精子的形成
男性生殖细胞称为精子,精子产生于睾丸的曲细精管内,它的形成需要经历两个半月以上。根据生精细胞的细胞学特征,可分为三个阶段:
(1)精原细胞分裂增殖,并产生精母细胞
在精子的形成过程中,要经过两次成熟分裂。第一次成熟分裂是由初级精母细胞分裂为次级精母细胞。这次分裂称为减数分裂,使细胞内染色体的数目减少一半。初级精母细胞中有23对染色体,其中包括22对常染色体和1对性染色体。在1对性染色体中,一个是X染色体,另一个是Y染色体。当初级精母细胞分裂时,23对染色体平均分配到两个次级精母细胞内,即每个次级精母细胞中分别有23个染色体。由于性染色体分为X、Y两种,因此分裂后的一个次级精母细胞内含有X染色体,而另一个次级精母细胞内含有Y染色体。
(2)精母细胞减数分裂,形成单倍体的精子细胞
第二次分裂是由次级精母细胞分裂成精子细胞。经过这次分裂,每个染色体再分裂为二,整个细胞染色体分成两组,再分配到每个精子细胞内,因此精子细胞内的染色体与次级精母细胞的相同。两个次级精母细胞分裂成为4个精子细胞,它们的染色体均为23个,其中有两个精子细胞含有Y染色体,另外两个精子细胞含有X染色体。
(3)精子细胞变成精子
精子细胞不再分裂,而经过变形成为精子。精子形如蝌蚪状,由头、颈、体、尾四部分构成。精子的头部由精子细胞的核浓缩而成,颈、体、尾部由细胞质构成。精子的尾部细长,摆动时精子前进。
精子在附睾内可以存活几十天,在女性生殖道内可存活1~3天,但受精能力仅能够维持20小时左右。
什么决定精子的数量与质量
大家都知道,女性能否成功怀孕,在很大程度上决定于男性的精子质量和数量。影响精子质量和数量的因素有很多,主要来说包括以下几个方面。
(1)射精的频度
禁欲时间太长,精子的质量会随之下降。
(2)烟和酒
香烟中的尼古丁能杀伤精子,而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎宝宝畸形或发育不良。
(3)汽车尾气
汽车尾气中含有大量有害物质,如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质会影响生殖健康。最严重的是,汽车尾气中的二口恶英可使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。
(4)噪音
随着现代化的发展,城市噪音对健康的影响越来越突出。噪音会使人体内分泌紊乱,导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育;对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。
(5)辐射
大量的辐射可引起男性睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,但也不必过度紧张。
(6)高温
“低温环境”是精子的最佳孕育环境,高温对精子来说是生存的残酷大考验。高温对睾丸会产生损害,但是究竟多高的温度和在这种温度下暴露多长时间,会对睾丸产生影响,目前在学术界仍有争论。在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。
(7)药物
药物对男性生育能力的影响与药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素有关。一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小,对生育功能的损害就越严重,恢复生育功能所需要的时间也越长。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、白消安、激素类药、性保健品等药物会损害男性性腺功能,造成精子数量和质量下降,或通过影响性腺的内分泌功能导致性功能障碍。因此,未婚未育男性在选择药物时要小心谨慎。
卵子的形成
卵子是人体内最大的细胞,也是女性独有的、产生新生命的母细胞。
(1)一位女性,当她还在妈妈子宫里的时候,小小的卵巢就已有了数百万个卵母细胞,每一个卵母细胞都被包裹在一个原始卵泡中,妥善地贮藏着。一般来讲,在女性一生中能够发育成熟并排到卵巢外面等待受精的卵子一共有400~500个。
(2)到了青春期,大脑垂体分泌的促性腺激素,使卵母细胞开始发育,但每月只有1个原始卵泡发育成熟(最多2个),将里面贮藏着的卵子排出。
(3)成熟的卵子在输卵管壶腹部等待精子受精,如果48小时以后还没有与精子相遇形成受精卵,就开始自然死亡了。
(4)1个月后会有另一个卵子成熟并被排出,重复同样的过程,通常左右两个卵巢轮流排卵。
射精的生理过程
在射精过程中,阴茎海绵体是参与勃起的组织,而尿道、尿道海绵体则与射精和性欲高潮有关。在男性性兴奋期,勃起的阴茎将尿道拉长,原来弯曲的管道变直,尿道的横径可增加为原来的2倍,尿道球部形成比静止期大3倍的腔,尿道口遇刺激而张开。
