求。故6个月以后的婴儿应从食物中摄取铁，如蛋黄糊、猪肝泥、猪肉末、豆豉牛肉等，都可供应铁。
锌有提高婴儿食欲和促进生长的功效。婴儿每日需锌3～5毫克，缺锌会造成食欲减退，生长停滞。6个月后的婴儿适时添加辅食西红柿、虾肉泥等，可以补充锌。
铜是人体中不可缺少的微量元素之一。人体内许多关键的酶都需要铜的参与和活化，而这些酶有助于提供人体生理活动所需的能量，帮助形成血液中的血红素，保持和恢复结缔组织，维持头发、骨骼、大脑及心脏、肝脏、中枢神经系统和免疫系统的功能。
缺铜会妨碍婴幼儿的体格和智力
发育。婴儿缺铜时会出现体格生长停滞、小脑发育不全、大脑血管扩张、贫血等症状。但是铜过量也会中毒，如蓝绿粪便和唾液、急性溶血及肾功能异常等。
碘是人体必需的微量元素，是人体各系统，特别是神经系统发育必不可少的，可以说是人类的“智慧之源”。
胎儿期和婴儿期是人脑发育最快的时期，此时期脑细胞的分裂、增殖正处于最旺盛的阶段。如果这时缺碘，必然会导致胎儿及婴儿的大脑皮质得不到完全分化和发育，进而严重影响婴儿大脑及智力的发育，降低宝宝日后的智商水平。而且，此时缺碘所造成的后果是无法弥补的。
一般来说，妈妈只需要吃含碘盐就可以满足需要。但是使用含碘盐也要科学，炒菜、做汤时要最后放盐，即在起锅盛菜前几秒钟内放入食盐，不要用油炒碘盐，以防止因过热使碘被破坏。同时，妈妈在哺乳期间也可以进食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参、海蜇、龙虾等海产品；人工喂养的宝宝则最好使用合适的配方奶。对于断母乳后的宝宝，妈妈可以每周都给宝宝安排吃1～2次海产品，或者为宝宝选购含碘的婴幼儿配方食品，以免宝宝体内碘量不足。
婴儿对蛋白质有何要求
专冡解答
婴儿需要蛋白质的量要比成人多。蛋白质在人体中的作用，一是补充日常代谢的损失，二是满足生长发育中不断增加新组织的需要。一般来说，1岁以内的婴儿，母乳喂养每日每千克体重需要供给蛋白质2.0～2.5克，人工喂养需供给3～4克，母乳、人工混合喂养需供给3克。用混合膳食的婴儿，动物蛋白质最好不少于蛋白质总量的一半，即乳类、肉类要达到一半以上。如果婴儿缺乏蛋白质就会影响生长发育，特别是大脑的发育，体重及身高增长缓慢，肌肉松弛，还会出现贫血及抵抗力下降，严重的还会引起营养不良性水肿。6个月以后可添加些牛奶粥、鸡肉粥、鱼肉粥、鸡肝粥、豆腐粥等，这些食物是婴儿机体蛋白质的良好来源。
婴儿对糖类有何要求
专冡解答
碳水化合物也称糖类，是人体热量的主要来源之一。婴儿6个月开始可添加米、面等食物，周岁以内婴儿每日每千克体重需糖类25～50克，其中糖类供给热量约占一日总热量的50%。糖类是主要供能营养素，有助于完成脂肪氧化及节约蛋白质消耗，还是脑细胞代谢的基本物质，如长期供应不足可导致营养不良。但糖类进食过多，而蛋白质不够，则婴儿体重增加过快，就会出现肥胖，肌肉松弛，抵抗力下降，容易生病。6个月以后可适时给婴儿添加各式米粉、粥类、面汤、馄饨、小饺子、薯泥等。
婴儿对脂肪有何要求
专冡解答
婴儿对脂肪的需要量也高于成人，2～3个月婴儿每日每千克体重需要6克脂肪，6个月后婴儿约需4克，以后随年龄的增长而渐减至3～3.5克。不饱和脂肪酸是婴儿身体发育所需要的物质，母乳中含有丰富的花生四烯酸，是其他乳类不能比拟的。蛋黄糊、牛奶、黄油、芝麻、牛奶蛋糊等也都是良好的脂肪来源。要注意不要过多吃肥肉，肥肉的主要成分是饱和脂肪酸，过多的食用不仅会影响钙的吸收，还会使婴儿肥胖，增加心脏负担。
如何调配宝宝成长所需三大营养素比例
专冡解答
蛋白质、脂肪、糖类为人体提供了最主要的能量，因此合称为“三大营养素”。宝宝处于生长发育的高峰期，不仅需要获得更多的营养素以满足其快速生长的需要，而且还需要科学合理地调配三者之间的比例。
糖类应占总能量来源的50%～60%，主要来自米、面、精制的谷类等。脂肪应占总能量来源的30%～35%。婴儿成长需要脂肪和胆固醇，因为它们既是能量的最大来源，又是婴儿神经系统发育所必须的，还能够促进脂溶性维生素的吸收。据研究，来自于瘦肉、鱼、蛋、植物油的脂肪比较好。
蛋白质应占总能量来源的12%～15%。蛋白质能够促进组织的生长和修复，主要来自于瘦肉、鱼、虾、蛋、乳制品、豆类、果仁等。
怎样给宝宝补充维生素A、维生素D
专冡解答
维生素A参与视网膜内视紫质的形成，而视紫质是视网膜感受弱光线时不可缺少的物质，因此缺乏维生素A时容易产生夜盲症。同时，维生素A可以维护上皮细胞的完整性，如果缺乏就会导致皮肤、黏膜上皮细胞的抵抗力下降而容易发生感染。此外，维生素A还可以增强人体的免疫能力。
