借吃来发泄情绪、试图改善情绪的，并非只有“夜间进食综合症”患者，还有情绪型暴食者。
情绪型暴食者，顾名思义，即因为异常情绪（伤心、欢喜、孤单、无聊等）而不是饥饿产生的暴食行为。比如曾经的网坛霸主莫妮卡—塞莱斯。
莫妮卡—塞莱斯是历史上人气最旺的女子网球选手之一，她16岁时（1990年）就夺得了法网冠军，成为最年轻的大满贯冠军。但是，就在她的网球事业蒸蒸日上之际，在1993年德国汉堡站的1/4决赛的休息时间，一个名叫君坦·帕奇尔的格拉夫球迷，从看台溜到她身后，将尖刀刺入她的后背。当时，莫妮卡只有19岁。
后来，背上的伤口痊愈了，心灵上的伤口却依然存在。从那时起，她开始恐慌，害怕没有亲人陪伴；开始失眠，几乎每天都需要依靠镇静剂才能入睡；也开始暴饮暴食，试图用饮食来消除自己的紧张情绪。
1996年，走出困境的莫妮卡夺得了澳网冠军，但更为不幸的一件事发生了——她的父亲因癌症去世。在这样的打击下，莫妮卡的暴食症复发了，体重超过了正常体重35磅。据莫妮卡说：“在所有这些发生后，吃成了我治疗心病的方法”、“每天很早就开始吃，但深夜还要吃夜宵”、“你随便说一个城市的名字，我可以告诉你那里最好的意大利餐馆在哪里”。
为了重回网坛，莫妮卡决定减肥。为此，她雇了一些很棒的训练师和营养师，买了很多饮食方面的书籍，甚至背熟了每本书上的所有内容。但是，她还是没有办法控制自己的食欲。
一次又一次地节食失败之后，她才意识到“关键不是食物，而是情绪”，只有她自己才能控制情绪、食物和体重，而不是她的家人、她的教练或者那些优秀的训练师。于是，她开始改变自己的观念——“食物只是食物，不是什么逃避的方式”。最终，她成功地控制了自己的体重。
正如莫妮卡所言，情绪型暴食症的关键不是食物，而是情绪。只有控制情绪，才能控制住进食量。当然，能控制他们情绪的，不是专家，不是熟悉的人，更不是陌生人，而是他们自己。
大家都知道，世间很多事物都有周期，有高峰也有低谷，人的情绪也是如此。这可能和我们人体能量的循环有关系。而食物也确实可以在一定程度上挽救情绪低落，但长期这样做，就会破坏我们身体原有的情绪周期，让我们离积极情绪越来越远。因此，情绪型暴食者要想办法接纳自己的负面情绪，放下内心的抗拒，不要管它是怎么来的，也不要想怎么让它走，要允许自己不高兴，相信花落总会花开、低谷过后就是高峰，而不是把止饥解饿的食物当成拯救情绪的天使。