性交时,交感神经兴奋,释放大量的去甲肾上腺素,使附睾尾部向输精管方向输送精子加速。输精管和射精管是输送精子的通道,输精管也贮存部分已成熟的精子。在交感神经释放的去甲肾上腺素的作用下,附睾、输精管、射精管相继发生节律性强的协调性收缩,把精液驱入后尿道。在交感神经支配和控制下,精囊发生蠕动性收缩,将其分泌物排入后尿道。交感神经兴奋可使前列腺平滑肌收缩,前列腺液排出,膀胱括约肌收缩,精液进入尿道,同时膀胱颈反射性关闭,防止精液逆向进入膀胱,并防止尿液进入尿道。此时,在会阴部大部分肌群的协同参与下,将精液通过尿道射出体外。与此同时,伴随尿道球部发生节律性收缩,产生欣快的感觉。开始为2~3次非常强烈的收缩,随后是几次弱的收缩。欣快感及性高潮的程度因精神状态和性兴奋的强度和时间的不同而不同。
成功受孕的基本要求
精子和卵子结合形成受精卵,受精卵再着床到子宫内膜上生长发育,称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程,要完成这个过程,夫妻双方必须具备一定的生育条件。这些生育条件大致可以分为以下几个方面:
(1)男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2~6毫升,每毫升精液中的精子数应在2000万以上,有活动能力的精子达60%以上,精子的畸形率不超过15%,精子排出后可存活48~72小时。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。
(2)女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出。卵巢功能不全或月经不正常的女性不容易受孕。
(3)在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇而完成受精。如有阳痿、先天性无阴道等问题,就不会有正常的性生活。在非排卵期性交不会受孕。
(4)正常而又通畅的生殖道是受孕的必需条件。夫妇间性交时,男子必须将精子排入女子阴道。整个精子的必经之路包括男子附睾、输精管、尿道,女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管,而这些通路都必须畅通无阻。
(5)精子和卵子在壶腹部相遇,精子有能力进入卵子,结合成受精卵。受精卵能向子宫腔移行。受精卵借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。如受精卵发生滞留就成为输卵管妊娠,即宫外孕。
(6)子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子受精后,一边发育一边向子宫方向移动,3~4天后到达子宫腔,6~8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里,然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入子宫腔,这时的子宫内膜不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。
只要上述任何一个条件受到破坏,则不能怀孕。
年龄对排卵的影响
女性在绝经前期,体内的激素水平会开始出现变化,这些变化将对女性的月经周期以及生育能力造成影响。女性的年龄一旦超过35岁,不仅卵细胞的数量会减少、质量会下降,而且一些风险和并发症出现的概率也会增加。正常情况下,排卵期女性只释放一个卵细胞,而大龄女性可能就会释放两个,这就是为什么大龄女性比较容易出现异卵双胎的原因。
另外,月经开始变得不规律或者月经周期开始变短,从而排卵的日期也会有所变化,这就难以确定大龄女性的怀孕时机。同时,由于体内雌二醇水平的降低,女性宫颈的分泌物也会减少。
如何让精子与卵子成功约会
精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕,受孕就是怀孕的开始。
(1)卵子从卵巢排出后15~18小时内受精最好,如果24小时之内未受精,它的活力就开始下降了,逐步失去受精能力。
(2)精子一般在女性生殖道中可存活2~3天,在这段时间内具有受精能力。
(3)在双方都感到和谐、美满的性爱过程中,子宫、宫颈都会移动到最有利于迎接精子的位置,甚至宫颈黏液也会变得稀薄而富有弹性,使精子容易通过。
(4)在排卵前3天或排卵后24小时之内同房,受孕的机会最高。
(5)如果有条件,在下午5~7点的时候同房,受孕机会比较高。
(6)在性爱中获得高潮的女性更容易受孕。
(7)容易获得最高受孕机会的性交姿势是仰卧位,并在性交后保持仰卧位20分钟左右。
新生命是这样开始的
人的生命是从何时开始的呢?严格地说,应该从父亲的精子与母亲的卵子结合成功的一瞬间算起,所以说是父母亲给了胎儿生命。
(1)女子排卵
女子进入性成熟期后,每个月经周期一般有一个卵泡发育成熟、排出卵子,排卵通常发生在两次月经中间,具体在下次月经来潮前的14天左右。排卵后卵子进入输卵管最粗的壶腹部,在此等待精子。
(2)男子射精
男性一次射精能排出数亿个精子,能到达输卵管壶腹部的不超过200个。精子在输卵管内游动3天左右,在输卵管外侧壶腹部与卵子相遇。
(3)受精
只有一个精子能和等待在输卵管内的卵子结合完成受精。这位“幸运者”将头部拱入卵细胞内,卵细胞表面便发生变化,以防其他精子进入。精子进入卵子,两个细胞融合形成一个新细胞的过程称为受精。
当精子进入次级卵母细胞透明带时,标志受孕过程的开始。当精原核和卵原核的染色体融合在一起时,表明受孕过程的完结。新的细胞称为受精卵,是一个新生命的开始。