维生素D是人体可以自身合成的一种维生素，可以促进钙质的吸收及储存，是婴幼儿成长发育不可缺少的重要物质。
基于上述原因，应该给宝宝补充适量维生素A及维生素D。
怎样给宝宝补充B族维生素
专冡解答
B族维生素是促进婴儿生长发育的必要营养素。维生素B 1在谷类、豆类及动物性食品中含量较为丰富。维生素B 2在动物肝脏、蛋黄、瘦肉、黄豆及发酵制品中含量较为丰富。
人体清醒时大脑代谢的耗氧量几乎占全身耗氧量的1/5～1/4，给大脑供氧的任务主要是通过血红蛋白来完成的，而维生素B 1则是参与血红蛋白构成和保证它完成运氧功能的重要营养素。
同时，大脑正常工作还需要消耗能量，在三大营养素中只有糖类可以作为大脑能量的来源，而糖类在体内的代谢必须有维生素B 1的参与。
为宝宝补充维生素B 1首先要从妈妈入手。哺乳的妈妈应多吃些含维生素丰富的食物如米糠、麦麸、豆类等。
B
1
提倡粗细粮搭配，因为粮食越精细，所含的维生素B 1就越少。
注意食物的烹饪方法，改捞饭为蒸饭或焖饭，因为维生素B 1是水溶性的，做捞饭时会跑到汤中去。少吃油炸食物，因为食物油炸后，维生素B 1就会全部被破坏了。在添加辅食后，可以给宝宝做些粗粮食物如米粥、面条或蛋黄等。如果宝宝患了维生素B 1缺乏症，可以在医生的指导下吃一些维生素B 1片剂。
怎样给宝宝补充维生素C
专冡解答
每100克母乳含2～6克维生素C，婴儿每日需要维生素C量为30毫克，故母乳喂养的婴儿不易缺乏维生素C。牛奶在加工煮沸中维生素C损失较多，故牛奶喂养的婴儿1～2个月起就可添加橘子汁、山楂水、西红柿汁、菠菜水、苹果泥、红枣泥等富含维生素C的食品。
维生素与婴儿生长发育关系极为密切，主要是从食物中摄取。维生素A、维生素D为脂溶性维生素，需要由脂肪携带和帮助才能被人体吸收和利用。B族维生素和维生素C则为水溶性，较易吸收利用。
为什么要坚持母乳喂养
专冡解答
人类的智力开发始于胎儿期，出生后小儿智力开发的最佳年龄则在4岁之前。
智力开发的物质基础是大脑及中枢神经系统的发育。胎儿期6个月到出生后2岁之内是脑发育最快的时期，也是最关键的时期。此期间如营养不良则影响大脑的发育。
与牛奶相比，人乳中氨基酸、脂肪酸、胆固醇、微量元素、维生素等对婴儿的大脑发育更合适，尤其是人乳中的牛磺酸对脑发育有促进作用，而牛奶则缺乏此物质。
另外，在母乳喂养过程中，妈妈的声音、气味、抚摸、拍打，母婴间的对视、温暖的感觉以及乳汁的甘甜和香醇均是对婴儿的良好刺激，可促进婴儿的大脑发育。
母乳喂养是婴儿喂养的最佳选择，一个健康母亲所分泌的乳量一般可提供一个健康婴儿4～6个月的营养。母乳喂养的婴儿如果在哺乳之后有满意表现，体重增长良好，这表明母乳是充足的。家里如果有体重计，可每隔5天在同一时间称一次体重，在5天中体重增加150～200克是最理想的。如果5天中体重增加不到100克，这样的婴儿就很难安静，不是夜间多次醒来，就是哺乳的时间紊乱，婴儿以此来发泄自己的不满。这是在提醒母亲母乳不足，应考虑添加牛奶。
1～3个月的母乳喂养儿，随着母乳分泌量的逐渐增多，婴儿胃容量的逐渐增大，哺乳间隔时间可逐渐延长，从每2小时延长到每3～3.5小时喂奶1次。有的婴儿夜间不吃奶也不哭闹，母子生活趋于规律，婴儿也很少生病，因此是比较安定的时期。
上班妈妈如何保证母乳喂养
专冡解答
有工作的妈妈产假可能只有3～4个月，但母乳是婴儿的最佳食品，应尽可能喂养到6个月，有可能的话还要延续到1年左右，这个矛盾应该怎么解决呢？
其实，哺乳的的妈妈没有必要担心这一问题，因为只要方法得当同样可以将母乳喂养坚持到宝宝1岁，甚至到更长时间。这个方法就是将母乳挤出，并用正确的方法加以储存。如果妈妈上班的地点离家比较近，可以在早上离开时，中午就餐时及晚上下班后分别给宝宝哺乳一次，同时晚上休息以及夜里还要进行哺乳，这样基本上就可以满足宝宝对母乳的需要了，其他时间可以用配方奶粉代替。有条件的职业妈妈如果可以选择在家办公，当然是最好的方法了。
为什么要注意交替使用两侧乳房
专冡解答
对于乳母来说，正确的哺乳方法是每次喂奶时间15～20分钟，左、右乳轮换着喂，吸空一侧乳房后再换另一侧，下次哺乳时先后调换，这样可使左、右乳房轮流被吸空。
乳汁的成分因出乳先后而不同。最先分泌的乳汁，脂肪含量低而蛋白质含量高。随后，脂肪含量逐渐增多而蛋白质含量逐渐减少。末段乳汁的脂肪含量要比初段高2～3倍。
两侧乳房轮流吸空，既可保证婴儿吸到最后一部份含脂肪较多的奶液，又可促使乳腺继续分泌更多的乳汁。
夜间喂奶要注意什么
专冡解答
