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第14章 可否意识到抱怨表达的是你的厌恶?

你抱怨的本意是为了让对方改变,但是抱怨真的能够达到目的吗?

心理学家做过一个实验,他们选择了两组妻子,一组是面目和善的,心情平和的;另外一组是面目凶恶的,语气粗暴的,然后让她们通过反复的唠叨告诉丈夫,让他们晚上早点回家,不要到处乱跑。然后观察这些丈夫的反应。要注意,仅从字面上来看,她们所说的话是完全相同的,意思也是非常友善的,都是类似于这样的话:“晚上早点回家吧!”但结果却完全不同,只有那些面目和善、语气和蔼的妻子,才能够达到她们的目的。

为什么同样的话,不同的人说出来就有不同的效果,答案就在于你的话语里所包括的情绪信息。

语言绝不是我们表面上听到的那么简单。它除了由文字组成之外,还包括语调、语气等情绪的信息。你说出来的话不仅传递了你要表达的字面上的信息,还传递了你内心的感受。

婚姻里,我们大都“顾忌”对方的颜面,许多伤人的话难以出口,于是选择了抱怨。一开始,用细细的、挑剔的语气,反复地向他/她传送。他/她若置之

不理,你会加重你的语气,只是,你的不满是无法隐藏的,他/她并不是没有感觉的傻子,又怎么体会不到你那看似平静的话语里所包含的怨忿呢?

夫妻双方的情绪常常是同时产生的,如果你传达的是尊重、理解的信息,那么对方也会抱以同样的理解,但如果你表达的是反感与厌恶,对方也大都会以同样的方式响应。你现在或许可以明白:他/她对你的反抗,常常不是来自于对事实的反对,而是对你的情绪与态度的反对!

当然有一点是可以肯定的,抱怨的出现,是一种危险的信号,它意味着你们的婚姻中出现了不稳定的因素。所以,我们都该正视抱怨,把它当成一种解决问题的契机。抱怨者不要锲而不舍,被抱怨者也不要充耳不闻,学会去倾听对方真正的需要,合理地解决问题,这样你们的婚姻才能够幸福长久。

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