婴儿还没有形成一定的生活规律，夜间需要母亲喂奶。夜晚母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外，所以特别要注意。
（1）不要让宝宝含奶睡觉 有些年轻的妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己的休息，就让宝宝叼着奶头睡觉，这样会影响宝宝的睡眠，也不能让宝宝养成良好的吃奶习惯，而且还有可能在母亲睡熟后，乳房压住宝宝的鼻孔，造成婴儿窒息死亡。
（2）保持坐姿喂奶 为了培养宝宝良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给宝宝喂奶时，也应像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶。
（3）逐步延长喂奶间隔时间 如果宝宝在夜间熟睡不醒，大可不必弄醒TA，把喂奶的间隔时间延长一些。一般来说，新生期的宝宝，一夜喂2次奶就可以了。
喂牛奶时要注意什么
专冡解答
喂牛奶的宝宝要注意把握牛奶的喂养量，避免宝宝成为肥胖儿。喂牛奶的宝宝是很容易成为肥胖儿的，而且这个月段的宝宝食欲都很旺盛，如果妈妈根据宝宝自己的需要量不断增加牛奶量是不可取的。因为，过量喝奶持续下去，一定会导致婴儿肥胖，这种肥胖并不是健康的表现，过多的脂肪长在婴儿的身体上，势必会加重婴儿心脏、肝脏和肾脏的负担，不利于婴儿的发育成长。一般2～3个月的婴儿每天的喂养量应控制在900毫升以下。每天喂6次奶，每次应在150毫升以下，每天喂5次奶，每次应在180毫升以下。如果一次吃200毫升就是过量。
什么时候可用奶粉补充能量
专冡解答
虽说母乳喂养的好处有很多，然而在必要的时候也可以奶粉喂养，从营养的层面来说喝奶粉是没有问题的。妈妈也可以像哺乳时一样享受到其中的乐趣，妈妈可以抱着宝宝，边跟TA说话边喂宝宝吃。不仅仅是奶水不充足的情况下才这么做，妈妈在哺乳后很累的时候，也可以用奶粉来作为休息时候的能量补充。
当母乳供给不充足的情况下就可以使用奶粉。在宝宝1个月健康检查时跟医生认真地交流，如果宝宝的体重增长没有达到正常幅度，就可以考虑用奶粉来补充。而如果在哺乳初期乳房没有完全地疏通开的情况下，还是要尽量母乳喂养，以便使母乳更加充足。
混合喂养要注意什么
专冡解答
混合喂养是指母乳分泌不足，不能满足初生婴儿营养需要，需同时添加一些牛奶或其他代乳品补充的喂养方法。
在混合喂养中应当注意：
（1）每次哺乳时，先喂母乳，让小宝宝将两侧乳房奶吃空后，再加牛奶补充，能吃多少牛奶让宝宝自由取舍。这样可以在一定程度上维持母乳分泌，让宝宝吃到尽可能多的母乳。不宜先喂牛奶，因为宝宝喝饱牛奶后，不会再使劲吸吮母乳，对母乳分泌不利，母乳会很快减少。另外，也不宜采用一次喂牛奶，下一次喂母乳的方法。因为哺乳间隔时间延长，吸吮频率减少，母乳分泌仍然会减少。
（2）严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制奶液。不要随意增减浓度。（3）调制好的牛奶不宜太甜，橡胶奶嘴不宜过大，否则婴儿吃惯甜的牛奶或容易吸吮的奶头，就不愿吃母乳了。
（4）如果给1个月内的宝宝喂鲜牛奶的话，应根据浓度加适量水稀释。大便正常、无奶瓣说明稀释比例正常。
什么时候断母乳最合适
专冡解答
一般母乳喂养的宝宝，8～12个月是最适宜的断母乳时期，最迟不能超过18个月。断母乳时间不宜过早，过早时婴儿消化功能尚不健全，还不能从普通食物中获得全面营养。但也不能太迟，太迟母乳中蛋白质、矿物质含量明显减少，已不能满足宝宝生长发育的需要。
给宝宝断母乳是一个循序渐进的过程，因此断母乳必须要有一个过渡的准备，即当宝宝满4个月时就可以按时添加辅食了。如果宝宝吃得很好，则可以考虑逐渐给宝宝断母乳。
在以下几种情况下，均不宜给宝宝断母乳。
婴儿从未添加过辅食，消化道对断母乳后的食品没有适应能力，如果突然断母乳会给宝宝带来不利，引起消化紊乱、营养不良，影响宝宝的生长发育。
婴儿患病期间不应该断母乳。这样做将使病情加重或造成营养不良。
炎热的夏天不宜断母乳。夏天天气炎热，宝宝消化能力差，稍有不慎，就可能引起消化道疾病，故不应断母乳。
怎样可以顺利断母乳
专冡解答
宝宝出生后10个月，便可以完全断母乳了，但是如果时值炎热的夏季，最好推迟到天气凉爽后再断母乳。另外切记，给宝宝断母乳应当有个时间长度合适的过渡期，比如可从8个月时着手进行：
（1）让宝宝减少吃母乳的次数，逐步以牛奶取代。一段时间后，达到每天喂3次牛奶的程度，到宝宝周岁时再改成每天2顿。
（2）要逐步增加辅食的添加量，而且要把食物做得软些、烂些、味道香、颜色好，以便吸引宝宝。辅食要由少量添加，逐步过渡到每天2顿，到周岁时达到3顿。
（3）宝宝因不适而哭闹时，可以用拥抱和抚摸来哄，但不应再用奶头或奶嘴给TA吸。
怎样给宝宝挑选奶粉
专冡解答
无论什么品牌的奶粉，其基本原料都是牛奶，只是一些营养添加物的含量不同，有所偏重，但都要按照国家统一的奶制品标准加工制作。有的奶粉中含铁较多，有的含钙较多，有的含脂肪较多，有的含蛋白质较多，有的含微量元素较多，但都是牛奶，没有本质区别。
所以，只要是月龄适合，国家批准的正规厂家生产，正规渠道经销的奶粉，都可以选用。选用时要看是否标有生产日期、有效期、保存方法、厂家地址、电话、奶粉成分及含量、所释放的热量、调配方法等，最好选择知名品牌、销售量大的奶粉。一旦选择了一种品牌的奶粉，没有特殊情况，不要轻易更换奶粉种类。如果频繁更换，就会导致消化功能紊乱和喂哺困难。吃惯了一种奶粉，如果突然更换宝宝可能会拒绝。
怎样冲调配方奶粉
专冡解答
配方奶粉是将新鲜牛奶按一定的要求进行处理，使其成分更接近母乳或满足新生儿的特殊需要，再经过喷雾干燥后浓缩制成。配方奶粉一定要合理加水冲调成牛奶后才可以给新生儿吃，其方法有两种：
（1）按重量配制奶粉 奶粉：水=1：7，即1克奶粉加7克水配成牛奶，如20克奶粉加水140毫升。但由于称重不方便，这种方法不太实用。
（2）按容量配制 在实际应用时常用容积计算，按奶粉：水为1：4的容积比例配制，即1平匙奶粉加4平匙水，可冲成与新鲜牛奶相同的浓度。冲时先取一个上下粗细一样或有刻度的奶瓶加入一定量的奶粉，然后加4倍奶粉体积的水。如果月龄是1个月内的新生儿，那么这种牛奶浓度对于新生儿来说太浓了，需要按稀释鲜牛奶的方法加水稀释。
冲调奶粉时，应该避免冲成的牛奶过浓或过淡。牛奶太浓会引起小儿消化不良、失水、氮质血症而致肾衰竭；牛奶太稀，则长时间喂养后可导致小儿营养不良。此外，在冲调过程中，如果是速溶奶粉，把所要加的水直接冲入奶粉就可以了。如果不是速溶奶粉，则先把奶粉加少许冷开水搅拌成糊状，直至没有凝块和颗粒，再冲入一定量的温开水，这样就可以喂给孩子吃了。目前奶粉厂商推出了很多种配方奶粉，有的奶粉对冲调有特殊要求，可按其说明进行冲调，例如含乳酸杆菌的配方奶粉不可用温度较高的水冲调。
何时可适当添加辅食
专冡解答
（1）补充母乳中营养素的不足 随着婴儿的生长发育和营养素的需要量增加，仅靠母乳或牛奶不能供给所需要的营养素。婴儿出生后6个月，体内储存铁往往被消耗殆尽，加上母乳含铁量较低的原因，婴儿必须从辅食中获得足够的铁满足生长的需要。婴儿9个月时，母乳中蛋白质含量开始减少，也需要补充辅食。
（2）增强消化功能 添加辅助食品可增加婴儿唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育和增强消化功能，训练婴儿的咀嚼吞咽能力，为以后断奶做准备。
（3）促进神经系统的发育 及时添加辅助食品将有助于婴儿精神发育，刺激婴儿味觉、嗅觉、触觉和视觉发育。
（4）培养良好的饮食习惯 转乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期，在辅助食品的选择以及制作方法方面，要注意营养丰富、易消化的食物，给将来养成良好饮食习惯打基础。通过添加辅助食品，让婴儿学会用匙、杯、碗等食具。
母乳是0～6个月婴儿最合理的“营养配餐”，只要不是母乳不足，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后，婴儿必须添加辅食。
以往认为，不管哪种喂养方式，婴儿4个月时就应添加辅食，如果孩子不吃，拖到1岁再吃也没关系。这对孩子的健康很不利，还是要让孩子适当吃辅食为好。
给孩子添加辅食时的注意事项
专冡解答
（1）由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。
（2）辅食要由稀到稠，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
（3）要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。
（4）辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
（5）要注意卫生。婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
（6）喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备。一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。
（7）家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
按什么顺序添加辅食好
专冡解答
由于宝宝的胃肠功能尚未发育成熟，因此给宝宝添加辅食要循序渐进，让宝宝慢慢适应，然后过渡到与父母吃同样的食物。
首先应添加谷禽类食物。第一种可以是大米粉，如果宝宝没有不良反应，就可以再添加蛋黄。注意不要过早给宝宝添加蛋白，容易引起过敏反应。
添加蔬菜汁（泥）或水果汁（泥）。添加粮谷类食物一两周后，就可以给宝宝在上午时喂些水果汁（泥）。一个星期后，可以在午餐时给宝宝喂些蔬菜泥。
添加肉类食物。在给宝宝添加蔬菜水果一段时间后，午餐时可以给宝宝吃点肉。
如何制作辅食
专冡解答
（1）西瓜糊 将西瓜去子，用小勺在容器中研碎，在夏天有消暑利尿作用。
（2）香蕉粥 取香蕉、牛奶各适量，放入锅内煮，边煮边搅，成为香蕉粥，关火后加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。
（3）梨酱 将梨洗净去皮核，切成薄片，与适量冰糖、水共煮，煮成糊状，研成泥。对咳嗽的小儿有一定功效。
（4）橘子糊 将橘子瓣去内皮及核，放入容器中，加入少许蜂蜜进行搅拌。其中维生素C的含量较高。
（5）鱼泥 婴儿可开始吃鱼泥。将从市场买来的鱼，去鳞、鳃，剖开取出内脏、洗净。将鱼肉放入锅内，加水适量，加少许盐、葱、姜、料酒，用微火煨30分钟后取出，去骨、刺，剩下的鱼肉捣碎、烂，即成鱼泥。也可以把洗净的鱼装入盘中，加上述的调料，上锅以火蒸20～30分钟后取出，去骨去刺，留鱼肉。用勺背碾成鱼肉泥，因婴儿从未吃过鱼肉，初次吃4～6克，可单以鱼泥加开水调成糊状喂食，也可以把鱼泥加入米糊中调匀服用，或调入稀粥中食用。3～4天后无反应，可增加量，逐渐加至10～15克。间隔3～4天适应后，慢慢再加量。增加量的多少主要根据婴儿食欲及粪便症状，只要无不良反应，就可适当增加。
（6）菜汁 将洗净的青菜（菠菜、芹菜、木耳菜、油菜、蒿菜等绿色蔬菜）用手折成小段，放入沸水锅中，再次煮沸后把锅盖上，煮两三分钟闭火，把菜取出来，待菜汤放温后喂婴儿，可以放在奶瓶中，也可以放在碗里用小勺喂。根据宝宝的喜好选择餐具。
（7）西红柿汁 把西红柿洗净，西红柿底部用刀划开十字口，在碗上放一块纱布，把西红柿放在纱布上，放在锅里蒸两三分钟，待凉些后，用纱布兜住西红柿，用勺挤压，把汁挤到碗里，兑些温开水，就可给宝宝喝了。直接给宝宝喝原汁也可以。
怎样制作蛋黄泥喂宝宝
专冡解答
蛋黄中含铁量较高，宝宝也较易接受。将鸡蛋煮熟后剥出蛋黄，将蛋黄放在碗里用勺子研碎即可。4个月的婴儿每日1/4小勺，可用温开水或橙汁稀释喂婴儿。注意不要直接用蛋黄泥喂婴儿，蛋黄泥太干，容易噎着。如无消化不良或牛奶量减少等情况发生，两周或一个月后可适当增加蛋黄至1/2个。
蛋黄泥喂得过早会使婴儿胃中积食，出现食欲下降、不思牛奶等症状，妈妈要引起注意。一旦给婴儿喂食蛋黄后出现这样的情况，可以先停喂蛋黄，如婴儿的食欲还是没改善，可以先饿婴儿一天，等TA很饿、急于进食时再开始喂牛奶。
蛋黄中铁的吸收率为3%，要增高吸收利用率可以与维生素C同服，维生素C可使铁的吸收率提高4倍。
怎样制作肝泥喂宝宝
专冡解答
将鸡肝或猪肝煮熟后，取一小块放碗里用勺子研碎。动物肝最好是鸡肝，因为鸡肝质地细腻，味道比别的肝类鲜美，婴儿容易接受，也容易消化。猪肝相对比较硬，即使捣碎成泥后还会有硬颗粒，吃起来口感不如鸡肝，也容易出现积食。
放极少许煮熟的酱油拌匀，用粥汤或牛奶将肝泥调成糊状喂婴儿，也可加入粥中。注意不要直接用肝泥喂婴儿，肝泥由于质地较干，容易噎着。喂肝泥后婴儿如果出现与喂蛋黄后一样的积食症状，处理方法同上。
怎样制作肉末喂宝宝
专冡解答
取一小块猪里脊肉或羊肉、鸡肉，用刀在案板上剁碎成泥后，加少许盐和料酒，放碗里入蒸锅蒸至熟透即可。也可从炖烂的鸡肉或猪肉中取一小块，放案板上切碎。将蒸熟的肉末或切碎的蒸熟肉末取一些放入米中煮成肉粥，或将熟肉末加入已煮好的米粥中，即可用小勺喂婴儿。
由于肉末比蛋黄泥、肝泥和鱼泥更不易被婴儿消化，所以最好到婴儿8～10个月后喂给。开始喂肉末时妈妈要细加观察，注意婴儿的大便和食欲情况，看有无不消化或积食现象，有积食可先暂停喂食肉末。
宝宝断奶后饮食原则
专冡解答
断奶后必须注意为孩子选择质地软，易消化并富于营养的食品，最好为TA们单独制作。在烹调方法上要以切碎烧烂为原则，通常采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法，不宜用油炸。有些家长为了方便，只给孩子吃菜汤泡饭，这是很不合理的，因为汤只能增加些滋味，里面所含的营养素极少，经常食用会导致营养不良。有的家长以为鸡蛋营养好，烹调方法又简便，每天给孩子吃蒸鸡蛋，这也不太妥当。鸡蛋固然营养价值较高，孩子也很需要吃，然而每天都用同样方法制作，时间久了，会使孩子感到厌烦，影响食欲而产生拒食的现象。
进餐次数以每天4～5餐最好，即早、中、晚3餐，午睡后加1次点心。如小儿较弱，食量少，也可在上午9时左右加一次点心。至于每餐的量，应特别强调早餐“吃得饱”，因为小儿早晨醒来，食欲最好，应给予质量较好的早饭，以保证小儿上半天的活动需要。午饭量应是全日最多的一餐，晚餐宜清淡些，以利睡眠。
那么，每天各种食品应吃多少呢？下面的量可作参考：
（1）蔬菜 应以绿叶菜为主，每天至少占50%，一开始为50～75克。以后日渐长大，量应增到100克。
（2）豆制品 每天25克左右，以豆腐和豆腐干为主。
（3）鸡蛋 每天1个，煮、蒸、炖、炒嫩蛋均可。
（4）肉、鱼、内脏类 每天50～75克，不同品种，轮换使用。
（5）豆浆或牛奶 每天500毫升，1岁半以后可减到250毫升。
（6）粮食 每天的主食为大米、面粉，共需100克，随着年龄的增长渐增。
（7）水果 此项食品可根据家庭情况灵活掌握，如条件许可，可补充部分的蔬菜量。但并非吃了水果就不必吃蔬菜，因为它们的营养价值是不同的。
（8）油、糖 一般每种每天10～20克即足。
怎样给宝宝制作果汁
专冡解答
当宝宝肚子饿的时候，或者散步后嗓子干渴的时候，以及洗澡之后可以用汤匙给宝宝饮用水或稀释的果汁。开始的时候可以仅仅一汤匙，逐渐地增加用量。当宝宝对食物产生兴趣后，就可以进入断乳食物阶段。
梨 汁
“材料”小白萝卜1个，梨1/2个。
“做法”将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加水烧开，用小火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟，然后过滤取汁即可饮用。
苹果汁
“材料”苹果1/3个，水1/2杯。
“做法”先将苹果洗净，去皮，放入榨汁器中榨成苹果汁。
倒入与苹果汁等量的水加以稀释。将稀释后的苹果汁放入锅内，再用小火煮一会儿即可。
甜瓜汁
“材料”甜瓜1个，水1/2杯。
“做法”将黄甜瓜洗净后去皮，去除子和瓤后切小块。
装到盘子里，用小匙挤压成汁。用等量的凉开水稀释。将稀释后的果汁放入锅内，用小火煮一会儿即可。
断乳期食谱有哪些比较好
专冡解答
南瓜玉米糊
“材料”玉米糊2大匙，过滤南瓜1大匙，肉汤2小匙，黄油1/4小匙。
“做法”把南瓜去皮洗净，放入蒸锅中蒸熟，再放入研磨器中研成泥状。
然后放入盛有玉米糊的锅内，再加入肉汤混合均匀用火煮，煮片刻后加入黄油调匀即可。
胡萝卜苹果泥
“材料”苹果1/3个，胡萝卜1/3根。
“做法”将胡萝卜切碎，苹果去皮切碎。将胡萝卜放入开水中煮1分钟研碎，然后放入锅内用小火煮，并加入切碎的苹果，煮烂后即可喂食。
香蕉泥
“材料”熟透的香蕉1根，糖、柠檬汁各少许。
“做法”将香蕉剥皮，去白丝。把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。
虾仁豌豆泥粥
“材料”熟虾仁3个，嫩豆腐1/2块，鲜豌豆10个，稠粥3大匙，高汤、熟植物油各适量。
“做法”将熟虾仁洗净剁碎备用，嫩豆腐用水清洗并剁碎，鲜豌豆加水煮熟放入研磨器中磨成泥备用。
将稠粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥及高汤一起放入锅内，开小火烧开煮烂。
加入熟植物油和少量盐，混匀即可喂食。
猪肝绿豆粥
“材料”猪肝2小块，绿豆50粒，已泡过的大米2小匙。
“做法”将绿豆淘洗干净，浸泡30分钟，然后煮熟。
将已经泡好的大米，用粉碎机打成末状。
猪肝洗净，切细丁。锅置火上，加水适量，加入绿豆和大米煮粥，快煮烂时加入猪肝丁。猪肝熟透后即可喂食。
怎样给宝宝挑选米粉
专冡解答
米粉是自己制作还是买现成的，父母可根据自己的实际情况来决定。
市场上销售的婴儿米粉，一般都由专业厂家生产，食用方便，弥补了家庭制作辅食费时费力的不足。市场上的婴儿米粉品种繁多，家长购买米粉时可能会感觉无从选择，哪一种才比较好呢？专家认为，正确选择米粉应注意以下问题：
（1）蛋白质含量 蛋白质是构成身体组织必需的物质，只有蛋白质供应充足，各器官的发育才能完全。现在市场上的营养米粉一般分为婴幼儿配方粉和婴幼儿补充谷粉两类。其中，婴儿配方粉中的蛋白质含量高一些，家长购买的时候要注意。
（2）是否含有足量碘元素 碘是人体的重要营养元素，婴儿缺碘可导致克汀病，表现为智力低下，听力、语言和运动障碍，聋哑发生率高，还可能出现畸形。
（3）营养元素的全面性 宝宝的生长发育需要多种营养成分。好的营养米粉营养含量全面，能满足宝宝正常生长发育的需要。
（4）米粉的颗粒细度 颗粒较粗的米粉会妨碍宝宝对营养元素的吸收。优质米粉必须符合颗粒精细、易消化吸收的原则，以适应宝宝尚未发育完全的肠胃。
（5）是否为独立包装 独立包装不仅容易计量，而且不易受潮、不易污染，所以，应尽量选择独立包装的。
为什么要吃赖氨酸食品
专冡解答
动物性蛋白质含有的氨基酸种类和比例与人体需要最为接近，因此称它为优质蛋白质。植物性蛋白质所含的氨基酸种类和比例就没有那么齐全及适宜，例如小麦、大米、玉米和豆类（除黄豆外）等。宝宝的生长发育迅速，尤其需要优质蛋白质，可宝宝的消化道尚未成熟，缺乏消化动物性蛋白的能力，主要食物还是以谷类为主。因此，单吃谷类容易引起动物性蛋白质中含有的赖氨酸缺乏。唯一的办法就是把食物进行合理的搭配，如小麦、玉米中缺少赖氨酸，就可添加适量的赖氨酸，做成各种赖氨酸强化食品，提高营养价值。宝宝吃添加了赖氨酸的食品，如经赖氨酸强化的乳糕，身高和体重会明显增加。但必须提醒家长，给宝宝添加赖氨酸必须适量，因为赖氨酸吃得太多，会增加肝脏和肾脏的负担，造成血氨增高和脑损害，出现肝脏肿大、食欲下降和手脚痉挛，甚至造成宝宝生长停滞并发生智能障碍。
如何喂宝宝吃水果
专冡解答
水果中含有丰富的维生素，多吃水果对婴儿是很有好处的。需要注意的是，很多水果中都有小子，比如葡萄、草莓、西红柿，给孩子吃的时候，要剔除里面的子，避免孩子吃下去影响消化。
一些硬的水果比如苹果、梨等，要切成片给孩子吃；梨和杏难消化，要少给孩子吃；桃是适合孩子吃的；香蕉吃后容易发生腹泻，但是现在也有给孩子吃的，不过要少吃。孩子吃完西红柿、西瓜后，大便中会有红色的东西，这是正常现象，家长不必担心。
有的孩子喜爱吃水果罐头，感冒发热时吃可以促进食欲，但因为罐头食品含有过多的糖，没有新鲜水果营养价值高，所以少吃为好。
如果孩子不喜欢吃水果，那需要给孩子每天服用30毫克的维生素C。
如何给宝宝科学补水
专冡解答
人工喂养的宝宝，由于婴儿肾脏功能尚未发育成熟，如果奶粉调制过浓，或辅食内盐分过多，再不给宝宝额外饮水的话，就会加重宝宝的肾脏负担。所以，应该注意观察宝宝的身体状况，如果宝宝排尿量和次数少、烦躁不安、睡眠不好、晚上爱哭闹等就应该考虑给宝宝额外喝水了。另外，如果每次给宝宝喂完奶后，再给宝宝喝两口水，能起到清除口腔内剩余的奶水渣的作用，以便保持口腔清洁卫生。
父母应该多加注意，科学地给宝宝补水。每天除了喂奶给予的水分外，还要再补充少量的水。开始时每次可以给予10～20毫升，逐渐增多到每次50毫升左右，在2次喂养间隔给1次水。
给宝宝补水时应该注意以下几点：
（1）不要喂甜水 用高浓度的糖水喂宝宝，开始时会加快肠胃蠕动，但是很快就会发生抑制作用，让宝宝腹部发胀。如果非得用甜味提起宝宝喝水的兴趣，水的甜味应该在成人品尝时感觉似甜非甜即可，切不可将连成人都感觉到甜的水再喂给宝宝。
（2）不要喂饮料 宝宝最好的饮料就是白开水。很多父母用各种新奇的饮料代替白开水喂给宝宝，这种做法也是不妥当的。饮料中含有大量的糖分和电解质，喝下去后会长时间滞留在胃部，对胃产生不良刺激。
（3）喂奶前不要喂水 喂奶前给宝宝喂水会稀释胃液，况且把胃撑得鼓鼓的，会影响食欲。恰当的做法是在喂奶前半小时给宝宝喂水，这样会增加宝宝口腔内唾液的分泌，有助于消化。
（4）睡前不要喂水 宝宝还不能控制排尿，如果在睡前喂水，宝宝很容易尿床，父母一夜要醒来几次，照顾宝宝小便，影响宝宝和父母的睡眠。所以，睡前最好不要给宝宝喂水。
怎样让宝宝接受新的食物
专冡解答
家长在使宝宝养成良好饮食习惯的同时，还要让宝宝对新添的食物感兴趣、愿意接受。家长可以把新食物和宝宝熟悉的食物搭配在一起，也可以父母边讨论新食品的味道、颜色、质量及香甜可口，边咀嚼新食品，并做出兴致很高的表情，以增加宝宝对新添食物的感官了解和熟悉程度。如果宝宝接受了这种新食品，要给予适当的表扬，至少4～5天后，再让婴儿尝另一种食品。如果初次进食被宝宝拒绝，切勿强迫TA再进食或对TA表示不满，要等以后有机会时，再试试其他的办法。如一种新食品烹调做成多种菜肴，让它以另一种形式去引起宝宝的兴趣，或许宝宝更乐于接受，或利用宝宝喜欢食用的某类食品（例如饺子、包子），把新添食物加工成这类食品，以此达到让TA接受新添食物的目的。
父母在为宝宝准备新添食物时，应注意色、香、味、形，以增加进食兴趣，使宝宝易于接受。
宝宝什么时候吃盐好
专冡解答
宝宝不宜过早、过多地吃盐，原因在于盐是由钠和氯两种元素构成的，而宝宝的肾脏发育还不成熟，不能够排泄过多的钠、氯等无机盐。
如果宝宝吃盐过早或过多，很容易使肾脏受到伤害。因此8个月以内的婴儿，应尽量避免吃盐。而且8个月前，宝宝的食物以乳类为主，同时添加了辅食，这些食物中或多或少都含有一定量的钠、氯成分，可以满足宝宝对钠、氯的生理需要。宝宝8个月后，可以将盐量限制在每天1克以下，1岁以后再逐渐增多。夏季宝宝出汗较多或出现腹泻、呕吐时，食盐量可略微增加。
宝宝不爱吃菜怎么办
专冡解答
可以从如下几个方面着手纠正：
（1）通过讲故事，让宝宝明白吃菜能长身体、不易生病等道理。
（2）与大人一同进餐，营造良好的进餐气氛，在餐桌上不要“教训”宝宝。
（3）开始时可以把菜切得碎些，餐前不要给宝宝吃甜食，也不要吃零食。开始进餐后可以先让宝宝吃菜，这些菜尽可能做得好看些，也可以做成汤、蔬菜沙拉、凉拌菜等。
（4）大人不要以自己的喜好在宝宝面前评价哪个菜好吃、哪个菜不好吃，这种评论会影响宝宝对菜的喜好。
宝宝不喜欢吃米饭怎么办
专冡解答
只要孩子很健康，每天高高兴兴地玩耍，即使孩子米饭吃得很少也没关系。让孩子吃米饭，是因为米饭中含有丰富的糖和植物性蛋白，但是面包、面条中都含有，所以只要孩子吃这些食物，也能补充植物性蛋白和糖。如果孩子爱吃鱼、肉、鸡蛋等食物，那就会更好，因为这些食物中含有丰富的动物性蛋白，动物性蛋白要比植物性蛋白的质量更好。只要孩子爱吃这些食物就不会造成营养不良，不吃米饭不是什么大问题。
婴儿偏食怎么办
专冡解答
大人对食物有好恶之分，孩子也有，但是只要偏食不是很严重，营养就可以从其他食物中得到补充，一般不会造成孩子出现营养不良的情况。
如果孩子不爱吃蔬菜，那就可以通过水果来代替。如果孩子很爱喝牛奶或者奶粉，或者母乳，那么孩子的蛋白质一般就不会缺乏。如果孩子爱吃米饭、面条、面包中的任何一种，那孩子就不会缺少糖，能量也会因此而得到补充。所以不必太强求孩子非得吃什么，只要孩子营养均衡就可以。
出牙期宝宝最需要哪些营养素
专冡解答
（1）蛋白质 1岁以内的宝宝，喂母乳者，每天每千克体重需消耗蛋白质2.5克，食牛奶者需3.5克。奶类中的蛋白质可满足该时期宝宝的需要。
（2）脂肪 脂肪是提供人体热能的主要来源，其中不饱和脂肪酸对人体代谢非常重要。乳类中的脂肪含量较充足，可满足宝宝的需要。
（3）糖类 糖类是人体主要的热能来源。母乳中所含的糖类足以满足宝宝的需要，但由于牛奶含糖偏少，因而需要加糖。
（4）矿物质 包括钙、钠、钾、镁、硫、锌、铁、碘等在内的14种矿物质，是一类含量较少，但对人体有重要作用的营养素。
（5）维生素 维生素是一种与人体代谢有重要作用的有机化合物，大部分不能在体内合成或合成不足，必须从食物中摄取。
（6）水 水是人体需要量最多的营养素，千万不能轻视。
出牙期宝宝应该注意什么
专冡解答
在喂食的类别上，开始可以谷物类（如米粥或软面条等）为主食，配上蛋黄、鱼肉、碎菜或胡萝卜泥等辅食即可。不过要经常变换花样和配些碎水果。
在具体喂法上，仍然要以母乳为主，每天3～4次，辅食每天1～2次，即最好保证每4小时喂一次。
如何为宝宝选择餐具
专冡解答
孩子的餐具应选择样式新颖的，这样会引起TA的兴趣，促进TA的食欲。另外，还要注意给孩子选择的餐具必须耐煮、易消毒，因为餐具的清洁是很重要的。还要注意安全，如勺子的边不要太锐利，勺把要较圆钝，还要不易打碎，以免误伤。现在市场上流行的耐高温的塑料制品是较理想的。
怎样培养婴儿良好的进食习惯
专冡解答
从婴儿时期，就应该让宝宝养成良好的进餐习惯，只有好的进餐习惯，才能保证宝宝的进食营养，身体才会健康。
（1）按时进餐 宝宝一天的进餐次数、进餐时间要有规律，到该吃饭的时间，就应喂TA吃饭，吃得好时就赞扬TA，如果不想吃，也不要强迫TA，长时间坚持下去，就能养成定时进餐的习惯。
（2）培养饮食卫生 每天在餐前，都要引导宝宝洗手，培养宝宝清洁卫生的习惯。吃饭时大人不要和宝宝逗笑，不要让TA哭闹，不要分散TA的注意力，更不能边吃边玩。
（3）锻炼宝宝使用餐具 训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用手拿饼干吃，训练正确的握匙姿势，为以后独立进餐作准备。
（4）避免挑食和偏食 每餐饭、菜、鱼、肉、水果搭配好，鼓励宝宝多吃些种类，并且要细咀嚼，饭前不给吃零食，不喝水，以免影响食欲和消化能力。
